Gratis trinnvis instruksjoner 
Du har fine hender, lange ben, en fin rumpe; Du lytter godt, du er en lojal venn eller har en god sans for humor. 
Du er en god svømmer eller god til å score straffekast; Du er organisert, en hyggelig venn eller veldig kunstnerisk; Du kan synge og danse godt, utmerke deg i matte eller du kan muntre noen opp veldig godt. 
Ved å kombinere en skjorte med dekorasjoner med jevn bunn trekker du oppmerksomheten til dekorasjonene. 
Kvinner med store bryster er ikke så heldige, for noen topper passer ikke til figuren deres. 
Prøv en stripete kjole eller topp med uniformsfargede bukser. 
Bandeau topper er det perfekte valget for å vise armer og skuldre. 
Prøv jeans med høy midje og en T-skjorte med V-hals. Bruk et fint halskjede for å fullføre utseendet ditt. 
Husk at det er ekstremt viktig å holde balansen. Du vil også se stilig ut og viser du for mye vil du ikke oppnå ønsket effekt. 
Når du kombinerer kjeder, lek med tykke og tynne kjeder. På denne måten kan du prøve ut et skjørt halskjede, et perlekjede og et slående halskjede. Et annet tips er å kombinere ulike lengder. På denne måten holder du utseendet i balanse uten å trekke oppmerksomheten til ett sted. 
Når du kjøper push-up-BH eller vatterte BH-er, sørg for at alle har samme effekt. Du vil ikke endre BH-størrelsen hver dag. 
Dette gjelder også nettsamtaler og sosiale medier. Du kan slette kommentarene deres og blokkere brukernavnene deres. 
Prøv å holde deg rolig og fattet når du konfronterer mobberne dine. Hvis du er for emosjonell, kan de fortsette å mobbe deg for å få samme reaksjon. 
Hvis det er mobbing fortsatt fortsetter, ikke nøl med å snakke med en lærer, rektor eller en skolerådgiver om dette. De kan gripe inn og stoppe mobbingen.
Håndtere en flat byste
Innhold
Hvis du føler deg usikker på de små brystene dine, ikke glem at du er vakker akkurat som du er! Det er mange kvinner med store byster som misunner kvinner med små bryster fordi det er mange fordeler forbundet med dette, som du kanskje ikke skjønner. Aksepter kroppen din og husk at det er lettere å finne klær som ser bra ut på deg, trene og få undersøkt brystene hvis du har små bryster. Øk selvtilliten din ved å bruke klær som ser bra ut på deg og fremhever kroppens styrker, for eksempel pyntede topper og gjenstander som fremhever armer eller midje.
Trinn
Metode 1 av 3: Godta kroppen din
1. Godta din lille barm. En liten byste har mange fordeler, som at du ikke trenger å bruke BH og at det er lettere å undersøke brystene. Kvinner med små bryster kan også trene lettere og du har ikke vondt i ryggen som kvinner med store bryster.
- En annen fordel er at det er lettere å finne fine klær som ser bra ut på deg. Du bør ikke bekymre deg for den skjorten som du ikke kan kneppe opp til toppen.
2. Gå hva dine styrker er. Din personlighet er ikke definert av din lille barm. Det er mange andre deler av kroppen din som ser bra ut, så tenk på hva du liker med kroppen din og karakteren din. For eksempel:
3. Øv på ferdighetene dine og gjør aktiviteter som får deg til å føle deg bra. Husk at du er vakker og verdt det, uansett størrelsen på barmen din. Utseendet ditt er bare en del av den du er. Lag en liste over ferdighetene og talentene du besitter og aktivitetene du liker å gjøre for å minne deg på alt du vet og kan gjøre, for å øke selvtilliten din. For eksempel:
Metode 2 av 3: Kle deg med selvtillit
1. Velg plagg som passer deg. Plagg som sitter godt fremhever styrken til kroppen din, i motsetning til løse klær. Gå for plagg som er tilpasset, men ikke for trange. Unngå klær med folder på høyde med bysten, for på den måten tiltrekker du deg feil type oppmerksomhet.
- Hvis du må ha på deg noe med folder, kan stoffet foran brystene være litt løst. Du kan be en skredder tilpasse denne delen til figuren din.
2. Bruk utsmykkede topper for å forbedre utseendet på bysten din. En topp med frynser, perler, forskjellige folder, sløyfer, lommer eller glidelåser gjør at bysten ser større ut. Velg noe du liker og bruk det med en enklere underdel, for eksempel bukser eller et skjørt med ensfarget mønster.
