Bestemme BH-størrelsen din

Innhold

Trinn
Tips
Nødvendigheter

Tro det eller ei, over 80 % av kvinnene har på seg feil størrelse BH. De fleste er for brede og koppstørrelsen for liten Selv om størrelsene kan variere litt etter merke, følger de alle samme målemetode. Bestem BH-størrelsen din hjemme, og du trenger aldri å gå inn i prøverommet med et fjell av BH`er igjen.

Trinn

Metode 1 av 3: Del 1: Det grunnleggende om måling

1. Vet at koppstørrelsen din ikke er fast. Mange kvinner tror at kopp D alltid har samme størrelse og at man trenger kopp A med små bryster uansett, men det er ikke sant. Skålstørrelsen din er alltid relatert til ryggstørrelsen din (også kalt bunnbredde). En BH i størrelse 70D har en mindre skål enn i størrelse 80D, selv om de begge faller i D-kategorien.

2. Opplev hvordan en velsittende BH ser ut og føles. Det er noen få indikatorer som du kan si om en bh passer bra eller ikke. Her er de:

Ryggen skal være stram: det meste av støtten skal komme fra ryggen og ikke fra skulderstroppene. Pass på at det ikke er mer enn to fingre mellom.

Bilde med tittelen Mål din BH-størrelse Trinn 2

Sidene må være godt dekket: pass på at ingen bryster stikker ut fra BH-en under armhulene. Enden av bøylen skal være forbi brystet og peke mot midten av armhulen.

Mellomstykket må kobles riktig. BH-avstandsstykket skal ligge flatt mot brystbenet uten å skjære inn i huden. Hvis ikke, har du feil bh.

En fin, jevn kurve. Pass på at toppen av BH-en ikke deler bysten din i to. BH-en skal gi en jevn kurve uten forvillede støt og buler.

Bilde med tittelen Mål din BH-størrelse Trinn 3

3. Husk at brystene er forskjellige i form. Noen ganger er en BH i riktig størrelse ikke riktig. Hvordan er det mulig? BH-formen passer nok ikke til brystene dine. Disse løsningene hjelper med de vanligste støpeproblemene:

slappe bryster: hvis brystet dekker et betydelig område, men ikke er så fullt, ser en balkong- eller halvkoppmodell best ut. Koppen er lavt skåret og horisontalt strømlinjeformet. Unngå BH-er med dyp V- eller U-form, den såkalte stupemodellen.

slappe bryster eller dråper: ikke fortvil hvis brystene dine er smale ved bunnen og litt hengende. Gå for bøyle-BH med veldefinerte skåler som dekker brystene litt mer. Unngå halve kopper og stupemodellen.

4. Kjenn søsterstørrelsene. Har du funnet en BH som sitter nesten perfekt, men ikke helt, er det smart å prøve en søsterstørrelse.

En større søsterstørrelse: Velg en mindre størrelse og en større kopp. For eksempel 70D i stedet for 75C.

En mindre søsterstørrelse: eller velg en mindre kopp med bredere omkrets. For eksempel 85B i stedet for 80C.

Bestiller du på nett, velg en nettbutikk som ikke er vanskelig å returnere.

Bilde med tittelen Mål din BH-størrelse Trinn 6

5. Oppmerksomhetspunkter under en profesjonell måleøkt. Har du lite BH-erfaring er det lurt å få målt deg selv av en fagmann. Hun vil sannsynligvis kunne gi deg råd om hvilken form og stil som vil passe brystene dine best. Det er imidlertid en rekke viktige forbehold:

Unngå butikker som kun selger et begrenset antall størrelser. Det er en sjanse for at selgeren prøver å snakke deg inn i en størrelse de har, når det ikke er din virkelige størrelse. Før du blir målt, sjekk om butikken også selger BH-er med liten størrelse (som 60 og 65) og store kopper (DD og større).

Ta av din egen BH først. Hvis selgeren ønsker å ta målene dine med BH-en fortsatt på, blir resultatet sannsynligvis ikke riktig. Hvis du synes det er irriterende å eksponere overkroppen, ta på deg en tynn, tettsittende skjorte og dra BH-en din under den.

Metode 2 av 3: Del 2: Mål deg selv

Bilde med tittelen Mål din BH-størrelse Trinn 7

1. Bestem størrelsen din. Dette er den enkleste delen – den gir et tydelig tall som stort sett alltid er det samme.

Mål rett under brystene med et målebånd. Pass på at båndet er horisontalt og ganske stramt, med armene ned. Skriv ned antall centimeter.
Hvis det kommer ut et kjipt tall, prøv både BH-er som er litt større og litt mindre. For eksempel, hvis du kommer til 78 cm, kan omkretsen din være 75 eller 80.
Selv om du ender opp med en vanlig størrelse, kan det hende du trenger en litt større eller mindre størrelse, avhengig av kroppsbygningen din.

