Å gjøre noen glad

Innhold

Trinn
Tips
Advarsler

Å gjøre noen glade, bare for å gjøre noen glade, kan generere en av de mest tilfredsstillende følelsene på planeten. Å lyse opp noens dag, enten denne personen er din beste venn eller en kelner, gir deg god karma, som også kan lyse opp dagen din. For å gjøre noen glade må du være oppriktig og åpen, og også villig til å anstrenge deg for å gjøre en forskjell.

Trinn

Metode 1 av 3: Gjør vennene dine glade

1. Vær følelsesmessig støttende. Alle vil vite at de er elsket og verdsatt. Oppmuntre vennene dine til å følge drømmene sine, spesielt hvis ingen andre gjør det for dem. Finn en måte å fortelle dem hvor mye de betyr for deg, selv om du må gjøre det tilfeldig eller upåfallende. Vær omsorgsfull og medfølende i alt du gjør. Å være der for vennene dine, enten de har et alvorlig problem eller bare klager på arbeidet deres, kan være den beste måten å gjøre dem lykkeligere.

En annen måte du kan tilby emosjonell støtte på er å la vennene dine få vite at de selger seg lite. Hvis de er i et dårlig forhold, tar dårlige livsvalg eller kaster bort talentene sine, kan du finne en subtil måte å diskutere dette med dem på. Om de lytter eller ikke er opp til dem, men du tok deg i det minste tid til å være ærlig.

2. Oppmuntre dem når de er triste. Smil til dem, og hvis du setter pris på et varmt forhold til vedkommende, klem dem. Gjør noe morsomt, som å lage et slott av puter eller arrangere en overnatting - spesielt hvis du er "for gammel" til dette. Lag en liten samling av søte bilder, videoer og gaver. Satser på at de vil føle seg mye bedre etter å ha sett samlingen.

Selvfølgelig vil ikke denne typen galskap alltid gjøre alle lykkeligere, men det er verdt et forsøk. Vennen din vil sette pris på at du virkelig er villig til å ta skritt for å få ham til å le.

Når vennen din er veldig trist, noen ganger er det bare best å være der for ham, som en skulder å gråte på. Hvis stemningen ikke er riktig, ikke legg for mye press på deg selv til å finne på en latterlig aktivitet for å få vennen din til å føle seg bedre.

Noen ganger, selv etter mye chatting og kos, vil personen fortsatt ikke føle seg så bra. For enkelte mennesker fungerer det å være trist over det faktum at de er triste. Hvis de er empatiske, vil det gjøre dem gale at du er trist, og de vil prøve å fikse det. Og vanligvis når de gjør det, vil deres eget humør også forbedres. Noen ganger enda mer enn du kunne ha gjort.

3. Vær en god lytter. En enkel måte å få noen til å føle seg verdsatt og forstått er å bare lytte til dem. Prøv å forstå tankegangen deres, og sett deg selv i deres sted. Still gjennomtenkte spørsmål, ikke avbryt dem. Hvis du ikke forstår noe, si noe; ikke late som. Kanskje du har en venn som føler at han ikke får nok oppmerksomhet og virkelig trenger et lyttende øre. Du kan gjøre den personen lykkeligere ved å være der for dem, og virkelig gå ut av din måte å lytte.

For å virkelig lytte til kjæresten din, snu kroppen din mot ham, få øyekontakt og ikke gi uønskede råd. Vis at vennen din har din fulle oppmerksomhet, og at du er der for å gjøre livet hans bedre. Du er ikke der for å dømme ham.

Legg vekk telefonen når vennen din snakker. Slik viser du ham at du gir ham den oppmerksomheten han fortjener.

4. Gi en meningsfull gave. Ta deg tid til å finne en spesiell gave som virkelig passer den det gjelder. Jo mer du tenker på gaven, jo bedre er den. Det er et tegn på positiv energi og interesse. Kjøp noe til vennen din som han eller hun allerede ville ha, i stedet for noe tilfeldig. Dette kan være et sjeldent album han har sett på en stund, eller en førsteutgave av kjæresten din sin favorittroman. Å gjøre en innsats for å finne noe unikt for kjæresten din vil umiddelbart få ham til å føle seg bedre.

