Gratis trinnvis instruksjoner 
Minn deg selv på hva du allerede har oppnådd og nyt disse suksessene. Husk hvor mye du har oppnådd og målene du har oppnådd, og arbeid mot hovedmålet ditt. Ikke sett for mye pris på hva andre synes om utseendet ditt. Hvis du føler deg glad når du ser attraktiv ut, er det viktigere enn hva andre kanskje tenker om deg. 
Det er forståelig å ønske å oppnå en sunn vekt, men det er ikke realistisk å sikte på en slank midje hvis du er naturlig bredere, eller å vokse rumpa hvis den er naturlig liten. Ikke ignorer det du har fått hvis du streber etter bestemte ideelle størrelser og former. Ikke merk en bestemt kroppstype som den "perfekte" kroppen. Det er mange typer kropper som er vakre på hver sin måte. 
Skuldre: Sømmen der ermet går sammen med kroppen skal hvile på skuldrene. De skal ikke henge på armene dine. våpen: Stoffet under armhulene skal avsmalne til huden din, men fortsatt tillate bevegelse for armene. Bryst: Brystet ditt skal fylle opp foran på skjorten slik at formen vises gjennom stoffet. Du må også ha hele bevegelsesområdet i armene. Prøv å nå armene opp, frem og tilbake. Hvis du ikke kan gjøre disse tingene, er skjorten din for trang. Knapper som ser stramme ut og forårsaker rynker er et annet tydelig tegn på at skjorten din er for stram. Ermer: Hvis du bruker lange ermer, bør mansjetten på skjorten stoppe ved foten av tommelen. Bukser: Velger du slanke eller trange bukser, få et rett kutt fra knærne til anklene. Mansjetten på buksene skal aldri klaffe eller krølle seg rundt føttene. De skal stoppe ved anklene eller like over dem. Belter: De skal egentlig bare være et tilbehør og ikke en måte å holde buksene oppe på. Hvis et belte er det eneste som holder opp buksene dine, er buksene sannsynligvis for store. Sko: Mange stylister hevder at sko er grunnlaget for menns utseende. Et antrekk avhenger av fargen og typen sko du bruker. Så kle deg fra skoene og opp. 
Svart er alltid attraktivt og passer til nesten alt. Et helsvart antrekk er pent, men også sært og noen ganger litt mystisk. Bruk kontrasten til din fordel. Mørkere klær kan hjelpe deg med å oppnå et slankere utseende eller maskere uattraktive egenskaper. Mens mønstre eller lyse gjenstander kan fremheve de delene av kroppen din du vil vise frem. 
Unngå aldersrelaterte motetrender. Å være hot har ingenting å gjøre med å se yngre eller mer moden ut. 
Det kommer i veien for å danne meningsfulle relasjoner. Vi lever i et sexorientert samfunn, så det er ikke overraskende at folk automatisk begynner å stirre på bar hud. Det kan få folk til å oppfatte deg annerledes eller avlede oppmerksomheten fra det du har å tilby og mer fra hvordan du ser ut til dem. Hvis denne typen oppmerksomhet ikke er det du ønsker, så er det ikke riktig tidspunkt å vise frem for mye hud. Det kan hindre din videre karriere eller nye jobb. I de fleste arbeidsmiljøer frarådes det å vise for mye eksponering. Du trekker negativ eller farlig oppmerksomhet med det. Det er vanskelig for mange mennesker, spesielt kvinner, å vise frem hud uten å tiltrekke seg negativ oppmerksomhet. Og fordi du ikke kan kontrollere andres reaksjoner og handlinger, bør din sikkerhet og komfort alltid komme først. 
Invester i et treningsstudiomedlemskap eller en personlig trener. Med råd og oppmuntring fra en trener kan du trene kroppen din trygt og effektivt og nå dine idealvektsmål. Spis sunt. Kutt ned på søppelmat og begynn å spise mer balansert. Trening og sunn mat vil få deg til å føle deg mer komfortabel i din egen hud og også forbedre din generelle mentale helse. 
