Å avvise noen uten å knuse hjertet deres

Innhold

Trinn
Tips

Har du noen gang blitt spurt ut av noen du egentlig ikke var interessert i på den måten? Det kan være svært vanskelig å finne en høflig måte å avslå invitasjonen. Å slå opp med noen du ikke lenger vil date kan føles like vanskelig. Du vil ikke såre noens følelser, men du vil heller ikke havne i en vanskelig situasjon. Det er flere skritt du kan ta for å avvise noen uten å knuse hjertet.

Trinn

Metode 1 av 3: Å avvise noen på en vennlig måte

1. Fortell sannheten. Ærlighet varer vanligvis lengst. Det er respektløst å lyve for noen. Hvis du ikke vil gå ut med noen, si ifra.

Noen ganger er det lettere å være ærlig. For eksempel kan du ærlig si: "Nei takk, jeg skal allerede på den festen med noen andre.`
Andre ganger må du kanskje finne en snillere måte å si dette på. Kanskje du ikke er tiltrukket av personen. I stedet for å si det rett ut, prøv noe sånt som "Nei takk, jeg tror ikke vi ville vært en god match.".`
Heller ikke kom med en falsk unnskyldning. For eksempel, ikke fortell noen at du ikke vil være hjemme denne helgen hvis du ikke er det. Det er en sjanse for at dere møter hverandre på kino, noe som definitivt vil skade den andre personen.

Bilde med tittelen Avvis noen uten å knuse hjertet Trinn 2

2. Benytt deg av en "kompliment sandwich". En kompliment sandwich er en veldig effektiv måte å gi tilbakemelding på. I bunn og grunn legger du en negativ kommentar mellom to positive kommentarer. Prøv denne metoden hvis du vil avvise noen.

Et eksempel på en kompliment-sandwich kan være en kommentar som "Du er en flott person. Men jeg vil ikke gå ut med deg. Jeg er sikker på at noen andre blir veldig glade hvis du spør henne!`

Eller prøv noe sånt som "Du er veldig hyggelig, men jeg vil ikke være mer enn bare en venn for deg. Jeg liker veldig godt å henge sammen i en større gruppe!"

Vær oppriktig. Hvis du gir falske komplimenter, vil sannsynligvis den andre personen merke og føle seg såret.

Bilde med tittelen Avvis noen uten å knekke hjertet Trinn 3

3. Vær direkte. Hvis du ikke ønsker å date noen akkurat nå, er det best å gjøre dette klart med en gang. Ikke snu. Hvis du er sikker, er det bedre å uttrykke deg så tydelig som mulig.

Hvis noen ber deg ut og du ikke trenger det, kan du være direkte og vennlig på samme tid.er.

Du kan uttrykke følelsene dine uten å skade andre menneskers følelser. Prøv å smile og si: "Det høres veldig hyggelig ut, men bedre ikke. Jeg vil ikke gå ut med deg.`

Ikke slå rundt busken. Hvis du ikke vil godta invitasjonen, ikke si at du vil tenke på det.

Bedre å avvise den andre med en gang. Ikke gi andre falskt håp. Så ikke si noe sånt som "Jeg må sjekke kalenderen min og komme tilbake til deg.".`

Bilde med tittelen Avvis noen uten å knuse hjertet Trinn 4

4. Behandle andre med respekt. Behandle den andre personen slik du selv ønsker å bli behandlet. Dette betyr at du må velge ordene dine med omhu. Vær oppmerksom på den andre personens følelser.

Det er greit å vente en stund før du svarer. Du har kanskje blitt overrasket og trenger litt tid til å samle tankene dine.

takke den andre. Det er et kompliment å bli spurt ut. Du kan si noe sånt som "Jeg er smigret. Jeg kan dessverre ikke godta invitasjonen din.`

Prøv å ikke le. Mange ler nervøst i vanskelige situasjoner. Prøv å unngå å fnise, da dette kan virke sårende.

Bilde med tittelen Avvis noen uten å knuse hjertet Trinn 5

5. Kommuniser så effektivt som mulig. Noen ganger er det ikke hva du sier, men hvordan du sier det. Hvis du ønsker å avvise noen, bør du også vurdere andre faktorer enn ordene dine. Ikke-verbal kommunikasjon er også viktig.

Bruk riktig intonasjon. Prøv å høres både vennlig og bestemt ut.

Få øyekontakt. Dette er med på å vise at du mener det, og også at du respekterer den andre personen.

Hvis den andre personen spør offentlig, prøv å ikke snakke for høyt. Det er ikke nødvendig for alle rundt deg å høre at du avviser noen.

Metode 2 av 3: Avslutt et forhold på en vennlig måte

Bilde med tittelen Avvis noen uten å knuse hjertet Trinn 6

1. Ta ansvar for å bryte opp forholdet. Kanskje du allerede har et forhold til noen og ønsker å slutte. Det finnes måter å si farvel til ekskjæresten din på en vennlig måte. Ditt første skritt er å møte situasjonen umiddelbart.

Prøv å ikke utsette å bryte forholdet. Hvis du vil avslutte et forhold, er det bedre å gjøre det så snart som mulig.
Ikke vent til den andre personen skal bryte opp. Det kan være fristende å være slem eller slutte å legge planer sammen slik at partneren din avslutter forholdet.
Å drive noen til å avslutte forholdet er ikke akkurat sympatisk. Det er bare en måte å legge byrden på noen andre.

Bilde med tittelen Avvis noen uten å knuse hjertet Trinn 7

2. være medfølende. Avslutningen av et forhold kan ofte være svært smertefullt. Det vil også ofte være en ubehagelig samtale. Prøv å gjøre dette så smidig som mulig, ved å være så snill og hyggelig som du kan.