Selv om det å gi en meningsfull gave på en bursdag eller ferie naturligvis gjør et positivt inntrykk, kan noen ganger ingenting gjøre en person lykkeligere enn en gave uten umiddelbar grunn.

5. Ring en venn, bare sånn. Du kan ringe vennen din for å høre stemmen hans eller hennes en stund. Denne lille gesten kan gjøre en stor forskjell og vise vennen din at du virkelig bryr deg. At det virkelig betyr noe hva som skjer i livet hans eller hennes. Når du har noen minutter fri, ring vennen din og spør hvordan dagen hans gikk, hva som skjedde på skolen, på jobben eller med vennene hans/hennes. Ta deg tid til å vise interesse for vennen din uten å forvente noe tilbake. Du vil gjøre dagen hans mye morsommere.

Folk ringer ikke hverandre på langt nær så mye som før. Gjør vennen din glad ved å ringe ham uten å trenge noe.

Hvis du vet at vennen din har hatt en stor uke, som en første uke på jobb eller noe lignende, ring for å spørre hvordan det gikk. Han vil føle seg litt gladere med en gang.

6. Hjelp en venn, bare for det. En annen måte å gjøre vennen din glad på er å tilby din hjelp. Dette betyr ikke at det må være superintensivt, eller bare skal hjelpe når behovet er riktig. Hvis vennen din er opptatt, få henne lunsj eller tilby å gå tur med hunden hans. Du kan gi vennen din en skyss hvis du vet at bilen hans står i garasjen. Eller hjelp ham med det IKEA-bordet som har ligget i esken i flere uker. Å gjøre ditt beste for å hjelpe med små ting kan sette et smil på ansiktet til vennen din.

Noen av vennene dine vil ikke gjerne akseptere tilbudet ditt, selv om de virkelig trenger det. Vis dem at du virkelig er villig til å hjelpe, og de vil mer enn gjerne godta tilbudet ditt.

Følg med. Vær oppmerksom på vennen din, og se hva han eller hun trenger mest. Kanskje vennen din vil ha en iskaffe, men hun er for sjenert til å be om det.

7. Skriv dem takkelapper. Vennene dine vil umiddelbart bli lykkeligere hvis du sender dem et takkebrev, og takker dem for noe de har gjort for deg. Du tror kanskje at denne typen notater bare er for eldre mennesker og lærere, men da tar du feil. Å sende en takkemelding til vennen din kan være en meningsfull og unik måte å uttrykke takknemlighet på og vil gjøre vennen din lykkeligere. Du trenger ikke å takke dem for spesifikke ting, men mer generelt kan du takke dem for å være så gode venner, eller være en så god lytter.

Legg igjen lappen på dørmatten, i postkassen, eller snik den inn i en bok vennen din leser. Overraskelseselementet kan gjøre vennen din enda lykkeligere.

8. Si noe hyggelig om vennen din bak ryggen hans/hennes. En annen måte å gjøre kjæresten din glad på er å rose ham/henne når han/hun ikke er i nærheten. I stedet for å sladre slemt, spre positiviteten ved å si noe hyggelig om vennene dine. Det spiller ingen rolle om du roser deres motesans eller gitarspillet hans, vennen din vil bli lykkeligere hvis han/hun får nyss om det. Du kan satse på at, akkurat som med negativ sladder, vil vennen din høre at du sa noe fint om ham/henne.

Dessuten, hvis du sier noe fint bak ryggen hans/hennes, vil det inspirere vennen din til å si noe positivt om deg når du ikke er i nærheten. Slik fortsetter den positive energien å spre seg.

9. bake noe. Å bake noe til venner for å gjøre dem lykkeligere går aldri ut på dato. Ta deg tid til å bake sjokoladekjeks, bananbrød, eplepai eller hva som helst til vennene dine. Det vil garantert gjøre dem glade. Din innsats vil også bli verdsatt. Du kan legge bakverket ditt på skrivebordet hans, eller la det stå i gaten hans for en ekstra overraskelse.

