Hvordan fikse sprukne lepper

Innhold

Trinn
Tips

Det kan være veldig vanskelig å holde leppene hydrerte, spesielt om vinteren. Er det veldig kaldt vil du sannsynligvis lide av sprukne lepper i løpet av vinteren. Du kan takle dette problemet på strak arm ved å bruke fuktighet til din fordel, beskytte leppene dine mot vær og vind og unngå visse produkter og matvarer for å hjelpe leppene til å helbrede.

Trinn

Metode 1 av 3: Fukt leppene dine

1. Drikk mye vann. Du blir dehydrert hvis du ikke drikker nok vann. Dehydrering tørker ut huden din, inkludert leppene. Så drikk åtte glass vann om dagen for å hjelpe leppene dine.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper Trinn 2

2. Prøv en luftfukter. Tørr luft kan tørke ut huden din, mens fuktig luft kan holde huden hydrert. Tørr luft er spesielt et problem om vinteren, så installer en luftfukter på soverommet for å holde huden og leppene hydrert.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper Trinn 3

3. Bruk agurk. Noen mennesker har nytte av agurker for å bidra til å fukte leppene. Bare skjær en agurk. Bruk skivene til å fukte leppene dine ved å legge dem på leppene i 5 til 10 minutter.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper Trinn 4

4. Prøv aloe vera. Når leppene dine er sprukne, oppstår det små sprekker, som aloe vera kan hjelpe til med å helbrede. I tillegg kan det bidra til å lindre smerten forårsaket av sprukne lepper. Du kan bruke ren aloe vera gel på leppene flere ganger om dagen.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper Trinn 5

5. Prøv et middel eller leppepomade med ceramider. Leppene dine har vanligvis et naturlig beskyttende lag for å holde dem fuktige, men noen ganger brytes det laget ned av været og visse matvarer. En behandling med ceramider sørger for at det beskyttende laget bygges opp igjen, slik at de sprukne leppene dine ser ut som nye igjen.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper Trinn 6

6. Bruk en hydrokortisonkrem. Hvis leppene dine er i veldig dårlig form og andre midler ikke hjelper, kan du bruke en hydrokortisonkrem flere ganger om dagen. Du kan ikke bruke dette middelet på lang sikt, men du kan bruke det i opptil en uke for å gjenopprette leppene dine og gi dem en sjanse til å bli friske igjen.

Det er best å bruke denne kremen om natten, når du ikke spiser eller drikker noe.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper Trinn 7

7. Påfør en fuktighetskrem om morgenen. Så snart du våkner om morgenen, bruk en fuktighetskrem for å fukte leppene dine godt for dagen.

Metode 2 av 3: Beskytt leppene dine

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper Trinn 8

1. bruke skjerf. Et skjerf beskytter ikke bare nakken, nakken og brystet mot kulde, men kan også beskytte leppene hvis du drar det opp over munnen. Vind er veldig dårlig for sprukne lepper, så ved å blokkere vinden unngår du problemet.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper Trinn 9

2. Bruk leppepomade daglig. Bruk en naturlig leppepomade regelmessig, spesielt om vinteren. Leppepomade fukter ikke bare leppene dine, men beskytter dem også mot været.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper Trinn 10

3. Påfør leppepomade før du vasker ansiktet. For å vaske ansiktet ditt bruker du sannsynligvis et rensemiddel formulert for å fjerne oljer eller eksfoliere huden din. Dette kan skade leppene dine i stedet for å helbrede dem. Så beskytt leppene dine ved å bruke leppepomade først. Oljen i leppepomaden hjelper til med å motvirke effekten av rensemidlet.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper Trinn 11

4. Påfør solkrem. Bruk solkrem på leppene eller velg en leppepomade med solfaktor på minst 15. Dette forhindrer at leppene dine brenner i solen, noe som kan forårsake sprukne lepper.

Metode 3 av 3: Vet hva du skal unngå

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper Trinn 12

1. Ikke slikk leppene dine. Du slikker sannsynligvis automatisk på leppene dine når de føles tørre. Dette gjør imidlertid bare situasjonen verre fordi spyttet tørker ut leppene dine ytterligere.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper Trinn 13

2. Unngå kunstige produkter. Når du velger en leppepomade, unngå produkter med kunstige farger og smaker. Naturlige oljer som sheasmør og kokosolje fungerer best for å fukte leppene dine.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper Trinn 14

3. Ikke spis sitrusfrukter. Syren i disse fruktene kan gjøre de sprukne leppene dine enda verre, så prøv å ikke spise dem når leppene dine er spesielt tørre og sprukne.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper Trinn 15

4. Ikke spis krydret mat lenger. Krydder i krydret mat kan irritere leppene dine akkurat som sitrusfrukter, spesielt hvis maten også inneholder syrer, for eksempel krydrede kyllingvinger. Hvis du har problemer med leppene, la disse matvarene ligge en stund.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper Trinn 16

5. Ikke bruk skrubber med salisylsyre. Disse midlene tørker ut leppene dine enda mer, noe som gjør problemet verre.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper Trinn 17

6. Sjekk medisinene dine. Hvis du stadig lider av tørre lepper, kan det være forårsaket av en av medisinene du tar. For eksempel kan medisiner mot høyt blodtrykk forårsake tørre lepper. Slutt aldri å ta en medisin fordi du har sprukne lepper, men spør legen din om du kan bytte til en annen medisin som ikke forårsaker problemer for deg.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper Trinn 18

7. Bytt tannkrem. Noen tannkremer kan irritere leppene dine, spesielt hvis de inneholder kunstige ingredienser. Den irritasjonen kan forårsake sprukne lepper over tid.

Tips

Ikke slikk på leppene eller området rundt dem.
Du kan bruke kokosolje for å ta vare på leppene dine.
Bruk vaselin. Det er en veldig effektiv leppepomade.
Se legen din hvis du fortsetter å lide av sprukne lepper. Du kan ha en soppinfeksjon rundt munnen eller en allergisk reaksjon på et bestemt produkt.

Artikler om emnet "Fest sprukne lepper"

Bli kvitt såre sprukne lepper

Bli kvitt sprukne lepper uten å bruke leppepomade

Fest sprukne lepper

Оцените, пожалуйста статью