Gratis trinnvis instruksjoner 
Hvis du berører en overflate som vasken eller benken med vattpinnen, skaff deg en ny vattpinne. 
Vær veldig forsiktig da du kan blø. Det er normalt å blø litt, men prøv å unngå det så mye som mulig. Kutt og sår kan bli infisert av de samme bakteriene i munnen som forårsaker mandelstein. Skyll munnen hvis du blør og pusser tennene og tungen umiddelbart etter at blødningen har stoppet. 
Hvis du fortsatt ikke kan fjerne steinene, prøv å gurgle med munnvann i noen dager. Prøv deretter på nytt. Hvis det ikke fungerer, kan du prøve en oral irrigator. Hvis det ikke fungerer med en oral irrigator, gjør vannstrålen som kommer ut litt hardere. Husk at noen mennesker er raske til å kneble og ikke tåler det hvis noe stikker i halsen. 
Gjenta trinnene for alle synlige mandelsteiner. Husk å være forsiktig når du skyver steinene vekk med vannstrålen. 
Aktivt oksygen munnvann er veldig sterkt, så du bør bare bruke det en eller to ganger i uken for å unngå overforbruk. I tillegg til vanlig munnvann, bruk et munnvann med aktivt oksygen. 
Fjern mandelsteiner
Innhold
Mandelsteiner, også kalt tonsillolitter, er små, gul-hvite avleiringer som du kan se i mandelkryptene dine. De oppstår vanligvis når matrester setter seg fast i disse vikene. Bakterier lever av disse restene og fordøyer dem til de danner de velkjente stinkende småsteinene som mange hater. Det er ikke uvanlig at personer med dype mandelkrypter får mandelstein. Vanligvis går steinene av når du hoster og spiser, og du trenger ikke å få medisinsk hjelp eller gjøre noe med det selv hjemme, men det finnes noen metoder for å fjerne og forhindre disse kalsiumavleiringene.
Trinn
Metode 1 av 4: Fjern steinene med en bomullspinne
1. Samle forsyningene dine. Ta tak i vattpinnene og andre forsyninger:
- Bomullspinner
- Tannbørste
- Et speil
- Lommelykt, lommelyktapp eller en lampe som du kan flytte.
- Rennende vann
2. Lys lommelykten i halsen. Åpne munnen og lys lommelykten i munnen. Gjør dette mens du står foran speilet slik at du kan se hvor mandelsteinene er.
3. Stram halsmusklene. Lukk eller stram halsmusklene mens du stikker ut tungen. Si "Ahh" og spenn musklene bak i halsen. Gjør dette mens du holder pusten, nesten som å gurgle vann. Dette bør presse mandlene fremover slik at du kan se dem bedre.
4. Forbered bomullspinnen. Skru på kranen og hold bomullspinnen under den. Bomullspinnen vil bli mykere og irritere halsen din mindre. Ikke legg vattpinnen fra seg, ellers kan den bli forurenset. Pass på at bomullspinnen kommer så lite som mulig i kontakt med overflater som inneholder bakterier, for eksempel hendene dine. Når du fjerner steinene kan du riste dem fra vattpinnen og ned i vasken uten å berøre en overflate med vattpinnen. Du kan også tørke av steinene på et rent ark med kjøkkenpapir.
5. Stikk forsiktig i steinene med bomullspinnen. Skyv eller stikk i mandelsteinene til de løsner. Fjern steinene fra munnen med bomullspinnen.
6. Skyll munnen med vann og gjenta prosessen. Skyll med vann og gå videre til neste stein. Du bør skylle munnen, spesielt hvis spyttet føles klissete, noe som noen ganger skjer når du putter ting bak i halsen. Når klebrig spytt produseres, må du drikke vann for å fortynne spyttet.
7. Søk etter skjulte steiner. Etter at du har fjernet alle steinene du kan se, plasser tommelen i nakken under kjeven og stikk den (rene) pekefingeren inn i munnen like ved siden av mandlen. Prøv å forsiktig presse eventuelle gjenværende steiner ut av hullene (som å klemme tannkrem fra en tube). Hvis ingen steiner dukker opp, ikke anta at de ikke er der. Noen viker er veldig dype og noen ganger er det vanskelig å fjerne alle steinene.
