Gratis trinnvis instruksjoner 
Bruk en ny, myk tannbørste. 
Det kan hjelpe å helle en liten mengde i en kopp. Dette forhindrer at vann kommer inn i emballasjen til det aktive karbonet. Pass på at du bruker en annen tannbørste enn den du vanligvis bruker til å pusse tennene. Bruk en ny, myk tannbørste. 
Ikke få panikk når du ser hvordan munnen din ser ut. Før du skyller, vil munnen din være helt svart på grunn av det aktive karbonet. Ikke bekymre deg, du kan bare skylle tennene. 
Det anses som trygt å svelge dette vannet med det aktive karbonet i, så lenge det bare er en liten mengde og du ikke gjør det for ofte. Men ikke svelg aktivt kull hvis du har tatt orale medisiner for mindre enn en time siden. Aktivt kull absorberer kjemikalier og kan derfor også absorbere medisinen i magen, noe som gjør den mindre effektiv. 
Hensikten er ikke å pusse tennene med blandingen, men å ganske enkelt påføre den på tennene. La blandingen sitte på tennene i fem minutter. 
Hvis du ikke bruker tanntråd regelmessig, gjør det etter denne behandlingen. Jordbær har veldig små frø som lett kan sette seg fast mellom tennene. 
Bleke tennene dine naturlig
Innhold
Etter år med å spise sur og misfarget mat, vil de fleste etter hvert lide av gulning av tenner. Imidlertid er profesjonelle tannblekingsverktøy og behandlinger svært kostbare. Det er flere metoder du kan prøve å bleke tennene hjemme med billige midler.
Trinn
Metode 1 av 5: Bleke tennene med hjemmelaget tannkrem
1. Kjøp natron og hydrogenperoksid. Du kan kjøpe begge produktene på apoteket, apoteket og supermarkedet.
- Sørg for å kjøpe 3 % hydrogenperoksid. Du kan ikke trygt bruke en sterkere løsning i munnen. Les på pakningen for å se om den er trygg å bruke i munnen og om den ikke er for sterk. Spør en ansatt eller apotek om råd hvis du er usikker.
- Disse to ingrediensene er trygge å bruke i munnen, men de kan virke slitende og skade tannemaljen over tid. For å unngå dette bør du ikke bruke denne tannkremen mer enn to ganger i uken og pusse tennene nøye.
- Bakepulver er et aggressivt blekemiddel, så du bør sannsynligvis se resultater etter bare noen få børsting.
2. Lag en løsning av natron og hydrogenperoksid. Ha en teskje av begge ingrediensene i en kopp og rør gjennom blandingen til du får en pasta.
3. Dypp en tannbørste i blandingen. Pass på at du bruker en annen tannbørste enn den du vanligvis bruker til å pusse tennene.
4. Børst tennene med blandingen. Gjør milde sirkulære bevegelser. Å pusse tennene for hardt kan føre til at tannkjøttet trekker seg tilbake.
5. Skyll munnen med vann og spytt ut alt. Vær forsiktig så du ikke svelger blandingen.
6. Puss tennene på vanlig måte. Bruk en annen tannkrem og børst tennene med fluortannkrem.
7. Gjør dette bare noen få ganger i uken. Denne blandingen er for aggressiv til å bruke hver dag og kan skade tennene og tannkjøttet. Ikke pusser tennene mer enn to ganger i uken med denne blandingen.
Metode 2 av 5: Bleking av tennene med aktivt kull
1. Kjøp aktivt karbon. Aktivt kull er forskjellig fra vanlig kull til grillen og er spesielt beregnet på medisinsk bruk. Den absorberer kjemikalier og brukes derfor ofte som et middel mot gass i tarmen og magesyre. Fordi aktivt kull absorberer giftstoffer og kjemikalier, fjerner det også flekker fra tennene dine.
- Du kan kjøpe aktivt kull på apotek og helsekostbutikker. Den er også til salgs på ulike nettbutikker.
- Det er bedre å kjøpe aktivt kull i pulverform enn i tablettform. Ikke bare vil du få mer aktivt kull for samme pris, men du vil også lettere kunne gni midlet på tennene dine.
- Fordi aktivt kull umiddelbart fjerner flekker, bør du se resultater etter noen få bruk. Etter noen uker bør du ha synlig hvitere tenner.
- Aktivt kull er også et godt middel for å nøytralisere pH-verdien i munnen. Det gjør munnen din mindre sur og forhindrer hull.
2. Dypp en ren, våt tannbørste i pulveret. Påfør et tykt lag med aktivt kull på tannbørsten – du trenger nok til å dekke alle tennene dine.