Hvis du ikke vet hva favorittdesserten hans er, kan du spørre rundt slik at bakene dine blir ekstra spesielle.

Å bake noe til vennens bursdag kan gjøre vennen din enda gladere.

Metode 2 av 3: Gjør foreldrene dine glade

1. Vær pålitelig. Å holde et stort løfte nå og da er én ting. Men det betyr mye mer om du holder ord hver dag, selv om det handler om små hverdagslige ting. Velg ærlighet som politikk. Selv halvsannheter kan føles som svik. Sørg for at handlingene dine alltid gjenspeiler ordene dine – og omvendt. Hvis du vil gjøre foreldrene dine lykkelige, må du bevise at du er verdig deres tillit.

Foreldrene dine kan ofte bekymre seg for om du virkelig er åpen for dem. Det beste du kan gjøre er å vise dem at du vil snakke med dem om hva som skjer i livet ditt.
Hvis foreldrene dine føler at du har et ærlig forhold og at du ikke prøver å skjule noe, vil det gjøre dem veldig glade.

2. Tilbring kvalitetstid med dem. Vis at du ikke bare bryr deg om dem, men at du liker deres selskap. Det skal ikke mye til for dette. Slå av TV-en, sett deg ned og slå av en prat. Du kan også invitere dem til å komme seg ut av huset for en stund. Gå på bowling, svøm eller gjør noe annet morsomt og aktivt. Familietid trenger ikke være kjedelig, og kan være så morsomt som du vil. Du kan spille hint, eller gå til den nye italieneren i byen. Foreldrene dine ønsker å tilbringe tid med deg mer enn noe annet. Så hvis du bruker mer tid med dem, vil de bli veldig glade.

La romdøren stå åpen, ikke lukk den. Slik viser du foreldrene dine at du er villig til å tilbringe tid med dem, i stedet for å stenge dem ute hver gang.

Velg en kveld å tilbringe med familien. Det spiller ingen rolle om dette er hver lørdag eller hver onsdag. Å planlegge familietid vil garantert gjøre foreldrene dine glade.

Viktigst av alt, bør du oppføre deg som om du virkelig har det bra. Ikke at du bare gjør det for å gjøre dem glade, og i all hemmelighet ønsker at du var sammen med venner.

3. Få dem til å føle seg verdsatt. Gi dem oppriktige komplimenter ved å fortelle dem noe du liker eller liker ved dem. Vis foreldrene dine at du ikke tar dem for gitt, og at du virkelig er takknemlig for alt de gjør for deg. Ikke la en dag gå uten å takke dem, og uten å vise at du ikke kunne klart deg uten dem. Foreldrene dine vil bli lykkeligere fordi de ser at du setter pris på dem.

La oss innse det: det skjer altfor ofte at foreldre blir tatt for gitt, men det betyr ikke at det er greit. Kom deg ut av tvangstrøya, og gjør ditt beste for å vise dem at du bryr deg.

Husk at foreldrene dine ikke bare er foreldre. Det er mennesker med egne mål og egne behov. De er ikke «forpliktet» til å ta vare på deg. De tok valget om å gjøre det, og det burde du sette pris på.

4. vær glad selv. Å være lykkelig selv er også en måte å gjøre foreldrene dine glade på. Det spiller ingen rolle om du får din lykke fra en meningsfull karriere, finne ekte kjærlighet eller praktisere en morsom hobby. Forskning har vist at foreldre er like interessert i gleden til sine voksne barn som de var da de var små. Så gjør alltid ditt beste for å være lykkelig, og la den lykken skinne gjennom til foreldrene dine. De blir glade etter tur.

Det er altfor lett å klage til foreldrene dine om arbeidet ditt, eller de ubehagelige sidene ved livet ditt. Du kan imidlertid også ringe dem for å snakke om tingene du liker. Det er viktig å være ærlig, men det skader heller ikke om du setter opp en god fasade i ny og ne.

