Slik finner du ut om du har feber: 9 trinn (med bilder)

Innhold

Trinn
- Metode 1 av 2: Avgjør om du har feber
- Metode 2 av 2: Grunnbehandling ved feber
Tips
Advarsler

Feber er kroppens naturlige respons på et virus, infeksjon eller annen sykdom. Ved å heve kroppstemperaturen, blir kroppen din vanligvis kvitt patogener i løpet av få dager. Denne artikkelen vil hjelpe deg med å finne ut om du har feber og råd om hva du skal gjøre hvis feberen fører til en mer alvorlig tilstand.

Trinn

Metode 1 av 2: Avgjør om du har feber

1. Den beste måten å bestemme temperaturen på er med et termometer. Hvis temperaturen din er 39,5 °C eller lavere, prøv å behandle feberen hjemme.Hvis temperaturen stiger over 39,5 °C, ring legen din (eller, i helgene, legevakten) for råd. I en nødssituasjon, gå til legevakten; du kan trenge øyeblikkelig legehjelp.

Bilde med tittelen Fortell om du har feber Trinn 2

2. Prøv å kjenne etter høyde ved å berøre personens hud. Temperaturer som dette vil gjøre det vanskelig å si om du har 38°C eller 39°C feber. I så fall kan du sjekke om du har andre symptomer på feber (se nedenfor).

Hvis du vil finne ut om noen andre har feber, sammenlign temperaturen din med den andre personen: berør først din egen hud og umiddelbart etter den andre personens hud. Hvis huden din er mye kjøligere, kan den andre personen ha feber.

Hvor nøyaktig er denne måten å temperaturer på? En studie fant at når folk tar temperaturer på denne måten, tror de at de har feber altfor ofte (opptil 40 % oftere).

Bilde med tittelen Fortell om du har feber Trinn 3

3. Se opp for dehydrering. Hvis kroppen din ønsker å bli kvitt skadelige infeksjoner, virus eller andre sykdommer, skruer kroppen opp den interne termostaten litt. Feber er vår naturlige forsvarsmekanisme. En konsekvens av den høyere kroppstemperaturen er at pasienter blir veldig tørste eller dehydrerte.

Symptomer på dehydrering er o.en.:

Tørr i munnen

Tørst

Hodepine og tretthet

Tørr hud

blokkering

Dehydrering kan forverres ved oppkast eller diaré. Hvis du har å gjøre med dette, sørg for at du drikker nok for å kompensere for væsketapet.

Bilde med tittelen Fortell om du har feber Trinn 4

4. Se opp for muskelsmerter. Muskelsmerter har ofte med dehydrering å gjøre, men har du feber kan det være ekstra plagsomt. Merk følgende: Hvis feberen din er ledsaget av stive (rygg)muskler, ring legen din med en gang, da dette kan indikere bakteriell meningitt, som kan føre til hjerneskade.

Bilde med tittelen Fortell om du har feber Trinn 5

5. Vær oppmerksom på alvorlige febersymptomer. Hvis du har feber over 40°C, kan du i tillegg til dehydrering, hodepine, muskelsmerter og en følelse av svakhet også oppleve følgende symptomer. Hvis du opplever dette, eller hvis du tror at feberen er høyere enn 40°C, gå til legen umiddelbart:

Hallusinasjoner

Å være forvirret eller irritert

Kramper eller kramper

Bilde med tittelen Fortell om du har feber Trinn 6

6. Når du er i tvil, gå til legen. Hvis du tror barnet ditt har feber og temperatur over 39,5°C, kontakt legen din. Vanligvis er det greit å bli syk av lett feber hjemme; noen ganger er den underliggende årsaken til feberen så alvorlig at du trenger passende medisinsk behandling.

Metode 2 av 2: Grunnbehandling ved feber

Bilde med tittelen Fortell om du har feber Trinn 7

1. Fastlegene anbefaler at du bare slapper av hvis du har lett feber. Feber er kroppens naturlige respons på et patogen. Hvis du undertrykker feberen før kroppen din har mestret patogenet, risikerer du å bli syk lenger eller skjule feberrelaterte symptomer.

Bilde med tittelen Fortell om du har feber Trinn 8

2. Bruk en reseptfri smertestillende på apoteket eller supermarkedet. Et antiinflammatorisk smertestillende middel kan bidra til å lindre de ekle bivirkningene av feber. Ofte gir en lav dose av denne typen smertestillende allerede et godt resultat.

Aspirin bør kun brukes av voksne. Aspirinbruk hos barn er knyttet til potensielt dødelig Reyes syndrom.

Paracetamol (Panadol) og ibuprofen (Advil) er en flott erstatning for aspirin og passer for alle aldre. Hvis du tar den anbefalte dosen og feberen ikke går ned, må du ikke øke dosen på egenhånd, men ring legen din.

Bilde med tittelen Fortell om du har feber Trinn 9

3. drikk nok. Hvis du har feber kan du raskt bli dehydrert. Forhindre dehydrering ved å drikke nok. Det er et veldig viktig middel for å bekjempe feber. Drikk hovedsakelig vann. Brus og te kan bidra til å roe magen, men drikk det med måte. Suppe eller buljong er et godt tillegg til fast føde når du har feber.

Tips

Når du har feber, kan du føle deg varm det ene minuttet og skjelve det neste. Dette kan være et tegn på influensa.
Frysninger er ofte et symptom på feber, men de kan også være et symptom på en mer alvorlig tilstand som hypotermi eller hjernehinnebetennelse. Hvis du opplever frysninger, snakk med legen din for å finne ut den underliggende årsaken. Alvorlige frysninger kan ha alvorlige bivirkninger som hjerneskade, dehydrering, kramper og sjokk.
Når du har feber føler du deg varm og kan også få kinnene til å se litt rødere ut. Har du et kjøleelement hjemme er det fint å legge det i ansiktet eller pannen for å kjøle ned litt.
Sørg for å drikke hele dagen. Ta forskjellige typer varme og kalde drikker, de vil gjøre kroppen godt og holde fuktighetsnivået oppe.
ta vitaminer. Vitamin C er den beste måten å bekjempe forkjølelsen på, så ta det selv om du er frisk. Det er bra for motstanden din, slik at du har mindre sjanse for å bli syk.
kjenn på kinnene dine. Hvis de føler seg varme, betyr det vanligvis at du har feber.