Hvordan bli kvitt laryngitt raskt

Laryngitt er betennelse i stemmeboksen eller strupehodet, et organ som forbinder luftrøret (luftrøret) med baksiden av halsen. Denne tilstanden er vanligvis forårsaket av en virusinfeksjon. Symptomene på laryngitt er ofte ubehagelige, men denne artikkelen vil vise deg hvordan du kan lindre symptomene og bli kvitt infeksjonen raskere.

Trinn

Metode 1 av 4: Forstå laryngitt

Bilde med tittelen Bli raskt kvitt laryngitt trinn 1
1. Kjenn årsakene til laryngitt. Laryngitt er vanligvis forårsaket av en virusinfeksjon som forkjølelse eller bronkitt, og går vanligvis over av seg selv hos voksne.
  • Hos barn kan laryngitt imidlertid forårsake komplikasjoner som kan forårsake krupp, en luftveissykdom.
  • I noen tilfeller er laryngitt forårsaket av en bakteriell infeksjon eller en soppinfeksjon.
  • Eksponering for et kjemisk irriterende middel kan også forårsake laryngitt.
Bilde med tittelen Bli raskt kvitt laryngitt trinn 2
2. Gjenkjenne de første symptomene. For å bli kvitt laryngitt raskt, må du være i stand til å gjenkjenne symptomene så snart som mulig. Personer med laryngitt opplever vanligvis følgende:
  • Heshet
  • En hoven, sår eller kløende hals
  • Tørrhoste
  • Vanskeligheter med å svelge
  • Bilde med tittelen Bli raskt kvitt laryngitt trinn 3
    3. Vet hva risikofaktorene er. Følgende risikofaktorer øker sjansene dine for å få laryngitt:
  • Øvre luftveisinfeksjoner som forkjølelse og tilstander som involverer en betent stemmeboks eller strupehode.
  • Overbelastning av stemmebåndene. Laryngitt er vanlig hos personer som må snakke, rope eller synge mye for yrket sitt.
  • Allergier som forårsaker laryngitt.
  • Halsbrann, som kan irritere stemmebåndene.
  • Bruk av kortikosteroider for å behandle astma kan forårsake irritert og betent hals.
  • Røyking, som fører til irriterte og betente stemmebånd.
  • Metode 2 av 4: Behandling av laryngitt med legemidler

    Bilde med tittelen Bli raskt kvitt laryngitt trinn 4
    1. Ta reseptfrie smertestillende midler som ibuprofen, aspirin eller acetaminophen. Disse stoffene vil raskt lindre sår hals og redusere feber.
    • Du kan få disse smertestillende som piller eller som drikke.
    • Følg legens instruksjoner angående dosen, eller følg instruksjonene på pakken.
    • Du kan også spørre en farmasøyt hva den beste medisinen er for å lindre symptomene dine og hvordan du tar denne medisinen.
    Bilde med tittelen Bli raskt kvitt laryngitt trinn 5
    2. Unngå dekongestanter. Dekongestanter tørker ut halsen og kan gjøre laryngitt verre. Så ikke ta disse medisinene hvis du ønsker å komme deg raskt.
    Bilde med tittelen Bli raskt kvitt laryngitt trinn 6
    3. Ta antibiotika legen din foreskriver. Hvis laryngitt er forårsaket av en bakteriell infeksjon, kan legen din foreskrive et antibiotikum. Dette lindrer ofte symptomene dine raskt.
  • Ikke ta noen antibiotika du tilfeldigvis har liggende i huset uten først å snakke med legen din.
  • Laryngitt er vanligvis forårsaket av et virus, og antibiotika vil ikke bidra til å lindre symptomene dine.
  • Legen din kan gi deg en injeksjon med antibiotika for å fremskynde helingsprosessen.
  • Bilde med tittelen Bli raskt kvitt laryngitt trinn 7
    4. Snakk med legen din om kortikosteroider. Hvis du har alvorlig laryngitt, men trenger å få stemmen tilbake til det normale så snart som mulig på grunn av en presentasjon, tale eller sang, kan du spørre legen din om kortikosteroider kan være et godt alternativ. Disse stoffene kan raskt lindre betennelsen forårsaket av laryngitt.
  • Kortikosteroider er vanligvis bare foreskrevet i alvorlige eller presserende tilfeller.
  • Bilde med tittelen Bli raskt kvitt laryngitt trinn 8
    5. Gjenkjenne og behandle de grunnleggende årsakene til laryngitt. For raskt og effektivt å behandle laryngitt som ikke er forårsaket av en viral eller bakteriell infeksjon, er det viktig å finne ut den underliggende årsaken og ta medisiner som behandler den tilstanden.
  • reseptfrie antacida kan hjelpe hvis laryngitt er forårsaket av halsbrann eller gastroøsofageal reflukssykdom (GORD).
  • Ta anti-allergi medisiner hvis laryngitt ser ut til å være allergi-indusert.
  • Hvis du ikke er sikker på hva som forårsaker laryngitten din, er det en god idé å oppsøke lege. En lege kan best fastslå årsaken og også utarbeide og anbefale en behandlingsplan for symptomene dine.
  • Metode 3 av 4: Prøv reseptfrie og hjemmemedisiner

