Gjenkjenne de første tegnene på graviditet

Innhold

Trinn
Tips
Advarsler

Hvis du tror du kan være gravid, vil du være sikker så snart som mulig. I løpet av de første ukene er det ikke så lett å fastslå, fordi signalene ofte er svært subtile. Men hvis du merker visse unormale endringer, er det mulig at du faktisk er gravid. Du kan fjerne tvilen din ved å ta en graviditetstest hjemme, men for å være helt sikker er det best å gå til legen din.

Trinn

Metode 1 av 3: Legg merke til endringer i humør og kondisjon

1. Legg merke til hvor trøtt eller i form du er totalt sett. Tretthet er ofte det første tegn på graviditet. Selv om du opprettholder ditt normale liv og søvnrytme, kan du være sliten i løpet av dagen. Uforklarlig tretthet kan være den første indikasjonen på at du er gravid.

Bilde med tittelen Kjenn til de tidligste graviditetstegnene Trinn 2

2. Legg merke til om smaken din endrer seg på noen måte. Det er ikke nødvendigvis slik at du umiddelbart får en uforklarlig lyst på sylteagurk eller andre rare ting så snart du er gravid, men det er mulig at enkelte typer mat plutselig starter mot deg i et tidlig stadium av svangerskapet. Det er mulig at du plutselig merker lukten av visse matvarer eller drikker eller at du til og med føler deg kvalm, mens du først likte disse luktene, eller ikke la merke til dem.

For eksempel kan du våkne opp en morgen og plutselig føle deg kvalm av lukten av nytraktet kaffe.

Bilde med tittelen Kjenn de tidligste graviditetstegnene Trinn 3

3. Finn ut om du har slitt med humørsvingninger. Graviditetshormoner kan forårsake humørsvingninger på et tidlig stadium. Du kan oppleve at du er mer sannsynlig å bli sint eller frustrert over noe eller at du er veldig emosjonell. Kanskje du burde gråte mer på en trist reklamefilm eller på en patetisk film.

Disse humørsvingningene kan ligne på det du føler rett før mensen.

Metode 2 av 3: Se etter fysiske endringer

Bilde med tittelen Kjenn til de tidligste graviditetstegnene Trinn 4

1. Hold styr på menstruasjonssyklusen din. Å ikke ha mensen er vanligvis det første tegnet på at du er gravid. Det er derfor best å holde et øye med menstruasjonssyklusen, slik at du vet omtrent når mensen skal komme. Hvis du ikke får mensen innen den perioden, kan det være et tidlig tegn på at du er gravid.

Bilde med tittelen Kjenn de tidligste graviditetstegnene Trinn 5

2. Se om du blir kvalme på en uvanlig måte. Omtrent en fjerdedel av alle gravide opplever kvalme som første tegn på graviditet. Du kan ha mageproblemer til visse tider i løpet av dagen. Spesielt av merkelige lukter kan du plutselig bli raskt syk eller få mageproblemer.

3. Vær oppmerksom på om du har mellomblødninger, selv om det bare er noen få dråper. Noen kvinner opplever implantasjonsblødning kort tid etter unnfangelsen, muligens fordi et sædfrø fester seg til et egg. Du kan forveksle dette med en veldig lett menstruasjon, men hvis du også opplever andre symptomer, kan det tyde på at du er gravid.

En implantasjonsblødning eller dråpe for dråpe blod er mye lettere enn din normale menstruasjon. Du kan bare legge merke til det når du tørker.

Fargen på blodet kan også være annerledes enn når du nettopp har mensen. Det kan være mer rosa eller brunaktig enn vanlig.

Bilde med tittelen Kjenn til de tidligste graviditetstegnene Trinn 7

4. Sjekk om du lider av uvanlige plager eller plager. Når du er gravid kan du lide av alle slags uventede fysiske plager. For eksempel lider du ofte av milde kramper i livmoren og sensitive, smertefulle bryster.

Som mange andre symptomer på graviditet, ligner disse symptomene ofte på symptomene du har rett før mensen.

