Peeing in a Bottle: 12 Steps (with Pictures)

Innhold

Trinn
Tips
Advarsler
Nødvendigheter

Enten du har et medisinsk problem eller rett og slett har drukket for mye, trenger du noen ganger å tisse dårlig og det er ingen toaletter i nærheten. Dette skjer ofte med folk på lange reiser og på sportsbegivenheter, men for folk som har medisinske problemer kan det skje når som helst, hvor som helst. Det er viktig å tisse når du føler trangen, fordi unnlatelse av å gjøre det kan føre til en ulykke eller alvorlige medisinske komplikasjoner. Å lære å tisse på flaske vil hjelpe deg å holde deg sunn og diskret.

Trinn

Del 1 av 3: Valg av materiale

1. Kjøp en tisseflaske. Hvis du trenger å tisse ofte eller er bekymret for at du kanskje må tisse i visse situasjoner, er det lurt å kjøpe en urinalflaske eller urinal. Et slikt verktøy har en skrå åpning, slik at du lettere kan tisse i det uten å søle. En tisseflaske er også veldig stor og man kan som regel tisse i den flere ganger før flasken er full.

Du kan kjøpe en tisseflaske på internett, så vel som fra leverandører av medisinsk utstyr. Vanligvis er de ikke veldig dyre.

Bilde med tittelen Pee in a Bottle Trinn 2

2. Velg riktig størrelse. Når du kjøper en flaske er det viktig å velge riktig størrelse. Det er umulig å forutsi nøyaktig hvor mye urin kroppen din trenger for å kvitte seg med, men du kan sørge for å kjøpe en flaske stor nok til å holde en gjennomsnittlig mengde urin. Kroppen til alle er forskjellig, men de fleste tisser mellom 120 og 465 ml urin.

Velg en flaske med en kapasitet på minst 465 ml. Du bør ikke ha noen problemer hvis flasken er større enn det. Husk at flasken er bedre for stor enn for liten.

Den gjennomsnittlige brusflasken har en kapasitet på ca 350 ml. Større brusflasker har et volum på 1,75 til 2 liter. Husk imidlertid at en brusflaske har en veldig smal åpning, uansett innhold.

Sportsdrikker som Gatorade og Powerade selges i flasker med bredere åpning. For eksempel selges Gatorade i en 600 ml flaske med bred munn. Derfor foretrekker mange å tisse i brukte sportsdrikke- og vannflasker.

Bilde med tittelen Pee in a Bottle Trinn 3

3. Merk flasken. Enten du er alene i bil eller telt eller har andre med deg, er det viktig å merke flasken du tisser i for å unngå forvirring og forvirring. Du kan gjøre det enkelt ved å bare sette en stor "X" på flasken med en permanent markør, eller du kan velge en klarere melding som "Ikke drikk".

Bilde med tittelen Pee in a Bottle Trinn 4

4. Tenk på å bruke en plastdyse. En tissetut, også kjent som en tissetube, er i utgangspunktet en liten trakt som gjør det mulig for kvinner å tisse stående eller i en flaske. Det er mange merker med tissedyser som P-Mate og WoPeeH-lomme som kan brukes av kvinner som trenger å tisse, men ikke finner et toalett.

For å bruke en tissetut, hold ganske enkelt trakten under skjeden og relativt nær kroppen. Tiss inn i vannlatingstuten og hold den smale enden på skrå inn i åpningen på en flaske.

Du kan kjøpe plastposer på nettet og på mange apotek og campingartikler.

Bilde med tittelen Pee in a Bottle Trinn 5

5. Ta med ting for å rydde selv. I tillegg til flasken må du også ta med nok ting å rydde med. Som kvinne tar du med toalettpapir eller servietter å tørke deg med. Du trenger også såpe og vann eller et alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel, enten du er mann eller kvinne.

Del 2 av 3: Tisser på flaske

Bilde med tittelen Pee in a Bottle Trinn 6

1. Finn et sted hvor du kan tisse diskré. Hvis mulig, gå til et rolig, bortgjemt sted. Hvis du sitter i en bil er det ikke noe problem hvis andre ser deg. Hvis du er på et arrangement med mange mennesker som en sportskamp eller en parade og ikke kan gå på do, er det litt vanskeligere å tisse i en flaske. Selvfølgelig vil du ikke at noen skal se deg, fordi det er flaut og også ulovlig å vise deg til andre.

Finn et sted hvor du kan være alene og ingen vil se deg. Dette kan bety å gå inn i en trappeoppgang eller gjemme seg bak en bygning, avhengig av hvor du er.
Bruk sunn fornuft og vær diskret. Pass på at du ikke tiltrekker deg oppmerksomhet og at ingen ser deg.

Bilde med tittelen Pee in a Bottle Trinn 7

2. Hold flasken i riktig vinkel. Hvis du bruker en tisseflaske, vil tisse i seg selv være ganske enkelt. Flasken har en skrå topp for å hindre søl og sprut. Men hvis du bruker en tom brusflaske, må du vippe den for å unngå å søle og søle urin over kanten. Bare hold flasken på skrå i forhold til kroppen slik at urinen renner til bunnen av flasken. Ideelt sett vil urinen strømme til den delen av bunnen av flasken som du holder nede i vinkel.

