Få forholdet ditt til å fungere

Har du problemer med din kjære, eller vil du bare gi ditt ellers sunne forhold litt mer farge? Forhold krever tid og krefter, enten forholdet ditt er på stein eller du er overlykkelig. Hvis du er villig til å anstrenge deg, kan disse enkle tipsene hjelpe deg å ta kjærligheten din til et nytt nivå.

Trinn

Hvis du opplever at du hele tiden blir tiltrukket av andre mennesker, eller til og med fantaserer om å date noen andre, kan det hende du ikke bærer disse følelsene for din nåværende kjæreste lenger.

Hvis du mistenker at din kjære ikke får deg til å ønske å bli en bedre person. Hvis det ikke er noe i forholdet som gir deg lyst til å vokse, så har du kanskje blitt for selvtilfreds til å la bålet brenne.

Hvis du er i et forhold fordi du er redd for å være alene eller fordi du ikke tror du kan bli bedre. Dette er mer et tegn på at du er redd enn forelsket.

Hvis du nekter å noen gang forlate din betydelige andre fordi det "ville skade den andre for mye." Jo lenger du venter med å avslutte forholdet, jo mer smerte vil den andre oppleve, og hvis du vet at det bare ikke føles riktig, så gjør du ikke den andre personen noen tjenester ved å henge rundt.

Hvis du er motvillig til å introdusere din kjære til nye venner eller familie fordi du er redd de ikke kommer overens. Vil du virkelig ha et forhold til noen du ikke stolt kan ta til venner og familie? Det er én ting at din betydelige andre bare er sjenert, men hvis han/hun ikke kommer overens med resten av menneskene i livet ditt, kan det bety slutten på ethvert forhold.

Ikke gå i for mye detaljer om forhold din kjære har hatt tidligere, langt mindre gå gjennom tingene hans og se på nettet etter ledetråder om fortiden hans. Ikke bare vil dette få deg til å bekymre deg for ingenting, men hvis den andre personen finner ut, vil det ikke akkurat vise at du har mye tillit til forholdet.

Og når det gjelder dine egne ekser, er det ikke nødvendig å bryte kontakten med dem med mindre det er nødvendig, men prøv å minimere slike kontakter, spesielt hvis du nettopp starter et nytt forhold.

Arbeid med felles hobbyer, enten det er noe som å lage dessert sammen hver søndag eller finne et TV-program som bare dere liker å se.

Gjør det til et prosjekt for å nyte kultur sammen. Du kan bestemme deg for å se minst én film sammen hver uke, eller opprette din egen minibokklubb. På den måten blir du motivert til å lære nye ting og ha noe å snakke om.

Sett av tid til å ha det gøy, bare for moro skyld. Ikke alt du gjør trenger å gjøre deg til en mer interessant eller talentfull person. Det er absolutt ingenting galt med å ta en øl eller spille biljard sammen nå og da.

Liker du yoga mens han liker å bade? Liker du å danse med venninnene dine til musikk fra 80-tallet, mens han liker å se fotball med kameratene på den lokale puben? Rått! Det er viktig å opprettholde sin egen identitet mens man bygger en identitet som et par.

Det er like viktig, i tillegg til å tilbringe kvelden med kjæresten din eller gå ut med vennene dine, å regelmessig ha litt tid for deg selv. Du trenger begge absolutt det for å kunne beholde dine egne interesser, samtidig som du innser hvor takknemlig du er for at din kjære er rundt.

Husk alltid at det er viktig at dere begge er villige til å ofre. Hvis du opplever at du alltid gir etter for din kjæres behov, store som små, er det på tide å ta en prat.

Bare fordi din impulsive bestevenninne flyttet inn med kjæresten sin hun nettopp har møtt i 3 uker med en gang, betyr ikke det at du og kjæresten din bør dra på husjakt ASAP.

Selv om Jan og alle gifter seg, betyr ikke dette at du er klar til å ta det spranget.

Velg riktig tid og sted for en samtale. Selv om det er noe veldig viktig du vil fortelle kjæresten din at du føler at det kan vente, vil du ikke kunne ha den samtalen du ønsker på en høylytt konsert eller rett etter at partneren din er alene. work got dårlige nyheter. Sørg for at dere både sitter og kan møte hverandre for en distraheringsfri samtale.

