Holde seg ryddig (med bilder)

Innhold

Trinn
Tips

Det tok deg så lang tid å få orden på rommet og alle skapene, men det tar bare noen dager å komme tilbake til de gamle dårlige vanene. Når du løper ut døren, kaster du noe i en skuff, og lover deg selv å legge det på rett sted senere. Ungene kommer hjem fra skolen og kaster klærne i skapet og på gulvet i stedet for å henge dem pent opp. Sakte men sikkert er ikke bøkene pent på plass lenger, eller til og med ikke tilbake i skapet i det hele tatt. Det er én ting å lære hvordan man holder seg organisert, men å holde seg organisert er en helt annen historie. Hvis du ønsker å lære hvordan du opprettholder den organiserte livsstilen du har kartlagt for deg selv, se trinn 1 for å komme i gang.

Trinn

Del 1 av 3: Hold deg på rett vei

1. Rydd opp alt så fort du kan. Dette er en av de enkleste måtene å holde seg ryddig. Jada, det er flott å ha huset, kontoret eller noe annet i livet ditt som måtte organiseres, men det vil ikke bety mye hvis du beholder nøklene, posten, paraplyen eller utallige andre ting hver gang du kommer hjem. kast den hvor det måtte passe deg fordi du er sliten og du vil rydde opp senere. En bevisst innsats for å gjøre dette så mye som mulig vil gjøre en stor forskjell i hvor ryddig alt vil virke - og hvor mye bedre du vil føle deg.

Selvfølgelig er det kanskje ikke realistisk å forvente at du setter alt på plass så snart du drar på jobb eller så snart du går inn. Det kan hjelpe å søkefelt ved inngangen til inngangsdøren din, slik at du kan kaste gjenstandene i søpla, vel vitende om at du må rydde dem ut så snart som mulig. Du kan imidlertid ikke la denne beholderen fylles opp: du må sette deg som mål å holde den så tom som mulig og gå gjennom den hver 12. eller 24. time.
En stor del av problemet med dette er psykisk. Du tenker kanskje at du kanskje ikke orker å sortere posten eller pakke ut skolesekken, men hvis du bare sier ifra Jeg skal bruke fem raske minutter på å rydde opp i dette vil du se at oppgaven er håndterbar. Og jo lenger du lar ting hope seg opp, jo mindre håndterlig vil alt føles.

2. Red opp sengen når du våkner. Dette kan være en liten ting, men hvis du gjør en innsats for å innlemme dette i rutinen din, vil du kunne holde deg ryddig mye lettere. En uoppredd seng er et tegn på et rotete liv, og jo før du reder opp sengen, desto bedre vil du føle deg med å starte dagen. Å se en pent oppredd seng før du starter dine daglige gjøremål kan gi deg følelsen av at livet ditt er i orden og at du er i stand til å starte dagen. Hvis sengen din ikke er oppredd, er det mye mer sannsynlig at resten av soverommet ditt vil se rotete ut, og du vil ikke kunne holde deg så ryddig som du ønsker.

Å forlate sengen uoppredd er som å gi deg selv en invitasjon til å la klærne ligge på gulvet, sminken sølt over hele kommoden din, og gamle papirer du ikke trenger har lagt seg på skrivebordet. Hvis sengen din er oppredd, er det et tegn på at du vil sørge for at resten av rommet er på nivå med sengen når det gjelder ryddighet.

3. Lag en huskeliste for dagen. Du bør sette deg som mål å lage en huskeliste på begynnelsen av hver dag. Dette vil prioritere deg, holde deg fokusert og få deg til å føle deg oppfylt når du har gjort tingene du satte deg for å gjøre. Ulike former for lister fungerer imidlertid for forskjellige mennesker, så du bør ikke føle deg forpliktet til å gjøre akkurat det WikiHow eller et annet nettsted ber deg gjøre; finn en metode for lister som fungerer for deg og hold deg til den. Her er noen ting du bør huske på når du lager listene dine:

Vurder å lage en ukentlig huskeliste. Deretter deler du tingene du må gjøre over dagene slik at alt du trenger å gjøre føles mindre overveldende. Du vil føle deg mye bedre om å jobbe deg gjennom den lange listen hvis du bestemmer deg for at du bare har tre ting å gjøre på mandag.

lage en topp 3 listen for dagen. Dette er tingene du virkelig trenger å gjøre for å føle deg bedre og komme deg videre. Ikke gjør noe enklere og morsommere som å svare på en venns telefonanrop når det er mer presserende ting som venter på deg som å betale strømregningen.

