Gratis trinnvis instruksjoner 
Start med å drikke 8 glass daglig med 250 ml renset vann for å gjenopprette fuktmangelen i kroppen og for å holde slimhinnene i halsen og strupehodet fuktige. Meieridrikker kan føre til at slimet i halsen tykner. Sukkerholdige drikker kan føre til økt slimproduksjon, så det er bedre å ikke drikke dem. Tenk på å varme opp litt vann (ikke for varmt) for å lindre tettheten i nesen og halsen. Tilsett litt honning og sitronsaft. Honning kan lindre en sår og irritert hals, og sitronsaft er et mildt antiseptisk middel som kan bidra til å bekjempe infeksjoner og løse opp slim i halsen. 
Andre symptomer som kan indikere at laryngitt er forårsaket av en infeksjon inkluderer mild til moderat feber, ubehag (tretthet) og hovne lymfeknuter i eller nær nakken din. Et annet antiseptisk middel som du kan blande med vann og gurgle med er eddik. Bland en del vann med en del eddik. 
Velg pastiller med sink, honning, eukalyptus og/eller sitron for å myke opp slimhinnene i halsen så mye som mulig. Sink er også et mildt antiseptisk middel. Ingefær er også et utmerket middel for å behandle sår hals. Nipp til biter av tørket eller syltet ingefær for å fukte halsen og berolige de betente slimhinnene i strupehodet. Hvitløk har antiseptiske egenskaper, selv om det kan få pusten til å lukte. Tygg rå hvitløk og svelg hvitløken. Prøv å bruke mer hvitløk når du lager mat. 
Et av de første symptomene på halskreft (forårsaket av røyking eller alkoholisme) er kronisk heshet. Bestill derfor en time med legen din hvis du forblir hes i mer enn noen uker til tross for at du hviler stemmen og gurgler med antiseptika. I tillegg til å belaste stemmen, infeksjoner og irritasjon, kan laryngitt også være forårsaket av allergiske reaksjoner, kronisk reflukssykdom, forstørret skjoldbruskkjertel, kronisk bihulebetennelse og ondartede svulster (polypper) på stemmebåndene. 
Ulempen med steroider er at de vanligvis svekker immunforsvaret i kroppen din, svekker vev og får deg til å holde på væske. Derfor er disse stoffene vanligvis bare foreskrevet som en kort kur. Kortikosteroider kan foreskrives i form av piller, injeksjoner, inhalatorer og halsspray. Disse fungerer spesielt godt for å hjelpe til med å helbrede laryngitt raskt. 
Kronisk laryngitt (heshet) forårsaket av langvarig røyking kan leges av seg selv etter røykeslutt, selv om det kan ta mange måneder eller til og med flere år før stemmebåndene blir friske. Hvis barnets laryngitt er forårsaket av krupp (luftrørsbronkitt), kontakt legen din med en gang for å få riktig medisin. Kryss innsnevrer luftveiene, forårsaker pustevansker og bjeffende hoste. I sjeldne tilfeller kan det være livstruende.
Behandling av laryngitt
Innhold
Laryngitt er en betennelse i strupehodet og stemmebåndene. Det er vanligvis forårsaket av en virusinfeksjon eller belastning av stemmen, men en bakteriell infeksjon eller annen irritasjonskilde kan også forårsake laryngitt. De hovne stemmebåndene i strupehodet får stemmen til å høres hes ut. Noen ganger mister du til og med stemmen helt. I de fleste tilfeller leges laryngitt av seg selv innen en uke, med riktig hjemmebehandling kan det fremskynde helingsprosessen. I sjeldne tilfeller er laryngitt forårsaket av en alvorlig halsinfeksjon som krever medisinsk behandling.
Trinn
Del 1 av 2: Behandling av laryngitt hjemme
1. Hvil stemmen din. Heshet er vanligvis forårsaket av å snakke for mye, spesielt hvis du hele tiden må heve (og dermed anstrenge) stemmen for å bli hørt. Støyende restauranter, barer, konsertsaler og fabrikkhaller kan lett føre til at du lider av laryngitt i kort tid. Laryngitt forårsaket av belastning på stemmen leges ganske raskt, så for å få stemmen tilbake er det vanligvis viktigst at du gir stemmen en hviledag eller to først.
- Hvis du er på et støyende sted, snakk mindre eller snakk nærmere øret til personen du prøver å snakke med. Ikke rop og prøv å ikke gjenta det du sa.
- I tillegg til heshet og tap av stemmen, kan laryngitt inkludere følgende symptomer: tørr hals, sår hals, en kilende følelse i halsen som forårsaker tørr hoste og opphopning av slim i halsen.
2. Hold deg hydrert. Å holde deg godt hydrert holder slimhinnene i halsen fuktige, og bidrar til å lindre betennelser og ubehag. Hvis halsen din er mindre irritert, vil du hoste mindre og rense halsen sjeldnere. Begge ting kan gjøre at du lider av laryngitt og heshet i lengre tid. Ikke drikk kullsyreholdig vann, da dette kan få det til å kile enda mer i halsen og du kan måtte hoste lenge.
3. Gurgle med en antiseptisk løsning. Laryngitt kan også forårsake laryngitt. Vanligvis er en virusinfeksjon årsaken, men bakterieinfeksjoner og soppinfeksjoner (candida) kan også forårsake heshet. Hvis du mistenker at laryngitt er forårsaket av en infeksjon, gurgle med en antiseptisk løsning som dreper ulike mikroorganismer. En halv teskje salt oppløst i et glass varmt vann er et godt middel mot bakterier og noen andre mikrober. Gurgle i minst ett minutt hver time til irritasjonen og betennelsen i halsen gir seg og du kan bruke stemmen på fullt volum igjen.