3. Varier utringningen av antrekkene dine. Takket være den lille bysten din kan du ha på deg turtlenecks og en dyp halskant. Lek med dette og gå for topper med interessante detaljer. Topper eller kjoler uten stropper er perfekte for kvinner med små bryster.
4. Bruk horisontale striper og skap en illusjon av en større byste. Horisontale striper får kroppen til å virke rundere, så det perfekte valget for kvinner med små bryster. Velg farger i kontrastfarger, som svart og hvitt eller rødt og blått.
5. Vis armene dine for å ta oppmerksomheten bort fra barmen. Fremhev armene dine ved å bruke ermeløse topper eller kjoler. Kombiner en lett topp med en enkel underdel, for eksempel bukser, i stedet for et kort skjørt med en stram topp.
6. Bruk bukser med høy midje for å vise frem figuren din. Dette gjelder også for skjørt og shorts. Stoffet vil vise frem hoftene dine når det klatrer opp til midjen. Slik effektiviserer du silhuetten din og trekker oppmerksomheten til den.
7. Vis bena og trekk oppmerksomheten til bunnen. Bruk shorts eller et miniskjørt som fremhever bena. Kombiner dem med sandaler eller hæler for å virkelig vise frem bena. Gå for en enklere topp, som en bluse med trekvart ermer i stedet for en navlegenser eller bandeau-topp.
8. Bruk smykker for å trekke oppmerksomhet til brystet. Hvis du vil trekke litt mer oppmerksomhet til brystet, bruk halskjeder som spretter ut. Bruk smykker med store steiner, mye farger eller litt bling. Du kan til og med kombinere noen enkle halskjeder for et originalt utseende.
9. Ikke fyll BH-en for mye. Du kan perfekt bruke en push-up bh eller en bh med litt polstring, men ikke overdriv. Ellers vil omgivelsene dine merke at du går rundt med en liten byste den ene dagen og en C-kopp dagen etter.
Metode 3 av 3: Takle mobbere
1. Unngå mobberne dine hvis mulig. Den beste måten å håndtere mobberne på er å unngå dem så mye som mulig. Hvis de ikke får en sjanse til å erte deg med kommentarene sine, trenger du ikke å håndtere fornærmelsene deres. Organiser for å unngå kjente mobbere og spis ved et annet bord eller sete i klasserommet.
- Hvis du må sitte ved siden av en mobber i timen på grunn av en tildelt plass, kan du bytte plass. Forklar læreren din at personen som sitter ved siden av deg distraherer oppmerksomheten din.
- Hvis mobberne er en del av vennegruppen din, er det på høy tid å finne andre venner å henge med, spesielt hvis vennene dine ikke står opp for deg.
2. Ignorer hån og erting. Hvis noen erter deg fordi du har små bryster, prøv å ignorere dem. Mobbere vil at du skal reagere, og hvis du gjør det, vil de mest sannsynlig fortsette å mobbe deg. Hold deg rolig og i kontroll. Bare ignorer fornærmelsen eller gå bort fra mobberne dine.
3. Stå opp for deg selv; Hvis du har ignorert mobbingen og den ikke stopper, må du stå opp for deg selv. Så du kan si: «Ikke si det, det er slemt!” eller “Jeg vil ikke at du skal snakke med meg lenger.«Gå bort fra dette og vær stolt over at du har sagt din mening. Noen ganger stopper mobberne når du står opp for deg selv.
4. være verdig. Ikke gå ned til mobbernes nivå ved å fornærme dem. Vis at du er moden ved å ikke gjøre det samme mot dem. Du kan også si noe sånt som: "Synd for deg at du tenker sånn, jeg vet i hvert fall at utseendet ditt ikke er alt. Jeg har mange talenter som jeg er fornøyd med.”
Tips
- Vær deg selv. Autentiske mennesker vil se den fantastiske personen du er og ikke dømme deg etter kroppen din.
- Pass på at du har på deg riktig bh-størrelse.
- Du er vakker uansett bystestørrelse.
Advarsler
- VIKTIG: Hvis du har helseproblemer, ikke søk på internett etter svar. Bare en profesjonell lege kan fortelle deg om du har et problem eller ikke. Dette gjelder alle helseproblemer og det er viktig at du innser dette.
- Hvis du har en partner som sier at brystene dine er for små, er han ikke verdt tiden din!
- Plastisk kirurgi medfører mange risikoer og potensielle komplikasjoner, så tenk nøye gjennom dette før du tar noe drastisk!
Artikler om emnet "Håndtere en flat byste"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