Ikke føl deg forpliktet til å skrive ned hver minste ting du trenger å gjøre. Dette kan faktisk få deg til å føle deg enda mer overveldet. Når du har fått noen av de lettere oppgavene fast i hodet og skal gjøre dem, vil du føle deg bedre hvis du kan krysse dem av listen din.

Unngå å lage en veldig lang liste. Selv om listen din kan inneholde noen oppgaver som du ønsker å fullføre denne uken, samt gjøre neste uke uten at verden går under, begrense deg til de tingene du virkelig har tid til å oppnå. Hvis du skriver ned 40 oppgaver, vil du bare føle deg fast og overveldet og ikke vite hvor du skal begynne.

Når du lager din daglige eller ukentlige liste, kan du dele opp oppgavene med tanke på at det haster. Du kan merke dem med oppgaver jeg må gjøre i dag, oppgaver som skal gjøres denne uken eller oppgaver som skal fullføres i slutten av måneden. Dette vil hjelpe deg å sette ting i perspektiv og hjelpe deg med å prioritere oppgavene dine.

4. Hold styr på planleggeren din. Kanskje du hadde en god planlegger da du begynte å rydde, men nå ser du knapt på den. Vel, da må du ta opp den vanen med å fylle ut agendaen din hver uke slik at du vet hva du skal gjøre når. Å skrive ned alt vil hjelpe deg med å planlegge fremtidige arrangementer og få en ide om hva neste uke har i vente for deg. Kanskje du ikke skjønner at du kommer til å ha en travel uke, og det er derfor du må disponere tiden din riktig til du ser at du tannlegetime, frist for arbeidsprosjekt og utdrikningslag skrev ned samme uke.

Ta for vane å sjekke planleggeren hver morgen, oppdatere den om nødvendig, og til og med krysse av for tingene du har gjort.

Hvis du er mer komfortabel med å bruke mobiltelefonen eller datamaskinen, er det tonnevis av apper som også kan hjelpe deg med å administrere tiden din og holde deg organisert. Noen av dem koster penger, men folk sverger at de er verdt det. Noen av de mest brukte appene er RescueTime, CalenGoo, Freckle, Things og Mindnode. Se om en er riktig for deg. Ved å gjøre det digitalt, selv om du bare skriver inn ting på iPhone, har du den ekstra fordelen av å bruke en applikasjon som sender deg en påminnelse når det er en viktig hendelse.

5. Husk at kommoder er dine venner. Hvis du vil holde deg organisert, må du fortsette å bruke kommoder, bokser og andre former for å holde alt i huset samlet. Du kan ha satt dem opp for dette formålet, og så helt glemt å bruke dem, og det er viktig å sørge for at du holder deg til den valgte organiseringsmetoden. Bruk 5 minutter om dagen på å inspisere skapene, skuffene og eskene du har laget og forsikre deg om at alt er der det skal være.

Vurder å bruke et lite skap eller en skuff for å organisere ting på bordet foran TV-en. Dette kan være der du oppbevarer fjernkontrollen, roaming-penner, magasiner og alt annet du av og til bruker i det rommet. Dette kan se bedre ut enn om du bare kaster pyntegjenstander på bordet.

Vurder å ha en kommode i bokhyllen for løse gjenstander. Du har kanskje ikke et perfekt sted for ekstra CD-er, merkelig formede bøker, album eller andre løse gjenstander som egentlig ikke passer i hyllene dine, men som ikke passer bedre noe sted. Å bruke et av disse skapene i hyllene dine kan holde alt organisert.

Bruk plastskuffer under vaskene på kjøkkenet og badet. Folk har ofte en tendens til å kaste plastposer, rengjøringsmidler og andre husholdningsartikler under kjøkkenvasken, det samme gjør alle slags pleieprodukter og andre papirprodukter. Å investere i noen få plastskuffer, som hver kan tilordnes visse gjenstander (for eksempel en skuff for rengjøringsutstyr eller ekstra dusjartikler) kan hjelpe deg med å føle deg mer organisert.

6. Bruk 10-15 minutter om dagen på å rydde opp. Det høres ikke så ille ut, gjør det?? Finn et øyeblikk for en rydde opp pause på 10-15 minutter, uansett hva du gjør, for å gå rundt hjemmet eller kontoret for å sikre at alt er på plass. Er skrivebordet ditt så organisert som det kan bli? Har du brettet og ryddet opp i det rene tøyet?? Tømte du ut oppvaskmaskinen?? Ble du ferdig med alle de løse endene på jobben?? Ta en tur rundt i huset og ta en siste titt på kalenderen din for å være sikker på at du ikke glemmer noe. Å gjøre dette til en viktig del av dagen kan hjelpe deg å holde deg organisert.

