Hvordan lage en grønn te-toner

Innhold

Ingredienser
Trinn
Nødvendigheter

Grønn te har anti-inflammatoriske, anti-kreft og antioksidantegenskaper. Det betyr at grønn te kan hjelpe med en rekke hudproblemer og forbedre den generelle helsen til huden din. Du kan enkelt lage en toner med nybrygget grønn te for å dra nytte av disse fordelene. Tilsett ekstra ingredienser for å skreddersy toneren etter dine preferanser og bruk den to ganger om dagen for best resultat.

Ingredienser

1 pose grønn te eller 1 ts (5 gram) løs grønn te
250 ml kokende vann
1 spiseskje (15 ml) sitronsaft (valgfritt)
2 ss (30 ml) honning (valgfritt)
60 ml eplecidereddik (valgfritt)
1 spiseskje (15 ml) trollhassel (valgfritt)
3-5 dråper vitamin E olje (valgfritt)
30 dråper tea tree olje (valgfritt)
30 dråper lavendelolje (valgfritt)

For ca. 250 til 300 ml toner

Trinn

Metode 1 av 3: Lage en enkel grønn te-toner

1. Ha 1 pose grønn te eller 1 teskje (5 gram) løs grønn te i et krus. Bruk vanlig grønn te og ta posen ut av emballasjen. Legg så posen i kruset. Hvis du bruker løs grønn te, mål opp riktig mengde te og ha teen i kruset.

Du kan bruke vanlig grønn te eller økologisk grønn te om du foretrekker det.

2. Hell 250 ml kokende vann over teen. Kok vann i vannkokeren, på komfyren eller i en mikrobølgeovnsikker kopp i mikrobølgeovnen. Hell deretter vannet over teen.

Du kan bruke filtrert vann eller springvann.

Bilde med tittelen Lag en grønn te-toner Trinn 3

3. La teen trekke i 3 til 5 minutter. Rør teposen eller tebladene inn i kruset etter å ha tilsatt vannet, og la teen stå i fred mens du lar den trekke.

Om nødvendig kan du la teen trekke i opptil 10 minutter. Siden du ikke drikker teen, spiller det ingen rolle om teen blir bitter.

Tips: mens teen trekker, tilbered de andre ingrediensene du vil tilsette. For eksempel, kutt og press en sitron eller mål opp riktig mengde trollhassel.

4. Hell teen i en lufttett beholder med en kapasitet på 250 ml. Hvis du bruker løs grønn te, hell teen gjennom en sil eller kaffefilter inn i pakken. Hvis du brukte en tepose, trekk den ut av kruset etter snoren. Hell deretter væsken i beholderen.

Hvis du vil tilsette andre ingredienser, bruk en beholder med en kapasitet på 300 ml eller mer.

Du kan også oppbevare toneren for grønn te i en liten, ren forstøver.

Tips: hvis du heller den grønne teen i en forstøver eller annen beholder med en liten åpning, bruk en trakt. Sett trakten inn i åpningen på pakken og hell væsken gjennom den.

Metode 2 av 3: Tilsett andre ingredienser

1. Tilsett 1 ss (15 ml) sitronsaft for å gjøre huden lysere. Kjøp en fersk sitron fra supermarkedet, del den i to og press ut saften for å få ferskpresset sitronsaft. Du kan også finne små plastflasker med konservert sitronsaft i frukt- og grønnsaksdelen på mange supermarkeder, men fersk sitronsaft er best å bruke. Mål opp riktig mengde sitronsaft og hell den i pakken med grønn te. Sett deretter lokket eller korken på pakken og rist den for å blande ingrediensene.

Sitronsaft hjelper til med å lysne huden din, så det kan være et godt alternativ hvis huden din ser matt ut eller du har aldersflekker.

2. Tilsett 60 ml eplecidereddik for å balansere hudens pH. Du kan kjøpe eplecidereddik på supermarkedet eller på internett. Rør eplecidereddiken inn i den grønne teen og sett lokket eller korken på pakken.

Bruk vanlig eplecidereddik eller rå eplecidereddik om du foretrekker det.

Eplecidereddik hjelper til med å balansere pH-verdien i huden din og eksfoliere den forsiktig.

3. Rør 2 ss (30 ml) honning inn i toneren for å forhindre aldring av huden. Sørg for å tilsette honningen mens teen fortsatt er varm, ellers vil du ikke kunne blande begge ingrediensene ordentlig. Du kan bruke vanlig honning eller spesiell honning som Manuka-honning for å forhindre aldring av huden enda bedre. Fortsett å røre til honningen er helt oppløst i den grønne teen.

