Du vet det kanskje: du har endelig et tak og begynner å kysse, så innser du plutselig at du faktisk ikke vet hvordan du gjør det i det hele tatt. Du trenger hjelp, og raskt! Vi skal lære deg alt vi vet om hvem, hva, når, hvor, hvorfor og hvordan du skal kysse. Rynk leppene og la oss komme i gang!
Trinn
Del 1 av 5: Starte et kyss
1. Gi hint som viser at du er interessert. Du kan gi noen subtile signaler om at du vil kysse uten å si det med en gang. Slik gjør du det romantisk klart:
La deg fange mens du (kort) ser på leppene til den andre.
Ikke knip leppene. Hold dem litt fra hverandre - ikke så mye at du lett kan puste gjennom åpningen, men nok til at du lett kan bite i underleppen.
Gjør munnen din attraktiv. Bruk leppepomade eller lipgloss for å jevne ut flassete lepper, og hold pusten frisk med mynte eller spray. Unngå tyggegummi som du kanskje må spytte ut når den andre personen vil kysse deg.
2. Bryt kyssebarrieren (valgfritt). Hvis du tør, kan du prøve et kyss på hånden eller kinnet først. Hvis den andre personen virker interessert, er det sannsynligvis trygt å fortsette med et kyss på munnen.
Når du kysser en jente: ta hånden hennes og før den sakte til munnen din. Press leppene dine forsiktig mot baksiden av hånden i 2 til 3 sekunder og slipp.
Når du kysser en gutt: bøy deg over til ham og gi ham et 2 til 3 sekunders kyss på kinnet hans. Hold leppene dine myke, og unngå å rynke som du ville gjort når du kysser et familiemedlem. Hvis du vil ha den enda tykkere på, sikt mot den delen av kinnet hans rett ved siden av leppene.
3. Skap den rette atmosfæren med et romantisk kompliment. Gi den andre det mest oppriktige komplimentet du kan tenke deg. Hvis du gjør det riktig, tar kanskje den andre ledelsen og kysser du.
Si det på en intim måte. Senk volumet og intonasjonen til stemmen din litt, og se på den andre personen. Ikke bare lar dette den andre personen vite at du har visse følelser for den personen, det lokker dem også til å komme nærmere for å høre deg.
Konsentrer deg om en attraktiv egenskap. Selv om du virkelig tror at personen du er sammen med kan spille fotball veldig bra, er det kanskje ikke den beste tiden å sette seg inn i det nå. Baser i stedet komplimentet ditt på hvordan du ser på ham/henne som en romantisk partner. Her er noen alternativer du kan prøve:
"Du er så vakker."
"Øynene dine gjør meg gal."
"Jeg elsker å se deg smile."
"Jeg kan ikke tro at jeg er heldig nok til å være sammen med deg nå."
4. Hvis alt det ikke fungerer, bare gå for det oggjøre intensjonene dine klare. Hvis han/hun ikke fikk noen av hintene dine og du bare vil kysse, kan du like gjerne være tydelig og bare spørre om du kan kysse ham eller henne. Ikke bekymre deg – du kan være direkte samtidig som du er romantisk og overbevisende. Prøv disse setningene hvis du ikke vet hva du skal si:
"Jeg ville ikke elsket noe mer enn å kysse deg nå."
"Jeg beklager hvis dette er for direkte, men jeg vil veldig gjerne kysse deg."
"Jeg har så lyst til å kysse deg at jeg er der nesten gå under."
5. Gå for det kysset. Ikke kast bort mer tid når lyset er grønt - lukk øynene, len deg fremover og kyss! De følgende avsnittene vil beskrive noen kysseteknikker, og hvordan du håndterer kyssing i forskjellige situasjoner, for eksempel et første kyss eller kyssing etter en date.
Del 2 av 5: Kysseteknikker
1. Hold leppene myke. Sammenknepte lepper er for slektninger og mennesker du er forpliktet til å kysse, men å holde munnen litt åpen og myk kommuniserer en følelse av åpenhet.
2. Gi noen milde kyss.Start sakte med myke, ømme kyss og hopp over tungen og tennene - foreløpig. Hvis partneren din virker mottakelig, kan du fortsette fransk kyssing.
Prøv å unngå smekk med lepper. Lyden kan distrahere og redusere din oppfatning av øyeblikket. Hvis du finner deg selv å smelle sakte ned og åpne leppene litt mer.
Start lys. Unngå å slå leppene dine mot deres - foreløpig. Myke og ømme kyss gir den andre personen en sjanse til å stoppe hvis de blir ukomfortable, og du kan måle interessen deres.
