Gratis trinnvis instruksjoner 
Sprekker og røde flekker på fingertuppene og membranene mellom fingrene. En stikkende og brennende følelse når huden din kommer i kontakt med irriterende stoffer. 
Blemmer, kløe, hevelse og rødhet kort tid etter eksponering for allergenet. Skorper, flak og sprekker i huden. Mørkgjøring og/eller fortykning av huden etter langvarig eksponering for allergenet. 
Alvorlig kløe som varer i dager eller uker. Fortykkelse av huden. Lesjoner på huden. 
Under lappetesten vil legen din påføre et stoff på et plaster og påføre lappen (eller lappene) på huden din for å se hvilke stoffer som forårsaker eksemet ditt. Selve lappetesten vil ikke skade, men du kan oppleve noe smerte og irritasjon fra selve stoffene og hvordan huden din reagerer på dem. Nikkel er et kjent irritasjonsmiddel som kan forårsake eksem. Du kan finne ut om du har nikkelallergi ved hjelp av en lappetest. Det kan også være nyttig å lage en liste over alle produktene du regelmessig bruker på eller i nærheten av hendene. Dette kan omfatte produkter som såper, fuktighetskremer, rengjøringsmidler og spesielle stoffer som du kan komme i kontakt med på jobb eller hjemme. 
De fleste hydrokortisonsalver bør påføres mens huden fortsatt er fuktig, for eksempel etter å ha dusjet eller vasket hendene. Sørg for å følge instruksjonene på pakken med hydrokortisonsalven som legen din anbefaler. I noen tilfeller er det nødvendig å bruke sterkere topikale kortikosteroider, men du trenger resept fra legen din for dette. 
For å lage en kald kompress, pakk et håndkle eller papirhåndkle rundt en ispose eller plastpose fylt med is. Du kan også prøve å holde neglene trimmet og filt for å unngå å klø opp hendene og gjøre eksemet verre. 
Ikke bruk antibiotika med mindre legen din foreskriver dem til deg. Unødvendig bruk av antibiotika kan gjøre dem mindre effektive når du trenger dem. Fullfør antibiotikakuren som er foreskrevet av legen din. Selv om infeksjonen ser ut til å være kurert, kan symptomene komme tilbake og kan være vanskeligere å behandle hvis du ikke fullfører hele kurset. 
Å bruke disse kremene er generelt trygt, men i sjeldne tilfeller kan det oppstå alvorlige bivirkninger. Så bruk kun disse kremene som en siste utvei. 
Behandlingen er effektiv hos 60 til 70 % av alle pasienter, men kan trenge å gjøres konsekvent i flere måneder før noen bedring inntreffer. 
Vurder å bruke vanlig vaselin i stedet for en fuktighetskrem. Huden din vil reagere mindre raskt på dette, og vaselin kan virke mer effektivt for å fukte huden din. Ikke vask hendene for ofte. Det er viktig å vaske irriterende stoffer av hendene hvis du blir utsatt for dem, men regelmessig vask av hendene kan gjøre eksemet verre. Ikke vask hendene med mindre de er veldig skitne. 
Tørk hendene umiddelbart etter at du har vasket dem eller hvis de blir våte. Pass på at de er helt tørre. Ta kortere dusjer slik at hendene blir våte for mindre. 
Du kan spørre legen din om et reseptbelagt fuktighetsmiddel som etterlater en beskyttende film på huden din. Et slikt produkt kan fungere mye mer effektivt enn fuktighetsgivende produkter fra butikken. 
Vask eventuelt hanskene med et vaskemiddel uten parfyme og fargestoffer. Trekk dem ut og heng dem til tørk før du bruker dem igjen. Hvis du trenger hanskene til både rengjøring og matlaging, sørg for at du har flere par som du kun skal bruke til en bestemt aktivitet. 
Husk at blekemiddelet du bruker i et blekebad må fortynnes med mye vann. Bruk kun en halv teskje per 4 liter vann. Pass på at du ikke får blekemiddel på klærne, teppet eller andre steder som kan påvirke fargen. 
Behandling av håndeksem
Innhold
Eksem kan forårsake smerte og ubehag i alle deler av kroppen din, men eksem på hendene kan være et enda større problem. Enten eksemet ditt er forårsaket av et irritasjonsmiddel, et allergen eller genetikk, er det visse skritt du kan ta for å behandle tilstanden. En av de første tingene du bør gjøre er å oppsøke lege og bli sjekket for å forsikre deg om at det virkelig er eksem. Legen din kan også utføre en test for å finne ut hvilke irritanter eller allergener som kan forårsake eksemet ditt. Når årsaken til eksemet er kjent, kan legen din anbefale en kortikosteroidkrem, antibiotika eller kalde kompresser, eller kan anbefale at du begynner å bruke forskjellige produkter daglig. Fortsett å lese for å lære mer om behandling av håndeksem.
