Gratis trinnvis instruksjoner 
Ta vare på krølltangen, hårføneren og varmevalsene til spesielle anledninger. 
For å krølle håret uten varme kan du også papilloter bruk. 
Aloe. Aloe forhindrer hårtap og sikrer sunn hårvekst. lakserolje. Dette bidrar til å få håret til å se tykkere ut ved å legge et naturlig lag rundt håret. avokadoolje. Denne inneholder vitaminer som absorberes av huden og håret ditt, slik at håret ditt vil vokse godt. vekstfaktorer. Dette er tegn som vanligvis forteller at håret ditt skal fortsette å vokse. Hvis du av en eller annen grunn, for eksempel på grunn av stress eller høy alder, produserer mindre av dette, kan det hjelpe å påføre en vekstfaktor lokalt. Ta en dyp balsam ved å gni olivenolje i håret, dekk det med en plasthette og la det virke i noen timer. Vask deretter håret som du alltid gjør og nyt det tykke, velstelte håret. 
Farg håret med honning. Hvis du vil ha håret noen nyanser lysere, bruk honning, det vil ikke tørke ut håret. 
Omega3-fettsyrer er avgjørende for sunt hår. Spis nøtter, avokado og olivenolje.
Vitamin B er også veldig viktig for å gi næring til håret ditt. Pass på at du spiser nok frukt og grønnsaker. Biotin er et annet viktig næringsstoff for sunt hår, spesielt i sjømat, egg og soyabønner.
Bruk lue hvis du skal ut i solen lenge. Da tørker den ikke ut. Ta på en badehette i bassenget slik at kloret ikke kan skade håret ditt. Prøv å minimere eksponering for luftforurensning. Hvis du må gå eller sykle forbi tett trafikk, legg noe rundt hodet, for eksempel et skjerf eller lue. 
gå meditere. Du kan ikke ønske bort alle problemene dine, men ved å meditere kan du bedre håndtere dem.
Pass på at du beveger deg nok. Å holde kroppen sunn kan hjelpe deg med å slappe av i sinnet. 
Få nok søvn. 8 timers søvn om natten er avgjørende for din mentale og fysiske helse. 
Hvordan få tykkere hår naturlig
Innhold
Vil du også ha vakkert, tykt hår? Med hair extensions og veving kan du få tykkere hår, men det finnes også måter å gjøre håret tykkere naturlig. Det er mye billigere, og resultatet varer mye lenger. Les videre for å lære hvordan du får tykt, skinnende hår naturlig.
Trinn
Metode 1 av 3: Bli vant til nye pleievaner
1. Tenk nøye gjennom måten du vasker håret på. Hvor ofte vasket du håret? Hvis du vasker det hver dag, vil du skade håret på sikt og det vil ikke vokse seg tykkere. Vask håret hver dag kvitter seg med de naturlige oljene hodebunnen produserer for å holde det sunt.
- Det er sunnere å vaske håret tre til fire ganger i uken. Da har håret sjansen til å dra nytte av de gode fettene. Håret ditt kan se litt fet ut til å begynne med, men det vil forsvinne etter en uke eller to.
- Vask håret med kaldt vann. Varmt vann er ikke bra for håret ditt, fordi det gjør det tørt og sprøtt. Å vaske håret med kaldt vann holder hårstråene glatte og beskytter håret mot å brekke og tørke ut.
2. Tørk håret mer skånsomt. Ikke stopp håret ditt eller vri det ut når du kommer ut av dusjen - det kan knekke det. Hvis du vil ha tykt hår, vær forsiktig og klapp håret tørt med et håndkle, og la det deretter lufttørke. Denne naturlige metoden er enkel, gratis og gir et flott resultat.
3. Vet når du skal bruke børsten din. Å børste håret mens det er vått kan også skade det og gjøre det tynnere. Bruk en kam med bred tann til å fjerne flokene forsiktig. Behold børsten til når håret er tørt, da er det mindre skjørt.
4. Ikke bruk varme stylingenheter for ofte. Føner du håret hver dag? Dette er spesielt fristende hvis du alltid vil ha en perfekt stylet hårklipp, men det gjør også håret tynnere. Du trekker i røttene og gjør hårstråene for varme, og skader håret. Så la heller håret lufttørke og bruk andre, naturlige metoder for å style det.
