Gratis trinnvis instruksjoner 
Inngrodde tånegler er mest vanlig på stortåen, selv om de kan forekomme på hvilken som helst tå. Du kan også se tåneglen krølle seg inn i tåen. Inngrodde tånegler er vanligvis forårsaket av å klippe negler for korte, la dem være for lange, eller bare klippe dem feil. 
Trange, smale sko som presser stortåen inn i neste tå er en vanlig årsak til knyst. Hvis du vanligvis bruker trange sko, kan dette være årsaken til at tåen din er hoven. 
Du er mer sannsynlig å utvikle gikt hvis du spiser en diett rik på kjøtt og sjømat, regelmessig inntar store mengder alkohol; er overvektige eller har en familiehistorie med gikt. Hvis du utvikler gikt i et av tåleddene dine, kan huden rundt leddet også bli rød og skinnende. Dette er imidlertid ikke alltid tilfelle. Tåen din kan også føles stiv og litt varm. 
Hovedårsaken til kapsulitt har å gjøre med unormale fotmekanismer som vanligvis skyldes måten foten din er dannet på. For eksempel, hvis foten din er formet for å legge for mye press på fotballen, kan det føre til kapsulitt. 
Noen vanlige risikofaktorer for tåneglsoppinfeksjoner inkluderer bruk av trange sko som skaper et varmt, svett miljø rundt tærne, bruk av kraftig tåneglelakk og gå barbeint i felles garderobe eller bad. Hvis infeksjonen har spredt seg utover selve neglen, kan legen din foreskrive en kombinasjon av antibiotika og soppdrepende midler for å bekjempe infeksjonen. 
Du kan også legge is på området i 20 minutter av gangen for å lindre smerten. Vent minst en time før du legger isen på igjen. Pakk isen inn i et håndkle for å unngå å påføre den direkte på huden din. En brukket tå leges vanligvis innen 4-6 uker. 
Prøv å ikke klippe neglen! Bare la det vokse ut av seg selv. Dette bør ta ca 1-2 uker. Hvis du ser puss komme ut av tåen din, oppsøk lege så snart som mulig. Dette er et tegn på at tåneglen kan være infisert. 
Hvis du har kapsulitt, bruk is på fotballen for å redusere hevelse. Pakk isen inn i et håndkle og påfør den på det hovne området i 20 minutter av gangen. Vent minst en time før du legger isen på igjen. Du må kanskje også teipe eller splinte den andre tåen i alvorlige tilfeller av kapsulitt. Snakk med legen din for å se om dette er nødvendig i ditt tilfelle. I begge tilfeller bør du oppsøke lege hvis smertene ikke forsvinner etter noen dager med hjemmebehandlinger, eller hvis det forstyrrer funksjonen din. 
Hvis du opplever et giktanfall, bør det ta omtrent tre dager før symptomene dine forbedres betydelig med behandling. Gikt kan være en alvorlig lidelse og krever spesiell behandling. Hvis du tror du kan ha gikt, oppsøk lege så snart som mulig for å bekrefte diagnosen og komme opp med en spesifikk behandlingsplan. Du kan også ta medikamenter for å redusere mengden urinsyre i kroppen. Noen vanlig foreskrevne legemidler er allopurinol, febuxostat og benzbromaron. 
eukalyptus røkelse Ingefær Lavendel nattlysol Gurkemeie Basilikum Hvis du skammer deg over utseendet til den infiserte tåneglen, spør legen din om en medisinert tåneglelakk.
Behandling av en hoven tå
Innhold
En hoven tå er ikke en morsom lidelse å håndtere. En hoven tå kan ha mange forskjellige årsaker, så det er ingen spesifikk behandling for det. Heldigvis, når du først har identifisert hva som forårsaker tåhevelsen din, er det relativt enkelt å behandle det selv. Men hvis smertene vedvarer i lang tid eller hvis du mistenker at noe har gått i stykker, eller hvis det er en alvorlig tilstand som gikt, oppsøk lege så snart som mulig.
Trinn
Metode 1 av 2: Bestem årsaken til din hovne tå
1. Lurer på om tåen din nylig har blitt støtt eller om noe har falt på den. En nylig sportsskade eller slag kan ha forårsaket tåen din til å bli ødelagt. Med en brukket tå vil hevelsen sannsynligvis være ledsaget av vedvarende, bankende smerte.
- En brukket tå eller en nylig støtt tå kan også være synlig forslått, med en mørkeblå eller lilla farge.
- Hvis du nylig har vært i en bilulykke, kan du ha brukket tå.
2. Se etter en rød, smertefull hevelse langs siden av tåneglen. Dette kan tyde på at hevelsen er forårsaket av en inngrodd tånegl. Tåen din kan også være rød og sår, og tåneglen ser ut til å forsvinne inn i tåens hud.
