Gratis trinnvis instruksjoner 
Gå til en helsekostbutikk for gelatinkapsler eller kjøp dem på nettet. 
Pulverets tetthet og størrelse kan påvirke hvor mye fyllstoff du får plass til i en kapsel. 
Størrelse 1 kapsler inneholder omtrent 20 % mindre enn størrelse 0 kapsler, så husk det hvis du vil ha mindre. 
Cayenne er en antioksidant. Mens det fortsatt forskes på, kan det bidra til å lindre kvalme og behandle bakterielle infeksjoner. Ved å legge den i en kapsel kan du nyte dens sunne egenskaper uten å brenne munnen. Ingefær kan hjelpe deg med å bekjempe vanlige sykdommer, som forkjølelse, bihuler og hodepine. Det kan også bidra til å forbedre fordøyelsesbesvær. Oreganoolje (som faktisk kommer fra en slektning av merianplanten) kan hjelpe med smertelindring. Gurkemeie kan senke blodtrykket og kolesterolet. 
Toppen av kapslene er mye kortere og bredere enn bunnen. Dette gjør at toppen kan gli over bunnen av kapselen når den settes sammen igjen. 
Sørg for at hendene dine er veldig rene før du fyller kapslene. Du kan også bruke vernehansker. 
Lag nok kapsler om gangen i en eller to måneder. Hvis du lager mer enn det, kan de ha gått ut på dato før du kan ta dem. Hvis du bor på et fuktig sted, legg silikagelpakker i glasset med pillene. Du kan kjøpe silikagelpakker på nettet eller beholde de pakkene som kommer pakket med sko, medisiner eller andre produkter. 
Kapselfyllingsmaskinen kommer også med et stativ og en topp hvor du kan laste toppen av kapslene. 
Bunnen av kapselen er mye lengre enn toppen. Dette gjør at toppen kan gli over bunnen når den er forseglet sammen. 
Hvis ingen kort fulgte med enheten, kan du bruke et stykke ren hardplast som et kredittkort for å fordele pulveret jevnt. 
Pusheren ser ut som et flatt stykke plast med pinner som stikker ut på den ene siden. 
Fylle pillekapsler
Innhold
Å fylle dine egne pillekapsler hjemme er en utmerket måte å inkludere sunne kosttilskudd i kostholdet ditt uten å bruke mye penger. Du trenger materialer, inkludert typen og størrelsen på kapselen du vil ha og krydder å legge i den. Å fylle kapslene manuelt er billigere, men kan ta litt tid. Hvis du kan bruke litt mer penger, kan du kjøpe en kapselfyllingsmaskin for å lage tonnevis av kapsler raskt.
Trinn
Metode 1 av 3: Valg av materialer
1. Velg vegetariske kapsler hvis du følger et vegetarisk kosthold. Vegetariske kapsler er laget av poppel. De er også et godt alternativ hvis du har andre kostholdsbegrensninger. Vegetariske kapsler er kosher-, halal- og glutenfrie.
- Vegetariske kapsler er tilgjengelig i helsekostbutikker eller på nett.
2. Bruk gelatinkapsler hvis du ikke har kostholdsbegrensninger. Gelatinkapsler er laget av bovin gelatin. Du smaker imidlertid ingen storfekjøttsmak! De er vanligvis litt billigere enn vegetariske kapsler.
3. Velg en standard dose kapsler i størrelse 0. Fyllbare kapsler kommer i noen få forskjellige størrelser, men den vanligste er størrelse 0, som inneholder omtrent 500 mg fyllstoff.
4. Velg størrelse 1 kapsler hvis du ønsker en mindre pille. Størrelse 1 kapsler er litt mindre enn standardstørrelse 0. De er derfor lettere å svelge.
5. Spør helsepersonell om å anbefale urter. Rådfør deg alltid med helsepersonell før du tar kosttilskudd. Avhengig av problemet du har og urtene legen din anbefaler, kan kosttilskuddene øke immunforsvaret ditt, redusere infeksjoner eller hjelpe fordøyelsessystemet.
Metode 2 av 3: Fylle kapslene manuelt
1. Legg fyllstoffet i en bolle. Hell fyllstoffet i en bolle. Hvis du bruker en blanding av forskjellige fyllstoffer, legg dem alle sammen og bland dem godt. Det er greit å ha for mye fyllstoff for antall kapsler du skal fylle. Oppbevar rester i en gjenlukkbar plastpose på et kjølig og mørkt sted.
