Gratis trinnvis instruksjoner 
For spedbarn eldre enn seks måneder, barn og voksne gjør det ikke vondt å veksle mellom paracematol og ibuprofen. Avhengig av dosen gis paracetamol vanligvis hver fjerde til sjette time, og ibuprofen hver sjette til åtte time. 
Ta en fridag, eller hold barnet ditt hjemme fra skolen hvis han/hun er syk. Den ekstra søvnen barnet ditt får vil fremskynde restitusjonen. I tillegg kan årsaken til feberen være smittsom, så det er lurere å holde ham/henne hjemme uansett. Mange feber er forårsaket av virus som forblir svært smittsomt så lenge feberen er tilstede. 
Det er ingen vits i å sette personen med feber helt inn for å "sve ut" feberen. 
Hvis du ikke er veldig sulten, prøv å erstatte fast mat med supper og buljonger – for å rehydrere kroppen. Spis mat som inneholder mye vann, for eksempel vannmelon, for å sikre at du holder deg hydrert. Hvis du har kvalme eller oppkast i tillegg til feber, prøv å holde deg til mild mat som kjeks og eplemos. 
Kalmegh, eller Andographis paniculata, mye brukt i tradisjonell kinesisk medisin for å behandle forkjølelse, sår hals og feber. Bruk seks gram per dag i syv dager. Ikke bruk Kalmegh hvis du har galleblæresykdom eller autoimmun sykdom, er gravid eller prøver å bli gravid, eller tar antihypertensiva eller blodfortynnende medisiner som warfarin. Ryllik kan bidra til å senke feber ved å stimulere til svette. Hvis du er allergisk mot tusenfryd eller ragweed, kan du også ha en allergisk reaksjon på ryllik. Ikke ta ryllik hvis du tar blodfortynnende midler, blodtrykkssenkende medisiner, litium, syrenøytraliserende midler eller antikonvulsiva. Barn og gravide bør heller ikke bruke ryllik. Feberen kan reduseres ved å tilsette en rylliktinktur i et varmt (ikke varmt) bad. I motsetning til hva mange tror, hjelper ikke feber med feber. 
Ikke velg et varmt bad. Unngå kaldt vann også, da det kan forårsake frysninger som øker den indre temperaturen. Ønsker du å ta et bad er lunkent vann eller vann rett over romtemperatur best. Hvis barnet ditt har feber, kan du bade det med en svamp som du dypper i lunkent vann. Vask barnets kropp forsiktig, klapp det tørt med et mykt håndkle og kle på det raskt igjen slik at han/hun ikke blir for kald. Å bli for kald fører til skjelving – noe som øker kroppstemperaturen. 
Rødsprit kan sette noen i koma hvis han/hun svelger det. Oppbevar den derfor utilgjengelig for barn. 
Påfør en liten mengde vaselin eller salve på tuppen av termometeret. Plasser barnet på magen. Be noen hjelpe deg hvis du trenger det. Sett termometeret 1 til 2,5 cm inn i anus. Hold termometeret og barnet i ro i omtrent ett minutt til du hører et pip. For å unngå skade, ikke slipp barnet eller termometeret. Fjern termometeret og se temperaturen på skjermen. 
I tillegg kan aggressiv bekjempelse av feber hindre den naturlige metoden for å eliminere virus eller infeksjoner. Ting som ikke hører hjemme i kroppen trives ofte ved lavere kroppstemperaturer, så det er ofte bedre å la feberen gå sin gang. For personer med svekket immunsystem, som tar cellegiftmedisiner, eller som nylig har blitt operert, anbefales det ikke å la feberen gå sin gang. I stedet for å prøve å bekjempe feberen, er det bedre å iverksette tiltak for å sikre at du eller barnet ditt har det så komfortabelt som mulig i feberperioden. Få nok hvile, drikk nok og hold deg kjølig. 
