3 måter å helbrede betent hud på

Innhold

Trinn
Tips
Advarsler

Betent hud er også kjent som dermatitt. Det finnes mange typer dermatitt som kan ha mange årsaker. Den vanligste formen for hudbetennelse er kontakteksem, også kjent som kontakteksem. Dette utslettet oppstår når huden din kommer i kontakt med et irriterende stoff. Som svar blir huden din betent, hoven og rød. Hevede flekker kan utvikle seg på huden din og forårsake kløende utslett. Du kan lære å behandle betent hud selv hjemme, men spør alltid legen din om råd slik at du vet hvordan du best kan behandle tilstanden.

Trinn

Metode 1 av 3: Søk legehjelp

Bilde med tittelen Heal inflammed Skin Step 1

1. Ring legen din. Dermatitt er den vanligste formen for hudbetennelse, og omtales også ganske enkelt som utslett. Ved utslett er huden hoven eller irritert og kan også klø. Blemmer eller støt kan også utvikle seg. Hudutslett kan ofte behandles hjemme, men hvis du regelmessig lider av utslett eller hvis de vedvarer i mer enn to dager, er det på tide å spørre legen din om råd. Hvis utslettet ditt forårsaker deg så mye ubehag at det fortsetter å distrahere deg, kontakt legen din med en gang.

Dermatitt er ikke smittsomt.
Når du ringer legekontoret, ikke glem å beskrive symptomene dine i detalj, spesielt hvis du kaster opp eller har feber. Ikke glem å fortelle oss om du har blitt utsatt for et nytt miljø, nye matvarer eller nye produkter, for eksempel såpe eller lotion.
Hvis din egen fastlege ikke kan se deg i løpet av et døgn, kan du også bare gå til fastlegen. Ring på forhånd. Vanligvis trenger du ikke vente lenge før du kan bli undersøkt. En lege eller sykepleier vil undersøke huden din og hjelpe deg med å lage en behandlingsplan.

Bilde med tittelen Heal inflammed Skin Step 2

2. Se en hudlege. Hvis du har kronisk hudbetennelse som stadig kommer tilbake eller vedvarer, er det sannsynligvis på tide å oppsøke en hudlege. En hudlege er en lege som spesialiserer seg på behandling av hudsykdommer. Han eller hun kan hjelpe deg med å finne ut den underliggende årsaken til hudproblemet ditt og foreskrive medisiner om nødvendig.

Be din egen fastlege henvise deg til en hudlege han eller hun stoler på.

Sjekk forsikringsvilkårene til helseforsikringen din på forhånd for å sikre at behandlingen refunderes av hudlegen du velger.

Bilde med tittelen Heal inflammed Skin Step 3

3. Snakk med apoteket. Det finnes mange reseptfrie medisiner som kan hjelpe til med å helbrede den betente huden din. Det kan imidlertid være ganske overveldende å prøve å velge det produktet som best hjelper mot hudproblemet ditt. Det lokale apoteket kan hjelpe deg med dette. Han eller hun kjenner de aktive ingrediensene i mange produkter, så spør om råd om hvilket produkt som er best å kjøpe.

Husk at en farmasøyt er en medisinsk fagperson. Ikke vær redd for å beskrive utslettet og symptomene dine i detalj.

Du kan også be farmasøyten anbefale et umerket alternativ til et merkeprodukt. Produktet har samme effekt og du sparer litt penger.

Metode 2 av 3: Prøve hjemmemedisiner

Bilde med tittelen Heal inflammed Skin Step 4

1. Bruk mat. Hvis betennelsen er forårsaket av solbrenthet eller en allergisk reaksjon, eller området bare er veldig tørt og kløende, er det mange måter du kan behandle tilstanden på selv hjemme. Kjøkkenet ditt er et bra sted å finne ingredienser som kan bidra til å lindre og helbrede din irriterte hud. For eksempel kan du legge agurkskiver på røde og irriterte flekker. Dette gir nesten umiddelbar lindring.

Honning er et annet utmerket hjemmemiddel siden det er et naturlig anti-inflammatorisk middel. Skyll huden med varmt vann og påfør deretter et tynt lag honning. Skyll honningen av huden etter en halvtime. Huden din skal være mindre rød og irritert.
Hvis huden din er solbrent og derfor betent, kan du lage en pasta av gelen fra en aloe vera-plante. Bland en liten mengde gel med like mye eplecidereddik og hvit. Glatt dette over den irriterte huden.
Avokado er et annet alternativ. Hvis huden din er veldig tørr og derfor irritert, påfør moset avokado på huden din. Skyll huden med varmt vann etter ca. 10 minutter. Huden din vil bli frisket opp.

Bilde med tittelen Heal inflammed Skin Step 5

2. Prøv eteriske oljer. Eteriske oljer er en billig og effektiv måte å helbrede huden på hjemme. De fleste oljer kan kjøpes i din lokale helsekostbutikk. Noen apotek og supermarkeder selger dem også. Eteriske oljer bør ofte blandes med en bærerolje (som mandelolje eller kokosnøttolje) og bør ikke påføres direkte på huden da dette kan forårsake ytterligere irritasjon. Følg heller instruksjonene på pakken. De ansatte i en helsekostbutikk kan også være svært behjelpelige når det kommer til å blande eteriske oljer til lokal bruk.

Olibanumolje er en av de mest populære eteriske oljene å behandle huden med. Det er et naturlig anti-inflammatorisk middel og fungerer dermed veldig bra for å redusere rødhet og irritasjon. Påfør små mengder på problemområder.