Bilde med tittelen Mål din BH-størrelse Trinn 8

2. Bestem koppstørrelsen din. Husk: koppstørrelsen din er ikke fast, men er relatert til omkretsen din.

Len deg fremover slik at brystene dine er parallelle med gulvet. På denne måten kan du være sikker på at du måler hele brystene, ikke bare den delen som stikker ut når du reiser deg.

Sørg for at målebåndet er rundt den største delen av brystene dine. Ikke trekk målebåndet for stramt. Den skal bli liggende, men ikke skjære inn i brystene. Skriv ned antall centimeter. Dette er din bystestørrelse eller bystestørrelse.

Pass på at målebåndet er horisontalt, så ikke for lavt eller for høyt på ryggen, ellers vil målingen ikke være riktig. Gjør det foran speilet eller spør partneren din eller en god venn om å hjelpe deg.

Beregn koppstørrelsen din. Dette gjør du ved å trekke ryggstørrelsen (nederst) fra bystestørrelsen (øverste bredde). Forskjellen mellom disse to tallene bestemmer koppstørrelsen din.

Mindre enn 3 cm = AA

10 - 12 cm: AA

12 - 14 cm: A

14 - 16 cm: B

16 - 18 cm: C

18 - 20 cm: D

20 - 22 cm: E (eller DD)

22 - 24 cm: F

24 - 26 cm: G

26 - 28 cm: H

28 - 30 cm: J

Metode 3 av 3: Del 3: Prøv forskjellige BH-er

Bilde med tittelen Mål din BH-størrelse Trinn 11

1. Prøv en BH i den størrelsen du nettopp har bestemt. Dette er ikke nødvendigvis din størrelse, du vet det først når du har prøvd forskjellige BH-er. Og selv da trenger du noen ganger en annen størrelse, avhengig av BH-merke eller form.

2. Ta på BH-en riktig.

Etter at du har fjernet BH-en fra hengeren, må skulderstroppene gjøres større. Legg så armene gjennom den og len deg fremover slik at brystene faller ned i koppene. Rist dem litt frem og tilbake i koppen:

Bilde med tittelen Mål din BH-størrelse Trinn 12

Fest BH-en på den bredeste kroken. Det kan være litt vanskelig. Størrelsen er bare for liten hvis du virkelig må strekke ryggen for å få kroken i øyet.

Trekk bøylen rundt brystet mens du fortsatt henger fremover, slik at koppen sitter ordentlig.

Legg hånden i koppen og flytt brystene litt opp og mot midten.

Du må nok justere litt på skulderstroppene. Skyv dem av skulderen og juster dem slik at de holder seg på plass uten å skjære seg inn i huden.

Bilde med tittelen Mål din BH-størrelse Trinn 13

3. Sjekk størrelsen. BH-en skal fortsatt sitte komfortabelt på den strammeste kroken. (dette kan være en mindre størrelse enn størrelsen du målte, spesielt hvis du er 42+). Ryggen skal være så stram at støtten hovedsakelig kommer derfra og ikke fra skulderstroppene.

Du skal kunne flytte en finger mellom bakpanelet og ryggen, men ikke mye mer enn det. Ikke mer enn en knyttneve skal passe mellom ryggen og ryggraden.

BH-en skal passe i den bredeste posisjonen, men vil sannsynligvis være for stram på den lengste kroken. BH-er er laget på en slik måte at de fortsatt sitter godt når de har blitt mindre elastiske.

Hvis du enkelt kan få den lukket på den bredeste kroken, prøv en større søsterstørrelse. For eksempel 65 DD i stedet for 70 D. Husk at koppstørrelsen også endres hvis du velger en annen bunnbredde. For hver mindre størrelse trenger du en kopp mer og omvendt.

Er ryggen smertefullt stram? Prøv en BH med stor cupstørrelse. Er koppen for liten er ryggen ofte for stram, selv om du har riktig størrelse. Hvis dette ikke fungerer, prøv en BH med større byste og en mindre skål. For eksempel 80F i stedet for 75E. Prøv denne metoden bare hvis den første ikke fungerer.

Bilde med tittelen Mål din BH-størrelse Trinn 14

4. Sjekk koppstørrelsen. En kopp i riktig størrelse fylles helt uten å brettes eller være tom. Hvis noe buler ut eller det utvikler seg et dobbelt bryst, er koppen for liten. Dette gjelder også en low-cut eller push-up modell.

Pass på koppen for å sjekke at brystet ditt ikke svulmer noe sted. Ikke bare foran, men også på sidene.

Pass på at bøylen omslutter hele brystet og sitter godt mot brystet.

Sjekk under armene om tannreguleringen også ligger mot ribbeina og ikke mot brystet. Hvis bøylen skjærer inn på siden av brystet, trenger du en større kopp. Hvis du har brukt en BH med en skål som er for liten eller for bred, kan brystvevet ditt ha beveget seg litt og begynt å ligne mer på en armhule eller ryggrull. Dette vil ordne seg hvis du begynner å bruke en BH i riktig størrelse.

