Gratis trinnvis instruksjoner 
Ikke bruk kaldt vann, fordi det kan få deg til å skjelve, noe som faktisk øker kroppstemperaturen. Ikke legg rengjøringssprit i badevannet, fordi dampen som kommer fra det kan være skadelig. 
En annen måte å få ned feberen på er å bruke en takvifte eller stående vifte for å kjøle ned kroppen. Sitt eller ligg under en vifte. Sett den på en lav innstilling så den ikke blir for kald. 
Å drikke vann holder kroppen hydrert, og det kjøler også ned kroppen fra innsiden og ut. Spis varm buljong eller kyllingsuppe så får du i deg ekstra væske. Drikk drikker som inneholder mye C-vitamin, for eksempel appelsinjuice, eller ha litt sitronsaft i vannet. Du kan også prøve sportsdrikker med elektrolytter for å fylle på tapte mineraler og glukose. 
Bli i sengen og unngå overdreven spenning eller aktivitet. Hvis du er svimmel er det viktig å legge deg ned og ikke bevege deg for mye for å unngå å falle. 
Ta på kun ett lag med lett, pustende stoff, som for eksempel bomull, som gir god luftsirkulasjon. Bruk et laken eller et tynt teppe til å dekke deg med, men bare hvis det er nødvendig. 
Ta multivitaminene dine med nok vann under et måltid. 
Paracetamol kan vanligvis tas trygt av gravide kvinner; imidlertid aldri ta det i kombinasjon med koffein (som med migrenepiller). Ikke ta aspirin eller betennelsesdempende smertestillende (som ibuprofen) hvis du er gravid. Disse stoffene kan påvirke babyens utvikling. Hvis du ikke er sikker på hva du kan eller ikke kan ta, spør legen din. Hvis feberen ikke går ned med paracet, kontakt lege eller jordmor umiddelbart. 
Det gjelder også store mengder vitaminer, Echinacea eller andre homøopatiske midler. 
Symptomer på influensa inkluderer frysninger, feber (38ºC eller høyere), tretthet, hodepine, rennende nese, hoste, muskelsmerter, oppkast og kvalme. Hvis du mistenker at du har influensa mens du er gravid, få medisinsk hjelp umiddelbart. Det finnes ingen spesifikk behandling for influensa annet enn å behandle symptomene. Legen din kan foreskrive antivirale medisiner for å hjelpe deg med å komme over sykdommen og redusere risikoen for komplikasjoner. Imidlertid foreskrives antivirale midler sjelden til gravide med influensa, fordi det er usikkert hvilken risiko disse medisinene er for kvinner og deres barn. Hold deg hjemme og få i deg rikelig med væske og hvile. Følg trinnene fra første del for å senke feberen og føle deg litt bedre. 
En blæreinfeksjon oppstår når bakterier har kommet inn i urinrøret og forårsaket en infeksjon. Symptomer på en blæreinfeksjon inkluderer feber, trang til å tisse, en brennende følelse ved vannlating, brun urin og bekkensmerter. Du kan effektivt behandle en blæreinfeksjon med visse antibiotika, så det er viktig å se legen din hvis du opplever disse symptomene. Du kan også prøve tranebærjuice, selv om det ikke er vitenskapelig bevist å hjelpe til med å behandle en blæreinfeksjon. Hvis den ikke behandles, risikerer du komplikasjoner for deg selv (nyreinfeksjon) eller babyen din, som lav fødselsvekt, for tidlig fødsel, blodforgiftning, pustevansker og til og med død. 
Symptomer på mageinfluensa inkluderer feber, diaré, magekramper, kvalme, oppkast, muskelsmerter og hodepine. Det finnes ingen behandling for mageinfluensa, men det går heldigvis som regel over av seg selv. Drikk rikelig med væske for å forhindre dehydrering, og ta skritt for å senke feberen. Hvis du ikke klarer å holde væsken nede i mer enn 24 timer, hvis det er blod i oppkastet ditt, eller hvis feberen er over 38,5 ºC, søk lege umiddelbart. Den farligste komplikasjonen av mageinfluensa er dehydrering. Hvis du er sterkt dehydrert, kan du få rier og til og med føde for tidlig. Derfor er det viktig å kontakte legen din eller gå til sykehuset med en gang hvis du opplever alvorlig diaré og oppkast og ikke klarer å holde væsken nede. 
Denne infeksjonen kan overføres av dyr, mat eller jord som er forurenset med denne bakterien. Symptomer inkluderer feber, frysninger, muskelsmerter, diaré og tretthet. Listeriose kan være svært farlig for babyen og moren hvis den ikke behandles og kan føre til spontanabort, dødfødsel eller for tidlig fødsel. Hvis du mistenker at du har listeriose, kontakt legen din umiddelbart for å starte antibiotikabehandling.
Senke feber når du er gravid
Innhold
Feber er kroppens normale forsvarsmekanisme mot infeksjon eller skade; men hvis feberen varer over en lengre periode, kan det ha en skadelig effekt på deg og ditt ufødte barn. Du kan vanligvis behandle lavgradig feber hjemme. Men hvis du ikke vet hvordan du skal behandle feberen eller hvis du mistenker at noe alvorlig kan være galt, kontakt legen din umiddelbart.
Trinn
Metode 1 av 2: Senke feber når du er gravid
1. Rådfør deg med lege eller jordmor. Det er alltid viktig å snakke med legen eller jordmoren din først for å fortelle ham/henne om symptomene og forsikre seg om at det ikke er noe å bekymre seg for. Legen din kan også finne den underliggende årsaken til feberen og behandle den i stedet for bare å behandle symptomet.