Trinn
Metode 1 av 3: Gjenkjenne håndeksem
1. Se opp for symptomene på håndeksem. Eksem på hender og fingre er en vanlig tilstand. Hvis du mistenker at du har noen form for eksem, se en lege for diagnose og behandling. Du kan ha eksem hvis du merker noen av følgende symptomer på hendene eller fingrene:
- rødhet
- Klø
- Smerte
- Veldig tørr hud
- sprekke
- Blemmer
2. Finn ut om eksemet ditt kan være forårsaket av irriterende stoffer. Irriterende kontaktdermatitt, også kjent som orto-ergisk kontakteksem, er den vanligste formen for håndeksem. Denne formen for eksem er forårsaket av gjentatt og langvarig eksponering for stoffer som irriterer huden. Dette kan inkludere praktisk talt alle stoffer som huden din kommer i regelmessig kontakt med, for eksempel rengjøringsmidler, kjemikalier, mat, metall, plast og til og med vann. Symptomene på denne typen eksem er:
3. Tenk på om eksemet ditt kan være forårsaket av en allergi. Noen mennesker lider av en form for eksem som også kalles allergisk kontakteksem. I dette tilfellet er eksemet forårsaket av en allergi mot et stoff som såpe, fargestoff, duft, gummi eller til og med en plante. Symptomene på denne typen eksem vises vanligvis på innsiden av hendene og fingertuppene, men de kan vises hvor som helst på hendene. Denne typen eksem har blant annet følgende symptomer:
4. Finn ut om håndeksemet kan være forårsaket av atopisk dermatitt. Eksem på hendene forårsaket av atopisk dermatitt er mer vanlig hos barn enn voksne, men voksne kan fortsatt lide av denne tilstanden. Hvis du har symptomer på eksem på hendene og andre deler av kroppen, kan eksemet på hendene være forårsaket av atopisk dermatitt. Symptomene på atopisk dermatitt inkluderer:
Metode 2 av 3: Behandling av håndeksem
1. Oppsøk lege så snart som mulig for å få en diagnose. Før du starter noen behandling er det nødvendig å oppsøke lege for å forsikre deg om at du har eksem og ikke noe annet som psoriasis eller en soppinfeksjon. Legen din kan hjelpe deg med å velge den beste behandlingen og kan til og med henvise deg til en spesialist hvis håndeksemet ditt er alvorlig.
2. Spør legen din om en lappetest. For å finne årsaken til eksemet ditt, kan legen din utføre en lappetest på deg for å se om du kan være allergisk mot noe. Hvis du mistenker at eksem på hendene kan være forårsaket av et allergen, spør legen din om en lappetest. Resultatene av lappetesten lar deg vite hvilket stoff eller hvilke stoffer som forårsaker din eksem, slik at du kan unngå disse stoffene.
3. Vurder en salve med 1 % hydrokortison. Legen din kan anbefale å bruke en 1% hydrokortisonsalve for å behandle eksemet ditt. Denne salven er tilgjengelig uten eller med resept. Be legen din anbefale et middel hvis du ikke vet hva du skal se etter.
4. Bruk en kald kompress for å lindre kløe. Eksem gir ofte sterk kløe, men det er viktig å ikke klø seg i hendene for å lindre kløen. Å skrape kan gjøre eksemet verre og kan også ødelegge huden din, noe som kan føre til infeksjoner. Hvis hendene dine klør, bruk en kald kompress for å lindre kløen.
5. Vurder å ta orale antihistaminer. I noen tilfeller kan det hjelpe å ta reseptfrie orale antihistaminer hvis du har sporadisk håndeksem. Husk at disse medisinene kan forårsake døsighet, så det er bedre å ikke ta dem i løpet av dagen eller når du er veldig opptatt. Spør legen din om å ta orale antihistaminer kan være en god løsning for eksem på hendene.
6. Spør legen din om du bør begynne å ta antibiotika. Eksem kan noen ganger forårsake infeksjoner fordi huden har brutt ned med blemmer, sprekker og lesjoner. Hvis huden din er rød, veldig varm, hoven og/eller smertefull, eller ikke reagerer på eksemmedisiner, kan du ha en infeksjon. Ikke glem å spørre legen din om du kanskje trenger antibiotika for å behandle en infeksjon forårsaket av eksemet ditt.
7. Spør legen din om reseptbelagte medisiner. I noen tilfeller kan du ikke bli kvitt håndeksemet med reseptfrie kremer og gjøre endringer i livsstilen din. I disse tilfellene kan legen din trenge å foreskrive et systemisk (i stedet for topisk) kortikosteroid eller et immunsuppressivt middel. Ikke vurder disse alternativene før du har prøvd å kontrollere eksemet med andre produkter og metoder, da disse medisinene kan ha bivirkninger.
8. Spør legen din om reseptbelagte aktuelle immunmodulatorer. Hvis eksemet ditt ikke går over med andre midler eller metoder, kan du vurdere å spørre legen din om en reseptbelagt aktuell immunmodulator i form av en krem. Elidel og Protopic er to reseptbelagte kremer som er godkjent av Medicine Evaluation Board (MEB) for å behandle eksem. Disse stoffene endrer måten immunsystemet ditt reagerer på visse stoffer, slik at de kan hjelpe når ingenting annet fungerer.