Hvis midten trykker smertefullt mot brystbenet, trenger du enten en mindre koppstørrelse eller en dykkstil med lavt senter (oftere en kopp enn et ryggproblem). Det kan også være at brystkassen nettopp er dannet. Vent i så fall til den midtre delen har blitt mindre stiv eller gå for den laveste versjonen.

Hvis du ikke er sikker på om koppstørrelsen er for liten, prøv én størrelse opp. Hvis den mindre størrelsen er bedre, er du sikker på virksomheten din.

Bilde med tittelen Mål din BH-størrelse Trinn 15

5. Se hvordan det ser ut med toppen på. Du har funnet en BH som sitter godt, men kanskje i en annen størrelse eller stil enn du er vant til. Nå er det på tide å se hva BH-en faktisk gjør for figuren din. Og når du prøver en T-skjorte-BH, er det viktig å sjekke om linjene ser fine og glatte ut under trange klær.

Når du ser på deg selv og profilerer deg i speilet, bør brystet være omtrent halvveis mellom albuen og skulderen.

En velsittende BH skal støtte brystene på rett sted. Mange kvinner oppdager at klærne deres er mye finere fordi de plutselig har mye mer midje! Hvis brystene dine pleide å være ganske lave fordi du brukte feil BH-størrelse, kan du nå passe inn i en mindre kjolestørrelse.

Hvis koppene er for små, vil du se buler i en trang skjorte og med formstøpte kopper som ikke er godt polstret, vil du se koppkantene stikke ut. Vær også oppmerksom på at du ikke kan se gjennom klærne hvilken farge BH-en din har – hvis det ikke er det du skal gjøre. Hvis du ikke vil at noen skal se BH-en din, velg en sømløs, hudfarget en i stedet for en BH som matcher toppen din.

Mange kvinner frykter tilbakerullinger hvis beltet er stramt. Men disse rullene oppstår nettopp når beltet er for bredt og skifter oppover. Når beltet er lavere og gir mye styrke, holder det seg på plass uten å presse huden opp i en rull.

Tips

Hvis du vil at BH-ene dine skal holde passformen lenge, må du aldri bruke den samme to dager på rad, selv om du vasker BH-en i mellom. Pass på at du har minst tre gode BH-er som du bruker vekselvis, slik at elastisiteten alltid kan komme seg helt tilbake.
Ikke la deg friste til å kjøpe en BH i feil størrelse eller av dårlig kvalitet. Billig er vanligvis dyrt. Bedre en bh som sitter perfekt enn tre som bare er så som så.
Ignorer alle som hevder at du kan bestemme størrelsen din ved å måle alene - spesielt hvis du rådes til å velge en størrelse større enn du faktisk har. Som med andre klær, kan BH-størrelsene endre seg med årene. Så pass alltid nøye.
Ikke forvent å ha nøyaktig de samme størrelsene for hver BH-type eller å kunne kjøpe en BH i riktig størrelse uten å prøve å passe. Det avhenger av formen på brystet og typen BH. Så to kvinner kan ha samme størrelse med en BH og ikke med den andre.
Med en BH som sitter godt kommer 90 % av støtten fra ryggen og 10 % fra skulderstroppene.
Størrelsene på etiketten gir deg en idé om hvilken du skal passe først. Men til syvende og sist handler det ikke om størrelsen, men om BH-en sitter godt. Fordi alle kurver er forskjellige, kan kvinner med omtrent samme måleresultater vise seg å ha en helt annen BH-størrelse.
Spesielt med kopper større enn D er det mange forskjeller mellom de ulike produsentene. Sjekk det på salgsstedet eller les erfaringer fra andre kunder før du kjøper en BH på nett.
Er det ene brystet større enn det andre? Gå for den største størrelsen og gjør skulderstroppene litt kortere på det minste brystet. Hvis forskjellen er veldig stor, kan du vurdere en silikonfylling eller en avtagbar pute.
Produsenter later som om det ikke finnes kvinner med en størrelse på 65 eller mindre, når det selvfølgelig ikke er sant. For ikke glem at ryggen strekker seg over tid. Dessverre er det ganske vanskelig å finne en bh med en liten størrelse. Du kan få justert BH-ene, men det fungerer ofte ikke fordi bøylen ikke lenger er på rett plass og skjærer seg inn i kroppen din. Hvis du har justert en BH, velg en som er én størrelse for stor og skålene to størrelser. Fordi ryggen og koppene henger sammen, har en kopp med bredere størrelse også større bøyle. Derfor er det smartere å velge en mindre kopp, da er ikke seler så store.
Husk at du kan ende opp med ryggproblemer hvis BH-en din ikke gir nok støtte.
D-skåler og oppover drar nytte av sydde BH-er. Forsterkede sider gjør også brystene dine mindre, slik at du ser slankere ut.