Geraniumolje fremmer blodsirkulasjonen, noe som stimulerer helingsprosessen. Påfør denne oljen for å lindre eksem, dermatitt og ringorm.

Myrraolje er et annet naturlig anti-inflammatorisk middel. Den fungerer utmerket for å lindre utslett og tørr hud.

Bilde med tittelen Heal inflammed Skin Step 6

3. Kjøp de riktige produktene. Du kan hjelpe huden din til å helbrede ved å sørge for at hvert produkt du bruker er riktig for din hudtype. Dette gjelder alle fuktighetsgivende midler, rensemidler og kosmetiske produkter. Vær oppmerksom på medisinske kremer, men se også på ingrediensene i alle hudpleieproduktene dine.

Ifølge hudleger er en av de vanligste årsakene til hudirritasjon å bruke for mange produkter på huden. Leger anbefaler en enkel hudpleierutine, bruk av et mildt rensemiddel, kjemikaliefri solkrem og en uparfymert fuktighetskrem.

Se etter produkter merket "mild" og for "sensitiv hud". Disse produktene inneholder vanligvis færre ingredienser som kan irritere huden din.

Spør hudlegen din om å anbefale produkter som passer din hudtype.

Metode 3 av 3: Forstå årsakene til betent hud

Bilde med tittelen Heal inflammed Skin Step 7

1. Kjenn til de vanligste typene betennelser. Før du prøver å behandle den betente huden din, er det en god idé å lære om vanlige typer hudproblemer. På denne måten kan du raskere finne ut hva problemet er som plager deg. Dette vil hjelpe deg med å finne den sikreste og mest effektive behandlingen.

Eksem er en medisinsk betegnelse for ulike typer hudsykdommer preget av rødhet og irritasjon.
Psoriasis er et annet vanlig hudproblem. Et vanlig symptom på psoriasis er en tykk, rød, skjellete flekk som dekker områder av huden.
Rosacea oppstår vanligvis i ansiktet og er en vanlig tilstand som forårsaker rødhet og irritasjon. Sørg for å spørre legen din om råd hvis du har noen av disse tilstandene.

Bilde med tittelen Heal inflammed Skin Step 8

2. Lær mer om miljøpåvirkninger. Din hudbetennelse kan også være forårsaket av eksterne faktorer. Solbrenthet er trolig en av de vanligste årsakene, men andre årsaker kan være allergener som mat og planter. Hvis du tar på eller spiser noe du er allergisk mot, kan huden din bli betent.

Mange får dermatitt av å bruke smykker med kun en liten mengde nikkel. Hvis du vet at du har sensitiv hud, sørg for at du vet hva tilbehøret ditt er laget av.

Planter inneholder også irriterende stoffer. Noen av plantene som oftest forårsaker dermatitt er gift eføy og gift eik. Heldigvis forekommer disse knapt i vårt land. Huden din kan reagere på det hvis du tar på selve planten, men også hvis du tar på en person eller et dyr som har vært i kontakt med planten.

Matallergier kan også forårsake betent hud og ofte elveblest. Hvis du opplever elveblest regelmessig, se en allergiker for å hjelpe deg med å diagnostisere årsaken.

Bilde med tittelen Heal inflammed Skin Step 9

3. Tenk på arvelige faktorer. Noen hudsykdommer er arvelige. Disse går i arv gjennom ditt DNA fra generasjon til generasjon, og det er ingen måte å forhindre dette på. En velkjent genetisk lidelse er ichthyosis vulgaris, som forårsaker symptomer som svært tørr og flassende hud.

En annen genetisk lidelse er xeroderma pigmentosum, som forårsaker ekstrem lysfølsomhet. Ved solbrenthet fører dette ofte til at det dannes blemmer.

Sørg for å spørre legen din om råd hvis du har en kronisk hudlidelse. Spør om du kan ha en genetisk tilstand som kan behandles.

Bilde med tittelen Heal Inflammed Skin Step 10

4. Prøv forholdsregler. I tillegg til å helbrede den betente huden din, kan du også ta skritt for å forhindre at den plager deg i det hele tatt. En måte er å unngå matvarer som er kjent for å forårsake rødhet og betennelse. Krydret mat er ofte synderen her. I stedet for å smaksette maten med svart pepper eller kajennepepper, prøv mildere smaker som ingefær eller gurkemeie.

Drikk så lite alkohol som mulig. Å drikke store mengder alkohol over lang tid kan føre til kronisk rød hud.

Tilpass klærne etter været. Om vinteren, pakk godt og sørg for å dekke ansiktet. Det er stedet der huden din er mest følsom. Sørg også for å dekke huden når du er ute i solen.

Tips

Antihistaminer og hydrokortison kan også bidra til å lindre kløen som oppstår med betent hud.
Plasser en kald våt vaskeklut eller kompress på den betente huden for å avkjøle den og lindre ubehaget.

Advarsler

Før huden din har grodd, ikke bruk noen nye aktuelle produkter som ikke er ment å helbrede hudbetennelsen.
Hvis du har kommet i kontakt med giftig eføy eller giftig eik, vask alle klær som har kommet i kontakt med plantene for å forhindre krysskontaminering.
Noen antiinflammatoriske legemidler kan forårsake alvorlig hodepine hos enkelte personer. Hvis dette plager deg og leter etter alternativer, prøv akupunktur eller bare smertestillende.