Gratis trinnvis instruksjoner 
Manglende evne til å oppleve nytelse eller glede. Blir plaget av følelser av håpløshet og manglende evne. Å føle seg verdiløs og føle skyld er også vanlig. Sover mer enn vanlig og føler meg trøtt og slapp. Gå opp i vekt og oppleve en endring i appetitten. Opplever tanker om død og selvmord. Merk at bipolar depresjon ofte ligner vanlig depresjon. En ekspert kan gjenkjenne forskjellen mellom disse to lidelsene. Han/hun ser på historien til maniske episoder og hvor sterke de har vært. Legemidlene som er foreskrevet for vanlig depresjon er vanligvis ineffektive for bipolar depresjon. Det er også ofte ledsaget av irritabilitet og humørsvingninger som noen med depresjon ikke har. 
Euforiske følelser Irritabilitet Overdreven selvtillit, eller megalomani Mindre behov for søvn Snakker raskt og intenst Tankene flyr i alle retninger veldig raskt (fra en idé til en annen) Blir lett distrahert Psykomotorisk agitasjon, som å vrikke med beinet eller banke på fingrene, eller å ikke kunne sitte stille. Under en hypoman episode har en person vanligvis ingen problemer på jobb eller i sosiale sirkler. Ofte blir folk ikke behandlet for dette. For eksempel føler en som lider av hypomani euforisk, har mer appetitt og mer sexlyst. Men han/hun kan fortsatt gå på jobb og kan utføre vanlige oppgaver uten (mange) negative konsekvenser. Under en hypoman episode kan en person ofte utføre normale oppgaver på jobben. Han/hun kan også bare (om enn kanskje litt mer intenst) ha kontakt med kollegaer. I ekte mani er det ofte svært vanskelig å utføre daglige aktiviteter på jobben uten dømmekraft. Upassende sosiale kontakter kan også føre til negative konsekvenser. Vrangforestillinger og hallusinasjoner forekommer vanligvis ikke med hypomani. 
Mani og hypomani anses å være blandet hvis tre eller flere symptomer på depresjon også er tilstede. Tenk deg for eksempel at noen viser risikabel oppførsel. Han/hun lider også av søvnløshet, hyperaktivitet og kappløpstanker. Dette er alle kriterier for en mani. Hvis denne personen i tillegg viser minst tre symptomer på depresjon, er dette en manisk episode med blandede trekk. Eksempler inkluderer følelser av verdiløshet, tap av interesse for hobbyer eller andre aktiviteter, og tilbakevendende tanker om døden. 
Personer med bipolar type 2 blir ofte feildiagnostisert som bare deprimerte. For å gjenkjenne forskjellen er det nødvendig å se etter kjennetegnene ved bipolar depresjon. Bipolar depresjon er forskjellig fra vanlig depresjon fordi den ofte er ledsaget av maniske symptomer. Noen ganger overlapper disse to. Det kreves en ekspert for å se forskjellen. Personer med bipolar type 2 viser ofte maniske symptomer som angst, irritabilitet eller rasende tanker. Utbrudd av kreativitet eller aktivitet er mindre vanlig. Som med type 1 er det også høy risiko for selvmord, hypertyreose og misbruk av alkohol eller narkotika. Bipolar type 2 ser ut til å være mer vanlig hos kvinner enn hos menn. 
Cyclothymia starter tidlig i livet, vanligvis hos ungdom og unge voksne. Cyclothymia er like vanlig hos menn og kvinner. Som med bipolar 1 og 2, er det økt risiko for alkohol- og narkotikamisbruk. Søvnforstyrrelser er også vanlig hos personer med cyklotymi. 
Personer med bipolar type 2 og cyklotymi kan vanligvis fungere normalt på jobb eller skole. Personer med bipolar type 1 har ofte flere problemer i det området. 
Stoffer som alkohol har visse effekter på humør og atferd. Det kan være vanskelig å vite hvilken atferd som kommer fra bipolar lidelse. Personer som misbruker alkohol og narkotika har høyere risiko for å begå selvmord. Det er fordi disse stoffene kan forsterke følelser av både mani og depresjon. Alkohol- og narkotikamisbruk kan også utløse en syklus med manisk depresjon. 