Sjekk holdningen din slik at du kan jobbe med problemområder på kroppen din. Generelt bør skuldrene dine være balanserte og den ene bør ikke være høyere enn den andre. De bør også være på linje med ørene, slik at nakken og hodet ikke stikker ut fremover. Ryggen skal ikke være buet og armene skal henge avslappet langs sidene. Gjør holdningsforbedrende øvelser hver dag. Dette kan være enkle øvelser som å strekke ryggen mens du sitter, gå mer eller strekke ut muskelkramper. Men de kan også være mer kompliserte øvelser som strekker ryggen og tvinger deg inn i riktig posisjon. Vær bevisst på holdningen din. Det er lett å lene seg fremover når du jobber ved skrivebordet eller når du sitter og slapper av. Gjør en innsats for å sitte i riktig stilling, med rett rygg, armene bakover og hode og nakke på linje med skuldrene. 
ta vare på håret ditt. Det enkleste du kan gjøre er å vaske og pleie håret. Invester i hårprodukter eller naturlige midler for å bekjempe problemer som krusete, tørt eller fet hår. Gå til frisøren hver eller annenhver måned for å unngå flisete tupper og et ustelt utseende. 
Bruk solkrem. Det er det letteste å glemme, men litt solkrem hver dag kan forhindre rynker og misfarging av huden. Fukter huden din. Bruk lotion, krem eller kroppssmør på hender, armer, ben og ansikt. Leppepomade hjelper mot sprukne eller sprukne lepper. Bruk oljefrie produkter for å rense ansiktet med fet hud. For akne-utsatt hud, unngå å berøre ansiktet eller få kvisene dine. Vask i stedet ansiktet med en akne-rens eller varmt vann og hypoallergen såpe, og hold huden godt hydrert. Akne oppstår når oljer, enten fra fingrene eller fra overaktive hormoner og kjertler, blandes med skitt og tetter til porene dine. 
ha rødt. Det har vært en rekke studier som viser at rødfargen er den mest sexy fargen. Noe i vår menneskelige hjerne er sterkt tiltrukket av den fargen. Smil. Å se glad og tilgjengelig ut er veldig sexy. Så vis de hvite perlene! Få trygg øyekontakt. Dette er en veldig selvsikker bevegelse som tiltrekker seg folk. Kombiner den med et smil eller et flørtende utseende for å gi deg et sexigere utseende. Flørt. Det er en sexy og morsom måte å samhandle med noen du er interessert i. Trekk oppmerksomheten subtilt til kroppen din eller ert målet ditt med flørtende utseende eller dristige komplimenter. 
gi komplimenter. Hvis du ønsker å fange noens oppmerksomhet, gi dem et ekte kompliment. Ikke skryt og ikke se ned på andre. Oppmerksomheten som følger med å være attraktiv kan lett vokse til et stort ego. Dine venner, familie og andre mennesker vil bli slått av av noen som hele tiden må bevise at de er attraktive eller anser seg selv som høyere enn andre.
Ser attraktivt ut
Innhold
Å være varm er mer enn bare et utseende – det er en sinnstilstand. Enten du bare går nedover gaten eller stopper for en rask prat, hvis du utstråler selvtillit, før du vet ordet av det, vil alle rundt deg synes du er hot. Men hva om du ikke er sikker på at du kan være den sexy, spennende og attraktive personen du vil være?
Trinn
Metode 1 av 4: Å se på deg selv som attraktiv
1. Tillat deg selv å ønske å være attraktiv. Kanskje du vil se ut som en attraktiv gutt eller jente, men er du redd for at folk skal komme med negative kommentarer om det. For noen har det å ønske å være attraktiv en negativ kobling til noen som er forfengelige eller overfladiske. Ikke la disse stereotypiene og misoppfatningene hindre deg i å bli attraktiv. Gi deg selv tillatelse til å gjøre dette.
- Attraktivitet skal være noe du ønsker og ikke noe du synes du burde. Dagens samfunn legger stor vekt på å se attraktiv ut på en bestemt måte, men det er ikke nødvendigvis den eneste måten å være attraktiv på.
2.Utstråle selvtillit. For å være attraktiv må du tro at du er attraktiv. Ha tro på avgjørelsene dine, på hvordan du ser ut, og på hvem du er eller ønsker å være. Det vil også hjelpe deg å komme deg etter tilbakeslag og vanskelige utfordringer som dukker opp.
