Gratis trinnvis instruksjoner 
Det er noen måter å håndtere påvirkninger fra venner på. For eksempel, henge med folk som har de samme ideene om sex som deg og alltid vet hva du skal gjøre hvis noen presser deg til å ha sex. 
Et manipulerende svar fra partneren din kan være: "Hvis du virkelig elsket meg ville du gjort det." Et godt svar på dette er: "Hvis du virkelig elsket meg, ville du ikke tvunget meg til å gjøre noe jeg ikke vil." Hvis han sier det "alle gjør det," kan du si: "Jeg faller også inn under alle, og jeg har ikke sex." Lær de vanligste måtene folk prøver å overtale deg til å ha sex. Forbered deretter et svar på alle disse måtene eller unnskyldninger. 
Fortell ham hva du vil og hva du ikke vil. På denne måten har han et klart bilde av hvordan du kan være intim. Selv om du sannsynligvis har forskjellige grunner til at du ikke ønsker sex, for eksempel frykt for å bli gravid eller på grunn av din religion, "jeg er ikke klar" også en helt gyldig grunn. 
Hvis noen reagerer positivt og respektfullt på historien din, er det et godt tegn. I så fall er sjansen stor for at et sunt forhold til noen vil utvikle seg. Men hvis noen reagerer negativt og prøver å manipulere eller presse deg, er det et tegn på at de er mer interessert i å tilfredsstille sine egne behov. I så fall er et sunt forhold usannsynlig. Det er viktig å vite hvilke egenskaper du synes er viktige hos en partner. Det er også viktig å vite hvordan et sunt forhold ser ut. 
Møt ham bare offentlig. Hold øye med at du ikke blir fulgt. Spør venner eller familie om hjelp. Lag en sikkerhetsplan. 
Det er mer enn nok mennesker i verden som vil respektere dine behov og grenser og som du kan bygge et intimt forhold til. Det er de eneste forholdene som virkelig er verdt det. 
Å fortelle noen at du ikke er klar for sex ennå
Innhold
Enten du har vært i et forhold med noen en stund eller akkurat kommet hjem fra første date, han vil ha sex, men du er ikke klar for det akkurat nå. Men du vil heller ikke opprøre ham eller få ham til å føle at du avviser ham. Heldigvis er det mange måter å fortelle ham at du ikke er klar for sex ennå. Ved å informere i god tid om dette på forhånd, vil samtalen gå mye smidigere.
Trinn
Del1 av 4: Bak valget ditt å vente
1. Bestem basert på dine egne behov når du er klar for sex. Valget om å bli seksuelt aktiv er veldig personlig. Du har derfor full rett til å bestemme selv når, hvor, hvordan og med hvem du vil ligge med noen for første gang. Hvis du bestemmer deg for å ha sex, gjør det av de riktige grunnene. Gå aldri til sengs med noen for å glede dem, når du ikke er klar for det selv.
- Respekter dine egne behov og krev den samme respekten fra andre.
- Å ha sex er en felles beslutning av deg og partneren din.
2. Ikke la andre påvirke din beslutning om å ha sex. Uansett hva vennene dine eller media sier, hvis du opplever at du ikke vil ligge med noen ennå, er det den riktige avgjørelsen. Stol på din egen intuisjon og ikke la noe bare fortelle deg. Hvis vennene dine sier at alle allerede har gjort det, er det ikke nødvendigvis sant. Du er ansvarlig for kroppen din, så du bestemmer hva du skal gjøre med den.
3. at du kommer dit først "klar for" må være å ha sex, ikke bare for første gang. Det gjelder hver gang du legger deg med noen. Sex er alltid et valg. Husk at du alltid har friheten til å ombestemme deg.
4. Ta deg tid til å velge riktig tidspunkt å ha sex. Sørg for at du er klar. Ha den nødvendige tålmodigheten og ikke legg press på deg selv for å ta en avgjørelse raskt. Å ha sex er en viktig avgjørelse og hvis du ikke tenker over det, kan det få store konsekvenser. Så ikke ta en forhastet beslutning og bare stol på at du vil merke når du er klar.
Del 2 av 4: Forberedelse til intervju
1. List opp grunnene til at du ikke vil ha sex ennå. Skriv ned årsakene dine og øv deg på å forklare årsakene ved for eksempel å snakke med speilet eller en av vennene dine. Hvis partneren din har de nødvendige spørsmålene, har du allerede et svar klart. Grunner til at du ikke vil ha sex ennå kan være:
- For å forhindre graviditet.
- Av religiøse grunner.
- Relatert til personlig tro.
- Ikke for å bryte loven.
- For å forhindre kjønnssykdommer (seksuelt overførbare sykdommer).
- Fordi du ønsker å bygge en følelsesmessig forbindelse med noen først.
- Fordi du vil ha et fast forhold til noen først.
- Fordi du først vil forsikre deg om at forholdet er monogamt.
- Fordi du først vil forsikre deg om at partneren din ikke har kjønnssykdommer.
- Fordi du ønsker å bygge tillit til noen først.
- For det er rett og slett ikke riktig tidspunkt for deg ennå.
- Fordi du ikke vil ha sex med noen ennå.
2. Før samtalen, tenk på hvordan partneren din sannsynligvis vil reagere og forberede seg på situasjonen der han fortsatt vil legge press på deg. Sørg for å si din mening hvis partneren din nevner alle slags grunner til at du bør ha sex. Uansett hvor overbevisende partneren din høres ut, ikke bare miste synet av dine egne grunner for ikke å ha sex ennå. Husk at han sannsynligvis bare prøver å manipulere deg for å få viljen sin.