3. Gni tennene i sirkulære bevegelser. Sørg for å børste forsiktig. Fortsett med dette i omtrent to minutter.
4. Spytt ut det aktive karbonet. Dette kan være litt vanskelig siden du kan ha en tørr munn. Bare prøv å samle så mye spytt du kan, slik at du kan spytte.
5. Skyll munnen grundig med vann. Du må kanskje gjøre dette noen ganger for å skylle ut alt det aktive karbonet. Sørg for å skylle vannet gjennom munnen for å fjerne eventuelle rester av aktivt kull.
6. Pusser tennene som du vanligvis gjør. På denne måten renser du tennene, frisker opp pusten og fjerner alle spor av aktivt kull fra munnen.
Metode 3 av 5: Gjør tennene hvite med jordbærpasta
1. Ta noen store jordbær. C-vitaminet i jordbær kan bidra til å bryte ned plakk og eplesyren kan fjerne flekker fra tannoverflaten.
- For denne metoden trenger du ett til tre store jordbær.
- Når du kjøper jordbær, se etter frukt med en jevn rød farge. Hvite eller grønne flekker betyr at jordbærene ikke er modne ennå.
- Dette er en langsommere metode hvor du sannsynligvis først vil se et klart resultat etter noen uker.
2. Puré jordbærene til du får en pasta. Du kan også legge til en halv teskje natron. Med natron vil denne blandingen bleke tennene dine bedre. Det er imidlertid ikke obligatorisk å legge til natron, og du kan bare bruke jordbærpastaen hvis du vil.
3. Dypp en ny tannbørste i blandingen og påfør den på tennene. Pass på at du bruker en annen tannbørste enn den du vanligvis bruker til å pusse tennene.
4. Skyll munnen grundig. Fyll et glass med vann og skyll blandingen fra tennene.
5. Pusser tennene som du vanligvis gjør. Du må sannsynligvis børste grundigere enn vanlig, da du trenger litt skrubbing for å fjerne rester av jordbærpasta helt.
6. Utfør denne behandlingen hver kveld. Husk at det kan ta noen uker før du ser resultater.
Metode 4 av 5: Gjør tennene hvite med appelsinskall
1. Ta en stor appelsin. Den hvite delen av appelsinskallet mellom overflaten og fruktkjøttet inneholder d-limonen. Dette kan bidra til å fjerne flekker fra tennene dine.
- Du må behandle tennene daglig med appelsinskall i to til tre uker for å få resultater.
2. Skrell appelsinen. Husk at den hvite delen av skallet inneholder kjemikaliet du trenger, så pass på at du samler nok mens du skreller appelsinen.
3. Gni den hvite delen av skallet over tennene. La juicen sitte på tennene i tre til fem minutter.
4. Pusser tennene som du vanligvis gjør. Pass på at du får all fruktkjøttet og biter av skallet av tennene. Bruk tanntråd også, fordi skallbitene kan sette seg fast mellom tennene.
5. Gjør dette daglig. Du må bruke denne metoden regelmessig i flere uker for å se resultater.
Metode 5 av 5: Bleking av tennene med et bananskall
1. Ta en moden banan. En banan inneholder store mengder kalium, magnesium og mangan, og disse stoffene kan bidra til å fjerne flekker fra tennene dine. Velg en banan som er helt gul for å være sikker på at den er moden.
- Med denne metoden vil det også ta to til tre uker før du ser et klart resultat.
2. Skrell bananen. Du trenger bare noen små biter av skallet, så kutt litt av skallet etter at du har skrellet bananen.
3. Gni innsiden av skallet over tennene. Gni skallet over alle tennene i omtrent to minutter. La så juicen sitte på tennene i femten minutter.
4. Puss tennene som vanlig. Bruk din vanlige fluortannkrem og pusser tennene som vanlig. Sørg for å fjerne eventuelle bananbiter som sitter fast mellom tennene.
5. Gjenta dette to eller tre ganger i uken. Ikke gjør denne behandlingen oftere, ellers kan syren i bananen skade tennene dine.
Tips
- Ikke bruk tobakksprodukter for å holde tennene hvitere.
- For å sikre at blekemidlene fortsetter å virke, unngå å spise og drikke mat som kan gi flekker på tennene, for eksempel svart kaffe og mørke sauser. Puss tennene umiddelbart hvis du spiser disse matvarene.
Advarsler
- Ikke bruk disse metodene for ofte. Å gjøre det kan slite ned emaljen på tennene og skade tennene permanent.
- Disse metodene er ikke en erstatning for å pusse tennene. Bare fortsett å pusse tennene hver dag som du vanligvis gjør.
- Søk alltid råd fra en tannlege før du bruker disse metodene for å unngå å skade tennene dine.
Artikler om emnet "Bleke tennene dine naturlig"
Оцените, пожалуйста статью
Lignende
Populær