Dette kan manifestere seg gjennom for eksempel et farlig oppblåst ego, eller en skyldfølelse som ikke står i forhold til faktiske hendelser. I noen tilfeller kan det også være hallusinasjoner eller psykose. Spesielt ved bipolar type 1 oppstår ofte frakobling fra virkeligheten under maniske og blandede perioder. Det skjer sjeldnere ved bipolar type 2, og nesten aldri ved cyklotymi. 
Medisiner som brukes til å behandle bipolar lidelse inkluderer humørstabilisatorer, antidepressiva, antipsykotika og anti-angstmedisiner. Disse stoffene blokkerer og/eller regulerer visse stoffer i hjernen. De regulerer dopamin, serotonin og acetylkolin. Stemningsstabilisatorer regulerer humøret. De forhindrer ekstreme opp- og nedturer forbundet med bipolar lidelse. Dette inkluderer medisiner som litium, Depakote, Neurontin, Lamictal og Topamax. Antipsykotika reduserer psykotiske symptomer som hallusinasjoner og vrangforestillinger under en manisk episode. Disse er for eksempel Zyprexa, Risperdal og Abilify. Antidepressiva brukt ved bipolar lidelse inkluderer Lexapro, Zoloft og Prozac. For å redusere angst foreskriver psykiatere ofte Xanax, Klonopin eller Lorazepam. Medisiner skal alltid skrives ut av allmennlege eller psykiater. De bør tas som anvist for å unngå helsekomplikasjoner. Hvis du er bekymret for at du eller en du er glad i kan ha bipolar lidelse, se legen din eller terapeut for en diagnose. Hvis du eller en du er glad i tenker på selvmord, kontakt en venn eller en du er glad i umiddelbart. Ring selvmordsforebyggende telefon 0900-0113 hvis du vil snakke med noen.
Gjenkjenne om du har bipolar lidelse
Innhold
Bipolar lidelse er en type stemningslidelse som rammer omtrent 5-7 % av nederlandske voksne. Det er ofte manifestert av perioder med euforisk stemning, også kjent som mani, ispedd et deprimert humør. Bipolar lidelse starter vanligvis når en person fortsatt er ung. Forskning har vist at 1,8 % av alle barn og unge voksne lider av bipolar lidelse. Merkelig nok stilles diagnosen ofte ikke før noen er i slutten av tjueårene eller begynnelsen av trettiårene. Denne artikkelen kan hjelpe deg med å finne ut om du eller noen nær deg har bipolar lidelse.
Trinn
Del 1 av 3: Gjenkjenne symptomene
1. Gjenkjenne tegnene på mani. I maniske perioder er følelser av eufori, kreativitet og økt bevissthet vanlig. Maniske episoder kan vare fra noen få timer til noen få dager eller uker.Dette er tegnene som kan indikere mani:
- Har følelsen "høy" å være, så mye at man føler seg udødelig. Dette er vanligvis ledsaget av følelsen av å ha spesielle krefter, eller av å være guddommelig.
- Tankene raser gjennom hodet og hopper fra emne til emne så fort at det er vanskelig å holde oversikt eller fokusere på én ting.
- Snakker så fort at andre ikke kan forstå hva noen sier, føler seg rastløs og nervøs.
- Holder seg oppe hele natten eller sover bare noen timer, men føler meg ikke trøtt dagen etter.
- Utvise hensynsløs oppførsel, som å ofte bytte seksuelle kontakter uten beskyttelse, gambling med store mengder penger, gjøre risikable forretningsinvesteringer, bruke penger på dyre ting, slutte i jobb osv.
- Å være lett irritabel og utålmodig med andre. Dette kan gå ut av kontroll, og føre til en kamp med folk som ikke vil gå med på ideene dine.
- I sjeldne tilfeller, opplever vrangforestillinger, hallusinasjoner og syner (som å tro at du har hørt Guds stemme, eller å se engler).