Bruk riktig tone for å bli hørt. Hvis du starter samtalen på en aggressiv måte, vil partneren din sannsynligvis gå i forsvar. Vær så rolig og rasjonell som mulig, selv når du er sint. Dette vil sikre at partneren din faktisk lytter til det du har å si.

Ikke bli for konfronterende. Prøv å si noe sånt som, "Det er noe jeg vil snakke med deg om," i stedet for, "Vi må snakke - nå!" Dette gjør det klart at det du har å si er viktig, men det trenger ikke være drama.

Ikke la de små tingene hope seg opp. Hvis du vil unngå å ha tunge samtaler hele tiden, husk at hvis det er noe som irriterer deg, kan du fortelle det til partneren din uten å gjøre en stor sak ut av det. På den måten kan du unngå å bli passiv-aggressiv eller spenningsbyggende, og det blir mulig for dere å komme videre i gjensidig forståelse av hverandres behov.

Det er imidlertid også viktig å forstå når du ikke skal si noe - hvis det irriterer deg at vennen din ved et uhell la melken tilbake i skapet, så er det ingen grunn til å plage ham, spesielt hvis han har hatt en tøff dag.

Uansett hvor travle dagene dine er, prøv å finne tid til å chatte når dere begge er borte fra datamaskiner, telefoner og TV-er. Det er viktig å få tid til hverandre, selv når alt går bra.

Gjør noe helt nytt sammen så ofte du kan, enten det er en dansetime eller lag din egen gnocchi, for å unngå at det blir en drager.

Komplimenter partneren din minst en gang om dagen. Du får bonuspoeng hvis du prøver å si noe nytt hver dag!

Tips

• Husk at et forhold fungerer begge veier, så to personer er involvert. Du må både delta aktivt i forholdet og opprettholde en positiv holdning for å gjøre det til det sunneste og beste forholdet.
• Hvert par er forskjellige. Det er ingen "den rette" måte å få et forhold til å fungere (eller feil måte). I kjærlighet gjør at hver enkelt setter sine egne regler, vaner, rutiner, avtaler osv.
• Ikke gå deg vill i forholdet. Begge partnere bør ha sin egen vennekrets slik at ingen av dem trenger å føle seg kvalt. Samtidig må du også gi plass i ditt eget liv for partneren din – forhold handler om balanse.
• Et sunt og langvarig forhold er et forhold basert på tillit.
• Ikke la egoet gå til hodet ditt. Du kan være noen som andre ser opp til eller noen som er høyt ansett av andre, men det som skjer utenfor forholdet forblir utenfor forholdet. I et forhold er du og partneren din likeverdige. Du må kommunisere og utveksle ideer med ham eller henne. Ikke alltid anta at du vet bedre. Ingen bør ta alle avgjørelsene hvis utfallet påvirker begge mennesker. Å være i et forhold handler om "Vi" og ikke "Jeg".
• Det vil sikkert være mye lettere å bygge et forhold til noen som har samme livsstil og mål som deg, din familie og vennene dine. Hvis dere begge ser annerledes på ting fra starten av, vil den reisen bare bli vanskeligere. Når det ikke fungerer, ikke bli opprørt. Ikke alle er ment for hverandre. Men til slutt vil alle finne noen.

Advarsler

• Forstå at hvert forhold er annerledes. Ikke sammenlign ditt eget forhold med andres. Ikke dine foreldre, venner eller kollegaer, ikke noen fra din opprinnelsesfamilie, det parforholdet der alt ser ut til å gå perfekt hele tiden, eller tidligere forhold, fordi det vil ikke hjelpe deg og kan fullstendig ødelegge et forhold!
• Ta ingenting for gitt.
• Kommunikasjon er ekstremt viktig. Ingen kan lese tanker.
• Spør kun om råd når du trenger det. Det er ingenting verre enn at noen dømmer forholdet ditt uten å vite alle fakta.

Artikler om emnet "Få forholdet ditt til å fungere"

Sørg for at forholdet ditt varer

Å vokse opp og forme livet ditt

Lær hvordan du takler når favorittlaget ditt taper

Start livet ditt på nytt