5. Hjelp i husholdningen. Å hjelpe til med husholdningen så mye som mulig kan også gjøre foreldrene dine lykkeligere. Det betyr ikke at du må kvitte deg med gjøremålene dine så raskt som mulig, men at du gjør ditt beste. Gjør noe som ikke forventes av deg, for eksempel å vaske ekstra, vaske kjøkkenbenken eller støvsuge når foreldrene dine ikke er der. Foreldrene dine vil sette stor pris på initiativet ditt og bli lykkeligere som et resultat.

Spesielt hvis foreldrene dine har hatt en lang dag, vil de sette pris på om du tar noen gjøremål fra hendene deres.

Du trenger ikke å påpeke for dem hva du har gjort. De vil se at gjøremål blir gjort, og de vil være glade for det.

6. Lag et godt måltid til dem. Du kan også glede foreldrene dine ved å servere dem et velsmakende, hjemmelaget måltid som en overraskelse. Dette trenger ikke være for komplisert, en enkel pastarett med salat, kylling eller fisk er nok. Poenget er ikke at du har laget en stjernerett, men at du har tatt deg tid til å hjelpe foreldrene dine. At du sørget for at de har en ting mindre å bekymre seg for den dagen.

Overrask dem på en kveld da foreldrene dine vanligvis lager mat. Ingenting vil gjøre dem lykkeligere enn å komme tilbake med nesen i smøret.

Du kan tjene bonuspoeng dersom du også hjelper til med rydding og oppvask.

7. være kjærlig. Å vise foreldrene dine litt mer hengivenhet enn før kan også gjøre dem lykkelige. Gi dem en klem når du ser dem, et kyss på kinnet eller et klapp på armen eller skulderen. Alle de små bevegelsene kan gjøre dagen deres litt morsommere. Du har kanskje nådd den alderen hvor slike ting ikke lenger er kult. Kom over dette og gi dem kjærligheten og hengivenheten de fortjener. Du vil at de skal være lykkelige, ikke sant??

Å gi foreldrene dine et kyss eller en klem før du forlater huset gjør en stor forskjell.

Ikke bli på rommet ditt når foreldrene dine kommer hjem, og heller ikke hilse på dem fra den andre siden av huset. Gjør det til et poeng å gå ned, gi en klem og spørre om dagen deres.

8. Vær snill mot din(e) bror(e)/søster(e). Hvis du ønsker å gjøre foreldrene dine lykkelige, er det lurt å bygge et positivt forhold til broren(e) eller søster(e). Ta deg tid til å være hyggelig mot dem, og foreldrene dine vil bli dekket av det faktum at dere to kommer overens. Det vil sørge for at hele husholdningen går litt jevnere. Hvis du er den eldste, ta ansvaret for å passe på din(e) yngre bror(e) eller søster(e). Foreldrene dine vil være lykkeligere fordi de har en mindre å bekymre seg for.

Hvis dine yngre søsken(e) trenger hjelp med lekser, tilby å hjelpe når foreldrene dine er opptatt.

Hvis du er yngre, kan du gjøre ditt beste for å være hyggelig mot eldre bror(e) eller søster(e). Prøv å unngå krangel. Dette utgjør en enorm forskjell.

9. Sjekk hvordan de har det, bare sånn. Foreldrene dine er sannsynligvis vant til at du ringer dem hvis du har et spørsmål som bare de kan svare på. Hvis du vil gjøre dem glade, er det bare å ringe dem nå og da og spørre hvordan de har det. De vil føle seg verdsatt og elsket, og de vil være glade for at du ringer dem selv om du ikke trenger noe fra dem. De vil bli glade for at du ringer dem og spør hvordan de har det.

Hvis du har en travel dag, kan selv en kort tekstmelding utgjøre en stor forskjell.

Hvis du er opptatt på jobben, kan du sende dem en rask e-post, eller sende dem en lenke til en nyhetssak som kan interessere dem.

