Å vite om du er gravid

Innhold

Trinn
Tips
Advarsler
Nødvendigheter

Lurer på om du er gravid eller ikke kan utløse følelser av spenning, frykt eller angst, avhengig av om du vil ha en baby eller ikke. Hvis du mistenker at du er gravid, må du finne ut av det så snart som mulig slik at du kan begynne å ta vare på deg selv og ta viktige avgjørelser om fremtiden din. Det er ikke vanskelig å gjenkjenne visse fysiske endringer som følger med å være gravid. Men disse tegnene er ikke perfekte indikatorer, så sørg for å ta en graviditetstest for å forsikre deg om om du er gravid eller ikke.

Trinn

Metode 1 av 3: Gjenkjenne tegnene

1. Sjekk handlingene dine. Har du hatt sex uten kondom?? Er kondomet revet?? Har du glemt å ta pillen?? Hvis du har gjort noe som øker sjansen for graviditet, spiller det en stor rolle for å avgjøre om du er gravid. Men hvis du har brukt kondom eller andre prevensjonsmidler, er du sannsynligvis ikke gravid. Sjansene for at det skjer er svært små.

`Å gå ut av kirken før du synger` fungerer vanligvis ikke. Ikke se på dette som et prevensjonsmiddel.

Bilde med tittelen Vet om du er gravid Trinn 2

2. Se opp for mensen. Noen kvinner holder styr på nøyaktig når mensen skal komme, men andre gjør det ikke, så det kan ta litt tid før du skjønner at du ikke har fått mensen.

Tenk tilbake på forrige gang du hadde mensen. Koble tidspunktet for mensen til en hendelse. For eksempel når du dro på ferie eller da du dro på konsert. Hvis du ikke har hatt mensen på mer enn 30 dager og du var seksuelt aktiv i løpet av den tiden, kan du være gravid.

Hvis du har uregelmessig menstruasjonssyklus og er seksuelt aktiv, bør du ta graviditetstester ofte. Dette er spesielt viktig hvis du regelmessig drikker alkohol, røyker eller bruker narkotika for ikke å skade fosteret i løpet av første trimester.

3. Se opp for implantasjonsblødninger. Hvis du har mistet litt blod rundt den normale menstruasjonen din eller rett etterpå, kan du ha hatt implantasjonsblødning. Dette er et tegn på at du er gravid.

Bilde med tittelen Vet om du er gravid Trinn 4

4. Se på endringer i brystene dine. Når du er gravid, spesielt for første gang, er brystforandringer vanligvis det første tegnet. Brystene dine kan være såre og ømme. De vil bli større, og brystvortene dine kan bli større og mørkere.

Bilde med tittelen Vet om du er gravid Trinn 5

5. Vær oppmerksom på kvalme eller oppkast. Mange kvinner, men ikke alle, opplever morgenkvalme når de er i første trimester. Sykdommen er ofte ledsaget av en sterk misbilligelse av visse lukter, for eksempel lukten av kaffe. Noen kvinner er også svimle eller forstoppede.

Bilde med tittelen Vet om du er gravid Trinn 6

6. Vær oppmerksom på tretthet. Det første trimesteret er ofte ledsaget av følelser av ekstrem tretthet. Du kan føle at du vil legge deg tidlig eller ta en lur, når du ellers ikke trenger så mye søvn.

Bilde med tittelen Vet om du er gravid Trinn 7

7. Se opp for humørsvingninger. De hormonelle endringene i svangerskapet kan påvirke humøret ditt, gjøre deg euforisk det ene minuttet og gråt det neste. Sentimentale filmscener eller passasjer fra bøker kan gjøre deg veldig emosjonell. Du kan være helt ute av stand til å lytte til nyheter om forferdelige ting som skjer med barn eller lese om dem i en bok eller avis.

Bilde med tittelen Vet om du er gravid Trinn 8

8. Vær oppmerksom på om du må gå på toalettet oftere. Behovet for å tisse regelmessig er et tydelig tegn på å være gravid. Et annet tegn kan være forstoppelse. Hvis du opplever en av disse to tingene kan det bety at du er gravid.

Bilde med tittelen Vet om du er gravid Trinn 9

9. Se opp for svimmelhet. Dette er et vanlig fenomen under graviditet. Du kan bli svimmel veldig raskt når du reiser deg eller til og med i merkelige øyeblikk nesten besvimer. Hvis du merker dette kan du være gravid.

Metode 2 av 3: Vet med sikkerhet om du er gravid

Bilde med tittelen Vet om du er gravid Trinn 10

1. Ta en graviditetstest. Du finner disse testene på apoteket.

Så snart du oppdager at mensen er forsinket, ta testen om morgenen. De fleste må tisse om morgenen når de står opp av sengen. Testen vil være veldig nøyaktig på dette tidspunktet.
Følg instruksjonene på pakken. De fleste graviditetstester ser ut som en penn med en teststrimmel på enden. Hold teststrimmelen i urinstrømmen når du tisser.
Vent på resultatet. Instruksjonene på pakken vil tydelig fortelle deg når testen er positiv eller negativ. Du vil vanligvis se resultatet nesten umiddelbart etter at du tisser på teststrimmelen.
Hvis du tester negativt, men mensen fortsatt ikke kommer, test igjen etter noen dager. Du vil ha flere graviditetshormoner i systemet, som kan oppdages bedre av testen.

