Gratis trinnvis instruksjoner 
Det kan være lurt å prøve en saltspray med en høyere konsentrasjon av salt enn kroppen din inneholder (hypertonisk). Dette kan være bra for en tett nese med mye snørr. Hvis du har problemer med å puste, prøv en hypertonisk løsning. Bare tilsett 1/2 ts salt i stedet for 1/4 ts. Ikke gi hypertonisk saltvann til babyer eller barn under fem år. 
Du kan også tilsette salt og natron på en gang, men å tilsette vanlig salt først vil vanligvis gjøre det lettere å blande. 
La barnet vippe hodet bakover. Klem pæren for å ta ut omtrent 1/4 av luften, før deretter spissen forsiktig inn i neseboret. Slipp kulen slik at snørret suges inn i pipetten. Ikke stikk spissen for dypt inn i barnets nese. Du ønsker kun å fjerne slim fra den fremre delen av neseboret. Prøv å ikke ta på innsiden av neseborene, da dette kan være ømt eller smertefullt hvis barnet er sykt. 
Det er best å gjøre dette før du mater eller legger babyen din til sengs, slik at den kan puste bedre når den spiser eller sover. Hvis barnet ditt sliter for mye, la det være i fred og prøv igjen senere. Husk å være veldig forsiktig! 
Drikk minst åtte til ti store glass vann om dagen. Drikk enda mer hvis du har feber, oppkast eller diaré. 
Ring legen umiddelbart hvis babyen eller det lille barnet ditt har tett nese i tillegg til feber, hoste, pustevansker eller problemer med å spise på grunn av blokkeringen. 
En feber Rennende eller tett nese Klar, grønn eller gul snørr En sår hals Hoster og nyser Utmattelse Muskelsmerter og hodepine rennende øyne Influensa inkluderer også høy feber (40ºC eller mer), kvalme, frysninger/svette og tap av matlyst. 
Fullfør alltid hele antibiotikakuren, selv om du begynner å føle deg bedre. Hvis du avbryter behandlingen før legen ber deg om det, kan infeksjonen komme tilbake. 
Tykk gul eller grønn snørr, som vanligvis også er i halsen Tett nese Følsomhet og hevelse rundt øyne, kjever, nese og panne. Redusert lukt og smak Hoste 
støvmidd Mat: melk, gluten, soya, krydder, skalldyr og konserveringsmidler Pollen (høysnue) Lateks form peanøtter Dans fra dyr 
Sigarett røyk Eksosgasser Parfyme stoffer Tørr luft (kjøp en luftfukter) Rask temperaturendring 
Høyt blodtrykksmedisin Overforbruk av dekongestanter (nesespray som Otrivin) narkotikamisbruk 
Avvikende septum Nesepolypper Forstørrede mandler Et fremmedlegeme i nesen Dette er spesielt vanlig hos barn. Det forårsaker vanligvis tykt, illeluktende snørr, og det er vanligvis bare på den ene siden av nesen.
Lage nesespray med saltvann
Innhold
En tett nese oppstår ofte når neseslimhinnene hovner opp på grunn av fuktighet. Det kan være ledsaget av tette bihuler eller rennende nese. Heldigvis kan en nesespray med saltvann hjelpe deg med å bli kvitt en tett nese på grunn av forkjølelse eller allergi. Du kan enkelt lage en nesespray selv med saltvann, for voksne, barn eller til og med babyer.
Trinn
Metode 1 av 3: Lage en saltvannsløsning
1. Samle alt materiell. Det er veldig enkelt å lage en saltløsning, for alt du trenger er salt og vann! Du kan bruke både havsalt og bordsalt til saltlake, men havsalt (eller koshersalt) er bedre hvis du er allergisk mot jod. For å putte nesesprayen i nesen trenger du også en liten spray eller klemflaske. En som kan holde 30 til 60 ml er ideell.
- Babyer og små barn kan ikke blåse ordentlig på nesen ennå. Ta en myk pipette med en stor gummikule (nesesuger) for å fjerne snørr skånsomt og effektivt.
2. Lag saltvannet. En saltløsning er ikke bare å blande vann og salt. For at saltet skal løse seg skikkelig i vannet, må vanntemperaturen økes. Koker du vannet dreper du også potensielt farlige bakterier som er i springvannet. Kok opp 250 ml vann og la det avkjøles til det fortsatt er "veldig varmt". Tilsett 1/4 ts salt, og rør godt til saltet har løst seg opp. Ved å tilsette 1/4 ts salt får saltvannsløsningen til å ligne mengden salt kroppen din inneholder (isotonisk).