Metode 3 av 3: Gjør fremmede eller bekjente glade

1. Utfør tilfeldige handlinger av vennlighet. Ring, send en e-post eller send en e-post til noen for å si at du tenker på dem. Send et håndskrevet brev, en dum tegneserie eller et søtt bilde i posten. Svært få mennesker bruker fortsatt innlegget, så det er virkelig en overraskelse hvis du gjør det. Velg en blomst til noen, hjelp noen med å løfte dagligvarene, eller tilby din hjelp med en større begivenhet, for eksempel en flytting.

Å være hyggelig for å være hyggelig vil gi deg god karma, og vil gjøre resten av dagen mye bedre også.
Se rundt deg. Hvis du ser noen som er veldig sjenert for et smil eller litt vennlighet, kan du rette oppmerksomheten mot dem. Så lenge du ikke tvinger deg selv på ham.

2. få dem til å le. Latter lindrer spenninger, og er utrolig smittsomt. Å gjøre ditt beste for å komme med vittige bemerkninger mens du handler eller står i kø på kinoen kan få noen til å smile. Hvis du ikke har noen inspirasjon, finn et morsomt bilde på internett og send det til ham på e-post. Viktigst av alt, vis at du ikke tar deg selv for seriøst, og at du er villig til å strekke deg ekstra for å få andre til å le.

Folk ler ikke på langt nær nok i livet. Du kan gjøre noens dag mye bedre ved å få dem til å smile.

Du kan også gjøre noe dumt, som å plukke et gresstrå eller tusenfryd, og gi det til noen. Si at du valgte den spesielt for ham eller henne!

3. Ta øyekontakt og si hei. Dette er en liten, enkel måte å gjøre en forskjell på. Øyekontakten alene kan få noen til å føle seg verdsatt. Å si hei til noen kan gjøre dagen til noen litt bedre. Du vet aldri hva som skjer i andres hode. Så hvis du sier hei, gir du dagen deres et løft som de kan fortsette med hele dagen lang.

Kanskje du er den eneste som smiler til ham den dagen. Se hvor stor forskjell du kan gjøre.

4. Doner tingene dine. En annen måte å gjøre noen glade på er å donere klærne, serviset og andre ting du ikke lenger trenger til veldedighet. På denne måten kan du hjelpe folk som vil bruke tingene dine. Du vil bli overrasket over hvor mye dine gamle klær eller servise kan bety for noen andre, spesielt hvis de virkelig trenger dem. Å donere tingene dine er en garantert måte å gjøre noen andre glade på, selv om du ikke kan se det selv.

Hvis du henger på klær du ikke har brukt en gang på mer enn et år, er det på tide å donere dem til folk som kan bruke dem godt.

Selv om det er lett å være sentimental om gamle ting du ikke lenger bruker, tenk på hvor mye mer verdi og lykke noen andre kan få ut av dem.

5. Gi et fint kompliment. Du kan få noen til å smile og føle seg lykkeligere ved å gi et enkelt kompliment. Hvis komplimentet ditt er oppriktig og snill, vil du gjøre noens liv litt bedre. Du må fortelle noen at du liker kjedet hennes, eller at hun smiler vakkert, eller at du liker funky buksene hennes. Så lenge du ikke går over bord og ikke får noen til å føle seg ukomfortable, kan komplimenter gjøre folk lykkeligere med en gang.

Aldri komplimenter kroppene til folk du ikke kjenner. Hold deg til klær, smykker eller noe annet som ikke kan misforstås.

Se personen i øynene og si noe sånt som «Kul genser.” Ikke legg for mye press på deg selv, det trenger ikke være perfekt det du sier.

6. Spre din positive energi. En annen måte å gjøre folk rundt deg lykkeligere på er å være lykkelig selv, og spre den positive energien din. Sett på et smil, snakk om tingene du liker, kom med positive kommentarer om miljøet ditt og få folk til å føle seg bra med seg selv. Lykke er smittsomt, og hvis du gjør ditt beste for å muntre opp de rundt deg med din positive energi, vil de ta den opp raskt.

Selv om du ikke føler deg superpositiv, kan et enkelt smil få deg til å føle deg lykkeligere. Den lykken vil da overføres til andre.

Hvis du kom med en negativ kommentar, kan du motbevise den med to positive kommentarer..

