Gratis trinnvis instruksjoner 
For eksempel, hvis noen roper på deg, svar ved å snakke rolig tilbake og bruke stemmen din til å formidle ro og forståelse. 
Empati er en ferdighet du kan forbedre med øvelse. Jo bedre du prøver å forstå andre, jo bedre kan du sette deg inn i dem. For eksempel, hvis du ikke forstår noe noen sier, eller hvis du ikke er enig med dem, be dem forklare det for deg eller gi deg et konkret eksempel. 
Hvis du synes det er vanskelig å kontrollere sinnet ditt og må holde tilbake fra å skjelle ut den andre personen, prøv noen ganger Pust dypt inn. Vent et øyeblikk før du sier noe, så du kan roe deg ned litt først. 
Forbedre ferdighetene som du viser gode manerer med. For eksempel, be om unnskyldning hvis du avbryter en samtale, tilbyr noen en plass under et møte, og vent i kø til din tur. Husk at vanlige oppførsel kan hjelpe deg ikke bare å vise mer respekt for andre, men også kommunisere bedre med fremmede. 
I mellom, vis nøytralt at du lytter ved å si ting som «Ja», «Fortsett» og «Jeg forstår».` Hvis du merker at tankene dine vandrer, be samtalepartneren om å gjenta det han eller hun nettopp sa, slik at du aktivt kan involvere deg i samtalen igjen. 
For eksempel, hvis romkameraten din har en irriterende vane som gjør deg gal, vennligst gjør det klart eller si det i form av en forespørsel. For eksempel, i stedet for å si: "Jeg orker virkelig ikke når du lager så mye søl på badet," si: "Kanskje neste gang du er ferdig, kan du rydde badet??Eller si noe sånt som: "Jeg ville satt stor pris på om vi begge anstrenger oss litt mer for å rengjøre badet hver dag.".` Prøv å ikke bruke passivt-aggressivt språk for å få det du vil. Vis heller at du respekterer deg selv og andre ved å snakke om dine behov på en direkte måte. 
Hvis du alltid sier din mening om alt, kan du skade andre, selv om du ikke mente det. For eksempel, hvis du ikke liker en av vennene dine sine nye kjærester, vær så snill å ikke fortelle henne om det med mindre hun spør deg direkte eller du tror hun kan være i fare. Noen ganger betyr det å ha respekt å la andre ta sine egne valg, selv om du ikke er enig med dem. 
For eksempel, i stedet for å si: `Du betaler aldri hvis vi spiste middag et sted sammen," noe sånt som, "jeg betalte forrige gang, vil du ta vare på denne?Ved å bruke setninger med `jeg` som subjekt i stedet for `deg` når du snakker med andre, viser du mer respekt og det er lettere å uttrykke hvordan du tenker om noe uten å umiddelbart føle deg angrepet av samtalepartneren. Prøv aldri å fornærme eller fornærme andre, vær nedsettende eller fornærme noen. Hvis det har kommet til dette i diskusjonen din, behandler du sannsynligvis ikke samtalepartneren din med respekt. Ta i så fall en pause. 
For eksempel, si noe sånt som "Jeg beklager at jeg begynte å rope på deg. Det var uvennlig av meg, og du fortjente det ikke. Jeg skal prøve å alltid snakke rolig til deg fra nå av.` 
Hold ord når du gjør eller sier noe. Først da vil folk vite at du er en å stole på. 
For eksempel, hvis du legger merke til at noen andre sladrer, si noe sånt som: "Jeg vil helst ikke snakke om Lia foran henne.". Det virker ikke rettferdig for henne.` 
Hvis du av en eller annen grunn ikke føler deg helt komfortabel med noen, gjør en ekstra innsats for å oppdage noe dere har til felles. For eksempel, prøv å finne noe som forbinder deg, for eksempel en bestemt idrett, en hobby, et TV-program, kunst, barn, oppvekst i en stor familie osv.