- Noen vanlige årsaker til feber under graviditet er forkjølelse, influensa, matforgiftning og blærebetennelse (se neste avsnitt for mer informasjon).
- Ikke vent med å ringe legen din hvis feberen er ledsaget av andre symptomer som utslett, kvalme, sammentrekninger eller magesmerter.
- Gå til sykehuset hvis du har feber og vannet ryker.
- Kontakt legen din dersom feberen ikke gir seg etter 24 til 36 timer, eller umiddelbart hvis du har feber høyere enn 38ºC.
- Vedvarende feber kan skade barnet og øke risikoen for spontanabort. Hvis du ikke klarer å få ned feberen, ta kontakt med lege eller jordmor for ytterligere instruksjoner.
- Med mindre legen din har fortalt deg noe annet, kan du prøve følgende trinn for å senke feberen.
2. Ta et lunkent bad. Et badekar eller en dusj er en effektiv måte å senke feber på. Det er fordi kroppstemperaturen din synker når vannet på huden din fordamper.
3. Legg en kald, våt vaskeklut på pannen. En måte å redusere feber på er å legge en kald, fuktig vaskeklut på pannen. Det fjerner varme fra kroppen din og senker kroppstemperaturen.
4. drikk mye. Det er viktig å holde kroppen godt hydrert og å fylle på væsken du mister når du har feber.
5. Få nok hvile. Vanligvis er feber kroppens normale reaksjon på å bekjempe en infeksjon. Derfor er det viktig at du får nok hvile slik at immunforsvaret kan gjøre jobben sin godt.
6. Bruk bare ett lag med klær. Ikke kle deg for tykt når du er gravid, spesielt hvis du har feber. Hvis du bruker flere lag med klær kan du overopphetes. Hvis kroppstemperaturen forblir høy, kan det føre til heteslag eller til og med for tidlig fødsel.
7. Husk å ta spesielle vitaminer for gravide. Spesielle multivitaminer for gravide styrker immunforsvaret og holder vitaminene og mineralene i kroppen i balanse.
8. Ta medisin for å senke feberen. Spør legen din eller jordmoren om det er trygt å ta febernedsettende, for eksempel paracetamol. Paracetamol kan brukes til å senke feber og kan hjelpe deg å føle deg litt bedre mens kroppen kjemper mot den underliggende årsaken til feberen.
9. Ikke ta homeopatiske midler. Rådfør deg alltid med legen din eller jordmor før du tar noen homøopatiske eller reseptfrie midler, siden noen kan påvirke babyen din.
Metode 2 av 2: Kjenn til vanlige årsaker til feber under graviditet
1. Finn ut om du opplever forkjølelsessymptomer. En viral forkjølelse, også kjent som en øvre luftveisinfeksjon, er en vanlig årsak til feber under graviditet. De fleste av oss blir forkjølet fra tid til annen, men fordi immunforsvaret ditt blir svekket når du er gravid, er risikoen for å bli forkjølet høyere.
- Symptomene er vanligvis milde og kan omfatte feber (38ºC eller høyere), frysninger, rennende nese, sår hals, muskelsmerter og hoste.
- I motsetning til bakterielle infeksjoner, kan ikke virusinfeksjoner behandles med antibiotika og går vanligvis over av seg selv når immunsystemet ditt har bekjempet viruset.
- Drikk rikelig med væske og prøv hjemmemidlene nevnt i første del for å senke feberen og få deg til å føle deg bedre.
- Hvis du ikke føler deg bedre etter 3-4 dager eller hvis symptomene forverres, ring legen din eller jordmor.
2. Gjenkjenne influensasymptomer. I likhet med forkjølelse er influensa (influensa) en virussykdom som forårsaker symptomer i øvre luftveier. Imidlertid er symptomene på influensa vanligvis verre enn for forkjølelse.
3. Vet hva symptomene på en blæreinfeksjon er. En annen mulig årsak til feber under graviditet er en blæreinfeksjon, som er en bakteriell infeksjon i urinveiene (urinrøret, urinlederne, nyrene og/eller blæren).
4. Gjenkjenne tegn på mageinfluensa. Hvis feberen din er ledsaget av oppkast og diaré, kan du ha en mageinfluensa (gastroenteritt), som vanligvis er forårsaket av et virus.
5. Kjenn symptomene på listeriose. Gravide kvinner med svekket immunforsvar er mer utsatt for en bakteriell infeksjon kalt listeriose.
Tips
- Hvis du har sår hals, gurgle med saltvann for å lindre smerten. Bruk 240 ml varmt vann og 1 ts salt til dette.
- Hvis du har hodepine fra tette bihuler eller tett nese, kan neseskylling eller saltvann hjelpe. Du kan også bruke en luftfukter for å lindre disse symptomene.
- Hvis du har feber, legg merke til eventuelle andre symptomer du opplever, slik at legen din eller jordmor kan fastslå årsaken til feberen.
Advarsler
- Rådfør deg alltid med legen din hvis du har feber mens du er gravid. En temperatur over 38ºC kan være farlig for deg og babyen din. Høy feber kan øke risikoen for spontanabort eller fødselsskader, spesielt tidlig i svangerskapet.
- Hvis feberen varer i mer enn 24 til 36 timer eller er ledsaget av andre symptomer som kvalme, utslett, smerte, dehydrering, pustevansker eller kramper, kontakt legen din.
Artikler om emnet "Senke feber når du er gravid"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
