Gratis trinnvis instruksjoner 
Søvn er en viktig del av å opprettholde et sterkt immunsystem. Hvis du ikke får nok søvn, vil ikke kroppen din være i stand til å bekjempe viruset. 
Rengjør luftfukteren i henhold til produsentens instruksjoner. Hvis du ikke rengjør luftfukteren, kan bakterier og mugg vokse i vanntanken og bli luftbårne. Luftbårne bakterier og sopp kan gjøre bronkitt verre. Du kan også sitte på badet med døren lukket mens du kjører varmt vann fra dusjen i en halvtime. Dampen som produseres av vannet har samme effekt som dampen som kommer ut av luftfukteren. 
Slutt å røyke og ikke gå i nærheten av andre som røyker. Røyk irriterer lungene dine sterkt, og røykere har størst risiko for å utvikle kronisk bronkitt. Bruk pustemaske hvis du tror du kan bli utsatt for maling, husholdningsrengjøringsmidler, parfyme eller andre sterke lukter. Bruk ansiktsmaske utendørs. Kald luft kan trekke sammen luftveiene dine, få deg til å hoste mer voldsomt og gjøre det vanskelig for deg å puste. Hvis du bruker pustemaske utendørs, vil luften varmes opp før den kommer inn i luftveiene. 
En hostesaft er vanligvis et hostedempende middel. Et slikt middel demper eller reduserer hosten din, slik at du hoster mindre og produserer mindre slim. Hvis hosten gjør at du ikke klarer å sove eller får deg til å hoste så mye at det blir smertefullt, kan du veksle hostedempende med andre medisiner for å lindre hosten midlertidig. Det anbefales at du søker råd fra legen din før du begynner å ta hostesaft. Imidlertid kan du ganske enkelt få disse produktene i butikken uten resept. 
Ikke ta aspirin eller paracetamol hvis du allerede tar hostemedisin som virker smertestillende eller som ikke bør tas samtidig med smertestillende. I tillegg til slimløsende og hostedempende ingredienser inneholder mange hostemedisiner også et smertestillende middel. 
Forkjølelse kan føre til bronkitt, så å ta urtemedisiner for forkjølelse kan også bidra til å forhindre bronkitt. Noen av urtemidlene som har blitt studert og har vist lovende resultater inkluderer echinacea (300 mg tre ganger om dagen), hvitløk og ginseng (400 mg om dagen). 
Under normale omstendigheter vil ikke en lege foreskrive antibiotika. Bronkitt er forårsaket av et virus og antibiotika bekjemper bare bakterielle infeksjoner. Hvis du begynner å hoste opp mer slim eller hvis slimet blir tykkere, kan du ha en bakteriell infeksjon. Legen din vil vanligvis foreskrive et antibiotika i dette tilfellet. En slik antibiotikakur varer vanligvis mellom fem og ti dager. 
Du får vanligvis foreskrevet en bronkodilatator i form av en inhalator. Medisinen injiseres av enheten direkte inn i bronkiene dine, hvor den renser luftveiene og fjerner slim. 
Det er ingen definitiv diagnose av bronkitt. Leger diagnostiserer vanligvis bronkitt basert på pasientens symptomer. Behandling og restitusjon foregår vanligvis helt hjemme, med mindre det er ytterligere infeksjoner eller komplikasjoner. 
Bronkitt er vanligvis ledsaget av en tørr hoste som ikke frigjør slim. Når sykdommen utvikler seg, hoster folk ofte opp slim. Den konstante kraftige hosten kan forårsake smerter i halsen og lungene. I tillegg til rød hals (infisert hode i spiserøret) har de fleste også symptomer som pustevansker (dyspné), hvesing ved inn- eller utpust, feber over 38,5°C og tretthet. 
Hos friske mennesker vil bronkitt gå over av seg selv. Kroppen din vil da restituere seg automatisk uten behov for noen spesifikk behandling. De fleste medisinske retningslinjer anbefaler heller ikke antibiotika. Hvis du har flere symptomer som varer i mer enn en måned og du har spørsmål eller bekymringer, bør du vurdere å oppsøke legen din for en vurdering og profesjonell behandling.