3. Hold et håndterbart spyttnivå. Siklende valper er det siste de tenker på når du kysser dem. Forhindre dette ved av og til å svelge overflødig spytt. Hvis du synes at leppene dine er litt for fuktige, trekk deg tilbake og vesk dem diskret for å bringe det ekstra spyttet tilbake inn i munnen.
4. Sett leppene sammen. Hvis de første kyssene dine har gått bra, prøv å bringe leppene sammen, noe som kan føre til mer intime kyss (og det er en god åpning for et fransk kyss). Du vil i utgangspunktet dekke leppene dine "stable" slik at det (for eksempel) ser slik ut:
underleppen din
Partnerens underleppe
din overleppe
Partnerens overleppe
Til å begynne med vil det fungere best å sette datens underleppe mellom din. De fleste har større underlepper, noe som gjør det lettere å ta varsomt tak i leppene.
5. Fortsett å puste. Ideelt sett bør du kunne puste rolig gjennom nesen mens du kysser. Men hvis det ikke er mulig, stans kysset et sekund for å trekke pusten.
Ikke skamm deg hvis du er andpusten eller trenger å ta en ny pause. Dyp pusting er en indikasjon på at du er nervøs og spent, noe partneren din sannsynligvis vil finne smigrende.
6. bruk hendene. Ikke la hendene henge ved sidene som to spaghettistrenger – bruk dem!
Plasser hendene forsiktig på partnerens skuldre eller rundt hans eller hennes midje. (I vestlig kultur legger jenter vanligvis hendene på en gutts skuldre mens han har hendene rundt midjen hennes.)
Gjør det enda mer intimt ved å bringe partneren din nærmere.
Plasser hendene på sidene av ansiktet hans eller hennes, bruk tommelen til å stryke over kinnbenet, eller plasser en hånd under haken hans og løft den opp.
Et annet veldig sensuelt grep er å bringe begge hendene rundt bakhodet til partneren din og flette dem inn i håret hans eller hennes, og trekke forsiktig.
7. Prøv å bruke tungen. Når partnerens underleppe er mellom din, drar du lett tungespissen over den. Det er enda bedre hvis du kan bevege den sakte.
Se hvordan partneren din reagerer. Hvis han eller hun kommer nærmere eller returnerer det samme, er du sannsynligvis klar til å øke intensiteten på kysset. Hvis han/hun trekker seg, kan det være bedre å trekke tungen tilbake for nå og begrense deg til å kysse kun ved å bruke leppene.
8. Prøv fransk kyssing (valgfritt). Som navnet tilsier, kysser du med tungen. Slik bør du komme i gang:
Sveip tungen langs innsiden av partnerens underleppe. Prøv å bevege deg sakte og lett i begynnelsen, bare øk hastigheten og trykket hvis partneren din ser ut til å reagere godt.
Før tungespissen inn i partnerens munn og flytt den forsiktig mot tungespissen hans eller hennes. Bruk lette, frekke bevegelser og hold tungen i bevegelse - bare å la den henge i munnen til partneren din er lite attraktivt og vil raskt avslutte kysset.
Prøv dypere og hardere bevegelser hvis partneren din ser ut til å reagere.
9. Ta med variasjon. Føl deg ikke forpliktet til å fortsette med de intensive tungebevegelsene. Veksle mykt og hardt, sakte og raskt, dypt og grunt. Du kan til og med gå tilbake til å bare bruke leppene dine i noen minutter.
Å variere teknikken din vil hindre partneren din i å forutsi hva som skjer videre. Å beholde denne følelsen av overraskelse og spontanitet vil forhindre at kyssene dine blir kjedelige.
10. Bit forsiktig i partnerens lepper (valgfritt). Tennene er ikke et nødvendig element for kyssing, men å føre dem over partnerens leppe kan introdusere et annet uventet element. Her er noen raske tips:
Hold trykket så lett som mulig. Husk at du napper forsiktig, ikke bit.
Beveg deg sakte. Igjen, å holde tempoet sakte vil forhindre at du ved et uhell slår leppen til partneren din.
Hvis leppene dine er sammen, plasser tennene på partnerens underleppe og trekk sakte tilbake til tennene er nesten ved enden av leppen. Ta en pause, og fortsett deretter å kysse.
Ikke bruk tennene for mye. De er en og annen bonus, ikke hovedsaken.
Vær forberedt på avvisning. Ikke alle liker å kysse med tenner. Hvis partneren din ikke reagerer godt, prøv å ikke bli fornærmet - det er sannsynligvis et spørsmål om personlig smak, ikke en feil i teknikken din.