Bilde med tittelen Kjenn til de tidligste graviditetstegnene Trinn 8

5. Vær oppmerksom på om du trenger å tisse oftere eller sjeldnere. Når du er gravid, produserer nyrene dine ekstra væske fordi mer blod strømmer gjennom kroppen din. Mange kvinner trenger å tisse oftere mens de er gravide. Hvis du merker at du går på toalettet oftere, kan det være et tidlig tegn på at du er gravid.

Rett etter at du har blitt gravid, produserer kroppen din normalt opptil en fjerdedel mer urin enn normalt. Denne økningen i mengden tiss kroppen din produserer er på sitt høyeste i den tiende eller femtende uken av svangerskapet. Etter det føler du sannsynligvis trangen til å tisse oftere fordi den ekstra vekten av livmoren og den voksende babyen presser mot blæren din.

Bilde med tittelen Reduser risikoen for brystkreft Trinn 11

6. Vær oppmerksom hvis du har sensitive bryster. Vevet i brystene dine er veldig følsomme for hormonene i kroppen din, så brystene vil vise symptomer på graviditet tidlig. Du kan merke så tidlig som to uker etter befruktningen at brystene dine er mer følsomme og hovne. Det er normalt at de kribler litt og har vondt.

Brystene dine kan også begynne å føles fulle og tunge.

Metode 3 av 3: Ta en graviditetstest

Bilde med tittelen Kjenn til de tidligste graviditetstegnene Trinn 9

1. Ta en graviditetstest selv hjemme. Hvis du mistenker at du er gravid, kjøp en graviditetstest på apoteket. Følg instruksjonene på pakken og utfør testen selv hjemme. Vanligvis må du tisse på vattpinnen eller samle urinen i en kopp og dyppe vattpinnen i urinen.

Det er best å ta en graviditetstest om morgenen fordi det meste av hormonet HCG er i urinen om morgenen.
De fleste graviditetstester kan tas noen dager etter menstruasjonen din, men det er også tilgjengelige tester som kan hjelpe deg å finne ut om du er gravid, for eksempel en tidlig graviditetstest, som du også kan prøve. Les instruksjonene på pakken for å vite nøyaktig når du skal ta testen.
En graviditetstest er mer nøyaktig hvis du tar den etter at du ikke har fått mensen for første gang. Hvis du tror du kan være gravid før du mistet mensen, se legen din i stedet for å ta en hjemmetest selv.

Bilde med tittelen Kjenn til de tidligste graviditetstegnene Trinn 10

2. Bestill time med legen din. Hvis du mistenker at du er gravid, eller hvis graviditetstesten din er positiv, avtal en avtale med legen din.

På ditt første besøk vil legen gjøre en rekke tester for å avgjøre om du faktisk er gravid. Det er mulig at allmennlegen tester urinen din i praksisen, eller at han eller hun tar blod for forskning i laboratoriet.

Legen vil også stille deg spørsmål om sykehistorien din, eventuelle tidligere graviditeter, din generelle livsstil, og han eller hun vil spørre deg om du for øyeblikket tar noen medisiner og i så fall hvilke.

Legen vil gjøre en generell fysisk undersøkelse for å sjekke om du er frisk.

Bilde med tittelen Kjenn til de tidligste graviditetstegnene Trinn 11

3. Søk støtte. Hvis du faktisk er gravid, kan det være en veldig emosjonell opplevelse. Å vente på resultatene av en test kan være ganske nervepirrende, så snakk med en venn, et familiemedlem og andre foreldre om det. Du kan også snakke med en terapeut om det, hvis du har en.

Tips

Mange av symptomene som oppstår tidlig i svangerskapet er de samme symptomene du opplever rett før mensen. Etter at du har oppbevart og notert ting i flere måneder, bør du bli kjent med rytmene og mønstrene til din egen kropp.

Advarsler

En svært liten prosentandel av alle kvinner fortsetter å menstruere under svangerskapet; at du har mensen betyr ikke alltid at du ikke er gravid. Hvis du tror du kan være gravid, er det best å ta en test.