Du har et barn yngre enn tre måneder hvis feber er høyere enn 38ºC. Du har en baby mellom tre og seks måneder hvis feber er over 39ºC. Du har et barn, uansett alder, med feber høyere enn 38,8ºC. Du eller en annen voksen har feber over 39,4ºC, spesielt hvis det er ledsaget av overdreven døsighet eller irritabilitet. 
Feberen varer lenger enn 24 timer hos barn som er under to år. Feberen varer lenger enn 72 timer (tre dager) hos barn eldre enn to. Feberen varer lenger enn tre dager hos en voksen. 
Vedkommende har pustevansker. Det utvikles utslett eller flekker på huden til vedkommende. Vedkommende viser sløvhet eller delirium. Vedkommende har en uvanlig følsomhet for sterkt lys. Vedkommende lider av en annen kronisk tilstand, som diabetes, kreft eller HIV. Vedkommende har nylig vært i et annet land. Feberen skyldes et veldig varmt miljø, for eksempel ekstrem varme ute eller et overopphetet kjøretøy. Personen med feber klager over andre symptomer som sår hals, kvalme, oppkast, diaré, øreverk, utslett, hodepine, blod i avføringen, magesmerter, pustevansker, forvirring, nakkesmerter eller smerter ved vannlating. Feberen har gått ned men vedkommende ser fortsatt ut til å være syk. Ring 112 dersom vedkommende har fått et anfall.
Reduser feber
Innhold
Feber er et vanlig symptom på virus, infeksjoner, solbrenthet, heteslag og til og med reseptbelagte medisiner.Kroppstemperaturen stiger som et naturlig forsvar mot infeksjon og sykdom. Hypothalamus, en del av hjernen, regulerer kroppstemperaturen, som normalt er 37º Celsius og kan svinge rundt en grad eller to per dag. Feber beskrives vanligvis som en økning i kroppstemperatur over normal temperatur på 37ºC.Selv om feber er en naturlig prosess som hjelper kroppen til å komme seg, er det også situasjoner der du ønsker å lindre ubehaget eller til og med gå til legen.
Trinn
Metode 1 av 4: Senke feber med medisiner
1. Ta paracetamol eller ibuprofen. Disse medisinene er tilgjengelige reseptfrie og kan midlertidig senke feber. De kan få både barn og voksne til å føle seg mer komfortable mens kroppen restituerer seg.
- Rådfør deg med lege eller apotek før du gir medisiner (spesielt utviklet for barn eller babyer) til barn under to år. Gi aldri ibuprofen til babyer under seks måneder.
- Ikke ta/gi mer enn anbefalt dose. Vær spesielt oppmerksom på dosen du gir barna dine. Ikke oppbevar medisinene innen rekkevidde for barn, da det kan være farlig å ta mer enn anbefalt mengde.
- Ta paracematol hver fjerde til sjette time, men ikke overskrid den anbefalte dosen på pakken.
- Ta ibuprofen hver sjette til åtte time, men ikke overskrid den anbefalte dosen på pakken.
2. Unngå å kombinere medisiner hos barn. Gi aldri barn mer enn én type reseptfrie legemidler om gangen for å behandle andre symptomer. Hvis du har gitt barnet ditt en dose paracetamol eller ibuprofen, ikke gi ham/henne noe for hoste eller andre symptomer – spesielt uten å konsultere legen først. Noen legemidler kan interagere med andre legemidler, og reaksjonene de kan forårsake kan være farlige for barnets helse.
3. Ta bare aspirin hvis du er atten år eller eldre.Aspirin er en effektiv febernedsettende mengde for voksne, forutsatt at du ikke tar mer enn anbefalt mengde. Gi aldri barn voksen aspirin, fordi det kan forårsake Reyes syndrom - dette er en potensielt dødelig tilstand.
