Gratis trinnvis instruksjoner 
Få en profesjonell til å måle deg for å finne riktig bh-størrelse. Du kan be de ansatte i en undertøysbutikk eller et varehus om å måle deg og anbefale den beste størrelsen og passformen for deg. Kjøp en BH eller shapewear med bøyle for å booste brystene dine ytterligere. Tenk på de forskjellige plaggene du vil ha over de polstrede BH-ene og shapewearene dine. Handle en rekke forskjellige alternativer for å bruke med stykker som topper med dyp hals, gensere, kjoler eller T-skjorter. Se på brystene dine i BH-en. Koppene skal være fulle, men brystene skal ikke bule ut over fronten eller sidene. 
Legg kakene på utsiden av hvert bryst for en dypere kløft. Plasser koteletten under brystet for å gi tyngre bryster mer løft. Tape kaken slik at den berører like over brystvorten din, mens den fortsatt dekker brystvorten, for å få brystene dine til å se forhøyede og ungdommelige ut. Doble effekten med en vattert BH og koteletter for maksimal boost. 
Kjøp topper som er figursydd eller sydd for å smalne av midjen. Bruk topper med detaljer som kan øke størrelsen på brystene dine, for eksempel volanger. Bruk et belte for å krympe midjen for å få bysten til å se større ut. 
Påfør litt highlighter på det øvre brystområdet. Pass på at du blander det godt med huden din, slik at det ikke er tydelig at du bruker sminke og slik at sminken reflekterer lyset for å få brystene til å se større ut. Bruk en bronzer eller mellom brystene dine eller for å skissere dem for å få dem til å se større ut. 
armhevninger brystpress dumbbell rader Sidehevinger bak 
Se opp for alvorlige legemiddelinteraksjoner med medisiner som blodfortynnende hvis du bestemmer deg for å prøve kosttilskudd. Se etter naturlige kosttilskudd for brystforbedring som inneholder forskjellige urter som saw palmetto (sag palmetto) og vill yam. I noen tilfeller vil tilleggspakker også diskutere fordelene med fytoøstrogener i disse urtene for en effekt på bryststørrelsen. For øyeblikket er det ingen medisinske bevis som viser at fytoøstrogener kan gjøre brystene dine større. Se etter andre urter som pueraria mirifica, velsignet tistel, bukkehornkløverfrø, fennikelfrø og dong qual. 
Ikke prøv å bli gravid for å gjøre brystene større. Brystforstørrelsen som noen kvinner opplever under svangerskapet er ikke permanent, og graviditet vil påvirke livet ditt på mange måter, inkludert lenger enn under selve svangerskapet når barnet blir født. Ikke prøv å bli gravid med mindre du vil ha barn. 
Silikonimplantater, som er forhåndsfylte og plassert under brystvevet for å etterligne følelsen av menneskelig fett. Silikonimplantater er tilgjengelig for alle kvinner over 22 år og alle kvinner i alle aldre for brystrekonstruksjon. Saltvannsfylte implantater, som også er plassert under brystvevet, men som ikke er forhåndsfylte. Når de er på plass, er de fylt med sterilt saltvann. Saltvannsimplantater er tilgjengelig for alle kvinner over 18 år og for alle for brystrekonstruksjon. Fettpoding, der fett tas fra en annen del av kroppen - for eksempel låret - og deretter injiseres i brystene. Med fettpoding kan det ta 4-6 økter for å oppnå de resultatene du ønsker. 
Oppbygging av arrvev som kan forvrenge formen på implantatet og brystet Smerte Infeksjon Endringer i følelsen og ømheten i brystvortene og brystene Implantatlekkasje eller brudd Reabsorpsjon av injiserte fettceller, og tap av brystvolum over tid Stimulering av sovende brystkreftceller som følge av fettcelleinjeksjon Nekrose, eller død, av en del av thoraxvevet 
Prolaps, som brystimplantater ikke vil forhindre Holdbarhet, fordi brystimplantater varer ikke hele livet Kompliserte mammografier, eller vanlige MR-skanninger gjennom implantater Potensiell manglende evne til å amme Kostnader, da de fleste helseforsikringer ikke vil dekke brystforstørrelse med mindre det er medisinsk nødvendig. Kostnadene for en brystforstørrelse er vanligvis mellom € 2500 og € 4900,-. 
Få et mammografi før operasjonen hvis legen din anbefaler det. Slutt å røyke før operasjonen. Legen din vil fortelle deg hvor lenge du bør unngå å røyke. Før operasjonen, unngå medisiner som kan gjøre blødningen verre, for eksempel aspirin. Avtal at noen kjører deg hjem fra sykehuset når du kan reise hjem. Om nødvendig, still spørsmål om postoperativ behandling og planlegg oppfølgingsavtaler med legen din. Sørg for å følge instruksjonene legen din foreskriver for deg om å ta vare på implantatene dine.
Gjør brystene større
Innhold
Mange kvinner ønsker å forstørre brystene av ulike årsaker, som for å forbedre selvbildet og for å rekonstruere brystvev etter en sykdom. Du er kanskje ikke sikker på hvordan du kan gjøre brystene større raskt, eller til og med i det lange løp. Men ved å øke utseendet på brystene dine, fysisk forstørre brystene og tenke på brystforstørrelsesoperasjoner, kan du gjøre brystene større!