Behandle andre med respekt
Innhold
Å vise respekt i ditt forhold til andre betyr å respektere andre mennesker uten å dømme dem, selv om du ikke er enig med deres tankegang eller hva de gjør. Det er også viktig at du respekterer deg selv, for det er slik du legger grunnlaget for din respekt for andre mennesker. Å kunne vise respekt for deg selv og andre er en verdifull egenskap som kan gå langt både i ditt personlige og profesjonelle liv. Selv om du ikke er enig med noen, kan du fortsatt snakke med den personen og behandle ham eller henne med respekt. Og sjansen er stor for at du vil finne at hvis du behandler andre med mer respekt, vil de respektere deg mer!
Trinn
Metode 1 av 4: Å omfavne respekt som en verdi
1. respekter deg selv. Respekt starter med deg selv. Respekter deg selv ved å vite hvilke rettigheter du har som person og ved å la deg selv ta valg. Å respektere deg selv betyr at du setter grenser for deg selv som tar hensyn til din helse og hva du trenger. Du er ansvarlig for deg selv og for det du gjør og føler, og ingen andre.
- Dette betyr at du kan si nei til folk som spør deg om noe uten å føle deg skyldig eller dårlig for det.
- Hvis noen ikke respekterer deg og ikke ser din verdi som person, har du rett til å si noe sånt som: "Kanskje du ikke ville snakket sånn til meg??` eller `Jeg vil helst at du ikke rørte meg.`
2. Behandle andre slik du selv ønsker å bli behandlet. Hvis du vil at folk skal behandle deg pent, vær hyggelig mot andre selv. Hvis du vil at folk skal snakke rolig til deg, snakk rolig til andre selv. Hvis du legger merke til noe i noen du ikke liker, sørg for at du ikke behandler andre mennesker på samme måte. Si og gjør i stedet de tingene du forventer at andre skal gjøre.
3. Prøv å sette deg selv i den andres sted. Det kan være vanskelig å respektere noens meninger når du ikke kan forestille deg dem. For eksempel, hvis du krangler med noen, prøv å forestille deg hvordan det ville være å ha den andre personens opplevelser og følelser. Dette kan hjelpe deg å forstå den andre personens synspunkt og svare på en mer medfølende måte.
4. Anerkjenne alles unike verdi. Du trenger ikke å like noen for å behandle dem med respekt. Du må bare anerkjenne deres unike verdi som mennesker, hvem de enn er og hvordan de behandler deg. Selv om du er sint på noen eller om noen har skadet deg, fortjener han eller hun din respekt.
Metode 2 av 4: Kommuniser med respekt
1. Vær oppmerksom på andres følelser. Selv om du ikke mener å skade andre, kan du ved et uhell skade eller såre noen med noe du har sagt eller gjort. Når du skal si noe, husk alltid hvordan den andre personen kan tolke ordene dine. Prøv å forstå hva den andre personen føler når han eller hun svarer eller svarer. Hvis du sier noe følsomt, gjør det følsomt. Ordene dine kan ha stor innflytelse, så bruk dem med omhu.
- For eksempel, hvis du må avbestille en avtale og du vet at den andre personen ikke vil like det, må du alltid huske på følelsene hans eller hennes når du leverer de dårlige nyhetene. Si for eksempel: "Jeg beklager at jeg må avbryte, og jeg vet at du vil bli skuffet. La oss møtes så snart som mulig!`
2. Behandle alle på en høflig og vennlig måte. Prøv alltid å be folk om en tjeneste, i stedet for å gi dem ordre. ha gode manerer er ikke vanskeligere enn å si "vær så snill" og "takk" når du ber noen om å gjøre noe for deg. Gode manerer viser at du respekterer tiden de ofrer og innsatsen de legger ned for å hjelpe deg.
3. Lytte nøye. Gi alltid noen som snakker til deg din fulle oppmerksomhet. I stedet for å planlegge svaret på forhånd, prøv å virkelig lytte og høre hva han eller hun faktisk sier. Minimer distraksjoner rundt deg ved å slå av TV-en og lyden på telefonen.
