Bryte feber

Definisjonen av feber er: en kroppstemperatur som er over normalområdet. Feber kan være et tegn på at det er et alvorlig medisinsk problem, og det er måten kroppen prøver å bekjempe virus og bakterier som forårsaker dette problemet. Vanligvis er feber moderat, mindre enn 39,4 grader Celsius. Du kan trygt behandle moderat feber hjemme. Å bryte feberen krever vanligvis følgende: inntak av væske, hvile og reseptfrie medisiner. Feber er en viktig del av kroppens forsvarsmekanisme mot sykdom. På grunn av den høyere kroppstemperaturen blir de molekylære prosessene i de skadelige organismene (bakterier, virus) mindre effektive, og kroppen får sjansen til å håndtere dem. Hvis kroppens `termostat` er satt til en høyere temperatur, er det tider når kroppstemperaturen faller under den innstilte verdien. Dette får pasienten til å føle seg kald og forårsaker den vanlige hypotermiresponsen – skjelving etc. Så snart temperaturen når innstilt verdi, opplever ikke pasienten dette som varmt eller kaldt, selv om man måler høyere temperatur (feber). Når kroppen endelig bestemmer seg for å senke temperaturen igjen og termostaten er satt til en lavere temperatur, blir pasienten varm fordi på det tidspunktet er kroppstemperaturen høyere enn termostaten er satt til. Dette kalles også "bryte feberen" og indikerer at infeksjonen er under kontroll og feberen går ned. Du kan midlertidig ta medisiner som ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs som ibuprofen, aspirin og acetaminophen) for å senke kroppens innstilte temperatur, noe som gjør feberopplevelsen mer utholdelig.

Trinn

Metode 1 av 2: Generelle tips for å bryte feberen

Bilde med tittelen Make a Fever Break Step 1
1. Ta pasientens temperatur. Voksne kan ta temperaturen oralt eller rektalt ved hjelp av passende termometer. Det er bedre for barn å måle temperaturen rektalt.
  • Normal kroppstemperatur er mellom 36,6 og 37,7 grader Celsius. Hvis den registrerte temperaturen er under 38,8 grader Celsius, trenger du sannsynligvis ikke medisiner for å bryte feberen.
  • Hvis temperaturen din er mellom 38,8 og 40 grader celsius, kan du begynne med febernedsettende medisiner.
  • Hvis temperaturen din er over 40 grader Celsius bør du ringe legen.
Bilde med tittelen Make a Fever Break Step 2
2. Drikk mye for å unngå dehydrering. For å bryte de fleste feberanfall er det nok med litt tid og mye vann. Husk at feber er kroppens naturlige forsvar, så det betyr at kroppen kjemper tilbake.
  • Drikk minst mengden anbefalt av legene. For voksne menn er det 13 glass (3 liter) vann per dag. Voksne kvinner bør drikke 9 glass (2,2 liter) vann om dagen.
  • Hvis du i tillegg til feber også lider av oppkast eller diaré, kan du vurdere å ta i deg ekstra væske. Oppkast og diaré gjør at du mister mer væske.
  • Bilde med tittelen Make a Fever Break Step 3
    3. Bruk den laveste dosen av ibuprofen og/eller acetaminophen. Du kan bare kjøpe disse ressursene i butikken. Følg instruksjonene på pakken. Ikke gi aspirin til barn under 18 år. Aspirinbruk av barn har vært knyttet til en tilstand kalt Reyes syndrom, der barn har alvorlig hjerneskade og problemer med leverfunksjonen.
    Bilde med tittelen Make a Fever Break Step 4
    4. Ta så mye hvile som mulig. Ikke slit deg ut; prøv å sove og lad opp immunforsvaret ditt slik at det kan gjøre jobben sin. Symptomene er mer utholdelige når du ikke er våken.
    Bilde med tittelen Make a Fever Break Step 5
    5. Du må spise en forkjølelse, du må sulte med feber. Har du noen gang hørt det uttrykket? Det kan være riktig. Hvis du har feber, prøv å ikke overspise; hold deg til klare, sunne væsker. Hvorfor?
  • Noen smittsomme organismer bruker kroppens sink- og jernlagre for å overleve. Det er nettopp derfor menneskekroppen kan skjule sinken og jernet, og det er en dårlig idé å innta ekstra mat med mye sink og jern når du har feber.
  • Hvis pasienten ønsker eller trenger å spise noe, er det best å velge noe med lite smak og mye fuktighet, for eksempel kyllingsuppe. Nedenfor kan du finne enda flere febernedsettende matvarer som du kan bruke med måte.
  • Bilde med tittelen Make a Fever Break Step 6
    6. Ring legen hvis flere symptomer utvikler seg. Feber kan ofte være et tegn på et betydelig medisinsk problem, så hvis du ikke kan få ned feberen av seg selv eller hvis den blir verre, få medisinsk hjelp med en gang. Symptomer som indikerer problemer inkluderer:
  • Pasienten er veldig varm, men svetter ikke lenger.
  • Pasienten har HIV/AIDS, hjerteproblemer, kreft eller diabetes.
  • Pasienten har stiv nakke, er forvirret eller forstår ikke hva som foregår.
  • Pasienten har utslett, blemmer eller andre hudirritasjoner på armer eller ben.
  • Pasienten har sterke smerter i nedre del av magen.
  • Pasienten har sår hals, veldig tykk hals og øreverk.
  • Metode 2 av 2: Hjemmemedisiner

