Slik fjerner du teflekker fra tennene dine

Innhold

Trinn
Advarsler

Hvis du liker å drikke te hver dag, men hater flekkene på tennene, vet at det fortsatt er håp. Du trenger ikke slutte å drikke ettermiddagste. Faktisk er det flere måter å bleke tennene på, inkludert hjemmemedisiner som kull og frukt. Hvis det ikke er noe for deg, kan du alltid bruke blekestrips, tannkrem for å bleke tennene eller til og med supplere kostholdet ditt med mat som fjerner flekker. Ta forholdsregler når du bruker blekemidler som er ganske slipende, og tennene dine skal forbli flekkfrie og sunne.

Trinn

Metode 1 av 3: Bruk av hjemmemedisiner

1. Skyll med 3 % hydrogenperoksid for å fjerne flekker. Peroksid er et antibakterielt middel som kan rense hele munnen og tannkjøttet. For å lage et munnvann med det, bland 250 ml vann med samme mengde hydrogenperoksid. Skyll med det i et minutt.

Bakepulver kan også brukes i en hjemmelaget tannkrem ved å blande en liten mengde med vann for å lage en pasta som fjerner mer plakk fra tennene dine.
Å bruke natronpastaen til å rense tennene på en sikker måte å bleke, børst i 15 sekunder. Siden natron er et granulært stoff, er det slipende på tannemaljen. Pastaen skal ha en flytende konsistens, så sørg for at du har blandet inn nok hydrogenperoksid. Gni pastaen over tennene i et minutt og skyll grundig med vann.

Bilde med tittelen Fjern teflekker fra tennene Trinn 2

2. Lag en pasta av jordbær for å bleke tennene dine. Puré jordbær for å styrke og bleke tennene når du drikker mye te. Mos fire eller fem jordbær ved purering, gni blandingen over tennene og skyll deretter med vann.

En mer grundig måte å bruke jordbær på er å blande dem purert med natron, spre blandingen på tennene med en tannbørste, la den sitte i fem minutter og skyll den av. Fordi jordbær inneholder sukker, bør du pusse tennene umiddelbart etterpå med vanlig tannkrem.

Bilde med tittelen Fjern teflekker fra tennene Trinn 3

3. Børst tennene med aktivt kull for å fjerne flekker. Hvordan kan noe så ekkelt som kull bleke tennene dine? Aktivt kull brukes ofte på giftofre på sykehus, og de samme absorberende egenskapene som gjør at det binder seg til giftstoffer i magen hjelper også til å trekke ut flekker, bakterier og giftstoffer fra munnen. Du bør bruke kull en gang om dagen, tre dager på rad eller fem dager på rad for mer alvorlig misfargede tenner.

Bruk en gammel tannbørste først, for kullet blir skittent, og du vil ikke rote til den gode tannbørsten din. Med tannbørsten plassert på et stykke kjøkkenpapir, legg kullpulveret på busten og begynn å børste.

Børst i tre til fem minutter, spytt i en kopp i stedet for vasken, og skyll munnen grundig med vann. Kast innholdet i koppen på toalettet for å unngå rot i vasken.

Metode 2 av 3: Gjør tennene hvite

Bilde med tittelen Fjern teflekker fra tennene Trinn 4

1. Børst tennene med en blekende tannkrem. Dette er en av de mest brukte og effektive tannblekingsformene, dens aktive ingredienser er polerende, slipende og skånsomme kjemiske blekemidler. Blekende tannkremer virker ikke umiddelbart, og de tar tid og tålmodighet når du pusser. Vær konsekvent ved å pusse to ganger om dagen, og du vil se resultater om to til seks uker.

Noen blekende tannkremer fungerer med en ingrediens som kalles kjemisk blå covarin, som fester seg til overflaten av tennene og skaper en optisk illusjon av hvithet.

Bilde med tittelen Fjern teflekker fra tennene Trinn 5

2. Bruk blekestrips for å fjerne teflekker. Disse fleksible stripene er laget av polyetylen, som er en elastisk type plast. De inneholder peroksid eller blekemiddel for å bleke tennene dine. Tenk på når du legger de hvite skjortene dine i vask, og bruk blekemiddelet ditt for å få ut alle flekkene. Whitening strips fungerer på samme måte på tennene dine for å fjerne teflekker fra dine perlehvite.

