Slik forhindrer du graviditet etter at et kondom er ødelagt: 15 trinn (med bilder)

Innhold

Trinn
- Del 1 av 2: Iverksette tiltak
- Del 2 av 2: Tar nødprevensjonsmidler
Tips

Selv om sex ikke automatisk gjør deg gravid, kan du bli gravid bare ved å ha ubeskyttet sex én gang. Et kondom som går i stykker under sex betyr høy risiko for å bli gravid og pådra seg kjønnssykdommer. Risikoen for graviditet varierer også avhengig av hvor du er i din månedlige menstruasjonssyklus, ettersom enkelte dager (for eksempel midt i syklusen) har høyere risiko enn andre. Enten du hadde ubeskyttet sex eller kondomet gikk i stykker, kan du fortsatt unngå graviditet.

Trinn

Del 1 av 2: Iverksette tiltak

1. Se en farmasøyt eller helsepersonell så snart som mulig. Tid er avgjørende for å unngå uønsket graviditet etter ubeskyttet sex.

Effektiviteten er høyest de første 24 timene etter sex, men et nødprevensjonsmiddel kan fortsatt virke i opptil 5 dager etterpå.

Bilde med tittelen Forhindre graviditet hvis et kondom går i stykker Trinn 2

2. Ikke skyll. Skylling er ikke bare ineffektivt for å forhindre graviditet, men det anbefales generelt ikke av leger.

Skylling endrer de normale bakteriene og soppene i reproduktive organer, noe som øker risikoen for infeksjoner.

Bilde med tittelen Forhindre graviditet hvis et kondom går i stykker Trinn 3

3. Bli testet. Hvis du har ubeskyttet sex, risikerer du ikke bare å bli gravid, men også for en seksuelt overførbar sykdom. Kontakt lege og bli testet for både graviditet og seksuelt overførbare sykdommer.

HIV-tester trenger vanligvis to til seks måneder for å få et pålitelig resultat.

Bilde med tittelen Forhindre graviditet hvis et kondom går i stykker Trinn 4

4. Få Plan B. Plan B er en hormonbasert nødp-pille som er tilgjengelig i USA og Canada. Det forhindrer eggløsning og unnfangelse hvis det tas innen 72 timer etter usikker sex.

Hormonet i Plan B kalles gestagen.

Plan B er fritt tilgjengelig på de fleste apotek eller fra en medisinsk leverandør. Du trenger ikke resept for plan B, og det refunderes ikke av de fleste helseforsikringsplaner.

Bilde med tittelen Forhindre graviditet hvis et kondom går i stykker Trinn 5

5. Spør legen din om Ella. Ella er en syntetisk pille (laget av ulipristalacetat) som fungerer som Plan B, men som kan være effektiv i opptil 5 dager etter sex. Derfor vil det nok være litt mer effektivt enn Plan B for å forebygge graviditet.

Ella krever resept fra lege.

Ella reduserer risikoen for graviditet etter ubeskyttet sex med omtrent 75 %.

Det er foreløpig ingen bevis for at Ella forårsaker abort. "Abortpillen" (RU-486 eller mifepriston) er kun tilgjengelig på resept. Selv om begge stoffene reagerer med progesteron, virker de annerledes. Dosen i Ella er ikke høy nok til å fremkalle abort.

Bilde med tittelen Forhindre graviditet hvis et kondom går i stykker Trinn 6

6. Bruk det spesifikke navnet når du spør om en pille. Ikke anta at farmasøyten eller helsepersonell vet nøyaktig hva du spør om.

Hvis eksperten som hjelper deg bare hører ordet «prevensjon», kan han eller hun tro at du vil ha den vanlige pillen. Vær spesifikk for å sikre at du får det du trenger.

Bilde med tittelen Forhindre graviditet hvis et kondom går i stykker Trinn 7

7. Velg vanlige p-piller i stedet. Visse kombinasjonsp-piller bidrar også til å forhindre graviditet etter ubeskyttet sex. Du finner hele listen på Princetons nettside for nødprevensjon her.

Pass på at du velger et vanlig oralt prevensjonsmiddel med dokumentert effekt for å forhindre graviditet. Hvis du er i tvil, snakk med legen din eller apoteket.

Ved riktig dose reduserer p-piller risikoen for graviditet etter ubeskyttet sex med 75 %. Dette avhenger imidlertid av hvilken type oral prevensjon du har.

Bilde med tittelen Forhindre graviditet hvis et kondom går i stykker Trinn 8

8. Vurder en spiral. En spiral er et svært effektivt nødprevensjonsmiddel som reduserer risikoen for graviditet med 95 % hvis den brukes innen 5 dager etter ubeskyttet sex. Imidlertid har mange leger ikke spiraler, noe som betyr at det kan være vanskelig å finne en i tide for bruk som nødprevensjon.

En spiral virker ved å øke mengden livmorhalsslim og frastøte sædceller. Bivirkninger kan inkludere kramper og blødninger mellom menstruasjonene.