Utbedring av bronkitt
Innhold
Bronkitt er en virussykdom preget av langvarig og voldsom hoste. Akutt bronkitt kan vare i flere uker på en engangsbasis, mens kronisk bronkitt er en langvarig tilstand som varer i minst flere måneder eller mer. Av alle menneskene som besøker legen hvert år for bronkitt, ser de fleste ut til å lide av akutt bronkitt. Dette kan behandles hjemme og går vanligvis over av seg selv hvis du behandler det riktig.
Trinn
Metode 1 av 3: Behandling av bronkitt hjemme
1. Hold kroppen hydrert. Hvis du fortsetter å drikke nok under sykdommen, vil det hjelpe kroppen din til å fortsette å fungere skikkelig. Drikk 250 ml væske hver til annen time.
- Å drikke mye væske bidrar til å løsne slimet og sørger for at kroppen fortsetter å fungere normalt.
- Hvis legen din bare lar deg drikke en viss mengde væske på grunn av andre medisinske problemer, følg instruksjonene hans eller hennes nøye.
- Mye av væsken du drikker bør være vann eller andre drikker med lavt kaloriinnhold. Hvordan unngå å ta inn for mange kalorier.
- Fruktjuice, klar buljong og varmt vann med sitron og honning er andre gode alternativer. En varm drikke mykgjør også halsen din som har begynt å gjøre vondt på grunn av de mange hostene.
- Ikke drikk drikker som inneholder koffein eller alkohol. Disse drikkene virker vanndrivende og sørger for at du blir dehydrert.
2. Sørg for å få nok søvn. Prøv å sove så mye som mulig. Prøv å sove minst åtte timer om natten. Hvis sykdommen din ikke lar deg sove gjennom natten, hvile i det minste ved å legge deg ned med hodet ned eller opp på en haug med puter.
3. Ikke tren og tren for mye når du har bronkitt. Enkle oppgaver er vanligvis fine, men ikke gjør noe som krever en gjennomsnittlig til over gjennomsnittlig innsats. Hvis du anstrenger deg veldig mye, kan du lide av hosteanfall. I tillegg påvirker det også immunforsvaret ditt.
4. Bruk en luftfukter. Slå på luftfukteren om kvelden og sov mens den er på. Å puste varm, fuktig luft løsner slim i luftveiene, noe som gjør det lettere å puste og mindre sannsynlighet for å hoste.
5. Unngå irriterende stoffer. Forurenset og kald luft kan forverre tilstanden. Du kan sannsynligvis ikke unngå alle irriterende stoffer, men det er noen du lett kan unngå.
6. Ta kun hostemedisiner når du virkelig trenger dem. Bruk kun reseptfri hostesaft hvis hosten din er så ille at den forstyrrer dine daglige aktiviteter. Under normale omstendigheter vil du hoste opp så mye slim som mulig for å forhindre at for mye slim blir igjen i lungene og forårsake flere infeksjoner. Av den grunn bør du ikke regelmessig ta hostesaft og andre hostedempende midler når du har bronkitt.
7. Bruk slimløsende middel. Et reseptfritt slimløsende middel får deg til å hoste opp mer slim. Pasienter med bronkitt har en høyere risiko for å utvikle lungebetennelse eller andre alvorlige infeksjoner på grunn av overdreven mengde slim som produseres. Det anbefales derfor å bruke slimløsende middel for å bli kvitt den store slimmengden, spesielt hvis hosten ikke bidrar til å løsne slimet.
8. ta smertestillende. Du kan ta en dose aspirin eller paracetamol regelmessig hvis smertene i brystet og andre deler av kroppen blir uutholdelige. Merk at smertestillende ikke vil kurere bronkitt, men bare undertrykke smerten. Når du har smertene under kontroll, kan det være lettere å hoste opp slimet.
9. Forskning urte rettsmidler. Studier på urtemidler viser motstridende resultater. Så snakk med legen din før du tar dem. Det er heller ingen konkrete bevis for at urtemidler virker effektivt for å behandle akutt bronkitt. Noen utforskende studier viser imidlertid at kappepelargonium (Pelargonium sidoides) har en positiv effekt. En studie viser at folk kommer seg raskere når de tar dette urtemidlet i stedet for placebo.
Metode 2 av 3: Få profesjonell medisinsk behandling
1. Vet når du skal gå til legen. Hvis du lider av bronkitt i mer enn en uke og du ikke ser noen bedring, avtal en avtale med legen din. Se også legen din hvis symptomene dine stadig blir verre.