2. Gjenkjenne symptomene på bipolar depresjon. Personer som lider av bipolar lidelse har ofte lengre perioder med depresjon som også er hyppigere enn de maniske periodene. Se etter følgende symptomer:
3. Kjenn tegnene på en hypoman episode. En hypoman episode er en unormal og vedvarende forhøyet stemning som varer i minst fire dager. Det kan også være irritabilitet og andre symptomer. Hypomani er forskjellig fra en manisk episode fordi symptomene vanligvis er mindre alvorlige. Følg med:
4. Forstå egenskapene til et blandet angrep. I noen tilfeller opplever en person mani og depresjon på samme tid. Disse menneskene føler seg deprimerte og irritable, har tanker som raser gjennom hodet, angstanfall og søvnløshet.
Del 2 av 3: Forstå de forskjellige formene for bipolar lidelse
1. Kjenne til egenskapene til bipolar lidelse type 1. Denne formen for bipolar lidelse er den mest kjente manisk-depressive formen av sykdommen. En person som lider av type 1 må ha opplevd minst én manisk eller blandet episode. Personer med type 1 bipolar lidelse har ofte også hatt en depressiv episode.
- Personer med bipolar type 1 opplever vanligvis en høy som kan føre til risikoatferd.
- Denne formen for sykdommen forstyrrer ofte arbeid og sosialt liv.
- Personer med bipolar type 1 har størst sannsynlighet for å forsøke selvmord, med en suksessrate på 10-15 %.
- Disse menneskene har også større sjanse for å bli avhengige av alkohol eller narkotika.
- Det er en kjent sammenheng mellom bipolar type 1 og hypertyreose. Dette gjør det enda viktigere å gå til legen.
2. Kjenn symptomene på type 2 bipolar lidelse. Denne variasjonen har en mindre alvorlig manisk periode, men tunge depressive perioder. Personen kan noen ganger oppleve en mild form for hypomani. Men den underliggende tilstanden er vanligvis depresjon.
3. Se opp for tegn på cyklotymi. Dette er en mildere form for bipolar lidelse som involverer humørsvingninger med mindre alvorlige tilfeller av mani og depresjon. Humørsvingningene ser ut til å oppstå i sykluser, med mani og depresjon som veksler om og om igjen. Dette er funksjonene:
Del 3 av 3: Vet hvordan du gjenkjenner bipolar lidelse
1. Legg merke til om noens humør endrer seg når en ny sesong kommer. Det hender ofte at stemningen endrer seg med årstiden. I noen tilfeller varer manien eller depresjonen også hele sesongen. I andre tilfeller signaliserer sesongskiftet begynnelsen på en syklus som inkluderer både mani og depresjon.
- Maniske episoder er spesielt vanlige om sommeren. Depressive episoder tidligere på høsten, vinteren og våren. Dette er imidlertid ikke en skriftlig regel; noen mennesker er deprimerte om sommeren og maniske om vinteren.
2. Forstå at bipolar lidelse ikke alltid betyr manglende evne til å fungere. Noen personer med bipolar lidelse opplever vansker på jobb eller skole. Men i andre tilfeller legger du ikke merke til dem i det området.
3. Se opp for alkohol- og narkotikamisbruk. 50 % av personer med bipolar lidelse sliter med alkohol- eller narkotikamisbruk. De bruker den til å roe de rasende tankene i hodet under maniske episoder. De kan også bruke rusmidler for å føle seg bedre når de er deprimerte.
4. Legg merke til om noen ser ut til å leve utenfor virkeligheten. Personer med bipolar lidelse mister ofte kontakten med virkeligheten. Dette kan skje i perioder med alvorlig mani så vel som depresjon.
5. Gå til en spesialist. Selvdiagnose er nyttig fordi det lar deg ta neste skritt og søke hjelp. Mange mennesker lever med bipolar lidelse uten å motta behandling. Men det er lettere å leve med sykdommen hvis du får de riktige medisinene. Psykoterapi hos en psykiater eller annen terapeut kan også utgjøre en stor forskjell.
Tips
- Å være en stor drinker eller ta narkotika kan føre til at du får humørsvingninger som ligner på bipolar lidelse. Det kan hjelpe å slutte å ta disse medisinene.
Advarsler
- Denne artikkelen er kun for å lære å gjenkjenne symptomene på bipolar lidelse. Det er ikke ment å diagnostisere eller behandle. Se en lege hvis du tror du eller en du er glad i har bipolar lidelse.
Artikler om emnet "Gjenkjenne om du har bipolar lidelse"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
