Gratis trinnvis instruksjoner 
Ikke trekk målebåndet for stramt. Avrund alltid til et helt tall. 
Hver 2 centimeters forskjell er en ekstra kopp. Så hvis det er 2 cm forskjell har du en A, med 4 en B osv. Fra D-cupen er BH-størrelsen angitt annerledes av noen produsenter, og du må kanskje prøve forskjellige kopper når du prøver en BH. 
Ønsker du en mindre båndstørrelse kan du oppnå dette ved å velge en større kopp, føler du deg 36B for løs kan du prøve en 36C. Med en større størrelse må du ha en mindre kopp, finner du en 34B for trang kan du prøve en 36A. 
Brystene er myke, så hvis BH-en din sitter godt, henger den bare. Ta tak foran på BH-en din og rist den til alt er på plass. 
Du bør aldri gjøre stroppene så stramme at de legger press på skuldrene dine. På grunn av dette vil du gå mer og mer bøyd fremover. Trekk aldri stroppene så stramt at BH-en din trekkes opp bak. Baksiden av BH-en din skal forbli løs slik at ryggen støttes godt. Når du kjøper en bh bør du bruke krokene i bh`en for å stramme bh`en når den blir eldre og dermed løsner. 
Hver gang du går opp eller ned mer enn 10 pund bør du få en ny måling. Hvis du er gravid eller er under hormonbehandling, må du også måles på nytt. Du kan bli målt gratis i mange undertøysbutikker. Du trenger ikke skamme deg! Disse kvinnene er ofte vennlige og profesjonelle, og de har ofte sett alt. Få målt deg selv i en butikk hvor det finnes nok forskjellige typer BH og forskjellige størrelser BH. Mindre butikker har ofte mindre informasjon om tilgjengelig sortiment. 
Det er bedre å legge igjen en bh som ikke sitter ordentlig. Denne BH-en vil bare forårsake ubehag, både fysisk og mentalt. Du bør prøve å kjøpe mindre BH-er enn vanlig. Kjøp BH-er som er allsidige, for eksempel BH-er med avtagbare stropper. Prøv også å kjøpe BH-er som passer godt til klærne dine. 
Skal du kjøpe BH må du gå fra butikk til butikk og prøve BH overalt. Det kan ta litt tid å finne den perfekte BH-en, så vær tålmodig. Bestiller du på nett bør du kun gjøre dette i butikker hvor du enkelt kan returnere BH-ene. 
BH-en din ser bedre ut når den gjør brystet ditt mindre. Det er best hvis skuldrene dine ser omtrent like brede ut som hoftene. Hvis du brede skuldre du bør kjøpe en bh med tynne stropper og en fasong som etterlater mye eksponering i midten. Hvis du smale skuldre du bør kjøpe en bh med horisontale striper. Hvis du er en lite bryst du bør kjøpe en bh som etterlater mye eksponering i midten for å få brystet til å se lengre ut. Du må huske på formen på brystene dine, det finnes alle slags former og størrelser, så du må forstå hvordan du klassifiserer brystene dine, les denne veiledningen for mer informasjon. 
BH-en din skal ikke gå opp og spesielt ikke klype. Hvis BH-en din skal gli, bør du kjøpe en mindre størrelse. Hvis BH-en din skjærer seg inn i huden din, kjøp en større. Når du prøver en sports-BH, bør du hoppe opp og ned og løpe mens du står stille for å sjekke at brystene dine kan bevege seg uten smerter eller andre problemer. Bøy deg. Hvis brystene dine er i ferd med å falle ut av BH-en din, er ikke denne bra. 
Alle kvinner har litt større byste enn de andre, så juster stroppene eller fyll opp en del av BH-en for å passe den ordentlig. Hvis BH-en din er for trang, kan du få den forlenget ved hjelp av en BH-forlengelse. Hvis stroppene gjør vondt og kutter skulderen din kan du fylle den opp litt. Hvis stroppene fortsetter å falle av skulderen din, kan du bruke en klemme for å forhindre dette. 
Selv med en perfekt kropp (selv om den ikke eksisterer), kan en bh som ikke sitter riktig, skape problemer. Hvis noe ikke passer deg, kan du alltid ha på deg noe annet. Du bør ikke ta dette personlig. Hvis det er vanskelig å finne en god BH, betyr det ikke at kroppen din er rar eller at du er stygg. Det betyr bare at en BH ikke passer deg. 
Dette er en indikasjon på at koppene dine er for små, noe som gjør at brystene klemmer. Du ser denne effekten spesielt hvis du bruker en skjorte over BH-en din. 