Hvis dette høres veldig vondt ut, kan du også gjøre det med TV-en eller radioen på. Det vil ikke kreve mye innsats å rydde sidebordet mens du ser på TV, ikke sant?

Mens store oppgaver ikke lar deg multitaske fordi du ikke vil være i stand til å fokusere fullt ut på oppgaven din, er det måter du kan jukse hvis du prøver å rydde opp i ting rundt i huset. Mens du er i telefonen med moren din, kan du brette tøyet. Mens du er på vent hos kredittkortselskapet, kan du ta oppvasken. Finn måter å få mest mulig ut av tiden din.

7. Ha en notisblokk tilgjengelig. Du kan bruke en fysisk notisblokk, eller en på mobilen eller annen elektronisk enhet hvis du foretrekker det. Ved å ha en lett tilgjengelig, kan du notere ned alt som dukker opp i hodet ditt – som det faktum at du trenger å få tak i papirhåndklær, eller en ny måte å organisere et prosjekt på på jobben – slik at du kan huske den geniale tanken du nettopp har. hadde. glemte ikke. Ta for vanen med å skrive ned eventuelle vandrende nyttige tanker for å unngå å glemme dem, og sjekk notisblokken regelmessig også.

Å skrive ned tankene dine kan også hjelpe deg med å få mer kontroll over dine daglige gjøremål.

8. Før dagbok. Nei, journalføring hjelper deg ikke med å rydde opp under kjøkkenvasken, og det vil sannsynligvis ikke erstatte alle de irriterende papirene på skrivebordet ditt. Men å holde en journal kan hjelpe deg å holde deg organisert på en annen måte - ved å gi deg tid til å slappe av og skrive ned tankene dine. Du kan føle deg konstant overveldet eller ute av kontroll, og prøver desperat å krysse av et par ting fra oppgavelisten din fordi du aldri pauser et øyeblikk med hvile. Å skrive kan hjelpe deg med det.

Å skrive ned tankene og følelsene dine, selv om de ikke har noe å gjøre med hvordan du kan organisere livet ditt bedre, kan få deg til å føle at du har mer kontroll over livet ditt, og kan hjelpe deg å hvile lenge nok til å gjenvinne sansene.

Del 2 av 3: Hold livet ditt enkelt

1. Kjøp mindre ting. Dette er en av de enkleste måtene å forenkle livet ditt på. Du kan få følelsen av at du ikke er organisert fordi du alltid introduserer nye ting i miljøet ditt. Neste gang du ser et supersalg, spør deg selv om du virkelig trenger disse tingene, eller om du allerede har noe veldig likt, eller noe nesten like bra. Og hvis du virkelig vil kjøpe noe, sørg for at du har nok plass til det og vet nøyaktig hvor du skal legge det før du tar det med hjem.

Det er greit å kose seg innimellom, men hvis du jevnlig tar med deg nye ting hjem, og du ikke har plass til dem, vil du ikke klare å holde det ryddig.

2. Bli kvitt de tingene du ikke trenger. Å grave ned er en av de enkleste måtene å holde seg ryddig. Gjør det til en ukentlig eller månedlig vane å gå gjennom tingene dine og lage hauger med ting du ikke lenger trenger og klær og andre ting som må gis bort. Hvis du ser på noe og ikke vet hva det er, ikke husker når du brukte det sist, eller bare vet at det tar for mye plass, kan det være på tide å bli kvitt det. Hvis gjenstandene dine er verdt å gi bort, gi dem bort, og hvis du må innrømme at de virkelig er verdiløse, må du kaste dem. Du føler deg mer organisert og har mer kontroll over tingene du trenger når du gjør dette.

Det er greit å beholde noen ting av sentimentale grunner, men du kan ikke gjøre dette til en unnskyldning for ikke å kaste noe. Du kan beholde bamsen din første kjæreste ga deg, men kanskje du bør droppe de neste ti kosedyrene han la til samlingen din.

Når det kommer til å gi bort klær, er en generell tommelfingerregel å kaste alt du ikke har brukt på et år. Dette høres kanskje hardt ut, men hvorfor vil du beholde noe du ikke har rørt på så lenge? Med mindre du har klær for spesielle anledninger som du må spare til neste bryllup, kast alt du vet at du ikke kommer til å bruke igjen.

