Hvordan behandle eksem i ansiktet

Innhold

Trinn
Tips

Eksem er en tilstand der det er tørre, røde og kløende flekker på huden. Heldigvis er mildt eksem relativt enkelt å behandle. Hvis du har eksem i ansiktet, kan du vanligvis behandle området ved å påføre fuktighetskrem regelmessig. Hvis det ikke fungerer, må du oppsøke lege. Spør legen om han eller hun kan skrive ut en krem med steroider som gjør at utslettet forsvinner. Det er også flere hjemmemedisiner du kan bruke for å lindre symptomene på eksem.

Trinn

Metode 1 av 3: Behandling av lett eksem

Bilde med tittelen Treat Face Eczema Step 1

1. Bestem hvilken type eksem det er. Eksem er en samlebetegnelse for en rekke ulike og spesifikke hudsykdommer som er relatert til hverandre. Eksem kalles også atopisk dermatitt. Alle typer eksem har fysiske symptomer som tørr, rød og kløende hud, noe som gjør det vanskelig å diagnostisere. Noen typer eksem er forårsaket av allergier, immunsykdommer eller overdreven vask av ansiktshuden.

Det er nyttig å holde styr på eksemsymptomene dine og se opp for hva som forårsaker at du får eksem. Før en daglig dagbok der du skriver ned hvilken mat du har spist, hva hudpleierutinen din er og hvilke miljøpåvirkninger som ser ut til å ha effekt på eksemet ditt.
Gå til legen og beskriv symptomene på eksemet ditt. Fortell oss blant annet hvor lenge du har slitt med hudutslett og om det er visse ting som gjør eksemet verre.
Eksem er arvelig og har vært knyttet til astma, allergier og forhøyet immunglobulin i blodet.

Bilde med tittelen Treat Face Eczema Step 2

2. Unngå eksponering for miljøfaktorer som forverrer eksemet ditt. Eksem er i mange tilfeller forårsaket av ytre miljøfaktorer. Høysnue kan for eksempel gi eksem, det samme kan matallergi og svært høye og svært lave temperaturer. Hvis du kan identifisere hvilke av disse faktorene som forårsaker eksemet ditt, kan du sørge for at du ikke kommer i kontakt med det.

For mange av disse miljøfaktorene kan påvirkningen bare bestemmes hvis du har samme opplevelse flere ganger. Så hvis du innser at du utvikler eksem etter å ha spist meieriprodukter, slutt å spise meieri.

Bilde med tittelen Treat Face Eczema Step 3

3. Påfør en fuktighetsgivende ansiktslotion på huden flere ganger om dagen. Du kan bare bruke en fuktighetsgivende ansiktslotion, enten du har dusjet eller ikke. Hvis du er bekymret for å glemme lotionen, still inn en alarm eller skriv en tidsplan for påføring av lotion på en notisblokk. Påfør lotion så ofte som mulig. Gjør dette en eller to ganger i timen.

Hvis du ikke vet hvilke lotioner som fungerer best, spør legen din. Merker som Cetaphil, Eucerin og Aveeno fungerer ofte bra. Se etter kremer som inneholder vaselin og mineralolje og ikke bruk produkter med tilsatt dufter.

Bilde med tittelen Treat Face Eczema Step 4

4. Ta en lunken dusj daglig. Hvis du har eksem er huden din veldig tørr, og når du behandler eksem bør ditt første mål være å fukte huden din. Å bløtlegge huden i dusjen med lunkent vann er en utmerket måte å begynne å fukte huden på. Ta aldri en dusj flere ganger om dagen, fordi det kan tørke ut huden din enda mer.

Hvis du ikke liker lunkent vann, åpner du den varme kranen litt lenger. Ikke bruk varmt vann, fordi det tørker ut huden din.

Bilde med tittelen Treat Face Eczema Step 5

5. Fukt ansiktet ditt etter å ha tatt en dusj. Påfør en fuktighetsgivende ansiktslotion på huden din innen tre minutter etter du har dusjet. Hvis du dusjer og ikke fukter huden rett etter, risikerer du å tørke ut huden og gjøre eksemet verre.

Bilde med tittelen Treat Face Eczema Step 6

6. Vask ansiktet med en mild såpe. Huden i ansiktet ditt er mer følsom og delikat enn huden på resten av kroppen din, og den blir raskere irritert. Hvis du har eksem i ansiktet, bruk en mildere såpe. Mange såpemerker har en mild eller beskyttende såpe i sitt sortiment. Neste gang du kjøper såpe, se etter såpe som sier at den er mild på emballasjen.

Unngå såper med sterke og kaustiske ingredienser som triklosan, propylenglykol, natriumlauryletersulfat og de fleste tilsatte dufter.

Bilde med tittelen Treat Face Eczema Step 7

7. Ikke klø opp eksemet ditt. Eksem kan noen ganger være veldig kløende, men du bør aldri klø på eksemflekker. Å gjøre det vil irritere din allerede irriterte hud enda mer, og forverre eksemet ditt. Å skrape kan også ødelegge huden din og la fuktighet strømme ut.