Som kvinne må du tørke deg selv etterpå. Dette betyr å ha toalettpapir tilgjengelig. Sørg for å tørke forfra og bak for å unngå en mulig blæreinfeksjon. Du kan oppleve dette hvis bakterier fra anus kommer inn i nærheten av åpningen av blæren.

Bilde med tittelen Pee in a Bottle Trinn 8

3. Kast flasken på riktig måte. Når du er ferdig med å tisse, må du kaste flasken på riktig måte. Du kan være på et sted hvor det er ulovlig å dumpe avføring og urin på siden av veien på grunn av helserisikoen veiarbeidere og anleggsarbeidere er utsatt for. I noen amerikanske stater kan du bli bøtelagt eller straffet hvis du kaster noe som anses som farlig. For eksempel, i delstaten Wyoming (og mange andre amerikanske stater), kan du få en fengselsstraff på 9 måneder for å dumpe urin på siden av veien.

Pass på at du har skrudd korken på flasken ordentlig. På den måten vil det ikke lekke urin ut av flasken hvis den velter og faller.

Oppbevar flasken på et trygt sted på kroppen eller i bilen.

Når du ser en søppeldunk eller toalett kan du kaste flasken i søppelet eller kaste urinen i toalettet.

Bilde med tittelen Pee in a Bottle Trinn 9

4. Vask hendene etterpå. Det er viktig å vaske hendene etter at du har tisset. Hvis det er rennende vann et sted og du har med deg såpe, gni hendene med såpe i ca. 20 sekunder og skyll dem under springen. På denne måten vil du ikke spre bakterier og det er mindre sjanse for at du eller noen andre blir syke.

Hvis det ikke er en kran i nærheten, noe som sannsynligvis er fordi du ikke har tilgang til toalett, kan du fortsatt rengjøre hendene med en alkoholbasert antibakteriell hånddesinfeksjon eller hygieniske håndservietter. Disse alkoholbaserte produktene dreper bakteriene på hendene dine og forhindrer dermed spredning av bakterier.

For å bruke hånddesinfeksjon, klem ganske enkelt nok av produktet på hendene til å dekke hendene og gni hendene sammen. Dekk fingrene og hendene helt med produktet til det tørker.

Del 3 av 3: Håndtere nødsituasjoner og forebygge dem

Bilde med tittelen Pee in a Bottle Trinn 10

1. Drikk så lite som mulig før du reiser. Hvis du må tisse ofte eller vet at du ikke vil ha tilgang til toalett i en bestemt situasjon, ikke drikk noe før og under den situasjonen. For eksempel, hvis du har en lang biltur foran deg, drikk så lite som mulig én til to timer før du drar og under turen.

Ikke slutt å drikke helt. Hvis du er tørst, bør du definitivt drikke litt vann for å forhindre dehydrering. Bare prøv å drikke så lite som mulig for å unngå nødsituasjoner.
Ikke drikk vanndrivende drikker som kaffe, te, cola og andre koffeinholdige drikker. Disse drinkene vil få deg til å tisse oftere og oftere, noe som kan få deg i trøbbel hvis det ikke er toalett i nærheten.

Bilde med tittelen Pee in a Bottle Step 11

2. Lær deg selv gode tissevaner. Hvis du går på do uten faktisk å måtte, vil blæren venne seg til å føle at det haster uten å være mett. Så i det lange løp er det best å vente med å tisse til du virkelig må. Men hvis du reiser eller besøker et sted med få eller ingen toaletter, er det en god idé å tisse når du kan.

Planlegg baderomspauser under alle turer og utflukter. Prøv å tenke på når du har og når du ikke har tilgang til toalett, og ha det i bakhodet.

Ikke forhast deg. La deg tisse helt, eller du kan få lyst igjen senere. Det er også best å la urinen strømme ut av kroppen med normal hastighet i stedet for å anstrenge seg for å bli kvitt den raskere.

Bilde med tittelen Pee in a Bottle Step 12

3. Vet når du skal oppsøke lege. Når du har en trang, er dette vanligvis på grunn av å drikke for mye væske eller vanndrivende drikker. Du må kanskje også tisse fordi det utøves trykk på magen på grunn av graviditet eller overvekt. Noen ganger kan det imidlertid hende du må tisse på grunn av et underliggende medisinsk problem. Snakk med legen din hvis du har noen av følgende symptomer:

Blod i urinen

Misfarget urin (spesielt hvis urinen din er rød eller mørkebrun i fargen)

Smerter ved vannlating

Vansker med vannlating

Inkontinens (mister kontroll over blæren)

En feber

Tips

Pass på at ingen drikker innholdet i flasken.
Det finnes mange forskjellige typer tissedyser som gjør det lettere for kvinner å tisse stående og ned i en flaske. Ta en titt på dette hvis du må tisse ofte som kvinne.
Hvis du ønsker å gjenbruke eller resirkulere urinflasken, tilsett alkohol eller andre desinfeksjonsmidler for å drepe bakterier. På denne måten blir det ingen gammel urinlukt i flasken.
Ikke plasser tisseflasken i nærheten av kjøkkenet eller andre steder der folk spiser og drikker. De kan forveksle urinen din med en drink.

Advarsler

Hvis du ikke har erfaring med å tisse på flaske, kan du få litt urin på klærne. Øv deg hjemme hvis du tror du noen gang vil komme i en situasjon der du ikke kan bruke toalettet.