Trinn
Metode 1 av 3: Øk utseendet på brystene dine
1. Stå rett. Å holde deg rett kan bidra til at brystene dine ser større ut. Stå rett opp, med skuldrene bakover og armene langs sidene.
2. Bruk BH-er med polstring eller shapewear. Mange selskaper tilbyr nå polstrede BH-er eller formstøpte shapewear som kan få størrelsen på brystene til å se større ut, samtidig som de får brystene til å se og føles naturlige ut. Kjøp og bruk enten polstrede BH-er eller strukturerte shapewear som et korsett for å forbedre utseendet til brystene dine.
3. Legg `koteletter` eller `cookies` i BH-en din. Småkaker og koteletter er silikonimplantater som du plasserer inne i BH-en for å få brystene til å se enda større ut. Plasser strategisk noen få koteletter eller småkaker i BH-en din for å oppnå en bestemt effekt. For eksempel:
4. Bruk tettsittende eller detaljerte topper. Typen topp du bruker kan gjøre en stor forskjell i hvordan brystene dine ser ut. Å ha på seg tettsittende topper eller topper med mange detaljer kan få brystene til å se større ut.
5. Påfør sminke. Skygger og høylys kan ofte bidra til at brystene dine ser større ut. Påfør strategisk highlightere og bronzere på brystene dine for å forbedre utseendet.
Metode 2 av 3: Forstørr brystene dine
1. legge på seg. Brystene består av tre typer vev, hvorav en er fett. Å gå opp i vekt kan potensielt øke størrelsen på brystene dine, selv om det også kan øke vekten generelt.
- Spis sunt fett som avokado og magert kjøtt som kylling for å hjelpe deg selv å gå opp i vekt. Unngå å spise søppelmat, som kan få deg til å føle deg sliten og usunn.
2. Bygg opp brystmusklene. Gjør noen styrketreningsøvelser som kan hjelpe deg med å øke brystene dine. Disse øvelsene vil ikke nødvendigvis gjøre brystene dine større, men de kan gjøre brystområdet ditt sterkere, noe som kan få brystene til å se hevet ut. Prøv å gjøre opptil 4 sett med 8 repetisjoner av følgende øvelser:
3. Vær oppmerksom på kosttilskudd. Det er mange forskjellige kosttilskudd og kremer til salgs som hevder å gjøre brystene større. Det er imidlertid lite som tyder på at de virker, og de kan ha alvorlige bivirkninger.
4. Ikke øk hormonene dine for å prøve å gjøre brystene større. Graviditet og ulike medisiner kan øke hormonene som kan gjøre brystene dine større. Det er imidlertid veldig viktig å aldri ta medisiner eller prøve å bli gravid bare for å få større bryster. Medisinene som kan forårsake brystforstørrelse, som visse antidepressiva, p-piller og østrogen for hormonbehandling, kan være potensielt farlige når de tas av feil grunner og er ikke medisinsk nødvendig eller anbefalt, og har ofte alvorlige bivirkninger som kan påvirke dagliglivet. Snakk alltid med legen din hvis du tenker på å ta nye medisiner.
Metode 3 av 3: Gjennomgår kirurgisk forsterkning
1. Avtal en medisinsk konsultasjon. Snakk med legen din eller en plastikkirurg før du forplikter deg til noen form for brystforstørrelseskirurgi. Han eller hun kan informere deg om risikoen og fordelene ved kirurgiske inngrep.
- Fortell legen din målene dine for operasjonen for å hjelpe deg med å utvikle realistiske forventninger til operasjonen.
- Still spørsmålene du har om prosedyren, risikoer, komplikasjoner og ettervern.
- Svar på spørsmål fra legen om dine forventninger medisinsk historie.
2. Oppdag dine kirurgiske alternativer. Det finnes en rekke forskjellige typer brystkirurgi. Når du lærer om dette, kan du og legen din få hjelp til å velge det beste alternativet for deg. Du kan gjennomgå følgende typer brystforstørrelse:
3. Lær om risikoene. Ingen operasjon er risikofri, og brystforstørrelse kan medføre betydelig risiko. Å lære om disse risikoene kan hjelpe deg med å avgjøre om kirurgi er det riktige alternativet for deg. Noen av risikoene er:
4. Ta en beslutning om operasjonen. Etter å ha snakket med legen din og lært om risikoen, kan du ta en avgjørelse om du skal opereres eller ikke. Les all operasjonsdokumentasjon og vurder andre faktorer relatert til operasjonen før du tar din endelige avgjørelse. Tenk om:
5. Ta en operasjon og følg etterbehandlingsinstruksjonene. Hvis du har bestemt deg for å gjennomgå en brystforstørrelsesoperasjon, planlegg operasjonen på et passende tidspunkt for deg. Sørg for at du gjennomgår de nødvendige testene før kirurgi og følg instruksjonene for postoperativ ettervern.
Tips
- En kvinnes bryster kan endre seg og vokse til hun er 35 år. Rundt denne tiden vil de fleste kvinners bryster begynne å krympe; denne prosessen kalles involusjon. Tenk på disse faktorene når du tenker på å forstørre brystene.
Advarsler
- Snakk alltid med legen din før du tar noen medisiner eller urtetilskudd for å avgjøre om det er trygt for deg eller ikke.
- Vær forsiktig når du planlegger operasjon i et annet land eller med en lege som ikke er kvalifisert. Dette er farlig, og det kan koste deg enda mer å finne en kirurg som kan fikse dårlige implantater.
Artikler om emnet "Gjør brystene større"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