    Bilde med tittelen Bli raskt kvitt laryngitt trinn 9
    1. Hvil stemmebåndene. Hvis du vil komme deg raskt, bør du hvile stemmebåndene så mye som mulig. Å snakke kan belaste musklene og forverre betennelsen.
    • ikke hvisk. I motsetning til hva mange tror, ​​gir hvisking dobbelt så mye belastning på strupehodet.
    • Snakk lavt eller skriv ned det du vil si.
    Bilde med tittelen Bli raskt kvitt laryngitt trinn 10
    2. Hold deg hydrert og hold halsen fuktig. For å komme seg raskt fra laryngitt, er det viktig å holde seg hydrert og holde halsen fuktig for å lindre irritasjon. Drikk rikelig med væske og prøv å suge på pastiller eller tyggegummi.
  • Varme væsker kan virke beroligende når halsen din er spesielt sår. Prøv å drikke lunkent vann, suppe eller varm te med honning.
  • Unngå koffein og alkohol, da de kan gjøre halsen tørrere og mer irritert.
  • Å suge på sugetabletter og tyggegummi øker spyttproduksjonen, noe som bidrar til å lindre en irritert hals.
  • Bilde med tittelen Bli raskt kvitt laryngitt trinn 11
    3. gurgle. Gurgling – å holde lunkent vann i munnen, vippe hodet bakover og bruke musklene i halsen til å si «aaaa» – kan også raskt lindre noen av symptomene dine. For å få mest mulig nytte og helbrede laryngitten din raskt, gurgle flere ganger om dagen i flere minutter om gangen.
  • Prøv å gurgle med en løsning av ½ teskje salt i varmt vann for å øke spyttproduksjonen, hjelpe til med helbredelsesprosessen og lindre symptomene dine raskere.
  • Du kan også gurgle med et glass lunkent vann der du har løst opp en aspirintablett for å lindre smertene. Det er viktig å sørge for at du ikke svelger aspirin. Denne blandingen bør heller ikke brukes av barn under 16 år for å unngå fare for kvelning.
  • Noen anbefaler å gurgle med munnvann siden det er ment å drepe bakterier og bakterier i munnen din.
  • Et annet hjemmemiddel for gurgling er en blanding av like deler vann og eddik. Dette antas å drepe bakteriene og soppene som forårsaker laryngitt.
  • Bilde med tittelen Bli raskt kvitt laryngitt trinn 12
    4. Unngå irriterende stoffer som røyk. Røyk gjør strupehodet enda mer betent fordi det irriterer og tørker ut halsen.
  • Personer med laryngitt bør slutte å røyke og unngå å være i nærheten av røykere.
  • Bilde med tittelen Bli raskt kvitt laryngitt trinn 13
    5. Pust inn damp eller bruk en luftfukter. Fuktig luft kan bidra til å smøre luftveiene (inkludert halsen) og redusere betennelse. Så prøv å puste inn damp eller bruk en luftfukter for å redusere laryngitt.
  • Skru på den varme kranen i dusjen slik at det produseres mye damp, og pust inn dampen i 15 til 20 minutter.
  • Du kan også prøve å inhalere dampen fra en bolle med varmt vann. Ofte hjelper det å legge et håndkle over hodet slik at dampen ikke sprer seg så raskt.
  • Bilde med tittelen Bli raskt kvitt laryngitt trinn 14
    6. Prøv urtemedisiner. Urter har lenge vært brukt til å behandle sår hals og andre symptomer på laryngitt, men de kan ha bivirkninger. Dette gjelder spesielt når det samhandler med andre kosttilskudd eller medisiner. Det er best å spørre en lege om det er trygt å bruke urter for å behandle laryngitt, men nedenfor er en liste over noen urter som antas å redusere laryngitt.
  • Eukalyptus kan berolige en irritert hals. Bruk friske blader til å lage te eller til å gurgle. Ikke drikk eukalyptusolje, fordi den er giftig.
  • Peppermynte fungerer på samme måte som eukalyptus og kan hjelpe til med å behandle forkjølelse og sår hals. Ikke bruk peppermynte eller mentol på babyer og ikke svelg peppermynteolje.
  • Lakris brukes som et middel for å lindre sår hals. Men før du spiser lakris, spør legen din om råd, spesielt hvis du tar medisiner som aspirin eller warfarin. Dette kan ha en negativ effekt på gravide, personer med høyt blodtrykk eller personer med hjerte-, lever- eller nyresykdom.
  • Rød alm antas å berolige en irritert hals fordi den inneholder slim som dekker halsen din. Det er imidlertid lite vitenskapelig bevis for at dette urtemiddelet virkelig fungerer. For å teste det for å se om det lindrer symptomene dine, bland 1 ts rød almpulver med et glass varmt vann og drikk det sakte. Prøv å holde blandingen i munnen så lenge som mulig før du svelger. Rød alm kan også påvirke måten legemidler absorberes av kroppen din, så snakk med legen din og ikke ta andre medisiner hvis du tar rød alm. Ikke bruk denne urten hvis du er gravid eller ammer.
  • Metode 4 av 4: Å vite når du skal oppsøke lege

