Gratis trinnvis instruksjoner 
De fleste instruksjonene for å ta softgels indikerer at du bør drikke vann med softgels for å hjelpe med fordøyelsen. Med mindre softgel-instruksjonene sier noe annet, kan du også ta dem med juice. 
Hvis du knuser, tygger eller løser opp softgels når hensikten er å la dem løse seg sakte opp i kroppen, vil de ikke bli ordentlig absorbert i systemet ditt.
Tar softgels
Softgels er hurtigvirkende, væskefylte kapsler. De er der for vitaminer, kosttilskudd, reseptfrie eller reseptbelagte legemidler. Softgels er et populært medikamentvalg, hovedsakelig fordi de er lettere å svelge enn piller eller kapsler. Når du tar dem, sjekk instruksjonene på pakken og bestemme riktig dosering. Bare ta en slurk vann og du har svelget softgelsene dine på et blunk!
Trinn
Del 1 av 2: Fastsettelse av dosering
1. Les instruksjonene på produktpakningen for å finne doseringen. Dosering vil være basert på alder og symptomer, og pakningen bør spesifisere dette i detalj. Hvert medikament gir forskjellige instruksjoner basert på typen medikament.
- En typisk dose kan være å ta to softgels med vann hver fjerde time for voksne og barn 12 år eller eldre.
- Det er spesielt viktig å lese pakningsvedlegget eller instruksjonene på pakningen hvis du tar stoffer som påvirker dag- eller nattrytmen. Du vil ikke ta en sovepille rett før du starter arbeidsdagen!
2. Spør legen din eller apoteket om å avklare doseringen din. Resepten du har fått av legen din eller apoteket, eller pakningen til reseptfrie legemidler skal angi doseringen i bruksanvisningen. Hvis ikke, eller hvis du trenger avklaring, spør legen din eller apoteket. De kan avklare hvor mye og hvor ofte du bør ta softgels.
3. Ikke ta mer eller mindre enn angitt. Du kan ikke bryte softgels siden innholdet er flytende, så ta aldri mer eller mindre enn oppgitt. Å ta mer enn foreskrevet kan ha ulike helseeffekter (som mulig overdose), avhengig av medisinen. Å ta mindre enn angitt kan føre til at stoffet ikke fungerer som det skal.
Del 2 av 2: Svelging av softgelen
1. Ta softgels med eller uten mat, basert på instruksjonene dine. De fleste softgels bør tas med mat, selv om det kan bli litt rotete. Hvis instruksjonene forteller deg å ta det med mat, ta softgels med et måltid eller umiddelbart etter. Hvis instruksjonene ikke sier det, kan du ta softgels med vann.
2. Ta riktig antall piller fra glasset med softgels. Vri av eller åpne lokket og ta ut softgels, vanligvis ca 1-2 om gangen.
3. Legg softgels i munnen, på tungen. Softgels er veldig enkle å svelge og løse opp, selv om de kommer i forskjellige størrelser. Du kan ta dem en om gangen eller ta hele dosen på en gang, avhengig av dine preferanser.
4. Nipp til litt vann når du har softgelen i munnen. Du kan også ta en slurk vann før du tar pillen, i tilfelle halsen er tørr.
5. Svelg både pillen og vannet samtidig. Vannet vil hjelpe pillen å gli lettere ned i halsen.
6. Svelg softgelene hele. I stedet for å knuse, tygge eller løse opp myke gel, svelg dem med belegget fortsatt intakt, med mindre legen eller apoteket forteller deg noe annet. Softgels inneholder væske og deres ytre lag er designet for å løse seg opp i magen eller tynntarmen.
Tips
- Softgels er laget for å være enkle å svelge. Hvis du vanligvis har problemer med å svelge piller, ikke bekymre deg for mye om softgels. De kan være lettere å svelge enn du tror!
Advarsler
- Hvis du tar softgels for medisinske formål (i stedet for kosttilskudd) og symptomene dine varer lenger enn syv dager, bør du kontakte legen din. Du kan trenge en sterkere resept eller annen medisinsk behandling.
- Flytende softgels har kortere holdbarhet enn de fleste andre piller eller kapsler, så sjekk utløpsdatoen til softgels nøye.
Artikler om emnet "Tar softgels"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
