Gratis trinnvis instruksjoner 
I dusjen mens du bruker sjampo i håret (ingen olje nødvendig) Før du dusjer Før sengetid 
Det anbefales å ikke bruke mer enn en spiseskje olje. 
Hvis du bruker olje, dypp fingertuppene i den varme oljen før du legger dem på hodebunnen. Masser deretter oljen inn i hodebunnen med små sirkler. Bruk bare en liten mengde olje for å unngå at håret blir for fett. 
Berør hodebunnen på forskjellige måter og gjør forskjellige bevegelser. Prøv å elte, stryke, gni og banke på hodebunnen. Noen metoder anbefaler å snu hodet opp ned mens du masserer hodebunnen for å øke blodstrømmen til hodebunnen ytterligere. Denne metoden har ikke vist seg å fungere, så vær forsiktig, spesielt hvis du er gravid eller har helseproblemer som hyppig svimmelhet. 
Tunge badehåndklær får ofte håret til å ryke, så en gammel T-skjorte i bomull og en lett mikrofiberklut er gode alternativer. Dette trinnet er ikke nødvendig hvis du ikke brukte olje under hodebunnsmassasjen. 
Vask håret med sjampo og balsam som du vanligvis gjør. Du må kanskje sjamponere håret to ganger for å få all oljen ut av håret. 
Du kan også se etter sjampo og balsam som inneholder begge typer olje. Ikke bruk eteriske oljer uten en baseolje, da de kan irritere hodebunnen din. 
Du kan dele håret i mindre seksjoner hvis du vil sørge for å massere alle seksjoner. 
Børst alt håret i nakken, og jobb deg deretter opp på sidene av hodet mot områdene ved siden av ørene. Du kan også holde hårtotter til den ene siden for å børste av områder som er vanskelig å nå. Børst håret i 3-5 minutter. 
Børst med sakte, milde strøk for å stimulere hodebunnen og forhindre at håret brekker. Om nødvendig, del håret i forskjellige seksjoner for å børste dem separat. 
En juicer: kutt løken i små biter og legg dem deretter i pressen. En blender eller foodprosessor: kutt løken i ca. fire biter og puré dem i blenderen eller foodprosessoren. Sil blandingen over en bolle med en metallsikt eller et stykke osteduk slik at du bare har saften igjen. Et rivjern: del løkene i to og gå over rivjernet med halvdelene. Sil de revne løkbitene med et stykke osteduk over en bolle for å trekke ut saften. 
Ikke fortsett med resten av trinnene hvis du er allergisk. 
Stimuler hårsekkene dine
Innhold
Å stimulere hårsekkene er en måte å fremme hårvekst på. I tillegg til å endre kostholdet og ta kosttilskudd, kan stimulering av hårsekkene hjelpe håret til å vokse litt raskere enn gjennomsnittet. Alle disse metodene har vist seg å fungere. De er hovedsakelig naturlige metoder for å stimulere hårsekken som du kan bruke hjemme.
Trinn
Metode 1 av 4: Masser hodebunnen
1. Bestem om du vil bruke olje i hodebunnsmassasjen. Mange fagfolk anbefaler å massere olje inn i hodebunnen under en hodebunnsmassasje. Dette stimulerer ikke bare hårsekkene, men gir også næring til hodebunnen og hårrøttene. Hvis du ikke bruker olje, drar og floker du sannsynligvis håret. Følgende oljer anbefales blant annet:
- kokosolje
- jojoba olje
- Oliven olje
- mandel olje
- eggeolje
- avokadoolje
- Castorolje
2. Bestem når du skal gi deg selv en hodebunnsmassasje. Du har noen alternativer her som hovedsakelig avhenger av om du vil bruke olje i hodebunnsmassasjen eller ikke.
3. Varm en liten mengde av oljen du ønsker i en ramekin. Hvis du vil massere hodebunnen med olje, varm opp en liten mengde olje. Du kan varme oljen med kokende varmt vann, eller i en kjele over svak varme på komfyren.
4. Plasser fingertuppene på hodebunnen og begynn å massere hodebunnen med små sirkulære bevegelser. Putene på fingertuppene masserer hodebunnen og stimulerer blodstrømmen til hodebunnen.
5. Masser hele hodebunnen i opptil fem minutter. Du kan dele håret i seksjoner og massere hver seksjon i omtrent ett minutt, eller du kan behandle hele hodebunnen sakte.
6. Pakk en gammel T-skjorte eller et tynt håndkle rundt hodet eller ta på en dusjhette. Å vikle noe rundt håret gir oljen tid til å trekke inn i hårsekkene og skaftet, og gir hodebunnen og håret enda mer næring. La t-skjorten eller kluten stå på hodet i opptil to timer slik at oljen kan trekke inn.
7. Vask håret grundig hvis du har brukt olje. Uansett hvilken hårtype du har, vil håret ditt bli fett hvis du legger for mye olje på det. Dette gjelder spesielt hvis du har fint hår, da olje vanligvis er for tungt for denne hårtypen.
8. Kjøp en hodebunnsmassasje i butikken hvis du ikke vil bruke olje. Du kan kjøpe en slik massasjeenhet på apotek og skjønnhetssalonger. Med en massasjeapparat kan du massere hodebunnen uten behov for olje. Noen enheter krever batterier.
