Gratis trinnvis instruksjoner 
Ta en slurk av vannet og skyv det rundt i munnen i 30 sekunder til et minutt. Jo lenger du holder det i munnen, desto mer vil det bidra til å løsne limet fra tannkjøttet. Etter et minutt spytter du det ut i vasken. Gjenta denne prosedyren noen ganger og det meste av limet vil bli vasket bort. 
Du kan også bruke en blanding av salt og vann og lage en saltvannsløsning for å skylle munnen før du fjerner protesene. Bare bland 10 g salt i 200 ml vann i to minutter eller til det er helt oppløst. 
Dette tjener både til å fjerne eventuelle limrester og for å holde tannkjøttet sunt. Daglig rengjøring og børsting av tannkjøttet anbefales som en del av god munnhygiene. 
Massering av tannkjøttet øker også blodsirkulasjonen til tannkjøttet og holder dem friske. Vær forsiktig så du ikke skader tannkjøttet med neglene! Hvis du har lange negler, er du bedre med en annen metode. 
Fjerning av proteselim fra tannkjøttet
Innhold
Proteselim er pastaer, pulver eller strimler som brukes til å holde protesene på plass i munnen. Det er viktig å lære hvordan du fjerner proteselim og hvordan du holder tannkjøttet rent etter hver bruk.
Trinn
Del 1 av 3: Løsning av proteslim
1. La proteselimet løsne naturlig. Proteselim løsner naturlig i nærvær av vann eller fuktighet. Dette er grunnen til at de fleste proteselim inneholder et stoff som absorberer spytt for å forhindre at fuktigheten i munnen løsner limet. Dette fungerer mesteparten av dagen, men til slutt mister det evnen til å absorbere enda mer spytt. På det tidspunktet vil limet begynne å løsne av seg selv. Ideelt sett kan du enkelt fjerne protesene uten å etterlate noe lim på tannkjøttet og bare ha litt lim igjen på selve protesene (som deretter kan rengjøres).
2. Løsne limet ytterligere med vann. I løpet av dagen, hvis du merker at proteselimet ikke kommer av seg selv, skyll munnen med varmt vann. Før du putter vannet i munnen, sjekk at du tåler temperaturen og at det ikke er for varmt.
3. Bruk munnvann. Et annet alternativ i stedet for vann er å bruke et munnvann som Listerine. Fuktigheten fra munnvannet kan tjene til å løsne limet fra protesene dine, samtidig som det gir deg frisk pust.
Del 2 av 3: Fjerning av proteser og rengjøring av tannkjøttet
1. Lær hvordan du effektivt fjerner protesene dine. Fjern først undertennene ved å ta tak i den mellom tommelen og fingrene og bevege seg forsiktig fra side til side. De nedre protesene skal komme lett ut uten å måtte bruke mye kraft.
- Dine øvre proteser kan være litt vanskeligere å fjerne. Skyv toppprotesene opp og ut mot nesen med tomlene.
- Du kan også trekke den ved å plassere pekefingrene på sidene. Klarer du å få luft mellom protesene og den myke slimhinnen, vil den lett falle ut. Det største suget er på baksiden av protesene der den myke ganekanten er, så prøv å gå så langt tilbake som du kan når du trekker ut.
- Hvis du har problemer med å ta av protesene, besøk tannlegen din for råd og veiledning. En tannlegeassistent kan sannsynligvis hjelpe deg, eller resepsjonisten kan til og med ha råd for å forbedre teknikken din og hjelpe deg med å få ut protesene.
2. Rengjør tannkjøttet med en vaskeklut etter at protesene er fjernet. Hvis limrester blir igjen på tannkjøttet etter at protesene er fjernet, kan du enkelt fjerne dem med en varm vaskeklut. Fukt vaskekluten forsiktig og gni den over tannkjøttet i milde sirkulære bevegelser for å fjerne limrester.
3. Bruk en tannbørste. Du kan også bruke en tannbørste for å fjerne limrester fra tannkjøttet. Ha en mengde tannkrem på størrelse med en ert på tannbørsten og børst forsiktig tannkjøttet med det.
4. Bruk fingertuppene. Hvis protesene dine er av, i stedet for å bruke en vaskeklut eller tannbørste, bruk fingertuppene til å massere ganen og annet tannkjøtt som holder protesene på plass. Bruk en fast, sirkulær bevegelse da dette vil bidra til å fjerne limet fra tannkjøttet. Skyll munnen og masser om nødvendig tannkjøttet mer enn én gang for å sikre at limet er helt borte.
Del 3 av 3: Påføring av proteselim
1. Bruk en selvklebende pasta. For å påføre selvklebende pasta, anbefales det generelt at du dupper tre til fire små sirkler med lim (omtrent på størrelse med et viskelær) på både de øvre og nedre tennene før du legger den i munnen. Ikke bruk mer enn dette hvis du ønsker å kunne fjerne protesene enkelt senere. Du vet at du har brukt for mye hvis overflødig pasta drypper av protesene dine etter at du har satt dem inn.
2. Bruk et proteselim. Et annet alternativ er å bruke et fikseringspulver. Dryss litt pulver på både øvre og nedre tennene før du putter det i munnen, og rist tennene for å spre pulveret. Bruk samme mengde som når du drysser melis på en kake.
3. Vær forsiktig når du bruker proteselim. Det nytter ikke å bruke mer enn anbefalt mengde lim. Å bruke mer vil ikke forbedre bindingen, så følg instruksjonene på etiketten eller instruksjonene til tannlegen din. Bruk heller ikke limet mer enn en gang om dagen. Til slutt bør limet ikke brukes som erstatning for dårlig tilpassede proteser. Hvis du er bekymret for passformen til protesene dine, se tannlegen din så snart som mulig. Når du ikke lenger har tenner, løses kjevebeinet over tid. Dette endrer også passformen til protesene dine, fordi den mangler støtte fra kjevebenet.
Advarsler
- Ikke bruk for mye trykk med tannbørsten eller fingertuppene, da det kan irritere og skade tannkjøttet.
- Ikke prøv å fjerne lim med skarpe gjenstander, da dette kan skade tannkjøttet.
- Ikke bruk sinkholdige lim over lengre perioder. Overdreven og langvarig bruk kan forårsake alvorlige helseproblemer.
Artikler om emnet "Fjerning av proteselim fra tannkjøttet"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
