Gratis trinnvis instruksjoner 
Se på ting fra hans perspektiv og forestill deg hvordan han må ha følt om det du tror gjorde ham sint. Omfavn følelsene hans og nærm deg med den empatien i tankene. For eksempel: For deg hendte det at du var for sent til å hente den fordi veien var veldig trafikkert og på veien la du merke til at du hadde glemt telefonen din. Ikke verst i det hele tatt, det bare ble sånn. Men for ham betydde det at han måtte vente 45 minutter på fortauskanten der det var mørkt og kaldt, selv om han fortalte deg tre ganger hvilken tid du måtte være der, og lovet deg at du skulle være der. 
Hvis du var sent ute med å hente ham, ikke bare se på ting fra hans perspektiv, men tenk på hvordan dette kan ha fått ham til å føle. For eksempel kan det virke på ham som om du ikke brydde deg om avtalen, at du ikke brydde deg om ulempen og tiden hans, og at du ikke holdt løftet ditt. Tenk på hvordan det ville få deg til å føle og forstå følelsene hans. 
Det er ikke nok å si at du beklager – du må vise at du forstår den negative effekten av handlingene dine på ham, og at du oppriktig angrer på det. Hvis han føler at du virkelig forstår hvorfor oppførselen din har gjort ham sint, vil han sannsynligvis føle seg hørt og kunne tilgi deg. Selv om du egentlig ikke synes følelsene eller reaksjonen hans er berettiget, kan du be om unnskyldning. Hvis du vil at han skal like deg igjen, må du gjøre det klart for ham at du forstår hvordan han har det. 
For eksempel, ikke si noe som viser at du synes reaksjonen hans er irrasjonell eller uberettiget. Dette vil få ham til å føle at du egentlig ikke angrer og ikke forstår situasjonen ordentlig – og da vil han forbli sint. Ikke ta opp ting han gjorde feil i fortiden som gjorde deg sint. Å gjøre samtalen til en kamp om hvem som gjorde hva mot den andre vil ikke gjøre situasjonen bedre. Det vil bare få det til å vare lenger, og redusere sjansen for at han vil tilgi deg. 
For eksempel: Du kan si noe som: "Jeg vet at du måtte vente 45 minutter på meg, og det kan ha fått deg til å føle at jeg ikke bryr meg. Hvordan kan jeg gjøre opp for det i fremtiden?` 
spøk om deg selv. Hvis humor er avvæpnende, forsterkes den av mild selvhån. Så gjør narr av deg selv eller gjør det klart at du er klar over en av dine patetiske feil. Du kan sende ham en merkelig tekstmelding som: "Jeg beklager at jeg var sen med å hente deg - vi vet begge at jeg er rotete, og jeg mistet veien minst fem ganger for å komme hit.".` Eller send ham en melding om noe mer ærlig, men mildt spottende deg selv, som: "Du vet hvordan jeg fortsetter å se på klokken som en utfordring i stedet for en alarm."? Vi vil...klokken har vunnet.` 
For eksempel: Du kan sende ham en tekstmelding med en varm referanse til noe du har sett og minnet om ham (bonus hvis det har med en sammenkomst å gjøre), for eksempel "Jeg så nettopp en bil med nummerskilt fra Tyskland , og det minnet meg om alle de historiene du fortalte om hvordan det var å vokse opp der. Det gjorde meg glad.` 
Hvis han virker spesielt sint, men ikke kan eller vil fortelle deg hvorfor, trenger han sannsynligvis tid til å behandle det til mesteparten av sinnet er borte. Selv om du ikke vet hva du har gjort galt og det gjør deg gal, la det hvile en stund. Ikke tving ham til å fortelle det, men gi ham den tiden han trenger. Når han er klar, kommer han til deg og du kan begynne å jobbe med det derfra. Hvis sinnet hans ikke virker helt ekte, så oppfører han seg sannsynligvis sint for å få oppmerksomhet, og jo mer du spør hva som er galt og hva som har skjedd, jo mer vil han strekke situasjonen for å få mest mulig ut av den. Bare fortell ham at du ikke vet hva som gjorde ham sint, og du beklager hvis det er noe du gjorde. La det være med det, og la ham komme til deg når han er lei av å manipulere oppmerksomheten din. 