7. Hjelp noen med å løfte noe tungt. Du kan allerede gjøre noen lykkeligere ved å hjelpe dem med å løfte noe tungt. Enten det er en eldre dame som bærer dagligvarer til bilen hennes, eller den mannen på postkontoret. Du vil gjøre en stor forskjell hvis du hjelper til med å bære byrden. Hvis du har en nabo som trenger å løfte noe tungt, spør om du kan hjelpe dem. Du vil plutselig gjøre naboen din lykkeligere.

Du vil gjøre noen lykkeligere fordi du gjør livet deres lettere.

Selvfølgelig, ikke kom i noen farlige situasjoner der du hjelper en person du ikke kjenner med å bære noe inn i en varebil eller et hus. Så lenge du hjelper til på et trygt, offentlig sted, vil du gjøre en forskjell.

8. Legg ut noe oppløftende på Facebook. I dag bruker de fleste Facebook til å klage eller stønne over noe vondt som har skjedd med dem, eller dele depressive artikler om hvordan verden ser ut for sin bestemor. Selv om dette kan være sant til tider, kan du gjøre ditt beste for å gjøre Facebook-vennene dine lykkeligere ved å legge ut fine ting. Positive nyhetshistorier (de eksisterer virkelig!), søte videoer av kattunger, en historie av De Speld, en fin tegneserie, etc. Du vil gjøre folk lykkeligere uten at du selv er klar over det.

Selvfølgelig er det veldig dårlige ting som skjer i verden, men la de andre tusenvis av Facebook-venner legge ut slike ting. Hvorfor ikke engang legge ut noe positivt, gi en lettelse.

Tips

Overrask folk uten en direkte grunn til det.
La folk få vite at du føler deg komfortabel med dem. Den andre vil sette pris på at de blir satt pris på! Si noe søtt som du virkelig, oppriktig mener, men alltid har holdt stille. Det vil få dem til å le både fysisk og mentalt, vel vitende om at det kom fra bunnen av hjertet ditt.
vær glad selv. Du sier: «Jeg vet hvordan jeg skal være lykkelig, følg meg!”. Dette kan fjerne sorgen deres litt. Det kan bringe dem i kontakt med ønsket om å kose seg, i stedet for å la tårene renne fritt.
Gjør folk glade ved å få dem til å le og være hyggelige mot dem. Vis dem at du virkelig beklager. Få dem til å føle seg bedre.
Hvis de ikke vil snakke om det, ikke irriter dem heller. Bytt emne, for eksempel spør dem om planene deres for helgen.
Gå på kino og se en familiefilm. Vær snill, og tilby å unne dem snacks.
En enkel klem, et smil eller et kompliment er nok til å gjøre noens dag litt bedre. Hvis du ikke har lyst til å gjøre alt, bare gjør en av disse tingene.
Ofre litt av tiden din for å hjelpe noen som er triste.
La dem vite at du er der for dem uansett hva som skjedde.
Le av andres vitser. Det er veldig ubehagelig når du er i en gruppe, fleiper, og ingen ler. Prøv i det minste å smile.
Ta ham/henne for å se dyr, spesielt hvis han/hun liker dem.
Du kan skrive dem et brev.
Prøv noe som får deg til å svette. Fotball, basketball, løping, turgåing, rydde i boden osv.

Advarsler

ikke kjefte på dem.
Ikke flau dem.
Sørg for at din velmente støtte ikke fremstår som sarkastisk eller som synd.
Hvis vennen din vil være alene, gi ham plass. La det være kjent at du er villig til å lytte til hva som helst, og at han vet hvor han kan finne deg hvis han ombestemmer seg.
Hvis vennen din er trist på grunn av noen andre, ikke lek med de negative tingene ved den personen. Dette oppmuntrer bare til negative følelser.
Ikke legg press på den andre personen om hans/hennes problem. Dette vil bare resultere i negative følelser.
Ikke bli en krykke. Hvis noen kommer til å stole på deg for å føle deg lykkelig, kan din usunne (og potensielt destruktive) dynamikk få den andre personen til å føle seg enda verre enn før.