4. Svelg på pastiller. I tillegg til å drikke mye vann, kan det å suge på medisinpastiller også bidra til å holde slimhinnene i halsen fuktige ved å stimulere spyttproduksjonen. Medisinerte pastiller fra apoteket inneholder også vanligvis stoffer som bedøver eller lindrer sår hals, og gjør det lettere å svelge og drikke mat. Ikke sug på søtsaker, for sukkeret og søtningsstoffene kan lage mer slim i halsen, så du må rense deg oftere for å bli kvitt slimet.
5. Pust inn fuktig luft. Slå på en luftfukter for å holde luften i hjemmet og soverommet fuktig. Hvis du ikke har en luftfukter, kan du øke luftfuktigheten ved å henge et vått håndkle eller varme opp brede kjeler med vann.
6. ikke hvisk. Dette legger enda mer belastning på stemmen din enn når du snakker normalt. Ta heller et dypt pust og snakk med en avslappet stemme når du puster ut.
7. Unngå stoffer som irriterer halsen. Mens du hviler stemmen og gurgler med antiseptika, er det viktig å ikke inhalere, spise eller drikke stoffer som irriterer halsen. Halsen din kan bli irritert og laryngitten din kan bli verre av røyking, mye alkohol, drikke mye kullsyreholdig drikke, spise og drikke sukkerholdige meieriprodukter (som milkshake) og puste inn støv og røyk fra husholdningsrengjøringsmidler.
Del 2 av 2: Få medisinsk behandling
1. Snakk med legen din om antibiotika. Hvis du ikke er i stand til å kurere laryngitten ved hjelp av de ovennevnte hjemmemidlene, avtal en avtale med legen din. Alvorlig sår hals, hovne slimhinner med striper av hvitt puss, feber og ubehag er alle tegn på infeksjon. Imidlertid kan bare bakterielle infeksjoner behandles med antibiotika, så legen din vil sannsynligvis ta en halsprøve og avgjøre om det er en bakteriell, viral eller soppinfeksjon.
- Hvis bakterier er den skyldige (streptokokkhals er en relativt vanlig årsak til laryngitt), kan legen din foreskrive en to ukers antibiotikakur som amoxicillin eller erytromycin. Følg legens anvisninger når du tar antibiotika. Fremfor alt, sørg for at du fullfører hele antibiotikakuren, selv om du føler deg bedre. Dette utrydder fullstendig de små bakteriemengdene som blir igjen når du føler deg bedre. Disse bakteriene kan bli resistente mot antibiotika og være svært vanskelige å behandle senere.
- Hvis du har laryngitt i mer enn noen uker og røyker, vil legen din sannsynligvis henvise deg til en otolaryngolog (øre, nese og hals). Denne kan bruke et laryngoskop -- et lite rør med et lite kamera -- for å få en bedre titt på baksiden av halsen din.
2. Tenk på å ta kortikosteroider. Hvis du har alvorlig ikke-bakteriell laryngitt som ikke leges med hjemmebehandling, spør legen din om fordeler og ulemper med en kort kur med kortikosteroider, som prednison, prednisolon eller deksametason. Steroider er kraftige, hurtigvirkende antiinflammatoriske legemidler som kan lindre hevelse, smerte og andre symptomer i halsen din. Fordi disse stoffene har betydelige ulemper, er de vanligvis ikke foreskrevet bortsett fra som akuttbehandling for personer som bruker stemmen sin profesjonelt.
3. Få underliggende tilstander behandlet. Som nevnt ovenfor kan laryngitt være forårsaket av ulike forhold som påvirker halsen. For eksempel forårsaker gastroøsofageal reflukssykdom (GORD) ofte laryngitt fordi magesyren som stiger opp i spiserøret irriterer og betenner svelg og strupehode. Behandling av GERD med syrenøytraliserende midler og protonpumpehemmere vil til slutt helbrede laryngitten. Andre tilstander som forårsaker laryngitt, som forstørret skjoldbruskkjertel, allergier, kronisk bihulebetennelse, bronkitt, ondartede svulster i stemmebåndene og halskreft, bør behandles på samme måte.
Tips
- Hvis du har laryngitt, spesielt sår hals og hoste, bør du vurdere å ta en reseptfri hostesaft to ganger daglig i flere dager. Helbredelse av hosten gir mindre belastning på halsen og stemmebåndene.
- I motsetning til hva mange tror, hviler du ikke stemmebåndene ved å hviske. Det er best å ikke snakke i det hele tatt mens du blir frisk etter laryngitt. Hvis du må snakke, snakk lavt i stedet for å hviske. Dette vil gjøre halsen din mindre irritert.
- Unngå tørre flekker. Halsen din trenger fuktighet, så unngå tørre flekker og vurder å sette en luftfukter på soverommet om natten.
Advarsler
- Få medisinsk hjelp umiddelbart hvis barnet ditt lager høye, høye pustelyder (stridor), sikler mer enn vanlig, har problemer med å svelge, har problemer med å puste og har feber med kroppstemperatur over 39ºC. Disse tegnene og symptomene kan indikere krupp og alvorlige symptomer bør behandles medisinsk.
- Søk øyeblikkelig legehjelp hvis du har problemer med å puste, hoste opp blod og det er svært vanskelig å svelge.
- Se legen din hvis du har mistet stemmen i mer enn en uke, spesielt hvis du har alvorlig sår hals og hoster opp blod. Du kan ha en alvorlig infeksjon eller halskreft.
Artikler om emnet "Behandling av laryngitt"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