3. Sørg for at du har et realistisk kroppsbilde. Du trenger ikke å se ut som en motemodell. Du må ha den kroppsformen du er fornøyd med. En del av det betyr å endre kroppen din gjennom trening og sunn mat, men den andre delen er å akseptere det unike med din egen kropp.
Metode 2 av 4: Kle deg vakkert
1. Som kvinne, finn ut hva slags figur du har og kle deg deretter. Et flott antrekk skal fremheve dine beste egenskaper og skjule de lite flatterende delene av kroppen din. Her er noen måter å kle noen vanlige kroppstyper på:
- Eple eller rundskriv:` Motvirke rundheten og mykheten til kroppen din ved å legge til struktur til antrekket ditt, spesielt på toppen. Bruk en tilpasset blazer eller omslagskjoler som skaper asymmetriske linjer over hele kroppen. Bukser med rett ben hjelper til med å forlenge bena og trekke oppmerksomheten mot kroppen din i vertikal retning. Store trykk og mønstre vil se bedre ut på deg enn små trykk, spesielt når de bæres på toppen. Ikke bruk store eller løse skjorter, men heller strammere gjenstander eller klær som er drapert over kroppen din.
- Pære eller trekantet: Balanser store hofter ved å legge på toppen. En cardigan eller jakke i midjen vil hjelpe deg med å justere den slanke overkroppen med kurvene dine nederst. Vis frem de fantastiske skuldrene ved å bruke en-skulderskjorter eller skjorter med pyntet krage. Bukser med støvlett eller litt utsvingte bukser, sammen med høye hæler, vil forlenge bena dine.
- Timeglassfigur: Du har formen alle vil ha! For bedre å vise frem de ønskelige kurvene, kle deg enkelt. Ensfargede klær med smal midje fremhever den stramme magen. Unngå utskrifter som distraherer fra silhuetten din.
- Atletisk eller linjalformet: Din slanke kropp kan noen ganger se for boksy ut, så unngå striper eller beskårne skjorter. Prøv fitted tank topper med mindre stropper, eller grime topper som fremhever utseendet på bysten din. Bukser og skjørt med høy midje gir en illusjon av en timeglassform. Hold deg til myke stoffer som flyter bort fra kroppen din for å motvirke de harde linjene i din atletiske kroppsbygning.
2. Invester som mann i skreddersydde klær. Finn ut hva som passer best til kroppen din eller gå til en skredder for å få tilpasset klærne for deg. Det er ingenting verre enn å ha på seg klær som er for løse eller for trange på alle feil steder.
3. Rund av looken ved å kombinere enkle farger med dristige plagg. Ensfargede plagg gjør iøynefallende plagg og smykker pop. Velg ting som store øredobber, mønstrede sko, en fargerik veske eller en fin lue.
4. Følg motetrendene. Mote er alltid på farten, så følg med på de siste trendene for å holde deg varm. Imidlertid er ikke alle trender verdt å følge eller like smigrende for alle, så velg det som ser bra ut på deg og som passer stilen din.
5. Vis litt bar hud eller bruk noe som følger kurvene dine. Litt sexy klær kan virkelig hjelpe deg å se mer attraktiv ut. Pass imidlertid på at det ikke blir upassende. Du vet når du går for langt, når:
Metode 3 av 4: Ser attraktiv ut
1. Utstråle selvtillit. Klær er ikke alltid nok - du må se attraktiv ut også. Noen få triks for å forbedre kroppsspråket ditt kan sikkert hjelpe:
- Stå oppreist og målrettet. Stikk brystet ut og ikke fikle med hendene. Denne kraftige posituren beskrives ofte som bildet av Supermann med hendene på hoftene, haken opp og bena i skulderbreddes avstand.
- bevege deg rolig. Å snakke for fort eller gjøre ting raskt får deg til å virke nervøs eller engstelig.
- Ha en rekke uttrykk i ansiktet og på kroppen. Selvsikre mennesker er i stand til å uttrykke seg naturlig, men vil ikke overdrive. Dette gjør deg mer tilgjengelig og åpen.