    Bilde med tittelen Bli raskt kvitt laryngitt trinn 15
    1. Hold øye med hvor lenge laryngitten varer. Hvis du fortsatt har symptomer på laryngitt etter to uker, er det best å søke lege.
    • Legen din vil kunne avgjøre om du har alvorlig laryngitt eller en annen tilstand.
    Bilde med tittelen Bli raskt kvitt laryngitt trinn 16
    2. Se opp for farlige symptomer og få legehjelp umiddelbart. Oppsøk lege eller lege så snart som mulig hvis du har noen av symptomene nedenfor:
  • økende smerte
  • Vedvarende feber
  • Pustevansker
  • Vanskeligheter med å svelge
  • hoster opp blod
  • Vanskeligheter med å svelge spytt
  • Bilde med tittelen Bli raskt kvitt laryngitt trinn 17
    3. Vær nøye med plutselige endringer i barnets tilstand. Ikke nøl med å søke lege hvis du mistenker at barnet ditt har laryngitt og opplever ett eller flere av symptomene nedenfor. Barnet ditt kan ha en mer alvorlig luftveislidelse, for eksempel krupp.
  • sikle mer
  • Vansker med å svelge eller puste
  • Feber høyere enn 39,4°C.
  • tilslørt tale
  • Gir en kiklyd når du puster inn
  • Bilde med tittelen Bli raskt kvitt laryngitt trinn 18
    4. Vær oppmerksom på hvor ofte du har laryngitt. Hvis du har hyppig laryngitt, anbefales det at du snakker med legen din om det slik at han kan fastslå den underliggende årsaken og anbefale en behandlingsplan. Perioder med kronisk laryngitt kan være forårsaket av en av disse medisinske tilstandene:
  • Bihuleproblemer eller allergier
  • En bakteriell infeksjon eller en soppinfeksjon
  • Halsbrann eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
  • Kreft
  • Stemmebåndslammelse forårsaket av en skade, svulst eller hjerneslag
  • Advarsler

    • Hvis du fortsatt har laryngitt etter to uker, få legehjelp slik at legen din kan behandle deg og sørge for at symptomene dine ikke er forårsaket av en annen tilstand.

    Оцените, пожалуйста статью