Hvordan hjelpe kjæresten din når hun har lav selvtillit

Innhold

Trinn

Jenter i dag blir stadig bombardert med meldinger om hvordan de skal se ut og oppføre seg. Dette kan gjøre at mange jenter føler seg usikre. I tillegg kan en følelse av mindreverdighet ha en negativ innvirkning på forholdet ditt. Som kjæresten hennes kan du hjelpe kjæresten din å se det du ser: at hun er en vakker, fullverdig person. Øk kjæresten din selvtillit ved å komplimentere henne, hjelpe henne til å føle seg trygg i forholdet ditt og føle seg bedre med kroppen hennes.

Trinn

Metode 1 av 3: Gi henne komplimenter

1. Vet at hun er sårbar. Vi har alle sårbarheter i livet. Men de som har et negativt eller dårligere selvbilde er som regel svært sårbare og trenger ekstra støtte. Som partneren til kjæresten din vil mye av den støtten komme fra deg i form av empowerment, empati, medfølelse og kjærlighet. Unngå trangen til å dømme hennes tanker og handlinger og gi henne en sterk følelse av trygghet fordi du er den hun vil stole på mest av alt.

Vær bevisst hennes sårbarheter, men prøv også å veilede henne i å forstå at hun har kontroll og ansvar for sine egne tanker, handlinger og usikkerhet. Selv med din støtte, kjærlighet og stabilitet er det bare hun som kan velge å endre mening på en mer positiv måte.
Prøv å lære hvor mye kjærlighet og veiledet støtte du kan tilby, hvordan du kan hjelpe henne når hun er usikker, og hvordan du kan hjelpe henne med å løse underliggende problemer.

Bilde med tittelen Boost Your Girlfriend

2.Gi henne oppriktige og realistiske komplimenter. Å komplimentere kjæresten din kan få henne til å føle seg bedre med seg selv og få deg til å føle deg positiv også. Sørg for å holde deg til oppriktige og rimelige komplimenter. Å overdrive eller lyve om en personlig egenskap du faktisk ikke liker kan gjøre problemet verre.

Nøkkelen til et ekte kompliment er å lete etter noe godt i henne og dele det fritt uten å forvente noe tilbake. Du kan for eksempel si «Smilet ditt er vakkert» eller «Det antrekket ser bra ut på deg».

Det kan også hjelpe å ikke fokusere for mye på utseendet hennes. Fortell henne at hun gjorde en god jobb med å roe ned en sint pjokk, eller ga et veldig godt svar i historietimen.

Bilde med tittelen Handle når kjæresten din forteller deg at du

3.Pek på positive sider ved hennes personlighet. Mens kjæresten din vil sette pris på komplimenter for utseendet hennes, peker de beste komplimentene på noens positive egenskaper. Dette viser henne at hun er så mye mer for deg enn bare utseendet hennes. Snakk om ting utenom hennes skjønnhet, for eksempel hennes personlighet, hennes intelligens eller hennes vennlighet.

Du kunne sagt: "Du vet at det var virkelig beundringsverdig hvordan du hjalp kjæresten din" eller "Jeg kan ikke tro hvor mye du bryr deg om andre. Det er en av tingene jeg elsker mest med deg."

Gi henne komplimenter som beskriver henne unikt. "Du er morsom" er et vanlig kompliment som lett glemmes. "Dine SF-satirer er morsom` er mye mer spesifikk og er vanskeligere å skyve til side.`

4.Minn henne om prestasjonene hennes. Hvis kjæresten din har lav selvtillit, kan hun ha problemer med å legge merke til styrkene sine. Gjør det til din jobb å minne henne på hennes mange talenter og prestasjoner når hun ser ut til å ha glemt dem. Komplimenter som dette vil få henne til å føle seg bra om hvem hun er som person.

Du kan for eksempel si: «Jeg synes det er beundringsverdig at du velger å være frivillig på krisesenteret om kveldene og helgene» eller «Algebra er så forvirrende for meg». Jeg er glad jeg dater en som har funnet ut av alt.`

5.Fortell henne at hun ser vakker ut innimellom. Kjæresten din forventer sannsynligvis å bli overøst med komplimenter når hun er helt utkledd og kledd, så bestill noen positive kommentarer om utseendet hennes nå og da når hun er sitt normale jeg. For eksempel: hvis du "kommer innom sent på kvelden når hun er i pyjamasen fortell henne hvor vakker hun ser ut.