3. Vurder å legge til natron (valgfritt).En halv teskje natron endrer pH i løsningen. Det gjør det mindre svir i nesen, spesielt hvis du bruker en hypertonisk løsning med høyere saltinnhold. Tilsett det mens vannet fortsatt er varmt og bland godt slik at natronen løser seg helt opp.
4. Fyll spray- eller klemflasken og lagre resten av løsningen. Når løsningen er avkjølt til romtemperatur, kan du begynne å bruke den. Fyll den lille flasken med løsningen, hell resten i en lukkbar beholder eller krukke og sett den i kjøleskapet. Etter to dager, kast eventuell ubrukt løsning og lag en ny batch, om nødvendig.
Metode 2 av 3: Bruk av saltvannsløsningen
1. Bruk alltid nesesprayen med saltvann hvis nesen er tett. Den lille flasken er lett å ha med seg i jakken eller vesken. Nesesprayen frigjør snørret som blokkerer hulrommene dine. Puss nesen etter å ha brukt sprayen for å fjerne blokkeringen.
- Len deg fremover og sett tuppen av flasken inn i nesen, vinklet slik at den vender mot øret.
- Sprut eller klem hvert nesebor en eller to ganger. Bruk venstre hånd for høyre nesebor, og høyre hånd for venstre nesebor.
- Snus forsiktig for å sikre at saltvannsoppløsningen ikke renner ut av nesen med en gang. Ikke snus så hardt at det går ned i halsen, for det kan irritere neseseptumet ditt.
2. Vurder å bruke en pipette med babyer og små barn. Klem omtrent halvparten av luften ut av røret og trekk væsken inn i pipetten. La barnet vippe hodet litt bakover og hold tuppen av pipetten over det ene neseboret. Ha tre til fire dråper saltvann i hvert nesebor, pass på at du ikke berører innsiden av neseboret (selv om dette kan være vanskelig med en vaklende baby!). Prøv å holde barnets hode i ro i to til tre minutter, slik at løsningen kan gjøre jobben sin.
3. Sug snørret ut av barnets nese med en nesesuger. Bruk nesesprayen akkurat som du ville gjort for en voksen, og vent deretter to til tre minutter til den trer i kraft. Deretter kan du forsiktig fjerne snørr fra nesen med nesesugeren. Bruk en myk vev for å fjerne slim igjen i nesen. Husk å bruke en ren serviett til hvert nesebor og vask hendene før og etter.
4. Oppretthold god hygiene etter bruk av nesesugeren. Tørk snørr fra utsiden av nesesugeren med en vev og kast vevet. Vask gummiballen med varmt vann og såpe når du er ferdig med å bruke den. Sug opp såpevannet flere ganger og klem det ut igjen og igjen. Gjenta med rent vann uten såpe. Rist vannet frem og tilbake i kulen for å få ut alt snørret.
5. Gjenta dette to til tre ganger om dagen. Ikke overdriv med nesesugeren. Barnets nese er allerede sår og irritert. Hvis du fikler med det hele tiden, vil barnet ditt bare lide mer av det. Ikke sug nesen mer enn fire ganger om dagen.
6. Hold deg godt hydrert. Den enkleste måten å lindre en tett nese på er å holde kroppen hydrert. Da forblir snørret tynt og flytende, noe som gjør det lettere å blåse det ut av nesen. Snøret kan også renne ned i halsen. Selv om det er irriterende, kan det ikke skade. Ved å drikke varm urtete eller kyllingbuljong holder du deg godt hydrert.
7. Puss nesen forsiktig. For å forhindre at nesehuden tørker ut for mye, kan du bruke vaselin eller en hypoallergen lotion eller krem. Legg den på en bomullspinne og smør den rundt neseborene. Du kan også bruke en luftfukter, eller sette skåler med vann over hele huset. Slapp av og hvil så mye som mulig!
8. Gå til legen med en baby eller et lite barn. En tett nese kan være et alvorlig problem hos babyer. Det kan hindre både pust og drikking. Ring legen din hvis du ikke ser noen forbedring etter 12-24 timer med bruk av en nesespray.
Metode 3 av 3: Kjenn årsakene til tett nese
1. Tenk på et bredt spekter av muligheter. Nesetetthet kan ha mange forskjellige årsaker. De vanligste årsakene er infeksjoner som forkjølelse, influensa, bihulebetennelse og allergi. Miljøfaktorer som kjemikalier og røyk kan også forårsake tett nese. Noen mennesker har kronisk nesetetthet - en tilstand kjent som vasomotorisk rhinitt.