Metode 2 av 3: Bruk produkter som gjør håret tykkere
1. Kast alle produktene dine med sterke kjemikalier. Hvis du vil ha tykkere hår, kan du ha alle slags sjampoer og balsam som lover å gjøre håret ditt lengre og tykkere. Dessverre gjør mange av disse produktene faktisk problemet verre. Ta en titt på ingrediensene på den og kast alt som har navn på du ikke engang kan uttale. Hvis du vil ha tykt hår, ikke skade håret med disse kjemikaliene.
- Natriumlauryl og laurethsulfat er i mange sjampoer. Disse rengjøringsmidlene er også i oppvaskmiddel, så de er alt for sterke for håret ditt.
- Silikonbalsam kan fungere bra for de med tykt hår, men de bygger opp et lag rundt håret ditt. Hvis du har tynt hår, vil dette bare gjøre håret ditt tungt, slik at det ser flatere og tynnere ut enn før. Du kan bare få ut silikon med veldig sterke sjampoer, som er dårlige for håret ditt.
2. Finn ingredienser som fremmer hårvekst. Det finnes alle slags naturlige sjampoer, balsam og stylingprodukter som inneholder ingredienser som gjør håret tykt og sunt. Finn følgende ingredienser, eller kjøp dem i sin rene form og legg dem i håret:
3. Gjennomgå behandlinger som holder håret sunt. Unngå farging, bleking, kjemiske rettetang og andre skadelige behandlinger, og velg heller behandlinger som gjør håret tykkere.
Metode 3 av 3: Gjør endringer i sunn livsstil
1. Spis mat som gjør håret tykkere.Noen ganger er tynt hår et tegn på at du ikke får i deg nok næringsstoffer. Et godt balansert kosthold gir tykkere, sunnere hår.
- Spis nok protein – spis fisk, kylling, belgfrukter og magert kjøtt.
2. Ta kosttilskudd for tykkere hår. Du kan kjøpe kosttilskudd spesielt utviklet for å få tykkere hår. Den inneholder vanligvis biotin, fiskeolje, proteiner og alle slags vitaminer. Kosttilskudd for graviditet er også et godt valg hvis du ønsker tykkere hår.
3. Beskytt håret mot ytre påvirkninger. Å sitte i solen, svømme i bassenget eller til og med sykle til jobben kan skade håret ditt hvis du ikke beskytter det ordentlig. Hvis du legger mer merke til hvordan du håndterer håret på en sikker måte - akkurat som du gjør med huden din - vil håret ditt etter hvert vokse tykkere.
4. Få den kuttet regelmessig. Ved å få de delte tuppene klippet av vil håret umiddelbart se tykkere og fyldigere ut. Håret ditt vil da forbli mye sunnere.
5. Slappe av. Stress kan føre til hårtap. Finn måter å gjøre livet ditt roligere på, da vil du se at håret ditt også blir tykkere.
Tips
- Ta en og annen varm oljebehandling med kokos og eukalyptus som lar deg ligge over natten.
- Vær forsiktig med pleieproduktene dine siden noen av dem kan forårsake hårtap, flass og skader.
- Masser hodebunnen hver dag med fingertuppene (ikke neglene) for å forbedre blodsirkulasjonen i hodebunnen. Hold hodet opp ned når du masserer sjampo inn i hodet, da blir det enda mer blod i hodet.
- Varm opp like deler kokosolje og olivenolje, tilsett en skje ricinusolje og noen dråper rosevann og bland godt. Masser den forsiktig inn i håret og hodebunnen og la den virke over natten. Vask den ut neste morgen med en mild naturlig sjampo.
- Graviditet, amming, overgangsalder og til og med pillen kan forårsake hårtap på grunn av hormonelle svingninger.
- Rådfør deg alltid med legen din hvis du har unormalt mye hårtap. Du kan ha en medisinsk tilstand som forårsaker dette.
Artikler om emnet "Hvordan få tykkere hår naturlig"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