Metode 2 av 4: Lindre febersymptomer med hjemmemedisiner
1. drikk nok. Med feber er det ekstremt viktig å holde kroppen hydrert, fordi den økte kroppstemperaturen kan forårsake dehydrering.Å drikke vann og andre væsker hjelper kroppen med å drive ut viruset eller bakteriene som forårsaker feberen. Unngå imidlertid koffein og alkohol, da disse kan føre til ytterligere dehydrering.
- Grønn te kan bidra til å redusere feber og styrke immunforsvaret.
- Hvis du i tillegg til feberen også opplever kvalme og må kaste opp, bør du unngå fruktjuice, melk og sukkerholdige og/eller kullsyreholdige drikker. Disse drinkene kan få deg til å føle deg uvel og kan fremkalle brekninger.
- Prøv å erstatte fast mat med supper og buljonger for å rehydrere kroppen (bare vær oppmerksom på saltinnholdet). Popsicles er også utmerket for hydrering og kan også bidra til å kjøle ned kroppen.
- Hvis du har kastet opp hele tiden, kan elektrolyttbalansen bli forstyrret. Så drikk en rehydrerende løsning eller sportsdrikker som inneholder elektrolytter.
- Spedbarn under ett år som ikke drikker morsmelk regelmessig eller som nekter å amme under sykdom, bør drikke en rehydrerende løsning som inneholder elektrolytter – for å sikre at de får de næringsstoffene de trenger.
2. Hvil så mye som mulig. Søvn er kroppens naturlige metode for å komme seg etter sykdom. Faktisk, hvis du ikke sover nok, kan det til og med gjøre deg syk.Å prøve å komme seg gjennom det og fortsette kan øke kroppstemperaturen ytterligere.Ved å sørge for å få nok søvn lar du kroppen bruke energien sin til å bekjempe infeksjonen; i stedet for for andre ting.
3. Bruk lette klær som puster. Ikke dekk til deg selv eller barnet ditt med tepper og lag med klær. Du kan føle deg litt kald, men kroppstemperaturen vil ikke synke hvis du dekker deg til med varme tepper eller klær. Kle deg selv eller barnet ditt i tynn, men komfortabel pyjamas.
4. Spis som du pleier. Selv om det noen ganger sies at man skal «sulte» feber, er det ikke lurt. Fortsett å mate kroppen med sunn mat for å fremskynde restitusjonen. Den tradisjonelle kyllingsuppen er et utmerket valg fordi den inneholder grønnsaker og proteiner.
5. Prøv urtemedisiner. Det finnes urtemedisiner som kan bidra til å senke feberen, eller støtte immunsystemet til å bekjempe det som forårsaker feberen. Vær imidlertid oppmerksom på at urte- og andre naturmidler kan påvirke visse medisiner og medisinske tilstander. Så sørg for å konsultere legen din eller apoteket før du starter det.
6. Ta et lunkent bad. Å ta et lunkent bad eller dusj kan være en enkel og behagelig måte å senke feberen på. Lunkent vann eller vann i romtemperatur er vanligvis utmerket for å kjøle ned kroppen uten å bli urolig. Denne metoden kan være spesielt nyttig etter å ha tatt febermedisinen.
7. Bruk aldri rødsprit for å senke feber. Tidligere badet folk regelmessig i rødsprit for å senke feber, men det får kroppstemperaturen til å synke farlig raskt. Så ikke gjør det.
Metode 3 av 4: Tar temperaturen
1. Velg et termometer. Det finnes flere typer termometre, inkludert digitale og glassmodeller (med kvikksølv).Den vanligste måten å måle kroppstemperatur på hos eldre barn og voksne er å plassere et digitalt eller kvikksølvtermometer under tungen. Men det finnes også flere andre termometre som kan brukes til å ta kroppstemperaturen på en annen måte.
- Digitale termometre kan brukes oralt, rektalt (se nedenfor) og under armhulen (selv om dette reduserer nøyaktigheten av avlesningen). Termometeret piper når avlesningen er fullført, og temperaturen vil vises på displayet.
