Gratis trinnvis instruksjoner 
Det kan være vanskelig å vite hva du skal gjøre når sosiale forventninger er i konflikt med det du ønsker å gjøre med livet ditt. Ikke glem forskningen som tyder på at de som er mest fornøyd med livene sine ikke nødvendigvis er de som velger karrierevei basert på prestisje. 
For eksempel: Du kan innse at du brenner for å lære andre. Bruk denne kunnskapen til å se etter muligheter for å bruke den entusiasmen. Du kan undervise klassekamerater, undervise på en skole eller utdanne deg til å bli lærer. 
Listen din kan for eksempel inneholde noe som å spille videospill, spille trommer eller male. Dette kan føre til at du innser at du er lykkeligst når du jobber med hendene. 
Unngå å stole på at andre tar vare på deg og dine behov. En del av det å vokse opp er å erkjenne at du er ansvarlig for deg selv. Når du først blir selvhjulpen, blir det lettere å ta dine egne beslutninger og stå ved dem. 
Hvis du for eksempel er misfornøyd i jobben din, kan du bestemme deg for å slutte eller bytte karriere. Eller, hvis du er lei av å bo med foreldrene dine eller en romkamerat, kan du bestemme deg for å bo alene. 
Hvis du for eksempel er motivert for å begynne med trearbeid, kan du finne en lokal gruppe som kommer sammen for å dele en workshop. De kan kanskje gi deg råd om å skjerpe ferdighetene dine og kanskje til og med fortelle deg om mulighetene for å selge arbeidet ditt. 
Du må også lære å håndtere dine ønsker og være lykkelig uten å forstyrre folk som ønsker å bli alene. For eksempel, hvis du føler behov for å reparere et forhold til et familiemedlem som ikke reagerer positivt, må du lære hvordan du kan gå videre uten å oppfylle det behovet. 
Hvis du vil ha enda mer struktur, sett deg ned og skriv ned alt du planlegger å gjøre neste dag og når du vil ha det gjort. Dette gir deg en viss følelse av kontroll over endringene i livet ditt. 
Du kan for eksempel ta yrkesopplæring for å lære et fag, få en 2-årig førsteamanuensisgrad, få en 4-årig bachelorgrad i et felt du velger, eller til og med ta en mastergrad. 
Sørg for at du er tilgjengelig for den andre personen. Å være der for den andre personen når det passer deg vil ikke gjøre forholdet sterkere eller sunt for den andre personen. 
Frivillig arbeid er en fin måte å lære mer om deg selv og folk i samfunnet ditt som trenger hjelp, og få nye ferdigheter. Det kan gi deg mer tilfredshet og forbedre dine sosiale ferdigheter.
Å vokse opp og forme livet ditt
Opplever du at du blir eldre og likevel ser ut til å falle bak veien du trodde du var på? Kanskje du føler at du ikke har en vei i det hele tatt, bare driver gjennom livet? I stedet for å bli sint på deg selv for ikke å handle slik du tror du burde, se denne følelsen som en vekker til deg selv. Begynn å gjøre endringer i livet ditt som vil sette deg på veien du velger.
Trinn
Del 1 av 2: Å oppdage deg selv
1. Oppdag talentene dine. Hvis du føler at du er utilstrekkelig eller umoden, er det sannsynligvis fordi du ikke har funnet og forfulgt dine sanne talenter. En del av det å vokse opp, i denne forstand, er å oppnå en grad av uavhengighet. Begynn å prøve forskjellige jobber eller aktiviteter for å finne det du er naturlig god på. Du kan for eksempel jobbe frivillig på et sykehus og oppdage at du er veldig flink til å jobbe med mennesker eller håndtere vanskelige situasjoner. Dette kan føre til at du forfølger en karriere som er menneskeorientert.
- Studier tyder på at de lykkeligste menneskene i livet finner og forfølger sine naturlige talenter. Dette er viktigere enn å velge en karriere basert på popularitet eller inntekt.
2. Vit at livet ditt er unikt. Fordi ingen to mennesker noen gang følger nøyaktig den samme livsveien, vil din egen utvikling som person være unik. Dette kan være vanskelig å forstå fordi folk lever i lokalsamfunn og samfunn som ofte har forventninger og aldersrelaterte milepæler. For eksempel kan samfunnet ditt forvente at du fullfører en utdannelse, finner en jobb og stifter familie, alt i den rekkefølgen. Du kan også forventes å ta vare på et familiemedlem i stedet for å bo alene.
3. Finn ut hva dine lidenskaper er. Finn ut hvilke aktiviteter, personer eller ting som får deg til å handle med mest entusiasme og lidenskap. Dette vil hjelpe deg til å føle deg mer selvstendig og kompetent i hverdagen. Ikke handle rent på impuls. Tenk i stedet på hva du allerede var motivert for og lær deg å bruke disse ferdighetene.
