Gratis trinnvis instruksjoner 
Masser tannkjøttet i to minutter. Påfør blandingen på tannkjøttet to eller tre ganger i uken. Slutt å bruke pastaen hvis du merker at tannkjøttet blir mer irritert. 
Du kan også bruke finhakkede salvieblader eller 1/16 ts tørket salvie på tannkjøttet. La salvie stå på tannkjøttet i to til tre minutter, og skyll deretter munnen. Gurkemeie og salvie har begge anti-inflammatoriske egenskaper. Gurkemeie hjelper også med å bekjempe bakterier. 
Vær forsiktig så du ikke pusser tennene for hardt før du påfører oljen. 
Du kan også pusse tennene med oljen. Ikke bruk ozonisert olivenolje hvis du nylig har hatt et hjerteinfarkt, er gravid, har hypertyreose (en overaktiv skjoldbruskkjertel), er påvirket av alkohol eller har blødninger inn i et av organene dine. Les instruksjonene på pakken for å finne ut hvor ofte du kan bruke olivenolje. 
Hvis du ikke klarer å holde oljen i munnen i 10 til 15 minutter om dagen, start med fem minutter og hold deretter oljen i munnen lenger og lenger. Det er best å utføre denne behandlingen umiddelbart om morgenen før du spiser. 
En oljebehandling fungerer like bra som et butikkkjøpt munnvann for å bekjempe dårlig ånde og fjerne plakk. Gingivitt (et tidlig stadium av tannkjøttsykdom) er forårsaket av plakkoppbygging. Hvis du behandler tannkjøttet med olje hver dag, bør du ha mindre plakk i løpet av 10 dager. Denne behandlingen anbefales ikke av tannlegeorganisasjoner, men har blitt brukt i århundrer for å ta vare på tenner og tannkjøtt. Selv om du bruker denne teknikken, er det viktig å gå til en tannlege for å bli kvitt tannkjøttproblemet ditt. 
Pass på at du pusser alle overflater av tennene dine. Kjøp en ny tannbørste hver tredje til fjerde måned eller enda før hvis busten begynner å skille seg og mister fargen. Børst tungen etterpå for å fjerne bakterier. 
Du kan bruke tanntråd, en tannpirker eller en bruksklar tanntråd. Spør tannlegen om hvilket verktøy som passer deg best. 
Mulige behandlinger for å gjenopprette tannkjøttet er en grundig tannrens og en tannkjøtttransplantasjon. Tannlegen din vil avgjøre hvilken behandling som er best for deg.
Stimuler veksten av tannkjøttet ditt
Innhold
Hvis tannkjøttet begynner å trekke seg tilbake, kan du ha periodontitt, eller betent tannkjøtt. Dette er en tannkjøttsykdom som kan påvirke bein og vev som forbinder tennene dine. Hvis du merker endringer i tannkjøttet, er det best å gå til tannlegen så fort som mulig. I mellomtiden kan du bruke noen hjemmemedisiner for å stimulere veksten av tannkjøttet. Vet at det er lite vitenskapelig bevis for effekten av disse stoffene. Bruk dem med forsiktighet og ikke se dem som en erstatning for tannpuss og tanntråd, samt vanlige tannlegebesøk.
Trinn
Metode 1 av 4: Påfør en pasta på tannkjøttet
1. Bland natron med vann. I en liten kopp blander du 3 ss natron med 1 ts vann. Rør blandingen og fortsett å tilsette vann til du får en slags pasta. Det er viktig å blande natron med vann. Å bruke natron alene er for hardt for tennene og tannkjøttet.
- Du kan også blande natron med olivenolje eller kokosolje i stedet for vann.
2. Påfør blandingen på tannkjøttet. Stikk en finger i blandingen og hold den så mot kanten av tannkjøttet. Masser tannkjøttet forsiktig med fingrene, og gjør små sirkulære bevegelser. Du kan også påføre blandingen på tannkjøttet med en myk tannbørste.
3. Lag en krydderpasta. Bland gurkemeiepulver med vann for å lage en pasta. Bruk en myk tannbørste til å påføre pastaen på tannkjøttet. Hvis tannbørsten er for grov, kan du bruke fingrene til å massere pastaen inn i tannkjøttet. La pastaen trekke inn i tannkjøttet i noen minutter, og skyll deretter munnen.
Metode 2 av 4: Bruk ozonisert olivenolje
1. Kjøp ozonisert olivenolje. Ozonisert olivenolje er olivenolje som er behandlet slik at oljen bekjemper skadelige bakterier og mikroorganismer i munnen bedre. Under denne prosessen blir den grønnaktige olivenoljen til en hvit gel. Du kan kjøpe ozonisert olivenolje på helsekostbutikker og enkelte nettbutikker.