4. Si det du vil si på en positiv måte. Hvis du fortsetter å lure, kritisere, forkleine eller nedlatende, eller hele tiden dømmer den andre personen, er sjansen stor for at han eller hun ikke vil være åpen for det du sier og i stedet vil føle at du ikke gjør det. Ikke tar ham eller henne på alvor eller trakassere ham eller henne. Hvis du har noe å si, gjør det på en måte som oppmuntrer den andre personen.
5. Si dine meninger bare når noen spør deg hva du synes om noe. Selv om alle kan ha en mening om hva som helst, vil folk kanskje ikke alltid høre din mening. Gjør det til en vane å bare si din mening når noen ber deg om den. Det betyr å gi folk muligheten til å ta egne valg, selv om du ikke er enig med dem.
Metode 3 av 4: Argumenter på en respektfull måte
1. Sett pris på andres meninger. Lytt åpent til andres ideer, meninger og råd. Selv om du ikke nødvendigvis er enig med dem, prøv å ta noens ord på alvor og ikke bare avfeie dem som tull.
- Vis at du verdsetter ham eller henne som person og det han eller hun sier. Du kan gjøre dette ved å ikke snakke gjennom det når han eller hun snakker, ved å stille spørsmål for bedre å forstå den andre personen og ved å lytte til hans eller hennes mening, selv om den er annerledes enn din.
2. Bruk vennlig språk. Det er alltid en fin måte å si noe på. Og med det kan du utgjøre forskjellen mellom å såre noen og komme med en gjennomtenkt kommentar. Hvis du har en tendens til å uttrykke deg selv på en sårende og sint måte, spesielt under en krangel eller diskusjon, prøv å venne deg til å bruke mildere ord.
3. Beklager hvis du gjør feil. Hvis du roter, ta ansvar for det. Det er helt normalt å gjøre feil, men det er viktig at du erkjenner dine feil og forstår hvordan dine feil kan påvirke andre. Når du ber om unnskyldning, vis at du beklager og at du vet at du har gjort en feil. Og hvis du kan, korriger feilen din.
Metode 4 av 4: Opptre med respekt
1. Respekter andres grenser. Å presse noen til å gjøre noe er ikke en form for respekt. Hvis noen setter en grense, ikke prøv å se hvor langt du kan gå eller prøv å få den andre personen til å krysse den linjen uansett. Respekter hans eller hennes grenser og la det være med det.
- For eksempel, hvis noen er veganer, ikke tilby ham eller henne kjøtt uansett. Hvis noen har en annen åndelig eller religiøs tro enn deg, ikke spøk med dem eller si at de følger ideer som er feil eller gale.
2. Vær pålitelig. Hvis noen setter sin lit til deg, vis dem at du virkelig kan stole på. For eksempel, hvis noen ber deg holde på en hemmelighet, hold ord. Ikke misbruk hans eller hennes tillit ved å fortelle hemmeligheten til noen andre, spesielt hvis de to personene kjenner hverandre.
3. Ikke diskuter sladder eller ting du har hørt om. Å snakke om noen bak ryggen deres, eller sladre om noen, er ikke hyggelig og indikerer at du ikke har respekt for den personen. Han eller hun kan ikke forsvare seg eller fortelle sin side av historien i det øyeblikket, mens du kan dømme den personen til ditt hjerte. Når du snakker om andre mennesker, ikke sladder eller spre rykter eller annen skadelig informasjon.
4. Behandle alle med respekt. Enten en person er av en annen farge, religion eller seksuell legning, eller er fra et annet land, by eller nabolag, behandle hver person i livet ditt rettferdig og som din like. Hvis du opplever at du urettferdig behandler noen som er annerledes enn deg selv uansett grunn, prøv alltid ditt beste for å være så rettferdig og rettferdig som mulig mot dem.
Artikler om emnet "Behandle andre med respekt"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