11. Øk intensiteten med en og annen pause. Gå tilbake for å se inn i partnerens øyne, hviske noe i øret hans eller hennes, eller bare ta en pust og beundre lykken din.
I stedet for å legge en demper på handlingen, kan disse små øyeblikkene gjøre kysset mer intimt. Det får partneren din til å føle at du ser ham eller henne som en komplett person, ikke bare noe å kysse.
Del 3 av 5: Ditt første kyss
1. Prøv å velge en pålitelig partner. Å kysse noen du stoler på kan ta bort mye nervøsitet rundt ditt første kyss. Når du vet at du gir noen deres første kyss, prøver du å være tålmodig og forståelsesfull, så forvent det samme fra partneren din.
Husk at et pinlig første kyss ikke er slutten på forholdet (eller verden). Det kan til og med øke intimiteten ved å ha en felles opplevelse. Så lenge du kan le av det, går det bra.
Tenk det alle kysset for første gang. Sjansen er stor for at de fleste er mer ukomfortable med det enn deg, selv om du ikke vet.
2. Forbered munnen. Bruk leppepomade eller lipgloss for å jevne ut leppene, og pusse tennene og tungen godt. Hvis munnen føles litt gammel, bruk mynte eller spray for å friske opp.
Å vite at munnen din er ren og attraktiv kan hjelpe deg å føle deg mer trygg på det kysset.
Du trenger ikke være for opptatt av hygiene. de fleste munner "smaker" bare varm med mindre du nylig har spist noe sterkt (som løk eller hvitløk) eller du nettopp har våknet om morgenen.
3. Ikke ha det travelt. Du får bare ett første kyss! Utsett det med mindre dere begge er så fulle av lyst at dere akkurat nå må kysse ellers går verden under. Det kan være veldig spennende og sensuelt å utsette kysset, og holde øyekontakt hele tiden.
4. La den andre ta ansvar (valgfritt). Hvis du er bekymret for at du ikke kan de riktige teknikkene, la partneren din ta ledelsen i kysset. Imiter det han eller hun gjør til du føler deg komfortabel med å prøve ut dine egne teknikker.
EKSPERTIPS
Moshe Ratson, MFT, PCC
Ekteskaps- og familieterapeut Moshe Ratson er administrerende direktør for spiral2grow Marriage & Family Therapy, en coaching- og terapiklinikk i New York City. Han har en mastergrad i ekteskaps- og familieterapi fra Iona College og har over 10 års erfaring som terapeut.
Moshe Ratson, MFT, PCC Ekteskaps- og familieterapeut
Hvilke hint fungerer best? Moshe Ratson, forholdsrådgiver: "For å vise noen at du er interessert i å kysse, prøv å senke stemmen og lene deg litt fremover mens du snakker. Du kan til og med hviske i øret til den andre. Vær fysisk nærmere enn vanlig. Du kan også speile partnerens kroppsspråk."
5. Ta noen kalkulerte risikoer. Når du føler deg mer komfortabel med å kysse, prøv å ta ledelsen i å starte kyss eller jobbe med nye teknikker. Hvis partneren din ikke reagerer godt, se det som en personlig preferanse og prøv noe annet.
Del 4 av 5: Kyssing etter en date
1. Kom nærme. Fordi muligheten for et farvelkyss alltid er der – og forutsatt at det er det du vil – er det bedre å komme nær så snart som mulig. Ellers vil det føles som å si farvel med mye avstand, og det gjør et dykk til et kyss veldig ubehagelig.
Gutter, se opp for den beryktede vendingen i siste liten for et kyss på kinnet-rutinen. bare setningen "Du minner meg om broren min" er enda verre å avslutte en date med. Når du følger daten til sykkelen eller døren, legg hånden din (eller en jakke) på skulderen eller ryggen hennes. Dette bryter berøringsbarrieren, forteller daten din forsiktig om intensjonene dine og gir deg en unnskyldning for å komme veldig nært.
2. Se på reaksjonen på daten din. Hvis daten din snur kroppen bort fra deg eller øker hastigheten for å distansere deg selv, ikke prøv å fullføre farvelkysset – og ikke la egoet ditt lure deg. Bare smil, takk for en flott tid og bare gå videre. Det kan bare være at han/hun ikke er klar for et kyss ennå.
3. Hold øyekontakt. Å få øyekontakt mens du står i nærheten er en universell indikasjon på at et kyss er i ferd med å finne sted.
