Hvordan takle når en jente ikke elsker deg: 10 trinn (med bilder)

Innhold

Trinn
Advarsler

Å være forelsket i en jente som ikke liker deg er vanskelig, men det er ikke uvanlig. Dette scenariet har inspirert mange flotte kunstverk i verden. Dessverre, hvis noen ikke elsker deg, vil du ikke kunne endre mening. Den eneste måten å takle det på er å akseptere sannheten, kutte bånd med henne (i det minste for en stund) og fokusere på bedring.

Trinn

Del 1 av 3: Å akseptere sannheten

Bilde med tittelen Deal With a Girl That Doen

1.Se opp for veibeskrivelse. Når du virkelig bryr deg om noen, kan det være lett å ignorere tegnene på at den andre personen ikke gjengjelder følelsene dine. Men jo lenger du ignorerer dem, jo lenger vil du forlenge avvisningen og hjertesorgen. Noen ledetråder er:

Hun har ikke tid til deg.
Hun svarer ikke på meldingene/anropene dine.
Hun vil aldri legge planer med deg.
Hun sier at hun elsker deg som en vanlig venn.
Hun er ikke interessert i fysisk hengivenhet.
Hun fortalte deg at hun ikke er forelsket i deg.

2.Godta at det er over. Enten du har lagt merke til en rekke ledetråder eller om hun har fortalt deg i utydelige ordelag at hun ikke har noen spesielle følelser for deg, må du gjøre ditt beste for å akseptere at det er sant. Hjertet vil ha det det vil, og kan bare svært sjelden bli fristet til å gjøre noe annet. Tror ikke du kan få henne til å ombestemme seg. Tro at hun holder ord og aksepter at det er over.

Det kan være nyttig å si dette høyt til deg selv eller en nær venn.

Du kunne sagt, "Forholdet mitt til Katja er over. Katja elsker meg ikke lenger."

EKSPERTIPS

3. føle følelsene dine. Når du opplever avvisning, opplever du sannsynligvis en rekke følelser, inkludert vantro, sinne og tristhet. Gjør det du må gjøre for å føle og bearbeide disse følelsene.

Gråt hvis du vil gråte.
Snakk med vennene dine.
Skriv i dagbok.
Ta trøst med ting du liker, for eksempel iskrem, et varmt bad eller filmer.

Del 2 av 3: Bryte båndene med henne

1.Unngå kontakt med henne. For å kunne komme deg trenger du plassen. Hvis du elsker en jente, men hun ikke elsker deg, kan du ikke fortsette å late som om du bare er venner. Dere er ikke venner: hun er jenta du elsker. Så inntil du virkelig kommer over ditt knuste hjerte, må du unngå unødvendig kontakt med henne.

Vurder å fjerne nummeret hennes fra telefonen din for å unngå å ringe/sende henne.
Hold deg unna steder hun besøker.
Dette kan bety å gå glipp av visse fester eller sosiale sammenkomster, men det er verdt det.
Hvis du absolutt må se henne (for eksempel hvis du er kollegaer), hold interaksjonene korte og profesjonelle.

2.Hold deg unna online-profilene hennes. I moderne tid har vi vennene våre med oss ved å trykke på en knapp. Dessverre gjelder dette også bilder av jenta som ikke elsker deg. Selv om det er fristende bør du besøke siden hennes"ikke slå opp på sosiale medier. Kanskje det til og med er best å blokkere henne (i hvert fall midlertidig). Du trenger plassen for å komme deg, og du vil ikke lykkes hvis du følger henne hver eneste bevegelse online. For å unngå hennes online tilstedeværelse kan du gjøre følgende:

Bruk mindre tid på sosiale medier.

Slutt å følge henne på sosiale medier.

Unngå å besøke felles venners sider.

Hvis du tilfeldigvis støter på henne på nettet, legg raskt bort telefonen (eller lukk den bærbare datamaskinen) og gå bort. Ikke bli sugd inn i det.

3.Unngå intim kontakt. Hvis du vet at denne jenta ikke elsker deg, ikke gi etter når hun henvender seg til deg for emosjonell støtte eller fysisk kontakt. Selv om dette kan være veldig fristende, vil det bare føre til mye smerte. Hvis hun søker kontakt, må du finne motet til å avvise henne.

Du burde egentlig ikke kommunisere med henne uansett!

Hvis hun kontakter deg, fortell henne at du trenger tid for deg selv, og at du ikke synes du bør tilbringe tid sammen.

del 3 fra 3: gå videre med livet ditt
1.Ikke handle på mulige hevnfølelser. Når du har akseptert at hun ikke elsker deg (lenger), kan du oppleve en periode med tristhet og deretter sinne. Du vil kanskje slå ut eller til og med prøve å hevne deg (mot jenta eller noen hun dater). Det er veldig naturlig å ha disse tankene, men det er ikke bra å handle på dem. Hevn vil ikke få henne til å elske deg, det vil ikke føles så bra som du tror, og det kan få deg i trøbbel. La heller disse tankene komme og gå slik at du kan legge dem bak deg.
Du må også motstå trangen til å snakke negativt om henne med felles venner. Det vil bare få deg til å se catty ut.
I begynnelsen kan du lufte hjertet ditt til betrodde venner. Prøv å ikke snakke om det etter det.

2. ha det gøy. For å komme videre må du overdøve det negative med noe positivt. Prøv å ha det gøy! Bli med venner og dans. Gjør en kveld med karaoke, eller dra på tur. Selv om du ikke har lyst til å ha det gøy, bør du likevel gå ut og prøve det. Det føles sannsynligvis bedre enn du tror!

3.Fokuser på et mål. Du kan ikke kontrollere hvem hun elsker. Det eneste du har kontroll over er deg selv. Nå er en fin tid for å fokusere på en slags selvforbedring. Har du alltid ønsket å lære å spille gitar, trene mer eller utmerke deg på skolen? Nå er en fin tid for å fokusere på et nytt mål.

4.gi det litt tid. Dessverre er det ingen magisk pille du kan ta for å slutte å lide av hjertesorg. Denne prosessen kan ta lang tid. Og selv etter en lang rekke gode dager, kan en dårlig dag innhente deg. Det er normalt. Husk at dette er en prosess, og du jobber mot helbredelse hver dag.

Advarsler

Ikke se umiddelbart etter en annen kjæreste rett etter et avslag. Gi deg selv litt tid til å helbrede.
Ikke la en avvisning få deg ned. Hvis du blir bitter eller hater deg selv, vil du bare drive folk bort.
Ikke ha nag til jenta! Hvis du gjør det, vil du bare gjøre ting verre og du kan ende opp med å miste andre venner også.

">">