Bilde med tittelen Lag en grønn te-toner Trinn 8

4. Tilsett 1 spiseskje (15 ml) heksehassel for en sterkere snerpende effekt. Hell heksehassel i glasset eller forstøveren, skru på korken og rist beholderen for å blande ingrediensene. Trollhassel hjelper til med å tømme porene og balansere pH i huden din. Den har også anti-inflammatoriske egenskaper og kan redusere rødhet og hevelse i ansiktet.

Du får kjøpt trollhassel på de fleste helsekostbutikker.

Husk at noen typer heksehassel inneholder alkohol, som kan tørke ut huden din. Les først emballasjen til heksehasselen du ønsker å kjøpe for å være sikker på at den ikke inneholder alkohol.

5. Tilsett 3-5 dråper vitamin E-olje for å lindre irritert hud. Du kan finne vitamin E-olje og vitamin E-kapsler på kosttilskuddshyllen på et apotek eller supermarked. Tilsett dråpene eller åpne en kapsel og ha oljen i glasset eller forstøveren. Sett på lokket eller lokket og rist godt før du bruker toneren.

Du lager en toner med fuktighetsgivende effekt, som er et godt alternativ for tørr og sensitiv hud.

6. Tilsett opptil 30 dråper tea tree olje for et naturlig aknemiddel. Du kan kjøpe tea tree olje på apotek, helsekostbutikker og på internett. Tilsett dråpene og sett korken eller lokket på glasset eller forstøveren. Rist godt for å blande ingrediensene.

Tea tree olje er en kraftig ingrediens for behandling av akne utsatt hud.

Ikke bruk mer enn anbefalt mengde dråper, ellers kan huden din bli irritert.

Tips: vit at ingrediensene skiller seg når du forlater toneren, så rist alltid toneren før du bruker den. Dette sikrer at ingrediensene er godt blandet.

Bilde med tittelen Lag en grønn te-toner Trinn 11

7. Bruk opptil 30 dråper lavendelolje for å gi toneren en avslappende duft. Kjøp lavendelolje på apotek, helsekostbutikk eller på internett. Ha ønsket antall dråper i pakken, men ikke tilsett mer enn 30 dråper. Ellers kan huden din bli irritert. Sett deretter lokket eller lokket tilbake på pakken og rist toneren godt.

Lavendel har en beroligende duft, så det kan være et flott alternativ for å gjøre ansiktspleierutinen din mer avslappende.

Metode 3 av 3: Bruke toneren for grønn te

Bilde med tittelen Lag en grønn te-toner Trinn 12

1. La den grønne teen avkjøles før du bruker den. Teen vil være veldig varm etter brygging. La teen stå i romtemperatur i en time slik at den ikke lenger er varm. For å la teen avkjøles raskere, sett den i kjøleskapet. Teen er trygg å bruke når den er lunken eller kald.

Bilde med tittelen Lag en grønn te-toner Trinn 16

2. Oppbevar toneren i kjøleskapet i opptil to uker. Toneren varer lenger hvis du oppbevarer den på et kaldt sted, så legg pakken i kjøleskapet. Ved å holde toneren kjølig har den også en forfriskende effekt når du bruker den.

Hvis du ikke vil ha toneren i kjøleskapet, lag en ny mengde toner hver tredje dag.

Bilde med tittelen Lag en grønn te-toner Trinn 13

3. vask ansiktet ditt før du påfører toneren. Fukt ansiktet med varmt vann og masser inn en mild rengjøringsmiddel inn i huden med fingertuppene. Skyll deretter ansiktet grundig og tørk det med et rent, tørt håndkle.

4. Påfør den hjemmelagde grønn te-toneren med en bomullsdott eller forstøver. Hvis du legger toneren i en krukke eller annen lufttett beholder, dypp en bomullsdott i den og gni den over ansiktet ditt. Påfør grønn te over hele ansiktet unntatt øyelokkene. Hvis du bruker en forstøver, lukk øynene og spray toneren på kinnene, pannen, nesen og haken.

Gjør dette to ganger om dagen etter å ha vasket ansiktet.

Tips: Ikke skyll toneren fra ansiktet etter påføring. Toneren må holde seg på ansiktet ditt for å gjøre jobben sin.

5. Fukt huden din på vanlig måte etter påføring av toneren. Sørg for å påføre en ansiktslotion på huden din umiddelbart etter påføring av toneren mens huden fortsatt er lett fuktig. Fuktigheten forblir i huden din og huden vil føles myk og smidig.

Husk at toneren ikke er en erstatning for en fuktighetskrem, selv om du har tilsatt vitamin E-olje.