2. Komme i form. Enten du ønsker å oppnå et spesifikt kroppsvektmål eller bare ønsker å bli fysisk sunnere, er det å komme i form et stort skritt mot å bli attraktiv.
3. Ha en god holdning. Å forbedre holdningen din gir deg ikke bare mer selvtillit, men har også mange helsemessige fordeler. Det kan redusere hodepine og ryggsmerter, gjøre deg mer fleksibel og forebygge muskelproblemer.
4. Velg en trendy hårklipp som passer ditt utseende og ansiktsformen. Prøv noe som å farge eller klippe håret ekstremt kort, eller bruke extensions for å forlenge det og gi det et dynamisk utseende.
5. Lær en hudpleierutine. Huden din er grunnlaget for utseendet ditt. Hold huden ren og fri for urenheter og andre problemfaktorer ved å behandle og beskytte den. Prøv ut forskjellige produkter for å sikre at de passer for huden din.
Metode 4 av 4: Opptre attraktivt
1. Vis din kule side. Ironisk nok betyr det å være varm ofte å være kul. Det er en sympatisk egenskap å ha som trekker folk til deg på grunn av din avslappede holdning. Noen kule ting å gjøre:
- Ikke prøv for hardt. Eller i det minste late som du ikke prøver så hardt. Det gir inntrykk av at du er så jevn med alt at du kan få det du vil uten å prøve.
- Hvis du roter mye, biter deg i leppa, snubler over ordene dine eller bare er generelt nervøs, prøv å være kul å føle. Det er vanskelig å kontrollere eller stoppe de små nervøse bevegelsene vi gjør når vi er nervøse, så det er den beste måten å gjøre det fra innsiden og ut. Føl deg kul og kroppsspråket ditt vil følge med.
- Vær litt opprørsk. Noen ganger kan det å bryte regler eller ta risiko virke veldig kult og få deg til å fremstå mektig. Men ikke gjør noe ulovlig!
2. Spill ut din sexappeal. Det er mange måter å være og se sexy ut på. Prøv følgende:
3. vær ydmyk. Det verste du kan gjøre er å skryte av hvor attraktiv du er. Beskjedenhet og vennlighet mot andre er attraktive egenskaper. De mest selvsikre menneskene er de som er i stand til å få andre til å føle seg bra.
Tips
- Til syvende og sist må du finne din egen definisjon av attraktivitet. Det er en vanlig misforståelse at "hot" er det samme som "sexy" og "sexy" betyr å ha på seg avslørende klær. Å være attraktiv kan bety en rekke ting. For noen øker det å være attraktiv selvtillit og selvtillit. For andre betyr det å være attraktiv å være seksuelt attraktiv. Det er ingen feil eller riktig måte å være attraktiv på.
- Bruk klær du føler deg komfortabel i. Du kan bli fristet til å ha på deg noe du synes er attraktivt, men du føler deg ikke komfortabel i. Ikke ignorer ubehaget ditt, kompromiss eller bli vant til det.
- Ikke svik vennene dine fordi du tror du er for god for dem. Å være hot betyr ikke at du er bedre enn andre mennesker.
- Det må være et hyggelig mål å bli attraktiv. Ikke prøv for hardt å se attraktiv ut hvis det bare ikke passer den du er. Folk kan være attraktive på forskjellige måter. Det er ingenting galt med å være søt eller pen.
- Vær deg selv. Å se attraktiv ut betyr ikke å prøve å være noen andre. Du blir bare en mer attraktiv, selvsikker versjon av deg selv.
Advarsler
- Du kan få uønskede eller farlige seksuelle tilnærmelser. Men husk at det ikke er din feil! Å være attraktiv gir ikke andre tillatelse til å misbruke deg verbalt eller seksuelt. Du bør aldri klandre eller klandre deg selv for å ha blitt misbrukt, ikke engang på grunn av utseendet ditt.
- Hvis du utvikler en sexy holdning, ikke la den gå ut av hånden. Du vil ikke virke for flat eller overdreven.
Artikler om emnet "Ser attraktivt ut"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