Metode 2 av 3: Forsikre henne om din kjærlighet

1.Få henne til å føle seg elsket. Dette kan gjøres ved å gi henne små gaver som du finner når du er ute og reiser. Du kan også gi henne blomster, sms eller ringe henne i løpet av dagen, lage mat til henne, ta bilder med en kommentar som "Dette minnet meg om deg" eller planlegge en spesiell date.

Husk hennes interesser og favorittting. Noen jenter tror den perfekte overraskelsen er en tur på stranden, mens andre foretrekker en tur i skogen og noen foretrekker å sitte foran TV-en med popcorn og et varmt teppe. Finn ut hva hun liker og gjør det for henne.

Bilde med tittelen Be the Guy Women Want Step 14

2.Vær deg selv med henne. Så enkelt som det virker, vil du føle deg komfortabel med hennes vitner om tillit og respekt. Det oppmuntrer henne til å være seg selv når hun er sammen med deg.

Ikke lat som om du er perfekt. Hvis du fnyser når du smiler eller har rare matvaner, ikke bekymre deg for det. På den måten føler hun mindre press for å være perfekt også.

3.Delta i hennes interesser. Å delta i hennes interesser lar henne vite at du bryr deg om henne, men også om de tingene som er viktige for henne. Du trenger ikke gi opp dine egne ting for å vise henne at du er interessert i hobbyen hennes"s. Ved å bare delta i en av hobbyene hennes"s eller interesser viser deg allerede at du er interessert i henne.

For eksempel, hvis hun er i en robotklubb, be henne vise roboten hun jobber med.

Du kan også være interessert i vennene hennes, for eksempel å spørre om en venn som var syk eller en hvis foreldre skal skilles.

4. Spør henne hvordan du kan hjelpe. Noen partnere tar på seg å prøve å løse problemene partneren deres står overfor. Sannheten er at kjæresten din ikke alltid trenger deg for å løse et problem. Hun vil kanskje bare at du skal være der for henne. Å lære å gjøre dette vil gjøre forholdet ditt sterkere og få henne til å føle seg mer elsket av deg.

Avhengig av situasjonen vil hun kanskje ha råd, hjelp til å løse problemet, eller bare noen som lytter til henne. Spør hvordan du kan hjelpe: `Er det noe jeg kan gjøre?Så hør virkelig på svaret hennes.

Hvis hun ikke trenger din hjelp og bare vil ha bekreftelse, svar med forståelse, for eksempel "Jeg beklager virkelig å høre det" eller "Så du er bekymret for broren din."?` eller `Det er forferdelig`.

5.Ikke se på andre jenter. Det verste du kan gjøre i et forhold er å få kjæresten din til å føle at hun konkurrerer med andre jenter om oppmerksomheten din. Hun skal føle at du bare har øyne for henne, noe som betyr at du bør være respektfull og ikke flørte eller flørte med andre jenter.

Dette vil bare få en jente med mindreverdighet til å føle seg mer usikker. Hvis du er rundt andre jenter, sørg for at du inkluderer henne i samtalen og gjør det klart at hun tilhører deg. La henne aldri føle at hun må konkurrere.

6.Vær tålmodig. Selv med all din kjærlighet og trygghet, kan kjæresten din fortsatt lide av lav selvtillit. Dette er ikke et problem som kan løses på en stund. Til syvende og sist er det bare hun som er ansvarlig for å forbedre selvtilliten. Alt du egentlig kan gjøre er å elske henne under den prosessen.

Metode 3 fra 3: Hjelper henne med kroppsbildet

1. Lytt med forståelse. Å være empatisk betyr å kunne lytte til og ha empati med noen, samtidig som man er klar over at følelsene deres er forskjellige og atskilt fra dine. Når du nærmer deg kjæresten din med forståelse, kan hun føle seg mindre alene og kan stole på deg som en kilde til stabilitet i tider med behov. Prøv å øve på følgende empatiske ferdigheter:

Vis henne respekt og aksept uansett hva hun føler og opplever. Hennes tanker, følelser og følelser er ekte og naturlige for henne.
Ikke døm henne, vær støttende og en øm guide for å bli en mer kraftfull person.
Bruk snille, oppmuntrende ord, men prøv også å forsiktig veilede henne mot en sterkere selvfølelse.
Snakk mindre og lytt mer.
Hvis du leder henne til bedre selvtillit, sørg for at hun også forstår at beslutningen om å endre kun hviler på henne.
Vær alltid en kilde til stabilitet og støtte hun kan stole på i nødssituasjoner.