Det er ingenting annet du kan gjøre eller si akkurat nå for å få ham til å like deg igjen, så det er best å la ham være i fred. Etter at det har gått litt tid, kan han være mindre sint og kan komme til deg når han er klar til å snakke. Du kan ikke tvinge ham til å snakke med deg før han er klar, så det beste alternativet er å vente og se. 
Hvis det å være sammen med ham gir deg mer tristhet enn glede, så er det kanskje på tide å gi slipp på forholdet. Hvis han misbruker deg verbalt, følelsesmessig eller fysisk når han er sint, kom deg ut av forholdet umiddelbart. 
Sminke-apper lar deg velge kjønn på personen du vil gjøre opp med og hvilken unnskyldning du kan bruke for å vinne den andre personen igjen. Jada, hvis din oppriktige innsats har mislyktes, vil en app sannsynligvis ikke gjøre noe bedre, men hvis du ikke har noe å tape, kan du like godt prøve dette. I verste fall vil du kunne glede deg over meldingene (som at du ble bortført av romvesener) som appen sender på dine vegne. Prøv å finne på smarte måter å reagere på tausheten hans på. Hvis han ikke sender deg en tekstmelding og du vet at han sannsynligvis aldri kommer til å gjøre det, kan du like gjerne avslutte med en sterk kommentar. Bruk hyperbole ("Jeg har ventet så lenge på svar fra deg at ansiktet og hendene mine er døde og jeg sender tekstmeldinger med tærne og jeg vil snart bli forvandlet til støv.`) eller legg ut noen få hit memes eller gifs i det siste innlegget ditt. 
Godta at han er sint og at forholdet kan være over. Start med resten av livet.
Å gjøre opp med en fyr som er sint på deg via tekstmelding
Innhold
Så du tror en fyr – kanskje en nær venn, forholdet ditt eller noen du er forelsket i – ikke liker deg lenger. Han kan ha begynt å ignorere deg eller avslått invitasjonene dine til å henge med. Hva å gjøre? Hvis det er vanskelig å oppsøke ham personlig, kan du prøve dette via tekstmeldinger. Det er viktige strategier du kan bruke (og les mer om i denne artikkelen), men før du setter i gang, spør deg selv om dette er et forhold du virkelig ønsker å komme tilbake til.
Trinn
Del 1 av 3: Tenker på hva som kunne ha gått galt
1. Tenk på hva som kunne ha skjedd. Kanskje han ikke snakker med deg lenger eller ikke vil henge med deg, fordi han er sint over noe du har gjort, eller fordi han har fått nye venner og er opptatt med andre ting.
- Hvis han oppfører seg annerledes mot deg fordi han ikke vil være venner lenger (eller partneren din eller noe annet), er det ikke mye du kan gjøre med det. I slike situasjoner har dette med ham å gjøre og ikke med deg.
- Hvis du tror han er sint, spør deg selv hvorfor. Folk blir sinte når de føler at noe andre har gjort har en negativ effekt på dem. Så det første skrittet mot forsoning er å finne ut hva du har gjort for å provosere denne reaksjonen i ham.
- Husk at noen ganger kan ting som vi anser som små eller uviktige avgjørelser selv ha stor innvirkning på andre, så ikke tenk på hva du har gjort nylig, men hvilke handlinger som kan ha hatt en negativ effekt på ham.
- Når du har en ide om hva du gjorde for å gjøre ham sint, kan du begynne å jobbe med å deeskalere situasjonen.
2. Prøv å sette deg selv i hans sko. Nøkkelen til å roe noens sinne er å vise at du forstår den andre personens perspektiv og hvordan det du gjorde påvirket den andre personen.
3. Vis empati. Når du har en ide om hva som kan ha gjort ham sint, gå ut av veien for å vise at du forstår hva han føler.
