Gratis trinnvis instruksjoner 
Å heve benet vil også bidra til å redusere smerten til den ødelagte lilletåen. Hold foten hevet så mye som mulig, selv etter de første 24 timene. Hvile og heving hjelper til med å helbrede lilletåen din. Hvis føttene blir kalde, legg et lett teppe over føttene som et telt slik at det blir veldig lite trykk på den brukne tåen din. 
Du kan pakke inn en pose frosne erter eller mais i et håndkle og bruke den som en ispose. Ikke la ispakken være på i mer enn 20 minutter av gangen og ikke la isen komme i direkte kontakt med huden, da dette kan føre til ytterligere skade. 
Barn under 18 bør ikke ta aspirin. Ta smertestillende midler for høyt blodtrykk, diabetes eller blodsykdommer som magesår. 
Etter at du har gått litt rundt, sjekk tåen for eventuell hevelse. Hvis tåen ser ut til å være hoven eller irritert, bruk is hver time i 20 minutter og hold foten hevet. Med riktig pleie helbreder de fleste brukne tær innen fire til åtte uker. 
Hvis blod er fanget under tåneglen på den ødelagte tåen, kan legen din drenere blodet gjennom et lite hull i neglen eller ved å fjerne neglen. 
Du kan også få gips for å støtte tåen. Du kan få krykker slik at du kan gå uten å legge vekt på tåen og la den gro ordentlig. 
Hvis vaksinasjonene dine ikke er oppdatert, kan legen din gi deg en stivkrampesprøyte for å forhindre ytterligere infeksjon.
Behandling av en brukket lilletå
Innhold
Lilletåen er den minste, ytterste tåen på en fot. Den kan bli skadet ved å snuble, falle, slå eller miste noe eller på den. En brukket tå kan være hoven og forslått, og føles smertefull når du går på den. De fleste ødelagte småtær leges av seg selv innen seks uker og krever ingen legehjelp annet enn en undersøkelse for å sikre at det ikke er et sammensatt brudd. Hvis bein stikker ut gjennom huden eller hvis tåen din peker i feil retning, kom til legevakten med en gang.
Trinn
Del 1 av 3: Å gi førstehjelp
1. Ta av skoene og sokkene, om nødvendig. Å behandle den brukne tåen i løpet av de første 24 timene etter skade er avgjørende for å sikre at den ikke blir betent eller for hoven. Fjern innsnevrende gjenstander rundt tærne, for eksempel sokker og sko.
- Når tåen din er bar, undersøk den for å sikre at det ikke er noen bein som stikker ut av huden. Du må se nøye for å forsikre deg om at tåen fortsatt peker i riktig retning, til tross for bruddet, og at den ikke ser blåaktig eller nummen ut ved berøring. Alt dette er indikasjoner på at det er trygt å behandle tåen hjemme.
2. Løft benet med den brukne tåen over midjen. Sitt på et komfortabelt og stabilt underlag. Plasser foten på en haug med puter eller på en stol. Hev den berørte foten over midjen for å redusere hevelsen i lilletåen.
3. Avkjøl tåen i 10-20 minutter. De første 24 timene etter skaden bør du legge is på tåen for å redusere hevelse og smerte. Pakk noe kaldt inn i et håndkle og hold det mot tåen hver time i 20 minutter.
4. ta smertestillende. Ta ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol) eller naproxen (Aleve, Naprosyn) for smertelindring. Følg doseringsinstruksjonene på etiketten.
Del 2 av 3: Behandle tåen hjemme
1. Koble lilletåen til tåen ved siden av. Etter 24 timer skal hevelsen avta dersom du har holdt foten høyt og har kjølt ned tåen med is. Du kan deretter feste den ødelagte tåen til lilletåen ved siden av for støtte.
- Legg en bomullsdott mellom lilletåen og tåen ved siden av. Pakk lilletåen inn i medisinsk tape og fest den deretter til tåen ved siden av. Pass på at tapen er stram rundt tærne, men ikke for stram - ellers kan det kutte sirkulasjonen til tærne. Den trenger bare å være stram nok til å gi litt støtte til den brukne tåen.
- Du må bytte bomullsdott en gang om dagen og binde tærne sammen igjen, holde området rent og stabilt.
2. Vennligst ikke bruk sko, og bruk bare sko med åpne tær. Gjør dette til hevelsen har gitt seg og tåen begynner å gro. Når hevelsen har gitt seg, bør du bruke sko med en fast, komfortabel såle for å beskytte tåen din.
3. Begynn å gå igjen når tåen begynner å gro. Hvis du lett kan bruke sko uten å irritere den brukne tåen din, er det greit å begynne å gå rundt i dem igjen. Ta det med ro og gå bare en kort stund, for ikke å legge for mye press eller belastning på den helbredende tåen din. Tåen din kan føles sår eller stiv når du går, men dette bør forsvinne når tåen din retter seg ut og blir sterkere.
Del 3 av 3: Aktivering av medisinsk behandling
1. Se legen din hvis bruddet ser alvorlig ut og er svært smertefullt. Du bør oppsøke lege med en gang hvis tåen din er nummen eller kribler kontinuerlig over en lengre periode. Du bør også oppsøke lege hvis beinet ser ut til å være brukket i en vinkel og det er et åpent sår på tåen din, eller blødning.
- Du bør også søke lege hvis tåen din ikke gror ordentlig innen en til to uker og fortsatt er veldig hoven og smertefull etter den tiden.
2. La legen undersøke tåen din. Legen din vil sannsynligvis bestille et røntgenbilde av den ødelagte tåen din for å bekrefte et brudd. Legen kan bedøve tåen din med lokalbedøvelse og sette beinet tilbake gjennom huden.
3. Konsultasjon om operasjon dersom tåbruddet er alvorlig. Avhengig av alvorlighetsgraden av bruddet, kan kirurgi på tåen være nødvendig. Spesielle pinner eller skruer plasseres deretter i det brukne beinet for å holde det på plass mens det gror.
4. Ta antibiotika om nødvendig. Hvis beinet har stukket gjennom huden (et åpent brudd), er det en alvorlig risiko for infeksjon. Du må holde såret rent regelmessig, og du kan bli foreskrevet antibiotika for å forhindre infeksjon.
Artikler om emnet "Behandling av en brukket lilletå"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