Bilde med tittelen Vet om du er gravid Trinn 11

2. Få testet av en lege. Du kan velge mellom en urinprøve eller en blodprøve hos legen din eller gynekolog. Selv om en urinprøve er positiv, vil legen din fortsatt ta litt blod for å bekrefte om du er gravid. Selv om urinprøver er svært nøyaktige, er de ikke perfekte.

Metode 3 av 3: Evaluer alternativene dine

Bilde med tittelen Vet om du er gravid Trinn 12

1. Vurder om du vil bli mor eller ikke. For noen kvinner er graviditet en av de mest spennende hendelsene i livet deres. Men for andre kan graviditet utløse følelser av angst. Når du er i tvil...

Bilde med tittelen Vet om du er gravid Trinn 13

2. Snakk med partneren din. Hvis du er tenåring, snakk med foreldrene dine eller en annen voksen du stoler på, for eksempel en lege eller rådgiver.

Bilde med tittelen Vet om du er gravid Trinn 14

3. Utforsk alternativene for svangerskapsavbrudd. Hvis du vil avslutte svangerskapet, må du vite hvilke muligheter du har. Noen alternativer har flere bivirkninger enn andre, så du må bestemme hva som er best for deg.

Abortpillen: Hvis du er i et tidlig stadium av svangerskapet, kan du ta abortpillen RU486. Abortpillen blokkerer hormonet progesteron, som bryter ned slimhinnen rundt livmoren og hindrer graviditeten i å utvikle seg videre.

Abortbehandling i klinikk: Inntil 12 uker kan legen utføre en sugekuretasje, der frukten suges ut gjennom et tynt rør. Hvis du er gravid i mer enn 12 uker, må livmorhalsen strekkes ytterligere for å fjerne fosteret med instrumenter.

I Nederland må en jente under 16 år ha tillatelse fra foreldre eller verge for å ta abort.

Bilde med tittelen Vet om du er gravid Trinn 15

4. Utforsk muligheten for adopsjon. Hvis du vil ha babyen, men føler at babyen din ville ha det bedre å bo i et annet hus med et annet foreldrepar, er det å gi opp babyen din for adopsjon en av de mest kjærlige og uselviske avgjørelsene du noen gang vil ta.

Snakk med faren. Han skal også ha medbestemmelse i beslutningen om å gi barnet ut til adopsjon.

I Nederland er det lovregulert å gi bort et barn for adopsjon, som fire myndigheter må vurdere:

FIOM, som gir hjelp og veiledning til mor og barn

Barnevernnemnda, som fører tilsyn med hele prosedyren

En vergemålsinstitusjon, som har midlertidig myndighet

Dommeren som til slutt tar avgjørelsen

Hvis du vurderer å adoptere babyen din, er det lurt å kontakte et FIOM-byrå. En sosionom vil gå gjennom adopsjonsprosedyren sammen med deg trinn for trinn og diskutere dine ønsker og valg med hensyn til fødsel/adopsjon i detalj.

Som forelder kan du velge mellom to former for adopsjon: den lukkede adopsjonen, der alle bånd og kontakter mellom deg og babyen din er fullstendig kuttet, og den åpne adopsjonen, hvor du kan bestemme hvilke adoptivforeldre babyen din skal gå til og du kan ha regelmessig kontakt med barnet ditt.

Etter fødselen har du 3 måneder på deg til å bestemme deg for om du vil holde deg til planen. I løpet av den tiden bor babyen din i en fosterfamilie.

Bilde med tittelen Vet om du er gravid Trinn 16

5. Velg en avgjørelse du kan leve med. Til syvende og sist er det din kropp og din avgjørelse.

Tips

Sørg for å få god veiledning fra helsestasjonen under svangerskapet. Ta også et svangerskapskurs hvis du aldri har født før. Flere jordmorsentre tilbyr et kurs i hvordan man tar vare på en baby, inkludert informasjon om bleieskift og det grunnleggende om babypleie. Dessuten tilbyr disse sentrene vanligvis et ammekurs. Dra nytte av det samfunnet ditt har å tilby.
Sørg for at du har utforsket alle alternativer hvis du ønsker å oppdra babyen din selv, men føler at du ikke er i stand til å gi babyen det riktige miljøet. Snakk med venner eller familie som kan hjelpe deg eller kontakt kommunen din for informasjon om arbeid eller bolig som vil hjelpe deg å skape et bedre bomiljø for babyen din. Ikke avslutt svangerskapet eller gi opp babyen din til adopsjon hvis du ønsker å bli forelder, men føler at du ikke har nok å tilby.
Når graviditeten din er bekreftet, prøv ditt beste for å slutte å røyke og drikke!
Sørg for at du tar den beste avgjørelsen for deg selv og babyen din.
Ikke skamm deg over å stille spørsmål. Det er veldig normalt å spørre erfarne foreldre om råd.
Hvis du prøver å bli gravid, spor syklusen din i en kalender. Du kan også bruke en app som Ovulation Calendar, eller en nettside som MyMonthlyCycles.com. Du må vite når du har eggløsning, slik at du har sex på det mest fruktbare tidspunktet.

Advarsler

Vær smart hvis du er seksuelt aktiv, men ikke ønsker å bli gravid. Bruk prevensjon slik at du ikke trenger å ta traumatiske avgjørelser senere hvis du har en uønsket graviditet.
Aldri røyk. Det kan skade lungene dine og babyens.