3. Si nei oftere. En annen måte å holde seg organisert på er å lære å si nei til alle menneskene som ber deg ta mer ansvar. Jada, noen ganger kan du ta på deg en ekstra oppgave, eller virkelig hjelpe noen, men du bør ikke si ja fordi du føler deg skyldig for å si nei, eller fordi egoet ditt får et løft fordi du trengs. Neste gang noen ber deg om å gjøre noe du ikke vil, be om unnskyldning, si at du har for mye på tallerkenen, og prøv å inngå kompromisser hvis du virkelig vil. Etter hvert vil du føle deg mer i kontroll hvis du ikke prøver å stappe åtti forskjellige ting inn i timeplanen din.

Hvis du er en person som sliter med å holde orden, kan en av hovedårsakene være at du allerede har for mye på tallerkenen. Hvorfor skulle du gjøre det verre?

Ikke la folk få deg til å føle deg skyldig for å gjøre noe du ikke vil. Jada, det er tider når en venn i nød virkelig trenger deg, men dette bør være unntaket, ikke regelen.

4. Behandle tid som penger. Akkurat som du bør lage et budsjett for å sikre at du bruker pengene dine klokt, bør du også tenke på tiden din som en ressurs. Hvor mange av dem har du? Hvor mye av det vil du ha? Hvor mye av det bruker du på ting du egentlig ikke bryr deg om?? Skriv ned hvordan du tilbringer dagene – lage middag, gå på jobb, se på TV, trene, og se om det er noe du kan utelate fra rutinen for å gi plass til noe du heller vil gjøre.

Hvis du for eksempel ønsket å trene mer, burde du kanskje kutte ned på de telefonsamtalene du ringer 3 ganger i uken med bestevennen din og ta en løpetur i stedet.

Du kan føle at du ikke har fritid i løpet av uken før du skriver ned nøyaktig hva du gjør med tiden din. Da kan du oppleve at du bruker mer enn ti timer i uken på å se på TV. Selv om du kanskje føler at du knapt har tid til å slappe av eller se på TV, går den tiden opp. Selv om det kan være lærerikt å se på TV, og det å se litt på TV for å slappe av aldri har drept noen, kan det være her du kan ta deg litt fri hvis du sliter med å finne tid til å fullføre arbeidet ditt, revidere en bok, se etter nye jobber eller gjøre noe annet.

5. Planlegg måltidene dine fremover. En annen måte folk blir sittende fast og miste prioriteringene sine av syne på, er når det kommer til å lage middag. Bruker du mye tid på å handle og lage mat, kan det hjelpe å lage en måltidsplan for en uke. Du kan holde en eller to kvelder fri for takeaway eller spise ute hvis det er noe du liker, men hvis du har en generell ide om hva du skal lage hver dag, trenger du ikke gå flere ganger i uken løpe til supermarkedet eller lete etter tjue minutter for å lage noe fra det du fant i kjøleskapet eller skapene.

Å lage en ukentlig måltidskalender på kjøleskapet ditt kan hjelpe deg med å holde et nærmere øye med matlagingsplanen. Det vil spare deg for tid og du vil score oppryddingspoeng.

6. Gjør dine innkjøp med oppmerksomhet. Dette er en annen måte du kan holde deg organisert på. Du kan føle at du løper fra sted til sted for å få alt gjort, uten tid til å gispe. Vel, hvis du lager oppgavelisten din før du gjør det, vil du oppdage at det er måter du kan kombinere ting på eller be noen om å håndtere disse oppgavene hvis du gjør det litt annerledes. Dette kan spare deg for tid og hjelpe deg med å holde deg organisert i prosessen.

Hvis du bare trenger å hente fem ting fra butikken, som tilfeldigvis er vegg i vegg med yogastudioet ditt, kan du gå på en yogatime og deretter gå raskt inn i butikken i stedet for å ta to separate turer. Dette vil hjelpe deg å krysse av ting fra oppgavelisten din og komme deg videre med dagen.

Deleger når du kan. Hvis du vet at partneren din skal til apoteket den ettermiddagen, be ham ta med favorittsjampoen din med en gang. Du kan senere hjelpe ham med å få noe han trenger tilbake.