Prøv å holde armene over hodet mens du bøyer dem bakover og sørg for at brystene fortsatt er godt dekket. Kjøper du en BH med større underbystbredde, trenger du en mindre cupstørrelse. 
Dette kan bety at bøylen i skålene ikke har samme form som brystene dine. Dette kan også bety at du har en BH med en kopp som er for liten eller for stor. 
Hvis du kan trekke en BH noen centimeter fra ryggen mens du har den på, har du en BH som er for stor. Hvis du kjenner at båndet skjærer seg inn i huden din og du opplever smerter, har du en stram BH. Kjenner du at båndet kryper opp må du løsne litt på stroppene, funker ikke det heller har du en BH med et bånd som er for stort. 
Prøv å finne en BH med et bredere bånd eller et meshbånd for å få en jevnere silhuett. Med mindre båndet forårsaker smerte, bør du ikke kjøpe en bh med et større bånd fordi det gir utilstrekkelig støtte. Følgende er en klar indikasjon på at du har på deg en liten koppstørrelse. Du kan også bruke figurformende undertøy. 
Ta tak i brystene og legg dem godt slik at de er midt på BH-en din. Det kan være at en BH ikke er den rette formen for brystene dine. Hvis brystene dine er litt fyldigere øverst enn nederst, kan det være bedre å kjøpe en BH med modifisert form, for eksempel en BH med kvart kopp eller en BH med balconette. 
Remmer som skjærer inn i skuldrene dine forårsaker langvarige problemer som: hodepine, ryggsmerter, permanente kutt og til og med nerveskader. Prøv å finne en BH med brede, polstrede stropper, spesielt hvis du har store bryster. Skuldersmerter kan være et resultat av et overdimensjonert bånd eller mangel på støtte. Støtten kommer gjennom båndet ditt og ikke gjennom skulderstroppene. 
Lave kvinner og kvinner med skrånende skuldre lider ofte av dette. Pass på at stroppene er tett sammen og justerbare. 
Hvis koppen er for liten, kan bøylen føles veldig ubehagelig under brystene. Brystene dine har ikke alltid formen til tannreguleringen, noe som også føles veldig ubehagelig. Har du høy brystkasse gir disse selene også problemer. BHer med denne typen bøyler anbefales ikke hvis du er gravid eller snart skal opereres. Noen medisinske problemer tillater heller ikke bruk av BH-er med denne typen bøyler. BH-er uten kablet kan noen ganger gi like mye støtte, selv for kvinner med stor bryst, så lenge de sitter riktig.
Kjøp en velsittende bh
Innhold
En bh er et hverdagsplagg, men en velsittende bh øker selvtilliten din og får deg til å se bedre ut. Det kan ta deg lang tid å finne den perfekte BH-en, men minn deg selv på at det er verdt det! Nedenfor er noen tips for å finne den perfekte BH-en for deg.
Trinn
Metode 1 av 4: Ta målene dine
1. Mål båndstørrelsen din. Dette gjør du ved å pakke et målebånd over brystene rundt kroppen. Hold båndet så stramt som mulig.
- Det er greit hvis huden din rynker på grunn av det stramme båndet. Det er normalt.
- Du må måle denne størrelsen tett fordi du vil at BH-en din skal sitte godt.
- Avrund alltid til et helt tall.
2. Plasser målebåndet rundt den høyeste delen av brystene, dvs. brystvortene, for å måle bysten din.
3. Bestem koppstørrelsen din. For å bestemme skålstørrelsen må du trekke fra størrelsen under bysten fra bystestørrelsen.
4. Husk at med størrelsen på koppen endres også båndstørrelsen. Det er derfor viktig at du vet at koppen din er større med stor båndstørrelse og omvendt. Så en 36C BH kan være større enn en 34C BH.
Metode 2 av 4: Riktig tilpasningsteknikk
1. Lukk BH-en rundt midjen og trekk den opp uten å la den gli over brystene.
- Dette gir bedre støtte til ryggen.
- Dette vil gi deg løftet du ønsker foran.
2. Len deg fremover og stryk alt stoffet fremover. Start bak armhulene og skyv brystene inn i BH-en så mye som mulig.
3. Anslå hvor brystene dine vil være. En velsittende BH sørger for at brystene dine henger omtrent halvveis mellom albuen og skulderen.
4. Ikke stram lukningene og stroppene for mye. På denne måten gjør du BH-en ekstremt ubehagelig, slik at holdningen og humøret ikke akkurat blir bedre.
5. Få deg selv målt regelmessig av en profesjonell. Brystene dine kan endre seg over tid, akkurat som resten av kroppen din.