2. Se etter tegn på en virusinfeksjon. Et virus er vanskelig å behandle, fordi det lever i cellene i kroppen og kan formere seg med lynets hastighet. Heldigvis er de vanligste virusinfeksjonene forkjølelse og influensa, og de vil gå over av seg selv. Behandlingen består i å håndtere symptomene og få deg til å føle deg så komfortabel som mulig. For å forebygge influensa kan du få influensasprøyte hvert år før influensasesongen starter. Symptomer på influensa og forkjølelse inkluderer:
3. Ta antibiotika hvis du har en bakteriell infeksjon. Bakterielle infeksjoner kan ha en rekke symptomer, inkludert feber. De fleste bakterielle infeksjoner diagnostiseres klinisk, eller noen ganger ved å ta en nese- eller halskultur. Legen foreskriver vanligvis antibiotika for en bakteriell infeksjon. Antibiotika dreper bakteriene eller hindrer dem i å formere seg slik at immunsystemet kan løse det videre.
4. Se opp for symptomer på bihulebetennelse. Hulrombetennelse, eller bihulebetennelse, er en tilstand der hulrommene blir betent og hovne, noe som får slim til å bygge seg opp. Det kan være forårsaket av forkjølelse, allergier og bakterielle eller soppinfeksjoner. Selv om det er irriterende, kan du vanligvis behandle bihulebetennelse på egen hånd uten å gå til legen. Alvorlige eller langvarige tilfeller av bihulebetennelse behandles ofte med antibiotika. Symptomene inkluderer:
5. Finn ut om du synes lyset er for sterkt. Sterkt lys er også ofte en årsak til tett nese. Øynene og nesen er tett forbundet, så belastning av øynene kan også påvirke nesegangene. Demp lyset hjemme eller på jobb for å se om nesen din er mindre tett.
6. Test deg for allergi. Nesetetthet kan også være et resultat av en allergisk reaksjon, uten at du selv vet det. Bestill time for å bli testet for allergi, hvis du har kronisk eller hyppig nesetetthet, spesielt med kløe og nysing, eller hvis du mistenker at du kan ha allergi. Legen injiserer små mengder allergener under huden din. Bare hudflekker som har blitt injisert med et stoff du er allergisk mot vil hovne opp, som et myggstikk. Etter det kan du enten starte en behandling (med oral eller nasal medisin, eller til og med injeksjoner), eller unngå allergenene fra nå av. De vanligste allergenene er:
7. Fjern irriterende stoffer fra miljøet ditt. Hver gang du inhalerer får du litt av miljøet inn gjennom nesen. Hvis luften rundt deg er kilden til neseirritasjonen din, kan du kanskje ta skritt for å endre miljøet ditt. Vanlige irriterende stoffer inkluderer:
8. Spør legen din om medisinene du tar. Du blir kanskje behandlet for noe som ikke har noe med nesen din å gjøre, men den tette nesen er forårsaket av medisiner du tar. Ta med en liste over alle reseptbelagte legemidler og reseptfrie legemidler du bruker. Hvis noen av disse forårsaker tett nese, kan legen din kanskje foreslå en alternativ behandling. Nesetetthet er vanlig i:
9. Tenk på hormonelle endringer. Hormoner kontrollerer mange funksjoner i kroppen, og kan påvirke mange systemer. Hormonsvingninger og forstyrrelser kan påvirke din evne til å drenere neseborene normalt. Hvis du er gravid, har skjoldbruskkjertelsykdom eller mistenker hormonelle svingninger av en annen grunn, snakk med legen din. Han/hun kan kanskje hjelpe deg med å balansere hormonene dine og redusere deres innvirkning på den tette nesen.
10. Få undersøkt for anatomiske problemer. Du har kanskje ikke infeksjoner, medisiner eller hormonsvingninger som forårsaker tett nese. Det kan også være at anatomien til nesen din er bygget opp slik. Be legen din om å henvise deg til en spesialist hvis den tette nesen din ikke forsvinner. Spesialisten kan vurdere om du har pustevansker på grunn av en fysisk avvik. Vanlige anatomiske problemer inkluderer:
Advarsler
- Hvis du har symptomer eller tett nese i mer enn 10-14 dager, ring legen din.
- Ring også legen din hvis snørret er grønt eller blodig, eller hvis du har en luftveislidelse som KOLS eller astma.
Nødvendigheter
- Vann
- Salt (uten jod, hvis du er allergisk mot det)
- Natron (valgfritt)
- Forseglet beholder eller krukke for å oppbevare rester av løsningen i kjøleskapet
- En klem- eller sprayflaske på 30 til 60 ml
- måleskje
- Nesesuger for babyer eller små barn
Artikler om emnet "Lage nesespray med saltvann"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