Hormonbaserte spiraler (som Mirena) fungerer ikke som nødprevensjon, men er et godt valg for forebyggende prevensjon.

Spiralen kan enkelt monteres av en helsepersonell. Du trenger ikke gå til sykehuset.

Å ha en spiral på plass gir deg den ekstra fordelen av å ha en effektiv prevensjonsmetode som vil vare i 10 år hvis den blir på plass. En spiral kan imidlertid være dyrt, så det er kanskje ikke ditt førstevalg.

Del 2 av 2: Tar nødprevensjonsmidler

Bilde med tittelen Forhindre graviditet hvis et kondom går i stykker Trinn 9

1. Følg retningslinjene nøye. Enten du tar Plan B, Ella eller en dose av et vanlig oralt prevensjonsmiddel, er det garantert visse forslag du kan følge for optimal effektivitet for å forhindre graviditet.

Bilde med tittelen Forhindre graviditet hvis et kondom går i stykker Trinn 10

2. Ta Plan B i henhold til retningslinjene. Plan B er to piller (til sammen lik én dose) som du tar sammen så snart som mulig.

Du trenger bare å ta én dose. Ikke ta mer enn den anbefalte dosen eller andre p-piller på toppen av det.

Jo tidligere du tar Plan B etter ubeskyttet sex, jo mer effektivt vil det være for å forhindre graviditet. Plan B reduserer risikoen for graviditet etter ubeskyttet sex med 95 % hvis den tas innen 24 timer.

Bilde med tittelen Forhindre graviditet hvis et kondom går i stykker Trinn 11

3. Ta Ella som anvist. Ella er kun tilgjengelig på resept, men ligner på Plan B i bruk. Du trenger bare å ta én dose, som tilsvarer én pille med Ella.

Du trenger bare å ta en pille. Ikke ta mer enn den anbefalte dosen eller andre p-piller på toppen av det.

Bilde med tittelen Forhindre graviditet hvis et kondom går i stykker Trinn 12

4. Ta en kombinasjon av p-piller som anbefalt. Dosene avhenger av hvilken type piller du tar.

For eksempel hvis du har Levora p-piller må du ta 4 piller med hver dose, men hvis du har Aviane må du ta 5 piller med hver dose. Sørg for å konsultere en helsepersonell eller apotek hvis du er usikker på dosen.

Ta din første dose innen 5 dager etter ubeskyttet sex og deretter en andre dose 12 timer etter den første dosen. For å bruke vanlige p-piller som nødprevensjon må du vanligvis ta to doser.

Ikke glem den andre dosen, ellers vil du redusere sjansen for å unngå graviditet betraktelig.

Bilde med tittelen Forhindre graviditet hvis et kondom går i stykker Trinn 13

5. Forvent bivirkninger. Uavhengig av hvilken type pille du tar, kan du forvente visse bivirkninger, så vær forberedt.

Nødp-piller kan gi bivirkninger som kvalme, hodepine og svimmelhet. Sørg for å spørre legen din eller apoteket hva du kan forvente.

Bilde med tittelen Forhindre graviditet hvis et kondom går i stykker Trinn 14

6. Ta noe mot kvalme. Hvis du tar en pille mot kvalme, hvis en er tilgjengelig, vil du ha mye mindre sannsynlighet for å kaste opp som en bivirkning av nødprevensjonsmidlet.

Å ta en kvalmestillende medisin én til to timer på forhånd kan hjelpe deg med å unngå oppkast etter å ha tatt nødprevensjonsmidlet.

Hvis du kaster opp innen timen etter at du har tatt et nødprevensjonsmiddel, ring en helsepersonell for å se om du trenger en ny dose.

Bilde med tittelen Finn tid for daglig meditasjon Trinn 11

7. Hold deg trygg og ta det med ro. Ikke drikk alkohol eller kjør bil innen 24 timer etter at du har tatt piller.

Du kan også føle deg svimmel, spesielt hvis du også har tatt noe mot kvalme.

Tips

Ella kan bidra til å forhindre implementering av et befruktet egg. Hvis din religiøse tro betyr at livet begynner ved unnfangelsen, er Ella sannsynligvis ikke et akseptabelt alternativ for deg.
Hvis du er i USA og trenger plan B, kan du her sjekk om du må være 18 år og vis identitetskortet ditt for å kjøpe disse pillene.
Plan B og Ella er ikke det samme som abortpillen, som avslutter en graviditet i første trimester. Plan B og Ella hindrer deg i å bli gravid. Abortpillen er for når du allerede er gravid.
Verken Plan B eller Ella er ment å brukes som vanlige p-piller.
sørg for at du vet hvordan bruke kondom riktig. Sprekker kan enkelt forhindres. Hvis du allerede har måttet søke nødprevensjon på grunn av kondombrudd, bør du vurdere å bruke en ekstra form for prevensjon, for eksempel p-piller eller spiral, for å unngå å bli gravid i fremtiden.