- Øretermometeret settes inn i øret og tar temperaturen ved hjelp av infrarødt lys. Ulempen med disse termometrene er at en opphopning av ørevoks og/eller formen på den ytre øregangen kan påvirke nøyaktigheten av avlesningen.
- Panne-/søvntermometre bruk infrarødt lys for å registrere temperaturen. Disse termometrene er gode fordi de fungerer raskt og involverer den minst invasive prosedyren. For å bruke dette termometeret, sveip termometeret fra pannen langs den overfladiske temporalarterien, rett over kinnbenet. Det kan være vanskelig å finne den nøyaktige plasseringen, men nøyaktigheten av avlesningen vil forbedres hvis du passerer termometeret noen ganger.
- Smokk termometre kan brukes til babyer. Disse fungerer på samme måte som orale digitale termometre, og er perfekte for babyer som bruker smokk. Topptemperaturen vises når temperaturen registreres.
2. Ta temperaturen. Når du har valgt et termometer, er det på tide å ta kroppstemperaturen. Gjør dette i henhold til metoden som passer for termometeret ditt (under tungen, gjennom øret, langs tinningspulsåren eller rektalt hos barn (se nedenfor)). Ring legen umiddelbart hvis du har feber høyere enn 39,4ºC,har et barn som har feber over 38,8 ºC, eller en nyfødt (0-3 måneder) som har feber over 38 ºC.
3. Ta kroppstemperaturen til små barn rektalt. Den mest nøyaktige måten å ta et barns kroppstemperatur på er gjennom endetarmen. Vær ekstremt forsiktig så du ikke perforerer barnets tarm. Digitale termometre fungerer best for rektale avlesninger.
4. La feberen gå sin gang. Hvis feberen er relativt lav (opptil maksimalt 38,8ºC for voksne og barn over seks måneder), er det ikke nødvendigvis lurt å redusere feberen helt. Feber produseres av kroppen som et tegn på at noe annet er på gang. Feberens forsvinning kan derfor skjule et mer alvorlig problem.
Metode 4 av 4: Å vite når du skal gå til legen
1. Gjenkjenne symptomene på feber. Den normale kroppstemperaturen er ikke akkurat 37ºC for alle. Hvis kroppstemperaturen avviker med en grad eller to fra normaltemperaturen, er ikke det et problem i seg selv.Du trenger vanligvis ikke bekymre deg for lett feber heller.Symptomene på mild feber inkluderer:
- Upraktisk, hvis du føler deg for varm.
- Generell svakhet.
- En varm kropp.
- skjelver.
- Å svette.
- Avhengig av årsaken til feberen kan du også oppleve følgende symptomer: hodepine, muskelsmerter, tap av matlyst eller dehydrering.
2. Ring legen hvis feberen er høy. Voksne bør oppsøke lege hvis feberen overstiger 39,4ºC. Barns kropper er mer følsomme for effekten av feber enn voksnes kropper. Ring legen hvis du har noen av følgende:
3. Ring legen hvis feberen varer lenger enn noen dager. En feber som varer lenger enn to eller tre dager kan indikere et dypere problem som bør behandles separat. Ikke prøv å diagnostisere deg selv eller barnet ditt; få diagnosen av en lege. Besøk legen hvis:
4. Vit når du skal søke øyeblikkelig legehjelp. Hvis feberen er ledsaget av symptomer som indikerer andre problemer, eller hvis personen med feber har formildende omstendigheter, bør du kontakte legen din – uansett hvor høy feber er. Her er noen omstendigheter der du trenger øyeblikkelig legehjelp:
Advarsler
- Rådfør deg alltid med lege før du administrerer medisiner til barn under to år.
- Følg med for de siste doseringsanbefalingene. For eksempel har konsentrasjonen av pediatrisk paracetamol nylig blitt endret til en mindre konsentrert dose (fra 80 mg/0,8 ml til 160 mg/5 ml.).
Artikler om emnet "Reduser feber"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