Ikke legg skylden på den andre personen. Det er egentlig ingen grunn til å fortelle den andre personen at du bryter opp fordi han/hun er en forferdelig person!"

Det er greit å påpeke hva som er galt. Vær ærlig og konstruktiv.

Du kan for eksempel si: "Jeg vil ikke gå ut med deg lenger. Det plager meg virkelig at du gjentatte ganger endrer planer uten å diskutere det på forhånd.`

Du kan også si noe hyggelig. Du kan prøve følgende: «Vi hadde det veldig gøy sammen, men nå er det på tide for meg å gå videre.`

Bilde med tittelen Avvis noen uten å knuse hjertet Trinn 8

3. Planlegg hva du vil si. Du kan bli litt nervøs når du må avvise noen. Noen ganger kan du være litt mindre nervøs ved å ha en plan klar. Tenk nøye gjennom din tilnærming til samtalen.

Tenk på hovedpunktene. For eksempel, hvis du bryter opp fordi du ikke vil ha et forhold lenger, si det.

ta noen notater. Det kan være nyttig å ha tankene dine skriftlig. Det kan også hjelpe deg å huske hva du ville si.

Vær oppmerksom på den andre personens følelser. Prøv noen forskjellige varianter av kommentaren "Dette kommer ikke til å fungere," for å prøve ut hva som føles naturlig og rettferdig.

Bilde med tittelen Avvis noen uten å knuse hjertet Trinn 9

4. Se etter et passende øyeblikk. «Samtalen» vil alltid være vanskelig. Å velge riktig tidspunkt kan gjøre det litt mer utholdelig. Ta den andre personens perspektiv i betraktning.

Bryt det opp i en personlig samtale. Det er fristende å sende sms eller e-post, men prøv å unngå det. Det er snillere og mer respektfullt å ha en samtale ansikt til ansikt.

Prøv å unngå en scene i offentligheten. For eksempel, ikke velg en venns bursdag som sted for en samtale.

Gi den andre en advarsel på forhånd. La den andre personen vite at du vil ha en seriøs samtale. Du kan for eksempel si at du vil snakke om noe, og det er nok ikke så gøy.`

Bilde med tittelen Avvis noen uten å knuse hjertet Trinn 10

5. Sørg for å fullføre den. Å avslutte et forhold kan være komplisert. Du kan føle at det er snillere mot den andre personen å gradvis avvikle forholdet ditt. Det er imidlertid mer effektivt å avslutte ting for godt.

Sett klare grenser. Du kan indikere at det er bedre å ikke ha kontakt i det hele tatt på en stund.`

Vurder å blokkere den andre personen på sosiale medier. På den måten vil ingen bli fristet til å sjekke statuser på Facebook eller Instagram.

Ikke hold den andre personen på linjen. Etter at du slo opp, ikke flørt eller legg planer med eksen din.

Metode 3 av 3: Ha dine egne interesser i tankene

Bilde med tittelen Avvis noen uten å knuse hjertet Trinn 11

1. Se opp for alarmer. Å avvise noen kan forårsake mange følelser. Faktisk kan det gjøre noen mennesker veldig sinte. Hvis du ønsker å avvise noen, se opp for advarselsskilt.

Din sikkerhet er topp prioritet. Hvis du tror at det å avvise noen vil gjøre dem veldig opprørt, ta skritt for din egen sikkerhet.
Dårlig humør er et alarmsignal. Hvis du har lagt merke til før at den personen har vært ute av tankene hans eller hennes, kan du vurdere å avvise den andre personen på et offentlig sted. Det kan føles litt irriterende, men du er tryggere.
Vet når du skal gå bort. Hvis avvisningen din forårsaker sinne, ikke stopp og prøv å forklare det. Hvis personen begynner å rope eller blir slem, avslutt samtalen.
Hvis den andre personen har vanskelig for å kontrollere sinnet sitt, er det greit å avvise dem via tekstmelding eller e-post. Det er et unntak fra den "personlige" tilnærmingen.

Bilde med tittelen Avvis noen uten å knuse hjertet Trinn 12

2. Prioriter dine egne følelser. Å avvise noen er aldri en hyggelig opplevelse. Det kan få deg til å føle deg dårlig. Det er imidlertid viktig å huske at følelsene dine bør prioriteres.

Ikke si ja bare så du slipper å si nei. Bare godta en date med noen du virkelig er interessert i.

Vit at din lykke er viktig. Du trenger ikke å date noen du ikke liker nok for det.

Tenk på motivasjonen din. Ikke la dine datingvalg avgjøres av vennene dine. Si "ja" eller "nei" basert på din egen innsikt.

Bilde med tittelen Avvis noen uten å knuse hjertet Trinn 13

3. betro seg til en pålitelig person. Det kan være vanskelig å vite å avvise noen. Hvis du vet at noen kommer til å be deg ut og du vil si nei, spør noen om råd. Snakk med en venn eller et familiemedlem du stoler på.

Spør en bror eller søster om råd. Kanskje de kjenner en vennlig måte å avvise vedkommende på.

Velg en venn du vet ikke vil snakke med noen andre. Det er ikke meningen at andre skal vite om bruddet før kjæresten din hører om det fra deg.

Vær ærlig om følelsene dine. Si noe sånt som: "Jeg må avvise noen, og det gjør meg veldig nervøs.`

Tips

Gi en begrunnelse for svaret ditt. Klarhet kan bidra til å dempe slaget.
Unngå sladder. Ikke le av vennene dine om å avvise personen.
Få øyekontakt. Dette viser respekt.
Ikke slå rundt bushen, fordi det bare agiterer eller gjør motparten nysgjerrig. Kom rett på sak.