9. Masser hodebunnen to eller tre ganger i uken. Det anbefales ikke å massere hodebunnen daglig, da håret kan bli tørt hvis du må vaske ut oljen daglig. Masser hodebunnen to eller tre ganger i uken i stedet. Du kan massere hodebunnen tørr og også massere i dusjen når du påfører sjampo og balsam i håret.
Metode 2 av 4: Bruk eteriske oljer til hodebunnsmassasje
1. Kjøp rosmarinolje og peppermynteolje. Du kan kjøpe denne typen olje på internett og i helsekostbutikker.
- Rosmarinolje og peppermynteolje er bevist å fremme hårvekst når de masseres inn i hodebunnen.
2. Tilsett 3-4 dråper av begge eteriske oljer til en baseolje. Du kan også bruke alle de ovennevnte oljene som du kan bruke til en hodebunnsmassasje som baseolje. Når du masserer hodebunnen med olje, tilsett noen dråper rosmarinolje og peppermynteolje til basisoljen.
3. Masser blandingen inn i hodebunnen. Masser hodebunnen med fingertuppene og ikke neglene. Når du masserer, gjør små sirkulære bevegelser. Masser hele hodebunnen sakte i fem minutter.
4. La oljen være i håret for å ta vare på håret og hodebunnen. Etter hodebunnsmassasjen kan du velge å la oljen trekke inn i opptil to timer. Du kan vikle en gammel T-skjorte i bomull eller et tynt håndkle rundt hodet, eller du kan ta på en dusjhette.
5. Vask håret grundig. Du må kanskje sjamponere håret to ganger for å få all oljen ut av håret. Behandle den deretter med balsam som du vanligvis gjør.
Metode 3 av 4: Bruk en villsvinebørste for å stimulere hårsekkene
1. Kjøp en børste med naturlig villsvinbust. For å stimulere hårsekkene dine best mulig og for å sikre at hodebunnen produserer sitt eget naturlige fett, anbefales det å bruke en børste med naturlig villsvinbust.
2. Børst håret for å løsne det. Begynn å børste i endene og jobb deg deretter sakte til røttene. Du kan bruke en leave-in balsam eller tørr balsam før du børster for å forhindre at det dannes knuter under børsting.
3. Bøy deg i midjen for å henge hodet opp ned. Du vil kort henge hodet opp ned slik at du kan børste bunnen av håret tilbake til nakken.
4. Børst håret med lange, milde strøk, start i nakken. Børst håret fremover over kronen og mot tuppene mot gulvet.
5. Kom sakte opp og reis deg rett igjen. Forhindre svimmelhet ved å stige sakte for å gi kroppen din tid til å tilpasse seg.
6. Børst håret på samme måte som du nettopp gjorde. Start ved røttene og jobb deg ned til endene. Børst håret i 3-5 minutter og behandle hele toppen av hodet.
7. Gjør dette opptil tre ganger om dagen. Du kan børste håret med en naturlig villsvinbørste opptil tre ganger om dagen, men det anbefales at du gjør dette minst en gang om dagen.
Metode 4 av 4: Påfør løkjuice i hodebunnen
1. Kjøp litt løk. Det er best å lage en liten mengde løkjuice slik at saften ikke ødelegges, men det er nyttig å ha litt ekstra løk for hånden slik at du kan lage neste mengde.
2. Skrell skinnet av løkene. Skrell løken med fingrene eller skjær løken i biter slik at skallet lett løsner.
3. Bestem hvordan du skal trekke ut saften fra løken. Du har tre alternativer for dette, avhengig av hvilket kjøkkenutstyr og verktøy du har hjemme:
4. Test løkjuicen på en liten, skjult flekk på huden for å se om du er allergisk mot den. Frisk, ren løkjuice er kraftig og kan forårsake en reaksjon hvis du er allergisk.
5. Påfør løkjuicen og masser den inn i hodebunnen. Hell juicen forsiktig over hodebunnen og bruk fingertuppene til å massere juicen inn i hodebunnen. Ved å massere hodebunnen stimuleres hårsekkene enda mer.
6. La løksaften trekke i minst en halvtime og opptil en time. For å få de beste resultatene, la løkjuicen trekke inn i hodebunnen i minst en halv time.
7. Vask håret som vanlig. Når tiden er ute, vask håret som vanlig med sjampo og balsam for å bli kvitt løklukten.
8. Gjør dette tre ganger i uken. Det anbefales å utføre denne metoden tre ganger i uken i flere måneder for å få de beste resultatene.
Tips
- Bruk alltid fingertuppene når du masserer hodebunnen, slik at du ikke klør og kutter hodebunnen med neglene.
- Rengjør en naturlig villsvinbørste ved å kjøre en kam med bred tann gjennom den. Legg kammen flatt slik at den er vinkelrett på busten og skyv den forsiktig gjennom børsten for å fjerne fastklemt bust. Skyll deretter børsten med vann og legg den flatt på et håndkle for å tørke med busten ned.
Advarsler
- Test ethvert nytt produkt du vil bruke på et lite område av hodebunnen før du bruker det over hele hodet. På denne måten kan du se hvordan huden din reagerer på det.
Artikler om emnet "Stimuler hårsekkene dine"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