Del 2 av 3: Beklager
1. Be om unnskyldning. Gjør dette tidlig og ofte; innrøm at du tok feil (hvis du gjorde det) og ta ansvar.
- Fortell dem at du tok feil, og at du ikke vil gjøre dette (uansett hva det var) igjen. Og så hold deg til det.
- Ikke kom med unnskyldninger på en slik måte at det virker som om du egentlig ikke angrer, som "Jeg beklager at du er så sint.Dette flytter ansvaret over på ham og får det til å høres ut som du ikke angrer på handlingene dine, men bare vil at han ikke skal være sint for det.
- Hvis han svarer med en, kanskje berettiget, sint melding, be om unnskyldning igjen. Fortsett å be om unnskyldning hvis han reagerer sint. Si noe sånt som: "Beklager, jeg tok feil.`
2. Vis at du forstår hvilken innvirkning handlingene dine har hatt på ham. Bare det å unnskylde og forklare at du mente det vel, kommer ikke til å fungere.
3. Unngå å eskalere situasjonen. Selv om du har bedt om unnskyldning, er det ikke nok til å få ham til å like deg igjen hvis du bare fortsetter å si ting som vil eskalere situasjonen.
4. Spør ham hva du kan gjøre for å gjøre det riktig. Ved å spørre ham hva du kan gjøre indikerer du at du lytter til ham og virkelig ønsker å vite hva som ville gjøre ting bedre for ham.
5. Sett et smil på ansiktet hans. Humor er avvæpnet. Hvis du kan få ham til å le, eller til og med få ham til å smile, har du en fot innenfor den velkjente døren.
6. La ham vite at du tenker på ham. Spesielt hvis gutten er sint fordi han føler at du har ignorert ham eller hva han vil, bør du minne ham på at du ofte tenker på ham.
Del 3 av 3: Å vite når du skal gi opp eller ta avstand
1. Vet når du skal distansere deg selv. Ikke fortsett å sende meldinger. Be om unnskyldning, og hvis han ikke svarer eller tilgir deg med en gang, ta et skritt tilbake.
- Hvis du fortsetter å sende meldinger til ham, vil du angre alt det gode arbeidet ditt, fordi det irriterer ham i stedet for å bevege ham.
- Hvis han trenger tid til å komme over det, gi ham den tiden. La ham komme til deg når han er klar.
2. Ikke press ham hvis han ikke vil fortelle deg hvorfor han er sint. Hvis han ikke vil fortelle deg hva som skjer, er det sannsynligvis fordi han er så sint at han ikke kan snakke om det, eller prøver å få oppmerksomhet. I begge tilfeller må du la saken hvile og la ham komme til deg.
3. Vet når du skal gi opp. Hvis han er så sint på noe at ingen av dine forsøk på å be om unnskyldning eller være empatiske fungerer, så la det gå.
4. Vet når dette ikke er verdt all innsatsen. Hvis han konstant er sint på deg over ting du ikke forstår eller synes er urimelig, spør deg selv om forholdet virkelig er verdt det.
5. Finn noe som gjør deg glad. Når ingenting ser ut til å fungere og gutten ikke kommer rundt uansett hva du gjør, kan du like gjerne ha det gøy.
6. La det gå. Ikke dvel ved situasjonen eller ligg våken om natten om hva du burde ha sagt eller hva en dritt han er.
Tips
- Hvis han ikke er mottakelig for å snakke med deg gjennom tekstmeldinger, spør om han heller vil snakke med deg personlig. Noen mennesker foretrekker bare å snakke ansikt til ansikt.
- Ikke glem å være tålmodig. Du kan ikke tvinge noen til å slutte å være sint på deg. Hvis han er virkelig sint, vil det ta litt tid før han kommer over det.
- Godta og anerkjenne følelsene hans. Selv om du synes han er urimelig, anerkjenne og bekreft følelsene hans. Det må du uansett gjøre hvis du vil at det skal løses.
- Vet når du skal gi opp. Hvis han nekter å tilgi deg, ikke tving ham til å gjøre det. Og jo hardere du prøver, jo verre blir situasjonen.
Artikler om emnet "Å gjøre opp med en fyr som er sint på deg via tekstmelding"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
