Kjenn forskjellen mellom lungesmerter og en muskelskade: 8 trinn (med bilder)

Innhold

Trinn
- Del 1 av 2: Forstå de forskjellige symptomene
- Del 2 av 2: Få en medisinsk diagnose
Tips

Brystsmerter eller ubehag er definitivt en grunn til bekymring, da det kan være et tegn på lunge- eller hjertesykdom. Oftere enn ikke er imidlertid de fleste smerter i overkroppen forårsaket av mye mindre alvorlige problemer, som fordøyelsesbesvær, raping og muskelbelastninger. Å skille mellom smerte forårsaket av en lungesykdom og smerte forårsaket av en muskelstrekk er ganske enkelt å gjøre når du først forstår symptomene på hvert problem. Hvis det er den minste tvil om årsaken til brystsmertene dine (spesielt hvis de blir verre eller hvis det er hjerterisikofaktorer som diabetes, høyt blodtrykk, høyt kolesterol eller fedme), få en time så snart som mulig. avtale med legen din for en grundig fysisk undersøkelse.

Trinn

Del 1 av 2: Forstå de forskjellige symptomene

1. Vurder varigheten og typen smerte. Utbruddet av muskelsmerter er vanligvis svært forskjellig fra lungesmerter. Moderate til alvorlige muskelstrekk gjør vanligvis vondt med en gang, mens milde belastninger noen ganger kan ta opptil en dag før. Muskelsmerter er nesten alltid knyttet til overanstrengelse eller fysiske traumer, så årsaken må være åpenbar. Muskelsmerter beskrives ofte som en skarp, elektrisk støtlignende smerte og er relatert til bevegelse. I motsetning til dette vil lungesmerter fra en sykdom eller tilstand komme mer gradvis og innledes med andre symptomer, som kortpustethet, hvesing, feber eller generell tretthet. I tillegg oppstår lungesmerter vanligvis ikke bare på et bestemt tidspunkt, men er ofte mer konstante.

Bilulykker, sklir og fall, idrettsskader (fotball, rugby, ishockey) og løfting av for tunge vekter på treningsstudioet kan alle forårsake slike smerter.
Lungekreft, infeksjoner og betennelser blir gradvis verre (i løpet av noen få dager eller måneder) og er assosiert med mange andre symptomer. Pneumothorax er en livstruende lungesykdom som kommer gradvis.

Bilde med tittelen Fortell forskjellen mellom en trukket muskel eller lungesmerter Trinn 2

2. Se opp for hoste. Mange lungetilstander/sykdommer kan forårsake brystsmerter, inkludert: lungekreft, lungeinfeksjoner (bakteriell og viral lungebetennelse, bronkitt), lungeemboli (blodpropp), pleuritt (betente lungemembraner), en punktert lunge og pulmonal hypertensjon (høyt blodtrykk). i lungene). Nesten alle disse sykdommene og tilstandene fører til hoste og/eller hvesing. En trukket muskel i brystet eller overkroppen vil imidlertid ikke føre til hoste, selv om det kan forårsake ubehag ved dyp pusting hvis muskelen er festet til et ribbein.

Å hoste opp blod er vanlig ved lungekreft, avansert lungebetennelse og punkteringer fra lungetraumer. Søk øyeblikkelig lege hvis det er blod i oppspytt.

Muskler assosiert med ribbeina inkluderer interkostale muskler, skrå, mage og skrå. Disse musklene beveger seg med pusten, så belastninger/rifter i disse musklene vil føre til at smerter trekker pusten dypt, men ikke fører til hoste.