9. Spør legen din om lysterapi. Noen hudsykdommer, inkludert eksem, reagerer godt på lysterapi eller eksponering for kontrollert ultrafiolett lys. Denne behandlingen er best hvis de tradisjonelle aktuelle rettsmidler ikke virker, men du ikke har prøvd systemiske midler ennå.
Metode 3 av 3: Forebygging av håndeksem
1. Unngå eksponering for stoffer eller allergener som forårsaker eksem så mye som mulig. Etter at legen din har utført en lappetest, bør du vite hvilke stoffer eller allergener som forårsaker eller forverrer eksemet ditt. Gjør ditt beste for å unngå eksponering for disse stoffene eller allergenene. Bytt til et annet rengjøringsmiddel hjemme, be noen andre om å tilberede maten som forårsaker din eksem eller bruk hansker for å ha et beskyttende lag mellom hendene og det aktuelle stoffet.
2. Velg såper og fuktighetskremer uten sterke dufter og fargestoffer. Eksem på hendene kan også være forårsaket av fargestoffer og dufter i såper og fuktighetskremer. Ikke bruk såper og fuktighetskremer med kunstige dufter og fargestoffer. Se etter produkter beregnet på sensitiv hud eller produkter som er helt naturlige. Hvis du vet at en viss såpe eller fuktighetskrem gjør eksemet verre, ikke bruk det.
3. Hold hendene tørre. Hvis du ofte har våte eller fuktige hender, er det mer sannsynlig at du får eksem på hendene. Hvis du ofte vasker opp for hånd eller gjør andre ting som gjør hendene våte, gjør dette sjeldnere eller bruk andre måter for å redusere mengden våte hender du får. Du kan for eksempel vaske oppvasken i oppvaskmaskinen i stedet for å ta oppvasken for hånd. Du kan også bruke hansker for å holde hendene tørre når du tar oppvasken.
4. Fukt hendene ofte. En god fuktighetskrem er viktig for å forebygge nytt eksem. Sørg for å bruke en fuktighetskrem som ikke irriterer huden din. Salver er vanligvis de beste alternativene for håndeksem fordi de fukter huden bedre og forårsaker mindre svie og svie når de påføres irritert hud. Ha alltid med deg en liten pakke med fuktighetskrem slik at du alltid kan hydrere hendene dine godt. Fukt alltid hendene etter at du har vasket dem eller når de begynner å føles tørre.
5. Bruk hansker med bomullsfôr hvis du vet at hendene dine vil bli utsatt for irriterende stoffer eller allergener. Hvis du må bruke kjemikalier og andre stoffer som irriterer hendene, bruk et par gummihansker med bomullsfôr for å beskytte hendene mot disse stoffene. Bruk alltid disse hanskene hvis du vet at du vil bli utsatt for stoffer som irriterer hendene.
6. Fjern ringer fra fingrene når hendene dine kan bli utsatt for irriterende stoffer eller allergener. Ringer holder stoffene som forverrer eksemet ditt på huden. Som et resultat kan du lide mer av eksem på stedene under og rundt ringene dine. Husk å fjerne ringene fra fingrene før du håndterer stoffer som gjør eksemet verre, samt før du vasker eller fukter hendene.
7. Spør legen din om du kan suge hendene i et blekebad for å behandle eksemet. Å bruke en svært fortynnet løsning av blekemiddel og vann kan bidra til å redusere mengden bakterier på hendene. Dette hjelper noen mennesker til å redusere deres eksem. Hvis blekemiddel faktisk forverrer eksemet ditt, bør du ikke bruke denne metoden. Snakk med legen din før du regelmessig legger hendene i blekemiddel.
8. Hold stress under kontroll. I noen tilfeller kan fremveksten av nye eksemflekker være forårsaket av stress, eller eksisterende flekker kan bli verre. For å bidra til å utelukke denne faktoren, er det nødvendig å bruke avspenningsteknikker på daglig basis. Tren daglig og planlegg litt tid hver dag for å slappe av. Avslappende aktiviteter du kan prøve er yogaøvelser, dype pusteøvelser og meditasjon.
Tips
- Prøv å sette en luftfukter på soverommet ditt, spesielt hvis du bor på et veldig tørt sted eller når været er veldig tørt. Å holde luften fuktig kan bidra til å redusere symptomene på eksemet ditt.
- Snakk med legen din hvis eksemet ditt blir verre eller ikke blir bedre med behandlingen.
- Husk at det tar tid å behandle eksem og at du kanskje aldri blir helt kvitt det. Du må finne ut hvilke midler og metoder som fungerer best for å bli kvitt eksemet ditt før du fortsetter å bruke dem til å behandle eksemet ditt.
Artikler om emnet "Behandling av håndeksem"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
