Gratis trinnvis instruksjoner 
Enten du er tenåring eller voksen, må du ta en dusj hver gang du dusjer vask under forhuden. Trekk forhuden tilbake, bruk en mild såpe og rikelig med vann for å rengjøre området forsiktig, skyll deretter grundig og sett forhuden tilbake på plass. 
Over tid vil denne prosessen normalt strekke forhuden og gjøre det lettere og mer behagelig å trekke seg tilbake. 
Gjør øvelsene i tre til fem minutter og opptil tre ganger om dagen. Det kan ta alt fra noen uker til mer enn et år å få merkbare resultater. Du kan også vurdere å bruke en "kjøtttunnel", som er en silikonring som du plasserer under kanten av forhuden i flere timer om dagen. Denne enheten bidrar til å gradvis strekke forhuden. Stopp øvelsene hvis du opplever smerte, rødhet eller blødning. Rådfør deg med legen din for råd. 
Legen kan skrive ut en steroidsalve som du må smøre på hver dag. Hudsteroider hjelper med å strekke forhuden. Hvis du har en infeksjon fra en stram forhud, vil du sannsynligvis bli foreskrevet en anti-soppsalve eller antibiotika. I noen tilfeller anbefales omskjæring – kirurgisk fjerning av forhuden – som det beste alternativet. Hos voksne er dette vanligvis en rask prosedyre utført under lokalbedøvelse og krever en helingsperiode på en til to uker. 
Hvis oppbygging av smegma forårsaker lukt eller ubehag, og forhuden er løs slik at du kan trekke den tilbake, fortsett og rengjør den under. Hvis oppbygging av smegma forårsaker ubehag under en ennå ikke løsnet forhud, oppsøk lege for råd. 
Etter å ha trukket forhuden tilbake, be ham forsiktig vaske glans og under forhuden med en mild såpe, skyll deretter godt med rent vann og skyv forhuden tilbake på plass. 
I unntakstilfeller kan omskjæring anbefales som den beste handlingen for alvorlig phimosis. 
Både tenåringer og voksne bør rengjøre under forhuden hver gang de bader eller dusjer med mild såpe og rikelig med skyllevann. Yngre barn trenger generelt ikke å bekymre seg for oppbygging av smegma med mindre det er betennelse eller utflod. I dette tilfellet, kontakt lege. 
Hvis de reseptfrie salvene mot sopp ikke hjelper eller hvis området blir mer smertefullt, betent eller hoven, snakk med legen din.
Å trekke forhuden tilbake uten smerte
Innhold
Forhuden dekker og beskytter den følsomme glansen til en uomskåret penis og kan enkelt og smertefritt trekkes tilbake av de fleste tenåringer og voksne. Imidlertid, hvis tilbaketrekking av forhuden forårsaker alvorlig smerte eller blødning, hvis det er rødhet eller hevelse under, og spesielt hvis den blir fanget i en tilbaketrukket stilling, kontakt legen din umiddelbart. Det er andre teknikker for å løsne forhuden som du kan bruke for å håndtere dette problemet. Du bør alltid holde forhuden ren uansett og ta spesielle forholdsregler med et barns forhud.
Trinn
Metode 1 av 3: Ta tak i en stram forhud
1. Trekk forhuden sakte og forsiktig tilbake. I de fleste tilfeller er det enkelt å bruke fingrene til å skyve forhuden bakover og eksponere glans. Men hvis du har en strammere enn gjennomsnittet forhud, skyv forhuden bakover saktere og bevisst for å redusere smerte og muligheten for skade.
- Hvis du føler smerte (ikke bare ubehag), slutt å trekke forhuden tilbake. Du kan forårsake en smertefull rift i sensitiv hud. Fortsett med å prøve andre metoder for å løsne forhuden.
- En stram forhud kalles også phimosis. Det er ganske vanlig at et barns uomskårne penis har denne tilstanden, selv om den vanligvis går over i puberteten. Dette problemet kan også forekomme hos voksne.
2. Trekk forhuden tilbake når du dusjer eller bader. Det varme vannet og den fuktige luften hjelper til med å løsne forhuden. Arbeid sakte og forsiktig med fingrene for å lede forhuden tilbake til skaftet på penis.