Bilde med tittelen Fortell forskjellen mellom en trukket muskel eller lungesmerter Trinn 3

3. Finn kilden til smerten. Overbelastning av en muskel i brystet eller overkroppen er vanlig når du trener på treningsstudioet eller gjør en annen sport. Smerten fra en overanstrengt muskel beskrives ofte som vedvarende, stiv eller verkende. Det er vanligvis ensidig (på den ene siden av kroppen) og lett å finne rundt eller i nærheten av smertekilden. Så kjenn rundt brystet for å se om du kan finne stedet for ubehaget. Når musklene er skadet, kramper de ofte, noe som føles som taulignende bånd. Hvis du klarer å finne stedet for ubehaget, har du å gjøre med en trukket muskel og ikke et lungeproblem. De fleste lungeproblemer genererer diffus smerte (ofte beskrevet som stikkende) som ikke kan lokaliseres til utsiden av brystet.

Føl forsiktig rundt ribbeina, siden disse musklene ofte er for vridd eller bøyd sidelengs. Hvis du finner ut at du har sterke smerter nær brystbenet, kan det hende du har revet kystbrusk i stedet for en enkel overarbeidet muskel.

Muskelspenninger gjør vanligvis bare vondt når du beveger kroppen eller trekker pusten dypt, mens lungeproblemer (spesielt kreft og infeksjoner) kan forårsake konstant smerte.

Muskler rett over lungene dine er brystmusklene (store og små grupper). Denne muskelgruppen kan overbelastes ved å gjøre push-ups, pull-ups eller ved å gjøre pec dekk å trene i treningsstudioet.

Bilde med tittelen Fortell forskjellen mellom en trukket muskel eller lungesmerter Trinn 4

4. Sjekk deg selv nøye for blåmerker. Sjekk ditt nakne bryst/torso veldig nøye for blåmerker eller rødhet. Moderate til alvorlige muskelstrekk involverer delvis riving av muskelfibre, som deretter blør inn i omkringliggende vev. Resultatet er en mørk lilla/rød/blåmerke som blir gulaktig over tid. Enhver rødhet på overkroppen kan også indikere skader fra trening eller fall. Lungesykdom/lidelser er derimot vanligvis ikke synlige med mindre du har å gjøre med en perforert lunge fra alvorlig brukne ribbein.

Milde muskelbelastninger forårsaker sjelden blåmerker eller rødhet, selv om noe lokal hevelse ikke er uvanlig.

I tillegg til blåmerker, kan skadede muskler rykke eller rykke i flere timer (eller noen ganger dager) under restitusjon. Denne fascikulasjoner er ytterligere bevis på en muskelbelastning og ikke et lungeproblem.

Bilde med tittelen Fortell forskjellen mellom en trukket muskel eller lungesmerter Trinn 5

5. Ta temperaturen. Lungesmerter er ofte forårsaket av patogene mikroorganismer (bakterier, virus, sopp, parasitter) eller miljøirriterende stoffer (asbest, skarpe fibre, støv, allergener). Derfor, i tillegg til brystsmerter og hoste, er en økning i kroppstemperatur (feber) svært vanlig ved de fleste lungeplager. Muskelbelastninger påvirker nesten aldri kroppstemperaturen din med mindre de er alvorlige nok til å forårsake hyperventilering. Mål kroppstemperaturen ved å plassere et digitalt termometer under tungen. Den gjennomsnittlige orale temperaturen tatt med et digitalt termometer er rundt 36,8 grader Celsius.

Lett feber er ofte nyttig fordi det indikerer at kroppen din prøver å forsvare seg mot infeksjon.

Høy feber (39 °C eller høyere for en voksen) er potensielt farlig og bør overvåkes nøye.

Kroniske, langvarige lungesykdommer (kronisk bronkitt og emfysem, kreft, tuberkulose) forårsaker ofte bare en svak økning i kroppstemperaturen.