2. Trekk kapslene fra hverandre og sett toppen til side. Kapslene leveres samlet. For å ta dem fra hverandre, hold bunnen av kapselen med den ene hånden og trekk forsiktig toppen av med den andre. Hvis du har problemer med å trekke den rett av, vri toppen av kapselen frem og tilbake til den løsner. Sett toppen til side.
3. Hell krydderblandingen med bunnen av kapselen. Den enkleste måten å fylle kapslene uten rot er å øse krydderblandingen med bunnen av dem. Fyll bunnen av kapselen helt.
4. Plasser den øvre halvdelen av kapselen over bunnen og trykk ned. Når du har fylt bunnen av kapselen, setter du forsiktig på toppen av kapselen. Hold forsiktig bunnen av kapselen med den ene hånden og trykk toppen av kapselen ned med den andre hånden.
5. Oppbevar kapslene på et kjølig og mørkt sted. Når du er ferdig, legg kapslene i en gjenlukkbar pose eller krukke med lokk. Oppbevar posen eller glasset på et kjølig og mørkt sted.
Metode 3 av 3: Bruke en kapselfyllingsmaskin
1. Velg kapselfyllingsmaskin basert på kapselstørrelse. Hver kapselfyllingsmaskin fungerer med kun én kapselstørrelse. Når du velger maskin, sørg for å velge en som passer for kapselstørrelsen du har valgt.
- Kapselfyllingsmaskiner finner du i de fleste helsekostbutikker og på nett. De koster rundt €20.
2. Plasser bunnen av maskinen på stativet. Plasser bunnen av enheten på det medfølgende stativet for å feste det mens du fyller og setter kapslene sammen.
3. Sett bunnen av kapslene i bunnen av maskinen. Trekk kapslene fra hverandre. Plasser en bunn i hvert hakk i bunnen av maskinen. Ikke legg mer enn én bunn i hver åpning.
4. Hell fyllstoffet over hullene i bunnen av maskinen. Ha fyllstoffet i et målebeger og hell det deretter over hullene der bunnen av kapslene sitter.
5. Fordel fyllstoffet i hver bunn. Kapselfyllingsmaskiner kommer vanligvis med plastkort som du kan bruke til å fylle kapslene. Når du har tømt fyllstoffet i hullene på maskinbasen, må du fordele det jevnt. Bruk kortet til å sveipe pulveret over hullene slik at pulveret blir jevnt fordelt. Slik fylles kapslene.
6. Bruk den medfølgende sabotasjen til å komprimere fyllstoffet om nødvendig. Hvis du ikke klarte å fylle kapslene helt ved første forsøk, bruk skyveren til å komprimere fyllstoffet og frigjøre mer plass. Juster fremspringene på skyveren med hullene der kapslene sitter, og trykk deretter forsiktig ned for å komprimere fyllstoffet i hver kapsel.
7. Gjenta fyllingsprosessen når du har trykket på fylleren. Legg mer fyllstoff over hullene som holder kapslene, og bruk deretter det medfølgende kortet til å fordele det jevnt over hullene.
8. Sett toppen av kapslene inn i toppen av maskinen. Toppen av maskinen har åpninger hvor du kan plassere toppen av kapslene. Trykk forsiktig ned mens du plasserer en kapsel i toppen av hver åpning. Toppene skal passe tett inn i åpningene, selv om du snur toppen av maskinen opp ned.
9. Juster toppen av maskinen med bunnen og trykk ned. Fjern bunnen av maskinen fra stativet. Snu deretter forsiktig toppen av maskinen slik at topp- og bunnåpningene justeres. Trykk på toppen av maskinen til den slutter å komprimere. Toppene skal passe tett inn i åpningene, selv om du snur toppen av maskinen opp ned.
10. Fjern toppen av maskinen og ta ut de ferdige kapslene. Når du tar toppen av maskinen ut av basen, vil du se bunnen av kapslene stikke ut fra toppen av maskinen. Trykk ned på toppen av maskinen for å frigjøre kapslene.
Tips
- Hvis du vil ha nøyaktig samme mengde fyllstoff i hver kapsel, er det bedre å bruke en kapselfyllingsmaskin i stedet for å fylle kapslene manuelt.
Advarsler
- Ikke knus reseptbelagte medisiner for å blande det med andre fyllstoffer i hjemmelagde kapsler. Reseptbelagte legemidler kan samhandle med hverandre og med urtetilskudd på farlige måter.
Artikler om emnet "Fylle pillekapsler"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