3. Se etter en svulmende støt på foten av tåen nær leddet. Hvis denne bumpen er ledsaget av tilbakevendende smerte, kan det være en knyst. Se også opp for hevelser og smerter rundt tåleddet.
4. Se etter plutselige, akutte smerter i en hoven tå. Hvis smerten ser ut til å komme ut av ingensteds, kan det være et symptom på et giktanfall. Gikt er en veldig smertefull form for leddgikt som vanligvis oppstår i stortåen din. Det er forårsaket av et overskudd av urinsyre i kroppen, og hvis du mistenker at du har det bør du oppsøke lege så snart som mulig.
5. Legg merke til om du begynner å føle smerte eller hevelse i fotballen. Dette kan være et tegn på andre tå kapsulitt, en tilstand som gjør at leddbåndene rundt leddet nær den andre tåen din blir betent. I tillegg til hevelsen ved foten av denne tåen, kan det også føles som det er klinkekuler eller steiner under fotballen når du går.
6. Spør legen din om det er ensoppspiker kan være, hvis en tånegl er fortykket eller misfarget. Noen ganger kan en alvorlig soppinfeksjon i tåneglene spre seg inn i den omkringliggende huden, forårsake hevelse og ømhet. Hvis huden rundt neglene dine er hoven og rød, se etter andre avslørende symptomer på tåneglsopp, som fortykkelse av neglene, hvit eller gulaktig misfarging, sprø eller smuldrende negler og en ubehagelig lukt.
Metode 2 av 2: Å gi tåen din riktig behandling
1. Ta over-the-counter smertestillende for å hjelpe med smerte. Nesten enhver årsak til en hoven tå kan delvis behandles, eller i det minste behandles, med reseptfrie smertestillende midler. Ikke ta disse medisinene i mer enn noen få dager med mindre legen din har anbefalt det.
- For best resultat, ta anti-inflammatoriske smertestillende midler som aspirin eller ibuprofen.
- Over-the-counter medisiner bør ikke brukes som erstatning for profesjonell behandling. Hvis tåsmertene ikke forsvinner etter noen dager, se en lege for en mer grundig behandlingsplan.
2. Oppsøk lege så snart som mulig hvis tåen din er brukket. Du må kanskje ha et plaster for å gro ordentlig. Ellers hold foten høyt og press den så lite som mulig.
3. Bløtlegg foten 3-4 ganger om dagen hvis du har en inngrodd tånegl. Forbered et fotbad med varmt vann og 1-2 ss uparfymerte Epsom-salter. Bløtlegg foten i ca. 15 minutter og tørk den deretter helt så snart du tar den opp av vannet. Dette vil myke opp huden rundt neglen og forhindre at neglen vokser lenger inn i den.
4. Bruk mer komfortable skoen knyst eller behandle kapsulitt. Bruk romsligere sko, med polstring rundt tåleddene, som legger mindre press på tærne og fotballene. Hvis mulig, unngå anstrengende aktiviteter som også kan legge press på tærne. Høye hæler kan legge ekstra press på tærne og føttene, så begrens bruken av dem så mye som mulig.
5. Gjør kosthold og livsstilsendringer for å lindre gikt. Giktangrep kan forhindres, eller i det minste motvirkes, ved å gjøre endringer som reduserer mengden urinsyre i kroppen din. Unngå mat med mye purin, drikk mye vann hver dag, spis et balansert kosthold og tren regelmessig moderat.
6. Prøv fotbad medessensiell olje fotbad for å redusere betennelse. Noen essensielle oljer kan bidra til å redusere hevelse og smerte forbundet med tilstander som kan påvirke tærne, for eksempel revmatoid artritt. Bland noen dråper av en anti-inflammatorisk eterisk olje i favorittbadesaltene dine eller bland dem direkte i varmt badevann og bløtlegg den hovne tåen i 15-20 minutter. Noen potensielt gunstige essensielle oljer inkluderer:
7. Bruk reseptfrie eller reseptbelagte medisiner for å behandle sopp. Hvis reseptfrie soppdrepende kremer ikke effektivt behandler infeksjonen din innen 3-6 uker, se legen din for å foreskrive en sterkere medisin. Tåneglsopp behandles vanligvis med soppdrepende medisiner som tas oralt eller påføres lokalt som en krem. Resultatet er vanligvis synlig innen 6 til 12 uker før soppinfeksjonen har forsvunnet helt.
Advarsler
- Hvis du opplever kronisk hevelse og smerte i tærne, se legen din for å diagnostisere årsaken og sørge for at du får riktig behandling.
Artikler om emnet "Behandling av en hoven tå"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