    Bilde med tittelen Make a Fever Break Step 7
    1. Gjør godt bruk av kaldt vann. Hvis du ønsker å bryte feberen, er ditt første skritt sannsynligvis å bruke vannkraften. Ta en ren klut, våt den med kaldt vann, vri den ut og legg den på pannen som en kald kompress. Bytt hvert 10. til 20. minutt eller så ofte du vil.
    • Pakk våte sokker rundt anklene. Også en praktisk ide å prøve ut. Ta et par rene bomullssokker, våt dem godt med kaldt vann, vri dem ut og legg dem rundt anklene.
    • Ta et lunkent bad. Eventuelt kan du bruke Epsom-salt som bidrar til å forbedre humøret ditt ved å øke serotonin, et humørforbedrende kjemikalie i hjernen. Hopp inn og slapp av mens vannet fortsetter å avkjøles.
    • Legg en ispose under armen eller under lysken. Det er litt ubehagelig i begynnelsen, men etter det første sjokket vil du føle deg bedre.
    Bilde med tittelen Make a Fever Break Step 8
    2. Spis en ispinne. Over hele verden elsker små barn ispinner. Men de fungerer også veldig bra for å bryte feber. Ta en fruktis som inneholder hovedsakelig vann i stedet for en klissete sakkarinløsning.
    Bilde med tittelen Make a Fever Break Step 9
    3. drikk te. Det virker litt motstridende å drikke noe varmt for å bryte feberen, men å drikke te kan få deg til å svette eller åpne porene, og få kroppstemperaturen til å synke. I tillegg finnes det te som inneholder urter som kan være nyttige for å bekjempe virus og bakterier. Du kan for eksempel prøve disse:
  • Kattemynte te. Det gjør katter lekne, men det har en helt annen effekt på mennesker, nemlig som et naturlig beroligende middel. I tillegg hjelper kattemynte fordøyelsen og fungerer som en naturlig febernedsettende.
  • Tinktur eller te av Echinacea. Echinacea er en naturlig anti-inflammatorisk, har anti-sopp egenskaper og kan bidra til å styrke kroppens immunsystem. Hvis du ikke har te og har echinacea-ekstrakt, kan du prøve en tinktur.
  • salat te. Kok opp en kjele med vann og hell det kokende vannet over et helt salathode i en varmefast bolle eller panne. La salaten trekke i teen i 15 minutter før du tar den ut. Tilsett søtningsmidler til væsken om nødvendig.
  • Rosin te. Ha 1 kopp rosiner og 7 kopper vann i en stor panne. Kok opp. Reduser varmen til lav og la væsken redusere til den har fordampet med en tredjedel. Fjern fra varmen, sil væsken og drikk når den er avkjølt nok. Ta ½ kopp om gangen.
  • Bilde med tittelen Make a Fever Break Step 10
    4. Spis fersk ananas. Fersk ananas har naturlige antiinflammatoriske egenskaper og inneholder også bromelain, et enzym som hjelper fordøyelsen. Ananas kan bidra til å redusere feber, spesielt når den spises fersk. Den naturlige juicen bidrar til å opprettholde fuktighetsnivået ditt.

    Tips

    • Ring legen hvis du har noen av følgende symptomer med feber: utslett, brystsmerter, gjentatte oppkast, hevelse i huden som er rød og varm, stiv nakke, sår hals, forvirring eller hvis feberen varer lenger enn en uke.
    • Feber kan være et symptom på alle slags sykdommer som: en bakteriell eller virusinfeksjon, trombose og soppinfeksjoner. Feber kan også være et resultat av medisiner eller rusmidler.
    • Noen ganger er feber også et resultat av overanstrengelse eller unormalt varmt vær. Denne feberen reagerer ikke på ibuprofen eller acetaminophen. Ring legen. Kle av pasienten og prøv å kjøle ned kroppen.

    Advarsler

    • Ikke behandle feber med aspirin. En stor dose kan være farlig for voksne og forårsake Reyes syndrom hos barn.
    • Å prøve å kjøle ned kroppen med kalde kompresser kan forårsake skjelvinger hvis feberen er forårsaket av en infeksjon, som til slutt kan øke kroppstemperaturen.
    • Pass på at du har riktig dosering og at du tar den pediatriske versjonen av ibuprofen og paracetamol hvis du ønsker å bryte feberen hos babyer, småbarn og små barn.
    • Sjeldne bivirkninger av febernedsettende legemidler inkluderer kvalme og oppkast, diaré, forstoppelse, magesmerter og halsbrann.
    • Acetaminophen kan ikke brukes av personer med leverproblemer eller stordrikkere.
    • Både ibuprofen og acetaminophen kan være farlig hvis de tas i store doser. Se opp for allergiske reaksjoner når du tar disse stoffene.
    • Personer med alvorlige medisinske problemer som kreft, HIV, ALS, Life bør umiddelbart oppsøke lege ved feber.

    Оцените, пожалуйста статью