Hvis øyekontakten varer for lenge, bryt den av og gjenopprett den om nødvendig; det er bedre å la blikket vandre enn å la ham/henne føle at du kryssforhører dem. En god måte å bryte øyekontakten mens du opprettholder romantikken er å ta en titt på leppene hans/hennes.
Det kan føles litt rart å gjøre følelsene dine så klare, men husk at å fortelle daten din vil gjøre kysset mye lettere og øke sjansene for at det blir et flott kyss. Å prøve et overraskelseskyss, derimot, kan føre til sammenstøt med neser og tenner, skremt tilbaketrekning og mye forlegenhet.
4. Stopp samtalen. Når folk blir nervøse, kompenserer de ofte med over samme det å snakke, noe som dreper muligheten for å kysse.
Selv om du ikke bør prøve å avbryte samtalen brått, noe som kan virke som et raskt farvel, bør du heller ikke la daten fortsette å chatte.
Reduser samtalen ved å holde svarene dine vennlige, men minimale.
5. Vurder å bryte kyssebarrieren. Hvis alt går bra, men du ikke er klar for et fullverdig romantisk kyss, bøy deg for en klem og kyss personen på kinnet.
Ikke forveksle dette med et vennlig kyss midt på kinnet; gjør følelsene dine klare ved å kysse nær øret eller munnen og la leppene henge et sekund, eller hviske noe romantisk med leppene nær øret. Dette vil få den andre personen til å forstå at kysset ikke er ment å være platonisk.
6. Hold det enkelt. Hvis dette er et første kyss med denne personen eller enda viktigere en første date, ikke overdriv. Hold leppene litt fra hverandre og kyss partneren din direkte på leppene eller trykk dem forsiktig på leppene hans eller hennes.
Motstå fristelsen til å kysse hardt eller med tungen din med mindre du har jaget denne personen en stund. Det kan komme over for direkte og utelukke fremtidige muligheter.
7. Følg hans/hennes signaler. Vær oppmerksom på hvordan daten din reagerer og beveger seg under kysset. Hvis de kommer nærmere eller henger igjen, kan du kanskje gå videre til et mer romantisk kyss; ellers kan du avslutte kysset ved å trekke deg sakte tilbake, åpne øynene igjen for å få øyekontakt og smile.
Del 5 av 5: Ikke-romantiske kyss
1. hop sammen leppene. Å nøste leppene holder dem stramme og noe lukket, en indikasjon på at du ikke vil åpne munnen for mer intimitet. De fleste vil oppfatte sammenknepte lepper som rent platoniske.
Kyss i luften for å finne ut om leppene dine er trukket riktig sammen. Hvor høy er kysselyden? Det skal høres ut som en tydelig hørbar "smak" av leppene dine når du åpner dem mens du tar inn luft. Et romantisk kyss vil neppe lage denne lyden fordi leppene dine er mye mer avslappede.
2. Gjør intensjonene dine klare. Hvis du vil kysse noen på kinnet som kanskje misforstår intensjonene dine, gjør det klart at du ikke skal dekke til munnen ved å snu hodet til siden før du kysser. Prøv å kysse midt på kinnet så det ikke kommer i mer romantiske områder som øret eller munnen.
Hvis du føler deg ukomfortabel med å kysse andres hud, prøv et luftkyss. Bøy deg slik at kinnet ditt berører siden av den andre personens kinn, og kyss luften med noen raske og hørbare kyss. For ekstra effekt kan du trekke deg tilbake, bytte side og gjøre det igjen.
3. hold det kort. Tiden leppene dine bruker på den andre personens kinn eller lepper bør begrenses til tiden det tar å lage kysselyden i forrige trinn – ikke lenger. Hvis leppene dine henger igjen, vil det ikke virke så platonisk.
4. Kyss av respekt eller tilbedelse. Bøy eller knel foran den andre personen. Se respektfullt opp. Hold deg i denne posisjonen under kysset. ta forsiktig den andres hånd og før den nær leppene dine.
Tips
Leve i øyeblikket. Du vil ikke kysse like godt når tankene dine er andre steder. For eksempel, når du kysser, prøv å unngå tanker som "Hva tenker han/hun på??", "Ser jeg bra ut i kveld?", eller hva som helst. Ikke vær for selvbevisst, og ha Ikke en eneste tanker utenfor kysset hvis du kan. Fokuser heller på hvordan den andres lepper føles på dine.
Advarsler
Vær oppmerksom på at kyssing (spesielt fransk kyssing) kan overføre virus som herpes simplex eller mononukleose.
Gratis trinnvis instruksjoner