Del 3 av 3: Hold ut

1. Fortell venner og familie om dette. En måte å holde seg organisert på er å bli holdt ansvarlig av venner og familie. Hvis du planlegger å gjøre en vårrengjøring denne måneden, fortell familien din at du skal gjøre det. Hvis du planlegger å endelig sende ut bryllupsinvitasjonene dine innen slutten av uken, fortell det til vennene dine slik at de kan sjekke postkassene deres med forventning. Å si at du skal gjøre noe er annerledes enn å skrive det ned fordi det får deg til å føle at du skuffer folk hvis du ikke gjør det.

Dette er ikke ment å få deg til å legge mye press på deg selv. Men det er ment å få deg til å føle at du holder deg organisert mens du gjør de daglige oppgavene dine.

2. Sett tidsfrister for deg selv. Dette er som å fortelle folk nær deg at du kommer til å gjøre noe for å sikre at du gjennomfører planen din. Hvis du for eksempel har snakket i flere uker om å donere klærne dine til veldedige organisasjoner, ring dem og avtal en avtale. Hvis du vet at de kommer klokken 03.00 på fredag for å hente tingene dine, vil du ha det klart før da! Sett tidsfrister for deg selv så mye som mulig, sørg for at de vil hjelpe deg med å gjennomføre planene dine, og ikke gjøre deg stresset.

Hvis du vil ta det enda lenger, fortell sjefen din at du har rapporten klar innen slutten av uken. Det vil garantert gjøre deg ansvarlig!

3. Unngå perfeksjon. En av grunnene til at du sliter med å holde deg organisert er fordi du bruker for mye tid på én oppgave og så ikke har tid til de andre fem tingene du burde ha gjort den dagen. I stedet for å sørge for at du gjør oppgave A perfekt, sørg for at du gjør det helt fint, men gi deg selv nok tid til å gå videre. En måte å gjøre dette på er å si Jeg skal bruke ytterligere 45 minutter på dette prosjektet, og så skal jeg levere det inn. Ved å gi deg selv tidsbegrensninger kan du kontrollere tiden din og det vil være lettere for deg å føle deg mestre over situasjonen fordi du har tid til å gjøre alt du ville gjøre.

En av de definerende egenskapene til organiserte mennesker er at de vet når de skal nok innsats har gjort og gå videre. Det er vanligvis ikke verdt å oppgradere oppgaven til en en+ med mindre det virkelig betyr noe for deg.

4. Deleger så mye du kan. Å lære å delegere er et stort skritt hvis du ønsker å fortsette din organiserte livsstil. Bare fordi du ønsker å holde deg organisert betyr ikke det at du vil gjøre hver minste ting selv. Hvis du er fast bestemt på å holde husstanden i form, sørg for at barna, ektefellen, romkameratene eller noen andre som deler plassen med deg gjør sin del av pliktene; hvis du vil at ting skal gå knirkefritt på jobben, sørg for at alle ansatte bidrar til målene dine med nyttige oppgaver.

Hvis du planlegger å gjøre alt selv, vil det være vanskeligere å følge med på hva du sier du skal gjøre.

Ikke vær redd for å be om hjelp. Hvis du føler deg overveldet med å ta vare på hagen din, spør en venn om å hjelpe deg. Hvis du føler at du ikke kan studere til matteeksamen på egen hånd, spør en smart venn om å hjelpe deg. Å vite når du ikke kan gjøre noe alene kan hjelpe deg med å holde ting under kontroll; å få hjelp er mye bedre enn å vinke rundt.

5. Belønn deg selv for oppgaver du har oppnådd. Hvis du vil holde ting under kontroll, må du belønne deg selv for godt utført arbeid. Ikke gå rett til neste etter en oppgave; belønn deg selv med det som fungerer best for deg, enten det er frossenyoghurt fra butikken nedover veien eller en 15-minutters pause for å lese din favoritt sladderblogg. Livet handler ikke bare om å jobbe og få ting gjort, og hvis du aldri stopper for å fortelle deg selv hvilken god jobb du gjør, eller tar en pause fra tid til annen, vil du sannsynligvis føle deg overveldet. Hvis du vil ha kontroll, må du vite når du skal ta en pause!

Du kan til og med bygge inn noen belønninger i din å gjøre liste. Kanskje du kan gå en liten tur etter at du har gjort de to første tingene. Kanskje når du endelig er ferdig med prosjektet ditt, kan du gå på festen til vennen din Mindy. Å nærme seg oppgavene dine på denne måten vil ikke bare gjøre deg mer organisert og få ting gjort, men du vil også ha det mer moro underveis!