Hvordan bli kvitt sprukne lepper uten å bruke leppepomade (med bilder)

Innhold

Trinn

Hvis leppene dine er sprukne, kan det være lurt å unngå de kunstige ingrediensene i visse leppepomader med god grunn. De kunstige duftene, fargestoffene og mykgjøringsmidlene i leppepomade kan irritere leppene dine og gjøre dem enda tørrere. Det kan også være at du ikke har leppepomade hjemme og ønsker lindring uten å gå i butikken. ikke bekymre deg. Du kan myke og helbrede leppene dine naturlig ved å unngå irriterende stoffer, ta enkle grep for å beskytte leppene og bruke naturlig fuktighetsgivende og mykgjørende midler.

Trinn

Del 1 av 3: Unngå irriterende stoffer

1. Ikke slikk leppene dine. Å slikke leppene dine gjør dem midlertidig fuktige, men dette er ikke bra. Spyttet vil irritere leppene dine og konstant slikking fjerner de naturlige oljene som beskytter leppene dine og holder dem hydrert.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper uten leppepomade Trinn 02

2. Pust gjennom nesen. Jo mer du puster gjennom munnen, jo tørrere blir leppene dine. Dette betyr at et avsvellende middel virkelig kan hjelpe hvis du er forkjølet og sprukne lepper.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper uten leppepomade Trinn 03

3. Ikke trekk døde hudstykker fra leppene dine. Myk i stedet leppene dine med mykgjørende oljer som kokosolje eller mandelolje og la den døde huden falle naturlig av leppene dine. Hvis du trekker dem av leppene for raskt, vil den rå, såre huden under dukke opp.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper uten leppepomade Trinn 04

4. Ikke spis sur, salt og krydret mat. Alle disse matvarene kan irritere de allerede skadede leppene dine ytterligere. Pass spesielt på å unngå følgende matvarer:

Sitrusfrukter som grapefrukt og appelsinjuice

Popcorn og nøtter

Krydret kyllingvinger og salsa

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper uten leppepomade Trinn 05

5. Ikke bruk tannkrem med kunstige smaker som spearmint og peppermynte, samt natriumlauryletersulfat (ofte referert til som natriumlaurylsulfat på emballasjen). Disse stoffene kan forårsake allergiske reaksjoner som skader din allerede irriterte hud enda mer. Se på en helsekostbutikk for naturlige tannkremer uten disse stoffene.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper uten leppepomade Trinn 06

6. Ikke utsett leppene for mye for solen. Solen og vinden er de to hovedårsakene til sprukne lepper. Hvis leppene dine er skadet, vil mer sollys bare gjøre dem mer irriterte. Dette er også fordi det ikke anbefales å bruke solkrem på sprukne lepper da kremen kan irritere leppene.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper uten leppepomade Trinn 07

7. Unngå tøffe værforhold. Vind og tørt vær kan fort tørke ut og sprekke leppene dine. Det er best å holde seg innendørs så mye som mulig for å gi leppene en sjanse til å gro.

Del 2 av 3: Påføring av naturlige fuktighetskremer og healere

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper uten leppepomade Trinn 08

1. Ha vaselin eller bivoks på leppene dine. Dette er de to hovedmidlene anbefalt av eksperter for å helbrede leppene dine. Bivoks inneholder propolis, et antiinflammatorisk middel som hjelper til med helingsprosessen. Vaselin er et mykgjørende middel som fukter og beskytter leppene.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper uten leppepomade Trinn 09

2. Gni en agurkskive over leppene dine i fem minutter eller bare la skiven stå på. Det er bevist at agurk har en sterk fuktighetsgivende effekt, fordi agurk inneholder vitamin B5. Det beroliger også huden og reduserer betennelse.

Du kan også ha agurkjuice på leppene flere ganger om dagen.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper uten leppepomade Trinn 10

3. Bruk mandelolje eller kokosolje i stedet for leppepomade. Begge oljetyper virker beroligende og holder huden fuktig og smidig. Begge legemidlene har også anti-inflammatoriske egenskaper. Kokos fremmer også helingsprosessen, reduserer risikoen for infeksjon og lindrer smerte, noe som gjør kokos til et utmerket middel mot sprukne lepper.

Andre oljer som brukes til å behandle sprukne lepper inkluderer olivenolje, jojobaolje, rapsolje og sennepsolje. Alle disse oljene beskytter og fukter leppene dine, selv om de har en mindre sterk helbredende effekt enn mandelolje og kokosolje.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper uten leppepomade Trinn 11

4. Smør kakao eller sheasmør på leppene dine. Begge midlene har beroligende og antiinflammatoriske egenskaper. De holder på fuktigheten og beskytter leppene dine. Kakao og sheasmør inneholder også antioksidanter som bidrar til å beskytte leppene dine mot ytterligere solskader.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper uten leppepomade Trinn 12

5. Ha dråper melkekrem på leppene dine. Fettet i melkekrem fungerer godt for å fukte leppene dine, men melkekrem har ikke de samme antiinflammatoriske og helbredende egenskapene som enkelte oljer og smør. Det kan imidlertid hjelpe hvis du ikke har de riktige typene olje og smør hjemme. La det virke i ti minutter og skyll det deretter av med lunkent vann.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper uten leppepomade Trinn 13

6. Påfør aloe vera gel på leppene dine. Du kan kjøpe gelen i butikken eller kjøpe en aloe vera-plante, bryte av et blad og klemme ut litt gel. Aloe vera gel har en anti-inflammatorisk effekt og fremmer også hudheling. Men ifølge noen leger kan gelen irritere leppene dine hvis de er veldig sprukne, så vær forsiktig når du bruker aloe vera gel.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper uten leppepomade Trinn 14

7. Spis mat som inneholder vitamin E og C. Å spise mat som inneholder både vitamin E og C vil bidra til å helbrede den skadede huden din, spesielt hvis leppene dine er sprukket fra solbrenthet.

Noen skjønnhetsnettsteder anbefaler å bruke vitamin E-olje på leppene dine selv, men noen leger sier at vitamin E kan irritere sprukne lepper.

Del 3 av 3: Ta skritt for å beskytte leppene dine

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper uten leppepomade Trinn 15

1. Bruk en luftfukter om natten. Ved å holde rommet fuktig forhindrer du at leppene dine tørker ut ytterligere. Dette er spesielt viktig hvis du ofte har klimaanlegg og varme på. Begge kan gjøre luften på soverommet tørr mens du sover.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper uten leppepomade Trinn 16

2. Drikk mye vann. Dehydrering er en av hovedårsakene til sprukne lepper. Dette gjelder spesielt om vinteren når mange drikker mindre vann. Hvis leppene dine er sprukne, prøv å drikke minst 10 250 ml glass væske daglig for å holde deg hydrert.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper uten leppepomade Trinn 17

3. Ikke bruk leppestift. Fuktighetsgivende leppestift er greit å bruke. Du kan også bruke fuktighetsgivende og beskyttende olje på leppene før du påfører leppestift, eller prøv å bruke en leppepomade med solbeskyttelsesfaktor på minst 15.

Bilde med tittelen Bli kvitt sprukne lepper uten leppepomade Trinn 18

4. Bruk et skjerf over munnen når du går ut. Vinden kan føre til at leppene dine sprekker og kan irritere allerede sprukne lepper enda mer ved å trekke fuktigheten fra dem. Å ha et skjerf over munnen når du går ut gir leppene en sjanse til å gro.