Del 2 av 2: Få en medisinsk diagnose

Bilde med tittelen Fortell forskjellen mellom en trukket muskel eller lungesmerter Trinn 6

1. Bestill time med legen din. Muskelbelastninger vil alltid forsvinne av seg selv etter noen dager (eller uker i sterkt overarbeidede muskler), så hvis du har vedvarende eller forverrede bryst- eller overkroppssmerter, avtal en avtale med legen din. Legen din vil gjennomgå sykehistorien din, undersøke deg og lytte til lungene dine mens du puster. Støyende pust (knitring eller hvesing) er et pålitelig tegn på at noe blokkerer luftveiene (støv eller væske) eller gjør dem for trange (via hevelse eller betennelse).

I tillegg til å hoste opp blod og brystsmerter ved dyp pusting, inkluderer andre tegn på lungekreft heshet, tap av appetitt, relativt raskt vekttap og generell sløvhet.
Legen din kan undersøke sputumet ditt (slim/spytt/blod) ved dyrking, noe som kan avsløre en bakteriell infeksjon (bronkitt, lungebetennelse). Imidlertid er det mer sannsynlig at legen din bruker røntgenstråler eller fysiske undersøkelser for å stille en diagnose.

Bilde med tittelen Fortell forskjellen mellom en trukket muskel eller lungesmerter Trinn 7

2. Ta et røntgenbilde av brystet. Når legen din kan utelukke muskelbelastninger og mistenker mulig lungebetennelse, vil han/hun ta et røntgenbilde av brystet ditt. En røntgen av thorax kan avsløre brukne ribbein, væskeansamlinger i lungene (lungeødem), lungesvulster og lungevevsskade fra røyking, miljøirriterende stoffer, emfysem, cystisk fibrose eller tidligere tilfeller av tuberkulose.

Avansert lungekreft oppdages nesten alltid gjennom røntgenstråler, men de tidlige stadiene av sykdommen unngår noen ganger oppmerksomhet.

En røntgen av thorax kan bidra til å oppdage kongestiv hjertesvikt.

Røntgen av thorax vil ikke vise rifter i bryst- eller trunkmusklene. Hvis legen din mistenker en revet muskel eller sene, kan han bestille en diagnostisk ultralyd, MR eller CT-skanning.

En CT-skanning lager et tverrsnittsbilde av brystet ditt, som hjelper en lege med å diagnostisere tilstanden din hvis en fysisk undersøkelse og røntgenbilder er usikre.

Bilde med tittelen Fortell forskjellen mellom en trukket muskel eller lungesmerter Trinn 8

3. Ta en blodprøve. Legen din vil kanskje ta blodprøve, selv om det nesten aldri brukes i forskning for mulige lungesykdommer. Legen din kan imidlertid bestemme at det er nødvendig å ta blod. Akutt lungebetennelse (bronkitt, lungebetennelse) vil føre til pigger i hvite blodceller, siden de brukes av immunsystemet til å drepe patogener som bakterier og virus. En blodprøve kan også gi deg en ide om mengden oksygen i blodet ditt, som et indirekte mål på lungefunksjonen.

Derimot kan blodprøver ikke bekrefte eller utelukke tilstedeværelsen av revne eller trukket muskler, selv i alvorlige tilfeller.

Blodprøver indikerer ikke oksygennivået i blodet ditt.

Ved å få testet erytrocyttsedimentasjonshastigheten, er det mulig å avgjøre om kroppen din er under stress og om det er en kronisk betennelse.

Blodprøver er ikke like nyttige for å diagnostisere lungekreft - røntgenstråler og en vevsbiopsi (prøve) er da mer verdifulle.

Tips

Smerter ledsaget av hoste opp blod, slim eller misfarget slim, langvarig hoste og vedvarende hoste skyldes sannsynligvis lungesykdom.
Lungeirritasjon kan være forårsaket av inhalerte irritanter som røyk, eller av tilstander som irriterer omkringliggende vev, som pleuritt.
Tilstander relatert til pust som kan forårsake smerte inkluderer astma og hyperventilering, eller er et resultat av røyking.
Hyperventilering oppstår vanligvis som et resultat av frykt, panikk eller som en reaksjon på en nødssituasjon.