4. Tenk på hva som gjør deg glad. Start med å lage en liste over så mange lykkelige situasjoner du kan huske. Skriv ned så mange detaljer om hendelsene som du kan huske. En liste vil hjelpe deg med å finne ut hva det var med disse situasjonene som gjorde deg glad eller energisk. Kanskje det alltid var de samme personene. Eller kanskje du har oppdaget at du liker å finne løsninger på problemer. Siden forskjellige ting gjør forskjellige mennesker glade, er det viktig å vite hva du liker.
5. Bli uavhengig. Dette gjelder spesielt hvis du er en ung voksen som trenger økonomisk støtte fra foreldre. Ta skritt for å ta vare på deg selv og dine behov. Dette kan bety å finne en jobb for å forsørge deg selv økonomisk. Eller, hvis du finner deg selv ensom, planlegg tid med venner for å få litt selskap.
6. Ta dine egne avgjørelser. I oppveksten tok andre ofte alle avgjørelsene dine for deg, store som små. Å bli en del av din egen person er gradvis å lære å ta egne valg. Du kan starte med mindre valg, for eksempel hvilke fag du skal melde deg på på skolen eller hvor du skal spise. Begynn gradvis å ta større livsavgjørelser for deg selv.
Del 2 av 2: Forandre livet ditt
1. Se etter muligheter for å stimulere dine talenter og interesser. Når du vet hva som gjør deg lidenskapelig og glad, se etter en jobb eller frivillig arbeid. Hvis du for eksempel innser at du alltid har likt å snakke med besteforeldrene dine, kan du prøve å finne arbeid i en organisasjon som hjelper eldre på en eller annen måte. Eller, hvis du er interessert i videospill, se om du kan bli dataprogrammerer eller videospilldesigner.
- Se etter muligheter som vil gjøre deg glad i det lange løp. Spør deg selv hvor du vil være om fem eller ti år. Vurder så om ledige stillinger eller frivillige tilbud passer inn i det bildet.
2. Bruk lidenskapen din til å få kontakt med andre. Å oppdage seg selv er en viktig del av det å vokse opp og skape sitt eget liv, men man må også involvere andre. Forskning har vist at når du snakker med andre om lidenskapene dine, blir lidenskapene dine støttet eller styrket. Uansett hvilke lidenskaper du har, kan du finne folk i ditt område eller på nettet som deler de samme interessene. Du kan til og med oppdage at nettverk skaper jobbmuligheter som lar deg fokusere fullt ut på interessene dine.
3. Ta vare på deg selv. En del av oppveksten er å utvikle egenomsorgsstrategier. Dette betyr at du er i stand til å respektere deg selv og håndtere dine følelsesmessige og fysiske behov. På denne måten er du ikke for avhengig av andre. For eksempel bør du spise sunt, tenke på din fysiske helse, hvile nok og skape respektfulle relasjoner.
4. Eksperimenter med rutiner og små endringer. Lag en daglig rutine, selv om det bare er noen få enkle handlinger, som å dusje når du våkner eller lage din egen frokost. Noen ganger kan livet være overveldende når du prøver å endre alt på en gang. Start med de elementene i livet ditt som du helt klart har mest kontroll over. Du kan for eksempel prøve å omorganisere møblene i huset ditt, skifte hårklipp eller klær, eller kanskje til og med få en vane med å gå en tur hver dag.
5. Følg en trening. Riktig utdanning kan forbedre livet ditt på mange områder. Kanskje det vil tjene deg mer penger, lære mer om deg selv, utvide ditt sosiale nettverk og få en bedre forståelse av andre. En rekke utdanningsnivåer og muligheter er tilgjengelige for deg. Velg et program basert på dine interesser, din økonomi og ditt engasjement for et bestemt studium.
6. Begynn å bygge et forhold. Enten du leter etter et romantisk forhold eller et vennskap basert på gjensidig respekt, kan forhold berike livet ditt. Bygg et solid forhold gjennom åpen kommunikasjon, ærlighet og engasjement. Du har ikke et meningsfylt forhold over natten. Invester i forholdet ved å jobbe for å løse uenigheter eller dårlige situasjoner, og vise at det er et modent forhold.
7. Se etter jobb eller frivillige muligheter. Sjansen er stor for at du trenger å støtte deg selv på en eller annen måte. Finn en jobb som utfordrer deg, som du synes er nyttig og morsom. Innse at du kanskje må prøve flere jobber før du finner en som virkelig fungerer for deg. Hvis du ikke er på utkikk etter en jobb, trenger du fortsatt noe meningsfullt å fylle tiden med. Se etter frivillige muligheter i ditt område.
Tips
- La lidenskapen din få gjenklang i andre aktiviteter i hverdagen. Fra å gjøre husarbeid til å lage frokost -- du kan lære å finne formål med mange små aktiviteter, slik at du kan føle deg mer kompetent til noe du liker å gjøre.
Artikler om emnet "Å vokse opp og forme livet ditt"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
