Kurere rød hud

Huden er det største organet i kroppen din. Dens jobb er å beskytte oss mot patogener og fuktighetstap. Huden påvirkes av flere faktorer, blant annet hva vi spiser og drikker og hvilke værforhold vi utsettes for. Den vanligste årsaken til rød hud er rosacea, en kronisk hudlidelse som utløses av ulike ting, som eksponering for varme, sol, visse matvarer eller alkohol. Huden kan også bli rød av symptomer på psoriasis, eksem eller fra for mye soleksponering eller tørt vær. Bruk følgende behandlinger for å eliminere en årsak til røde hudproblemer.

Trinn

Metode 1 av 5: Helbredelse av tørr, rød hud

Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 1
1. Fukter huden din. Rødhet på grunn av tørr hud vil avta betraktelig hvis du sørger for at kroppen får nok fuktighet. Drikk minst 8 glass med 230 ml vann per dag.
Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 2
2. Forhindre rødhet med solkrem. Velg solkremer som blokkerer både UVA- og UVB-stråler. Påfør solkrem daglig.
Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 3
3. Bruk en fuktighetskrem noen ganger om dagen. Påfør den etter dusjing og etter vask av hendene. Personer med sterkt tørr hud må også jevnlig påføre fuktighetskrem i mellom. Når du ser etter en god fuktighetskrem, se etter følgende ingredienser:
  • Ceramider. Støtter vannretensjon og reduksjon av rødhet.
  • Dimetikon og glyserin. Disse trekker begge vann nærmere huden.
  • Hyaluronsyre. Som med ceramider, støtter hyaluronsyre vannretensjon.
  • Lanolin, mineraloljer og vaselin. Disse ingrediensene hjelper huden med å beholde fuktighet som frigjøres under bading.
  • Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 4
    4. Glem de lange, varme dusjene. Langvarig eksponering for veldig varmt vann kan fjerne huden din for essensielle oljer og fuktighet, og etterlate deg med tørr, flassende og muligens rød hud. Begrens deg til varme dusjer som ikke varer lenger enn 10 minutter.
  • Ta et havregrynbad. Havregryn bidrar til å lindre irritert hud og er et velprøvd middel mot rødhet forårsaket av gift eføy og meslinger. Bruk spiselig havregryn eller spiseklare havrebad til dette - avhengig av hva som er lettest for deg.
  • Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 5
    5. Vask deg kun med uparfymerte, naturlige såper. Kast alle dine parfymerte og fargede såper som kan forårsake tørrhet og irritasjon. Velg i stedet superfettsåpe, hvis hovedingredienser er sheasmør og kakaosmør.
    Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 6
    6. Unngå kontakt med kjemikalier. Eksponering for kjemikalier som blekemiddel, hårfarge eller andre kjemiske løsninger kan forårsake rødhet i huden ved kontakt.
    Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 7
    7. Bruk sunn fornuft. Still deg selv noen spørsmål før du går til legen din. En undersøkelse av din nære fortid bør kunne hjelpe deg videre:
  • Har du brukt noen nye produkter i det siste?? Hvis du for eksempel har startet en serie aknebehandlinger, spesielt retinoider, kan dette bidra til rødheten din.
  • Har du plukket på huden din eller irritert den? Har du skrubbet huden for ofte?? Som en generell regel, jo mindre huden din kommer i kontakt med skitt, skitt eller olje, jo bedre er den.
  • Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 8
    8. Bruk andre geler og kremer med helbredende egenskaper. Det er mange kremer og geler som har som mål å hjelpe mot rødhet, men to av dem skiller seg ut og har blitt testet:
  • hydrokortisonkrem. Hydrokortison påføres vanligvis en til fire ganger om dagen og er et velprøvd middel mot tørrhet, kløe og rødhet i huden.
  • aloe verage. Aloe vera gel brukes ofte lokalt for å lindre rødhet mens du bekjemper betennelse. Aloe vera lindrer også irritert hud.
  • Metode 2 av 5: Behandling av rosacea

    Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 9
    1. Start med en aktuell medisin. Symptomer på rosacea, som vanligvis vises i ansiktet, kan inkludere røde flekker, periodisk rødming og små røde nupper eller blodårer. Hvis du tror du kan ha rosacea, snakk med legen din om følgende aktuelle medisiner:
    • Aktuelle antibiotika, inkludert medisiner som inneholder metronidazol (Metrocreme, Metrogel)
    • Aktuelt tretinoin (Atralin, Renova)
    • Aktuelle skrubber, inkludert medisiner med benzoylperoksid og azelainsyre (Azelex, Finacea)
    Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 10
    2. Snakk med legen din om å ta orale antibiotika. Orale antibiotika brukes til å behandle rosacea fordi de kan redusere betennelse og rødhet raskere enn aktuelle antibiotika. Orale antibiotika inkluderer tetracyklin, minocyklin og erytromycin, men de kan ha alvorlige bivirkninger som diaré, kvalme og oppkast.
    Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 11
    3. Hvis alt har mislyktes, snakk med legen din om isotretinoin (Accutane). Isotretinoin er en potent oral medisin som brukes til pasienter med akne og rosacea hvis tilstander ikke reagerer på andre medisiner. Fordi det er et veldig potent medikament, og har vært knyttet til depresjon, utslett og leddsmerter, bør pasienter som tar Accutane overvåkes nøye av legen.
    Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 12
    4. Ta forholdsregler for å forhindre rosacea. Selv om rosacea vanligvis er kronisk, kan det tas skritt for å forhindre at det starter. De vanligste tingene å unngå er eksponering for sol og vind, følelsesmessig stress, anstrengende trening, varmt eller kaldt vær og alkoholforbruk.

    Metode 3 av 5: Behandling av psoriasis

    Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 13
    1. Påfør aktuelle kremer og salver på psoriasis. Selv om psoriasis, som rosacea, kan være kronisk, kan den behandles med bruk av kremer og andre aktuelle behandlinger. Aktuelle kremer og salver kan redusere synligheten av psoriasis betydelig.
    • Bruk salisylsyre. Salisylsyre virker ved å kontrollere avleiringen av psoriasisskjell, men for mye salisylsyre over et for stort område kan føre til ekle bivirkninger.
    • Prøv steroidsalver. Steroidsalver er bemerkelsesverdig effektive for å redusere betennelse, eliminere kløe og stoppe overproduksjonen av psoriatiske celler. Steroidsalver er gullstandarden for psoriasisbehandling.
    • Bruk kalsipotrien. Calcipotriene, relatert til vitamin D, er også effektiv i behandling av psoriasis, spesielt når det kombineres med kortikosteroider. Bruk den imidlertid med måte.
    • Prøv retinoider. Retinoider inneholder en syntetisk form for vitamin A, men er generelt mindre effektive og tregere enn noen steroidsalver.
    Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 14
    2. Snakk med legen din om fototerapi. Fototerapi, eller lysterapi, i kombinasjon med lokalt påførte salver for å bringe lys til huden der det er symptomer. Vanligvis får pasienter lysterapi tre ganger i uken i tre måneder. Denne kombinasjonsmetoden har vist seg å være effektiv og foretrukket av pasienter i flere studier, selv om den øker risikoen for hudkreft.
    Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 15
    3. Prøv visse orale medisiner. Orale medisiner kan tas i kombinasjon med aktuelle medisiner for å stoppe overproduksjonen av hudceller, som er et symbol på psoriasis. Denne orale medisinen inkluderer:
  • Metotreksat. Selv om det er et kjemoterapimiddel, har metotreksat vist seg å gi betydelig forbedring hos pasienter med psoriasis. Fordi det kan gi betydelige bivirkninger, bør regelmessige blodprøver tas av en lege.
  • Orale retinoider. Orale retinoider, som aktuelle retinoider, inneholder en syntetisk variant av vitamin E. Kvinner bør imidlertid bruke prevensjonstiltak med denne medisinen i opptil tre år etter førstegangsbehandling på grunn av mulige fødselsskader.
  • Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 16
    4. Prøv andre naturlige midler mot psoriasis. Mens vitenskapelig beviste medisiner ofte er det mest effektive behandlingsalternativet for personer med psoriasis, kan naturlige midler gi visse fordeler. Prøv følgende:
  • aloe vera. Aloe vera overgikk en placebo i en medisinsk utprøving av psoriasisbehandlinger.
  • fiskeolje. Å ta fiskeoljetilskudd gjennom munnen daglig kan gi en viss symptomlindring.
  • badeløsninger. Epsom-salter, Dødehavssalter, havregrynbad og mineraloljer kan blandes i et bad for en helkroppsbehandling.
  • kajennepepper. Capsaicin, som gir pepperen sin særegne varme smak, brukes også i mange smertestillende midler. Capsaicin påført huden kan bidra til å redusere kløe og hudskader hos personer med psoriasis.
  • Metode 4 av 5: Behandling av eksem

    Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 17
    1. Reduser stresset ditt. I likhet med akne, utløses eksemutbrudd vanligvis av stress. Reduser stress og finn sunne utløp for stresset ditt.
    Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 18
    2. Bruk hydrokortison og steroidkremer. Over-the-counter hydrokortison kremer brukes hovedsakelig for mildt eksem og kan bidra til å redusere rødhet og kløe hos noen mennesker. For mer alvorlige tilfeller kan steroidkremer være nødvendig.
    Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 19
    3. Prøv en av de forskjellige medisinene du kan ta. De orale medisinene som for tiden brukes av leger for å behandle mer alvorlige former for eksem er:
  • Orale antihistaminer. Mange antihistaminer, for eksempel Benadryl, kan finnes over disk.
  • Kortikosteroider. Kortikosteroider foreskrives hovedsakelig når andre behandlinger mislykkes, og bør brukes under veiledning av legen din. Følg alltid instruksjonene nøyaktig med medisiner som dette.
  • Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 20
    4. Prøv fototerapi. Lysterapi hjelper mennesker med mer alvorlige former for eksem. Leger bruker ultrafiolett lys for å bremse produksjonen av hudceller og redusere rødhet.

    Metode 5 av 5: Behandling av solbrenthet

    Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 21
    1. Avkjøl det solbrente området for å redusere rødhet. Legg en kjølig vaskeklut på stedet og la den stå der til den har romtemperatur. Gjenta om nødvendig.
    Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 22
    2. Ta en kjølig dusj eller bad regelmessig. Bløtlegging i et kjølig bad vil bidra til å redusere rødhet, og det samme gjør smerten ved solbrenthet.
    Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 23
    3. Påfør aloe vera og/eller hydrokortison. Påfør ren aloe vera lokalt etter behov, eller en lotion som inneholder aloe vera. En krem ​​med 1% hydrokortison kan også brukes lokalt. Unngå andre kremer, siden ingrediensene deres kan fange mer varme i huden og holde rødheten.
    Bilde med tittelen Heal Red Skin Step 24
    4. Prøv en av flere ubekreftede hjemmemedisiner. Å behandle rødhet ved brannskader tar tid (og aloe vera), men disse ubekreftede hjemmemidlene kan også hjelpe:
  • heksehassel
  • Eddik (50/50 blandet med vann)
  • Calendula salve
  • våt tepose
  • Tips

    • Å holde huden fuktig kan forhindre at den tørker ut. Velg en god fuktighetskrem med naturlige ingredienser. Ikke bruk produkter med kjemikalier i.
    • Rosacea er en kronisk hudsykdom som kan komme tilbake regelmessig. Imidlertid kan mange mennesker som blir under medisinsk behandling i mer enn 2 år miste utseendet til rød hud.

    Advarsler

    • For å unngå allergiske reaksjoner, bruk ikke hydrokortisonkrem på barn under to år, med mindre annet er anbefalt av lege.
    • Ikke bruk hydrokortisonkrem i rektal- eller vaginalområdet.

    Nødvendigheter

    • Vaskeklut eller vaskeklut
    • aloe vera
    • Hydrokortison
    • solkrem
    • Havregryn eller dusjsåpe med havregryn

    Оцените, пожалуйста статью