- Ozonisert olivenolje er bevist å helbrede tannkjøttsår og redusere symptomene på tannkjøttsykdom.
- Oppbevar den ozoniserte olivenoljen i kjøleskapet eller ved romtemperatur på et mørkt sted uten sollys.
- Mange har hatt gode resultater med denne behandlingen, men den eneste måten å stoppe tannkjøttet er gjennom medisinsk behandling fra en lege. Ozonterapi er kjent for å drepe anaerobe bakterier - en svært vellykket behandling for periodontitt.
2. puss tennene dine.puss tennene dine med en myk tannbørste og tannkrem uten fluor. Når du er ferdig med å børste tanntråd hver tann for å fjerne plakk og matpartikler. Olivenoljen fungerer bedre hvis du renser munnen før behandlingen.
3. Påfør oljen på tannkjøttet. Du kan påføre oljen på tannkjøttet med fingrene eller med en tannbørste. Masser tannkjøttet med oljen i 10 minutter. Når du har påført oljen er det viktig å ikke spise eller drikke noe på en halvtime og ikke skylle munnen.
Metode 3 av 4: Olje inn tannkjøttet
1. Ha en spiseskje olje i munnen. Denne metoden brukes til å fjerne urenheter fra munnen. Du kan bruke kokosolje, solsikkeolje, sesamolje eller palmeolje. Kokosolje er den mest populære, men den stivner under 24°C og det kan være vanskelig å skylle en oljeblokk gjennom munnen. Prøv å blande kokosolje med en av de andre oljene som solsikkeolje, sesamolje eller palmeolje, slik at du lettere kan skylle oljen gjennom munnen.
- Barn fra fem til 15 år bør bare bruke 1 teskje olje.
- Sesamolje foretrekkes i India. Sesamolje er høy i antioksidanter og antas å styrke tenner og tannkjøtt.
2. Skyll oljen rundt i munnen. Skyll oljen rundt mellom tennene i 10 til 15 minutter. Oljen vil tynnes ut og få en melkehvit farge. Skylling aktiverer enzymer. Ikke svelg oljen, fordi den inneholder bakterier.
3. puss tennene dine. Når du har spyttet ut oljen, børst tennene og skyll munnen med vann, akkurat som du vanligvis gjør. En behandling med olje er ikke en erstatning for vanlig børsting og stell av tennene. Behandlingen er et tillegg til det du vanligvis gjør.
Metode 4 av 4: Ta godt vare på tannkjøttet
1. Kjenn årsakene til at tannkjøttet trekker seg tilbake. Det er mange faktorer som kan føre til at tannkjøttet trekker seg tilbake. Tannlegen din kan hjelpe deg med å finne ut hvilke risikofaktorer som er involvert. Vanlige årsaker til at tannkjøttet trekker seg tilbake inkluderer:
- En tannkjøttsykdom
- Bruke en hard tannbørste og pusse for hardt
- Å ha naturlig tynt og svakt tannkjøtt
- Røyking og bruk av tobakk
- Skader på tannkjøttvevet
2. Puss tennene to ganger om dagen. Bruk en myk tannbørste til å pusse tennene forsiktig to ganger om dagen. Hold tannbørsten i en 45-graders vinkel mot tannkjøttet. Børst frem og tilbake med korte strøk og ikke legg press på tannbørsten. Gjør deretter vertikale strøk ved å trekke tannkjøttet mot tennene ved hjelp av tannbørsten. For å forhindre at tannkjøttet trekker seg tilbake er det viktig å massere tannkjøttet godt og pusse tennene på en slik måte at tannkjøttet vokser mot tyggeflaten.
3. Flos daglig. Bruk av tanntråd daglig kan bidra til å fjerne plakk som du ikke kan fjerne med børsting alene. Ta 18 tommer tanntråd og vikle endene rundt langfingrene. Lag en C-form når du gnir tanntråden mellom tennene og kanten av tannkjøttet. Vær forsiktig og trekk aldri tanntråden hardt inn i tannkjøttet.
4. Besøk tannlegen regelmessig. Hvor ofte du trenger å gå til tannlegen avhenger av helsen til tennene og tannkjøttet. De fleste voksne vil trenge til tannlegen minst en gang i året. Tannlegen din vil fokusere på å forebygge hull og andre tannproblemer, samt helsen til tenner og tannkjøtt.
5. Gå til en spesialist. Hvis din faste tannlege mener du trenger spesialist og mer intensiv behandling, få en henvisning til en spesialist. En spesialist kan utføre spesialistbehandlinger og kirurgiske prosedyrer for å stimulere veksten av tannkjøttet ditt. Slike behandlinger er dyre og invasive.
Artikler om emnet "Stimuler veksten av tannkjøttet ditt"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