3. Hvis den eneste grunnen til å ikke ha sex er at du rett og slett ikke vil, er det mer enn nok. Punkt. Du er den som bestemmer hva du gjør. Du trenger ikke å forsvare avgjørelsen din. Du trenger ingen god grunn til å ikke ha sex, akkurat som du ikke trenger en god grunn til å spise iskrem.
Del 3 av 4: Fortell partneren din at du ikke er klar ennå
1. Forklar partneren din at du ikke vil ha sex ennå, og fortell dem også nøyaktig hva grensene dine er på det området. På denne måten er det umiddelbart klart hva du gjør og ikke vil og hvorfor du ikke er klar for å legge deg med noen ennå. Hvis samtalen skjer i et intimt øyeblikk og du synes partneren din går for langt, si: "Dette går litt for fort for meg. Jeg er ikke klar for dette ennå."
- Hvis samtalen finner sted på et mindre intimt tidspunkt, kan du si: "Jeg liker virkelig å være sammen med deg. Men vi trenger ikke nødvendigvis å ha sex for å ha det gøy. Jeg er ikke klar for sex ennå, og foreløpig har jeg det bra som det er."
- Hvis samtalen foregår over telefon, kan du si: "Jeg vil ikke ha sex ennå. jeg er ikke klar ennå. Jeg trenger ikke ha sex med deg for å vise deg at jeg bryr meg. Sex har ikke nødvendigvis noe med intimitet å gjøre. Det er mange andre måter jeg kan vise deg at jeg bryr meg på."
2. Diskuter dine følelser og ønsker med partneren din. På den måten vil han sannsynligvis bedre forstå hvorfor du ikke vil ha sex. God kommunikasjon øker også din intimitet og følelsen av følelsesmessig trygghet. Vær åpen og ærlig med partneren din med mindre det potensielt kan sette deg i fare. Hvis du ikke er komfortabel nok med partneren din til å snakke om sex, er det et klart tegn på at du ikke bør ligge med ham.
3. Vær nøye med reaksjonen hans for å bedre forstå forholdet ditt. Lytt til hva han sier, slik at du kan lære mer om hans følelser og motiver. Du kan bare analysere samtalen i etterkant. På denne måten kan du først behandle dine egne følelser rundt samtalen.
4. Bestem hvilke reaksjoner fra partneren din du finner akseptable. Noen som respekterer deg vil også respektere kjønnsgrensene dine. Hvis partneren din reagerer på en måte du ikke finner akseptabel, kan du revurdere eller til og med bryte opp med forholdet. Sex kan ha stor innvirkning på et forhold, men det vil ikke automatisk øke følelsesmessig intimitet. Grunnlaget for følelsesmessig intimitet er tillit, respekt og god kommunikasjon.
5. Så snart du føler deg utrygg, ta avstand fra situasjonen. Ikke bli tvunget til noe og ikke bli manipulert. Hvis du merker at noen krysser grensene dine eller har tenkt å bli sint, er det best å ta avstand umiddelbart og komme deg i sikkerhet. Gå etter følelsen din. Hvis partneren din får deg til å føle deg utrygg, kan du gjøre følgende for å unngå ubehagelige situasjoner:
Del 4 av 4: Å ha et trygt og lykkelig forhold
1. Sørg for at du har en god ide om sunne og usunne forhold. I et sunt forhold respekterer partnere hverandres grenser. Partneren din vil lytte til deg uten kritikk og vil støtte deg. Hvis noen presser deg til å ha sex, kan det være et tegn på et usunt forhold. Partneren din tvinger deg deretter til å gjøre ting uten å spørre deg om din mening. Les om egenskapene til overgrep for å finne ut om du er i en utrygg situasjon.
2. Sett klare grenser, både på sex og på andre områder. Intimitet kommer av respekt og respekt kommer fra å akseptere hverandres grenser, enten du er enig med disse grensene eller ikke. Husk at du alltid har kontroll over hva du deler med partneren din. Bare bo hos noen som respekterer dine grenser og ikke tvinger deg til noe.
3. Bryt opp trygt. Hvis du er bekymret for at partneren din kan være sint eller voldelig, er det sannsynligvis best å slå opp med dem via telefon eller e-post. Det høres kanskje litt kaldt ut, men noen ganger er det den eneste måten å unngå en ubehagelig situasjon på. Sett alltid din sikkerhet først. Hvis du foretrekker å bryte opp personlig, er det best å gjøre det på et offentlig sted.
4. Ta all den tiden du trenger og vent til du er 100 prosent sikker på at du er klar for sex. Det er mange måter å være intim med noen på, og sex er bare en av dem. Sex kan vente og er bare et alternativ hvis du er klar for det. Det er opp til deg å bestemme når det øyeblikket er og å nyte livet fullt ut i mellomtiden.
Tips
- Tipsene ovenfor gjelder både gutter og jenter. En kvinne kan presse en mann til å ha sex like mye som omvendt. Så gutter ikke vær redde for å stå opp for deg selv!
Advarsler
- Gå alltid med magefølelsen din. Hvis du er redd for noen eller hvis du ikke føler deg komfortabel med noen, er det for din egen sikkerhet bedre å holde deg unna dem umiddelbart.
- nei er nei. Hvis partneren din ikke forstår det, er han ikke verdt deg.
- Enten du er i et langvarig forhold eller bare har vært på én date, er det å bli tvunget til å ha sex voldtekt. Hvis du har blitt voldtatt, gå til legevakten eller til legen din så snart som mulig. Du kan også kontakte Senter for seksualisert vold og politianmelde ved behov.
Artikler om emnet "Å fortelle noen at du ikke er klar for sex ennå"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