8. Vær forsiktig når du fjerner gjenstridige steiner. Hvis det er en stein du ikke kan fjerne med en bomullspinne, kan den være veldig dyp. Ikke prøv å fjerne steinen med stor kraft, da dette kan få munnen til å blø. Bruk baksiden av tannbørsten til å skyve steinen forsiktig til den løsner. Fjern deretter steinen med bomullspinnen eller tannbørsten.
Metode 2 av 4: Bruke en oral irrigator
1. Kjøp en oral irrigator. Du kan bruke en oral irrigator som en vannpik for å skyve mandelsteinene ut av kryptene eller vikene.
- Test munnskyllingen kort på mandlene dine før du kjøper enheten. Hvis strålen er for hard og gjør vondt, må du ikke bruke enheten til å fjerne mandelsteinene dine.
2. Sett oral irrigator til den laveste innstillingen. Sett munnskylleapparatet i munnen, men ikke ta på steinen. Slå på oral irrigator på den laveste innstillingen. Spray vannstrålen på en synlig mandelstein og hold strålen rettet mot den til steinen er løs.
3. Hjelp til med å fjerne steinene med en bomullspinne eller tannbørste. Hvis munnskyllingsapparatet løsner steinene, men ikke fjerner dem, veksle mellom å bruke munnskylleapparatet og en bomullspinne eller baksiden av tannbørsten.
Metode 3 av 4: Gurgle for å fjerne og forhindre mandelstein
1. Gurgle med munnvann etter å ha spist. Fordi mandelsteiner ofte dannes etter at matpartikler setter seg fast i mandelkryptene, er det lurt å gurgle med munnvann etter å ha spist. Munnvann gjør ikke bare tennene og tannkjøttet sunnere, men hjelper også med å fjerne bittesmå matbiter før de spises av bakterier som danner mandler.
- Pass på at du bruker munnvann uten alkohol.
2. Prøv det med varmt vann og salt. Bland en teskje salt med 180 ml vann. Rør til saltet er helt oppløst. Gurgle med saltvannet mens du vipper hodet bakover. Saltvannsløsningen kan løsne matrester fra kryptene samtidig som den lindrer ubehaget forårsaket av betennelsen i mandlene. Noen ganger er tonsilsteiner ledsaget av betennelse i mandlene.
3. Kjøp munnvann med aktivt oksygen. Et aktivt oksygen munnvann inneholder klordioksid og naturlige sinkforbindelser. Oksygen hindrer bakterievekst, så et slikt munnvann hjelper til med å behandle og forhindre mandelstein.
Metode 4 av 4: Søk legehjelp
1. Snakk med legen din om en tonsillektomi, eller at mandlene kuttes bort. Dette er en relativt enkel og effektiv prosedyre. En tonsillektomi har liten risiko og restitusjonsperioden er ofte kort. Vanligvis i restitusjonsperioden lider folk av sår hals og lett blødning.
- Hvis legen din er bekymret basert på din medisinske historie, alder eller andre faktorer, kan han råde deg til å velge en annen behandling.
- Vær oppmerksom på at en tonsillektomi kun anbefales for personer med tilbakevendende, svært gjenstridige eller plagsomme tonsilsteiner.
- Du kan også be legen din om å fjerne mandelsteinene dine. Legen din kan kanskje fjerne dem ved hjelp av en spesiell oral irrigator.
2. Tenk på en antibiotikakur for vedvarende eller alvorlige mandelsteiner. Ulike antibiotika som penicillin eller erytromycin kan brukes til å behandle mandlene, men de reverserer ikke den underliggende årsaken til steinene, som er matpartikler som setter seg fast i mandlene. Du kan få tilbakefall og antibiotikaen kan også ha negative bivirkninger. De fleste antibiotika dreper gode bakterier i munnen og tarmen som bidrar til å bekjempe dårlige bakterier.
3. Spør om laserbehandling. Vevet som dype mandelkrypter er laget av kan fjernes ved hjelp av en laser. Med en laserbehandling glattes overflaten av mandlene slik at det ikke lenger er viker og krypter i dem. Imidlertid medfører denne prosedyren risiko.
Artikler om emnet "Fjern mandelsteiner"
Оцените, пожалуйста статью
Populær