Blekingstrips er et billigere alternativ enn å bleke tennene hos tannlegen, fordi forsikringen vanligvis ikke dekker blekingen.

Følg instruksjonene som følger med blekestripene. Det du trenger å huske er at bare fordi de bleker tennene dine betyr det ikke at de kan erstatte god gammeldags børsting. Puss alltid tennene før du bruker blekestrips. Hvis du ikke gjør det, vil plakk sette seg fast under stripene og det gir flere problemer enn bare misfarging. For ikke å snakke om muligheten for å gjøre blekestripene ubrukelige.

Bilde med tittelen Fjern teflekker fra tennene Trinn 6

3. Børst med en elektrisk tannbørste for å bleke tennene. Deres hastighet og kraft betyr at de kan plukke opp mer plakk og skrubbe flere flekker med mindre innsats enn en vanlig tannbørste. Med en elektrisk tannbørste får du tennene hvitere på kortere tid enn med en vanlig tannbørste.

Med en vanlig tannbørste gjør du 300 slag i minuttet. Noen elektriske eller batteridrevne tannbørster når mellom 3.000 og 4.000 ganger i minuttet for å bleke tennene dine raskere.

Bilde med tittelen Fjern teflekker fra tennene Trinn 7

4. Gå til tannlegen for profesjonell bleking. Tannleger utfører profesjonell bleking, men siden det er en kosmetisk prosedyre er det vanligvis dyrt og ikke dekket av forsikring. Velger du å få fjernet flekker, vil tannlegen bestille time for å få bleket tennene dine.

Tannlegeteamet vil plassere et gel- eller gummiskjold over tannkjøttet ditt for å beskytte det mot blekemidler.

Ved å bruke et tilpasset brett for tennene dine fyller tannlegen det med blekemiddelet, vanligvis hydrogenperoksid eller karbamidperoksid.

Metode 3 av 3: Forebygging av flekker

Bilde med tittelen Fjern teflekker fra tennene Trinn 8

1. Drikk te gjennom et sugerør for å unngå flekker. Hver gang du drikker noe mørkt, som rødvin, kaffe eller te, kan det flekke tennene dine. For å unngå dette, drikk kald eller varm te gjennom et sugerør, og ikke la den svinge rundt i munnen eller rundt tennene.

Skyll i tillegg munnen med vann eller pusser tennene hver gang du drikker en mørk drink som te. Du trenger ikke engang å bruke tannkrem – bare børst nok til å fjerne alt som kan feste seg til tennene og etterlate flekker.

Bilde med tittelen Fjern teflekker fra tennene Trinn 9

2. Drikk teen din med melk eller fløte for å begrense flekker. Et protein i melk kalt kasein binder seg til tanninene i teen. Tanniner er ansvarlige for fargen og smaken til de fleste teer. Fordi kaseinet gjør te lettere når du tilsetter melk, reduserer du sjansen for flekker på tennene.

Vær oppmerksom på tannininnholdet, da de fleste teene inneholder noe tannin, men svart te har de høyeste nivåene.

Bilde med tittelen Fjern teflekker fra tennene Trinn 10

3. Spis appelsiner for å unngå teflekker. Alle vet at appelsiner er sure, men det mange ikke vet er at surheten deres er gunstig og faktisk nøytraliserer syren i munnen som forårsaker ødeleggelse og flekker.

Bilde med tittelen Fjern teflekker fra tennene Trinn 11

4. Spis skurende og fiberrik mat for å skrubbe bort flekker. Å tygge fiberrike røtter, som peelufiber, kan fjerne tannflekker.

Mandler, frø og andre nøtter er også slipende nok til å fjerne og forhindre teflekker i tennene.

Bilde med tittelen Fjern teflekker fra tennene Trinn 12

5. Spis epler for å rense tennene. Vet du at et eple om dagen er bra for helsen din? Å spise epler øker også spyttproduksjonen, takket være deres høyere vanninnhold. Økt spytt vasker bort bakterier som forårsaker flekker og tannråte.

Du kan også tygge sukkerfri tyggegummi for å vaske bort flekkene fra tennene dine. Tyggegummien får tennene til å produsere mer spytt, noe som bidrar til å beskytte tennene.