Påfør en fuktighetskrem hvis eksemet klør.

Bilde med tittelen Treat Face Eczema Step 8

8. Påfør hydrokortisonkrem på eksemet ditt. Hvis eksemet ditt er mildt, kan du kanskje behandle det med 1 % hydrokortisonkrem. En slik krem er imidlertid kun tilgjengelig på resept. Ha en klatt på en centimeter på fingeren og smør kremen på utslettet. La kremen trekke helt inn.

Ved mild eksem brekker ikke huden og det renner ikke fuktighet fra huden. Flekkene er også ganske små og ikke større enn rundt fem centimeter.

Metode 2 av 3: Behandling av moderat til alvorlig eksem med medisinske midler

Bilde med tittelen Treat Face Eczema Step 9

1. La legen din foreskrive en aktuell krem for vedvarende eksem. Hvis det ikke hjelper å ta en dusj og påføre fuktighetskrem for å bli kvitt eksemet, trenger du en sterkere krem. Leger kan foreskrive steroider, kremer som belegger huden og andre antiinflammatoriske legemidler for å behandle vedvarende eksem. Som med andre reseptbelagte produkter er det viktig å følge instruksjonene for hvor ofte kremen skal påføres.

Disse medisinske kremene er ikke fritt tilgjengelig. Du må bestille time hos fastlegen din og beskrive symptomene og behandlingen. Spør deretter legen din om han eller hun kan foreskrive en medisinert aktuell krem.
Ikke bruk en sterk aktuell krem som inneholder steroider i mer enn to uker, da du kan oppleve hudatrofi. Ikke bruk en slik krem i ansiktet eller i skrittet.
Bruk aktuell takrolimus hvis topisk steroidkrem ikke virker. Du risikerer ikke hudatrofi og andre bivirkninger av steroider.
Legen din kan fortelle deg nøyaktig hvilke produkter som er egnet for å behandle moderat til alvorlig eksem.

Bilde med tittelen Treat Face Eczema Step 10

2. Påfør et reseptbelagt systemisk steroid ved alvorlig eksem. Hvis ansiktseksemet ditt blir verre, spør legen din om systemiske steroider. Du kan gjøre dette hvis eksemet regelmessig oser av fuktighet, det klør uutholdelig og dekker en betydelig del av ansiktet ditt. Moderat til alvorlig eksem kan noen ganger være forårsaket av et underliggende immunsystemproblem. Det resulterer i at huden blir irritert og du får eksem i ansiktet.

Systemiske steroider tas vanligvis oralt eller injiseres. De brukes kun i kort tid.

Bilde med tittelen Treat Face Eczema Step 11

3. Spør legen din om lysterapi. I noen tilfeller kan alvorlig eksem behandles med UVB-stråler. Dette lyset reduserer betennelse og hevelse og kan stimulere huden til å lage mer vitamin B. Hvis legen din mener at denne behandlingen er bra for eksem, vil han eller hun registrere deg for lysbehandling på sykehuset.

Legen din kan også henvise deg til en hudlege.

Metode 3 av 3: Redusere symptomene på eksem med naturmidler

Bilde med tittelen Treat Face Eczema Step 12

1. Ha salt i badevannet og dypp ansiktet i det. Hvis vask med vanlig vann fra springen ikke er nok til å redusere kløen forårsaket av eksemet ditt, tilsett Epsom-salter i vannet. Du kan også bruke Himalayasalt i stedet for Epsomsalt. Tilsett en sjenerøs mengde salt - omtrent 100 gram. Ta deretter et bad i omtrent en halv time. Dypp ansiktet i vannet slik at eksemet kommer i kontakt med saltet.

Hvis du foretrekker å ikke senke ansiktet ditt, sprut litt saltvann på ansiktet ditt.
Hvis salt ikke hjelper, legg ti dråper eterisk olje som lavendelolje eller kamilleolje i vannet.

Bilde med tittelen Treat Face Eczema Step 13

2. Påfør tea tree olje på eksemet ditt. Tea tree olje er et utmerket naturlig middel mot kløe og brennende følelse. Oljen hjelper ikke til å behandle og helbrede eksemet ditt, men kan midlertidig lindre ubehaget ditt.

Tea tree olje er tilgjengelig på de fleste helsekostbutikker og apotek.

Oljen selges noen ganger i en forstøver slik at du enkelt kan bruke den på huden din.

Bilde med tittelen Treat Face Eczema Step 14

3. Påfør vitamin E olje i ansiktet ditt. Vitamin E kan også lindre de ubehagelige symptomene på mild eksem. Gå til en helsekostbutikk og se etter vitamin E som inneholder naturlig D-alfa-tokoferol. Ha en liten mengde olje på fingeren og fordel oljen på eksemet ditt.

Ikke bruk syntetisk vitamin E-olje i ansiktet ditt, da det kan inneholde ingredienser som gjør eksemet verre.

Tips

Hvis du har en bakteriell hudinfeksjon i tillegg til eksem eller legen din tror at eksemet er forårsaket av en bakteriell infeksjon, kan han eller hun skrive ut antibiotika i form av en krem eller piller.