- Gjør en avtale med legen din hvis hosten vedvarer i mer enn en måned.
- Ring legen din så snart som mulig hvis du begynner å hoste opp blod, har problemer med å puste, utvikler feber eller føler deg spesielt svak eller syk. Bestill også time dersom føttene begynner å hovne opp.
- Ring legen din hvis du begynner å hoste opp en væske med dårlig smak. Dette er vanligvis forårsaket av magesyre som kommer opp fra magen og sildrer ned i lungene mens du sover. Legen din vil foreskrive et syrenøytraliserende middel for å behandle denne spesielle typen bronkitt.
2. Snakk med legen din om antibiotika. En lege kan foreskrive et antibiotika hvis han eller hun mistenker at en infeksjon er under utvikling. Det er i alle fall ingen konkrete bevis for at antibiotika bidrar til å effektivt behandle akutt bronkitt.
3. Lær mer om reseptbelagte bronkodilatatorer. Disse stoffene brukes ofte til å behandle astma. Legen din kan foreskrive dette hvis bronkitt gjør det vanskelig å puste.
4. Tenk på lungerehabilitering. Hvis du lider av kronisk bronkitt, kan du trenge langtidsbehandling for å styrke dine svekkede lunger. Lungerehabilitering er et spesielt behandlingsprogram med pusteøvelser. En respiratorterapeut vil deretter jobbe med deg en-til-en på et treningsprogram som vil hjelpe deg å sakte gjenoppbygge kapasiteten til lungene dine slik at du lettere kan puste.
Metode 3 av 3: Forstå bronkitt
1. Forstå hva bronkitt er. Folk i alle aldre og kjønn kan få bronkitt. Tilstanden er preget av betennelse i luftrøret, bronkiene og bronkiolene, som er forårsaket av en infeksjon eller kjemisk irriterende middel. Den har en bakteriell, viral eller kjemisk opprinnelse.
- Denne artikkelen dekker akutt bronkitt, som er mer vanlig enn kronisk bronkitt. Kronisk bronkitt er en egen medisinsk tilstand, som vanligvis krever profesjonell medisinsk behandling. Akutt bronkitt er en vanlig tilstand som de fleste har opplevd på et eller annet tidspunkt. I nesten alle tilfeller av akutt bronkitt vil sykdommen gå over av seg selv over tid etter riktig hjemmebehandling og mye hvile.
2. Forstå hvordan bronkitt behandles. Denne tilstanden vil gå over av seg selv og vil ikke kreve antibiotikabehandling, men du kan fortsatt ha hoste i flere uker etter helbredelse. Behandling av akutt bronkitt fokuserer på å lindre symptomer og få nok søvn og hvile slik at kroppen kan komme seg på egen hånd.
3. Kjenn symptomene på bronkitt. Personer som lider av akutt bronkitt rapporterer ofte at de hadde hoste kort tid før. Dette skjer uten tilstedeværelse av andre forhold, som astma, KOLS, lungebetennelse eller forkjølelse.
4. Kjenn risikofaktorene for bronkitt. I tillegg til vanlige symptomer er det mange risikofaktorer som kan øke risikoen for bronkitt. Disse inkluderer luftbårne forurensninger, røyking eller passiv røyking, miljøendringer, kronisk bihulebetennelse, trakeotomi, bronkopulmonal allergi, HIV-infeksjon, alkoholisme og gastroøsofageal reflukssykdom (GORD). Babyer og eldre er blant risikogruppene for bronkitt.
Advarsler
- Selv mild bronkitt kan være en grunn til bekymring hos eldre mennesker. Dette gjelder spesielt hvis de allerede har en annen tilstand, for eksempel influensa, KOLS eller kongestiv hjertesvikt.
- Når et barn lider av akutt bronkitt, er det viktig å ta hensyn til andre luftveissykdommer også. Hvis et barns bronkitt kommer tilbake, kan dette indikere en underliggende tilstand eller unormal luftvei. Det bør også undersøkes om det er et sviktende immunsystem eller kronisk astma. Hos svært små barn kan akutt bronkitt (forårsaket av respiratorisk syncytialvirus) være dødelig. Det er en god idé å spørre legen din om råd hvis du mistenker at barnet ditt har bronkitt.
Artikler om emnet "Utbedring av bronkitt"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