3. Trekk gradvis tilbake den stramme forhuden over dager eller til og med uker. Hvis du ikke kan trekke forhuden helt tilbake uten smerte fordi den er for stram, prøv å strekke den sakte. Den første dagen trekker du forhuden forsiktig tilbake til du føler ubehag. Dagen etter drar du den litt tilbake og gjør det noen ganger om dagen i flere uker.
4. Om nødvendig, prøv å utføre mer intensive forhudsstrekk. Hvis trinn-for-trinn-tilnærmingen ikke fungerer godt nok, prøv en mer spesifikk behandling. Hvis kanten av forhuden din er stram, bruk fingrene til å strekke den forsiktig i 20 til 30 sekunder av gangen. Hvis andre områder av forhuden din er stramme, kan du bruke hendene på omtrent samme måte for å forsiktig strekke disse områdene.
5. Rådfør deg med legen din for råd om en smertefullt stram forhud. Hvis strekningene ikke hjelper deg med å trekke forhuden smertefritt tilbake, eller hvis du opplever tilbakevendende rødhet, hevelse eller utflod, kontakt legen din. Han eller hun vil foreslå passende medisinske behandlingsalternativer.
Metode 2 av 3: Ta vare på et barns forhud
1. Tving aldri et barns forhud til å trekkes tilbake. Ved fødselen, og ofte i flere år etterpå, forblir forhuden hos de fleste barn festet til glansen. Normalt løsner forhuden fra penis ved 5 års alder (som gir mulighet for tilbaketrekking), men i noen tilfeller kan det vare til puberteten. Inntil da, ikke bruk kraft når du trekker tilbake en fortsatt festet forhud.
- Å trekke tilbake den fortsatt festede forhuden med kraft vil forårsake mye smerte og kan føre til rifter i huden, blødninger, arrdannelse og muligens nerveskader.
2. Ikke bekymre deg for å rense forhuden til et prepubertet barn. Før puberteten trenger du vanligvis ikke å trekke forhuden tilbake for å rengjøre under, selv om den allerede er løsnet fra glansen. Under normale omstendigheter er det tilstrekkelig å regelmessig rengjøre utsiden av penis med en mild såpe og rent vann.
3. Lær barnet å holde forhuden ren så snart den kan trekkes tilbake. La barnet velge den rette teknikk for penisvask se, så snart forhuden kommer av glansen og kan trekkes tilbake. Råd ham til å sakte trekke forhuden tilbake mens du bader eller dusjer for å avsløre glansen.
4. Kontakt lege dersom forhuden ikke kan trekkes tilbake etter pubertetens begynnelse. Hvis et barns forhud fortsatt er festet til penis etter pubertetens begynnelse, eller hvis han ikke kan trekke forhuden tilbake fordi den er for stram (phimosis), avtal en avtale med legen. Legen kan anbefale forhudstøyningsøvelser, foreskrive en steroidsalve eller bare gi råd om å vente.
Metode 3 av 3: Ta tak i andre forhudsproblemer
1. Oppsøk lege hvis forhuden sitter fast i tilbaketrukket stilling. Hvis du trekker forhuden bakover slik at glansen blir eksponert, og du ikke kan skyve forhuden tilbake over glansen, har du en tilstand som kalles paraphimosis. Siden en tilbaketrukket forhud kan kutte blodstrømmen til glans, ring legen din eller gå til sykehuset umiddelbart.
- Å ta en varm dusj kan myke og strekke forhuden nok til å rette opp problemet, men ikke vær for drastisk med å skyve forhuden tilbake på plass. Du kan rive i stykker huden eller forårsake annen skade.
2. Vask penis regelmessig for å forhindre oppbygging av smegma. Smegma er ikke noe mer enn en opphopning av hudceller under forhuden. Men hvis du ikke rengjør under forhuden regelmessig, kan smegmaen utvikle en slimete tekstur og en ubehagelig lukt, og huse bakterier som kan føre til infeksjon.
3. Bruk aktuelle medisiner for å behandle rødhet eller betennelse. Hvis du opplever rødhet og/eller betennelse under forhuden, på tuppen av penis, eller begge deler, er en soppinfeksjon sannsynligvis den skyldige. Påfør en reseptfri salve mot sopp (i henhold til produktveiledningen) for å se om problemet er løst innen noen få uker.
Artikler om emnet "Å trekke forhuden tilbake uten smerte"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