Metode 3 av 4: Få en ny BH
1. Finn en god butikk. Noen BH-er kan du finne hvor som helst, men de fleste butikker tilbyr hovedsakelig mellomstore størrelser. Så finn en butikk eller et merke som passer din kroppstype.
- Hvis du ikke lykkes i varehusene, må du gå til spesialiserte undertøysbutikker, eller bestille på nett.
- Ikke føl deg tvunget til å kjøpe noe fra en bestemt person eller i en bestemt butikk. Det er mange alternativer å velge mellom!
2. Bestem på forhånd hvor mye du vil bruke. BH-er kan være veldig dyre, selv om det er viktig at du ikke kjøper en dårlig BH fordi du vil spare.
3. Prøv alltid før du kjøper en BH! Koppen din er utgangspunktet da størrelsene kan variere. Så ta deg tid til å prøve BH-er slik at du kan være sikker på at alle BH-ene du kjøper sitter godt.
4. Vet hvilke design som passer deg godt. Formen på brystene og brystet er unik, så noen design vil se bedre ut enn andre.
5. Flytt BH-en til den henger godt. Hold deretter armene over hodet og vri til venstre og høyre med hoftene.
6. Juster BH-en om nødvendig. Det er mange måter å få BH-en til å passe bedre.
7. Lær å akseptere brystene dine. Hvis du ikke er fornøyd med kroppen din, er bh-shopping en smerte. Det er viktig å huske at hver kropp er unik mens BH-er masseproduseres. En bh ser aldri bra ut på alle.
Metode 4 av 4: Vanlige problemer
1. Lær deg delene til en BH for å gjøre det lettere å identifisere hvilken del av BHen som ikke passer ordentlig.Bli kjent med BH-en din.
- koppen. Den delen der brystene dine henger i. Denne er ofte laget av elastisk stoff og kan ha så mange som tre skreddersydde sømmer.
- Bandet. Dette er den elastiske delen som går rundt brystet.
- vingene. Dette er delene av båndet som henger mellom koppene og midten av ryggen.
- stroppen. Stroppene går over skuldrene og er ofte justerbare og noen ganger polstrede.
- Parentesen. Dette er ofte en krok og et øye midt på ryggen. Noen BH-er har imidlertid en krok foran eller ingen krok i det hele tatt.
- Delen mellom de to koppene foran.
2. telle brystene dine. Hvis det ser ut som om du har 4 bryster, lider du av "quad boob-effekten".”
3. Sjekk at BH-en din ikke ser ut til å gli over brystene. Hvis den gjør det, betyr det at BH-en din er for løs.
4. Sjekk om midten av BH-en din er flat. Hvis ikke, passer ikke BH-en din.
5. Vær nøye med om båndet kryper opp eller skjærer seg inn i huden din på siden. Du skal bare kunne få fingrene under BH-en.
6. Husk at "ryggfett", en vanlig klage, er normalt. Det betyr ikke nødvendigvis at du har en BH som er for trang.
7. Pass på at koppene ikke rynker og at BH-en ikke har hull på toppen. Hvis dette skjer, kan det hende du har tatt en størrelse for stor, har på deg feil stil eller ikke har tatt på deg BH-en ordentlig.
8. Pass på at stroppene på BH-en din ikke skjærer seg inn i skuldrene. Dette forårsaker mye smerte og andre problemer.
9. Pass på at stroppene ikke glir av skuldrene dine. Hvis du justerer stroppene og de fortsatt faller av skuldrene dine, må du kjøpe en annen bh.
10. Pass på at en BH med bøyle sitter riktig. Slike tannreguleringer skal ikke forårsake smerte.
Tips
- Kjøper du en BH, må du først ha prøvd den under klærne. På den måten kan du sjekke om BHen kan ses gjennom klærne dine og om fasongen ser fin ut.
- Hvis du har prøvd noen BH-er, har du sannsynligvis noen favoritter. Vær oppmerksom på stilene og merkene til disse favorittene, slik at du ikke trenger å søke så lenge i fremtiden.
- Se etter en BH med bomullsfôr for å unngå irritasjon.
Advarsler
- Noen ganger inneholder BH-er materiale som kan forårsake irritasjon på grunn av allergi. Hvis du merker at huden din er hoven eller veldig kløende, kan du være allergisk mot nikkel eller plast i BH-en. Se på stedet der den allergiske reaksjonen er verst og sørg i fremtiden for at en bh ikke inneholder dette materialet. Du kan bekjempe allergiske reaksjoner ved å ta Benadryl eller gå til sykehus hvis nødssituasjonen er presserende.
Artikler om emnet "Kjøp en velsittende bh"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
