Tisser stående uten instrument

Innhold

Trinn
Tips

Enten du kommer over et skittent offentlig toalett eller går milevis uten toalett, kan du på et tidspunkt komme i en situasjon hvor det er lettere å tisse stående enn å sitte på huk. Det kan også være lurt å kunne tisse stående hvis du går gjennom livet som mann og bruker herretoalettet. Hvis du har en skjede, krever det litt teknikk og øvelse for å tisse stående. Heldigvis er det ikke vanskelig å mestre og du foretrekker kanskje til og med å tisse stående enn å sitte ned. Nedenfor har vi svart på noen vanlige spørsmål om hvordan du kan tisse stående for å gjøre det mye enklere for deg å gå på do.

Trinn

Metode 1 av 6: Er det ille for en kvinne å tisse stående?

1. Nei, det er omtrent det samme som å tisse mens du sitter. En studie viser til og med at kvinner som tisser stående, mister urinen like godt som kvinner som tisser sittende. Hvis du liker å tisse stående, kan du bare gjøre det.

Metode 2 av 6: Kan noen med skjede tisse målrettet?

Bilde med tittelen Pee Standing Up Without a Device Trinn 2

1. Ja, hvis du bruker to fingre. Tørk hendene rene med et håndkle og legg deretter buksene og underbuksene fra deg. Lag en V-form med pekefinger og langfinger og skyv deretter de indre kjønnsleppene utover. Skyv de indre kjønnsleppene opp og ut og begynn å tisse. Urinen skal strømme fremover i stedet for ned. Strålen skal heller ikke treffe bena dine.

Tørk av kjønnsleppene når du er ferdig og vask hendene.
Hvis du tisser i en urinal, vipp bekkenet litt fremover for å rette urinstrømmen fremover og nedover.

Metode 3 av 6: Hvordan øve på å tisse stående?

Bilde med tittelen Pee Standing Up Without a Device Trinn 3

1. Ta av alle plaggene som dekker underkroppen. Når du tisser stående for første gang, kan urin renne eller sprute på kroppen din. Fjern alle klesplagg som dekker underkroppen (inkludert sko og sokker) for enkel vask etterpå.

Bilde med tittelen Pee Standing Up Without a Device Trinn 4

2. Gå inn i badekaret eller dusjen for å øve. Det er et trygt sted å øve og du kan skylle deg av etterpå. Du kan også prøve forskjellige stillinger for å gjøre det lettere å tisse stående.

Metode 4 av 6: Hvordan tisse stående lettere?

Bilde med tittelen Pee Standing Up Without a Device Trinn 5

1. Gjør Kegel-øvelser. Musklene i bekkenbunnen hjelper deg med å starte og slutte å urinere. Du kan finne musklene ved å tisse og deretter bruke musklene til å slutte å tisse i mellom. Når du har funnet musklene kan du gjøre øvelser ved å spenne musklene i fem sekunder og deretter slappe av i fem sekunder. Gjør dette tre ganger om dagen for å styrke musklene og ha mer kontroll over urinstrømmen.

2. bruke et skjørt. Hvis du har på deg et skjørt, kan du ganske enkelt løfte stoffet i stedet for å måtte ta av deg buksene eller løsne glidelåsen. Hvis mulig, prøv å bruke et løstsittende plagg som du enkelt kan ta av. Du kan bruke bukser helt fint, men det kan være litt vanskeligere å tisse stående hvis du ikke har så mye erfaring ennå.

Metode 5 av 6: Hvordan tisse under en tur i naturen?

Bilde med tittelen Pee Standing Up Without a Device Trinn 7

1. Gå til et sted som er minst 60 meter fra stien. Vanligvis må du ta ca 75 steg for det. Pass også på at du ikke er i nærheten av en vannkilde eller leir, slik at du ikke forurenser noe.

Bilde med tittelen Pee Standing Up Without a Device Trinn 8

2. Tiss på et sted med mye stein. Steiner blir ikke skadet av saltet i urinen din, slik tilfellet er med planter. Hvis mulig, prøv å finne et sted uten for mye vegetasjon. Hvis du ikke finner et sted, prøv å tisse på jorden og ikke på en plante.

Metode 6 av 6: Er det greit å ikke tørke av etter tisset?

Bilde med tittelen Pee Standing Up Without a Device Trinn 9

1. Det er ikke ideelt, men du kan hoppe over det hvis du ikke har toalettpapir. Hvis du ikke tørker av etter vannlating, kan bakterier vokse i og rundt skjeden din. Hvis du ikke har toalettpapir eller andre egnede materialer for hånden, vask deg umiddelbart og tørk deg når du kommer til et område med rennende vann.